跳水課堂考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）

1.跳水運(yùn)動(dòng)起源于哪個(gè)國家？

A.中國

B.英國

C.美國

D.澳大利亞

答案：B

2.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“向前翻騰”？

A.前空翻

B.后空翻

C.向前翻騰

D.向后翻騰

答案：C

3.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“向后翻騰”？

A.前空翻

B.后空翻

C.向前翻騰

D.向后翻騰

答案：B

4.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“臂立”？

A.臂立

B.立臂

C.立臂跳

D.臂立跳

答案：A

5.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“轉(zhuǎn)體”？

A.轉(zhuǎn)體

B.翻轉(zhuǎn)

C.旋轉(zhuǎn)

D.轉(zhuǎn)翻

答案：A

6.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“屈體”？

A.屈體

B.直體

C.翻體

D.轉(zhuǎn)體

答案：A

7.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“抱膝”？

A.抱膝

B.抱腿

C.抱胸

D.抱臂

答案：A

8.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“自由落體”？

A.自由落體

B.自由跳水

C.自由翻騰

D.自由轉(zhuǎn)體

答案：A

9.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“飛燕”？

A.飛燕

B.飛鷹

C.飛魚

D.飛龍

答案：A

10.跳水比賽中，哪個(gè)動(dòng)作被稱為“倒立”？

A.倒立

B.直立

C.側(cè)立

D.正立

答案：A

二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）

11.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水姿勢(shì)？

A.直體

B.屈體

C.抱膝

D.倒立

答案：ABC

12.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水動(dòng)作？

A.前空翻

B.后空翻

C.轉(zhuǎn)體

D.飛燕

答案：ABCD

13.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水術(shù)語？

A.臂立

B.自由落體

C.飛燕

D.倒立

答案：ABCD

14.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)？

A.動(dòng)作難度

B.動(dòng)作完成度

C.水花大小

D.跳水高度

答案：ABC

15.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水比賽項(xiàng)目？

A.3米板

B.10米臺(tái)

C.雙人跳水

D.混合跳水

答案：ABC

16.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水比賽規(guī)則？

A.跳水運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作

B.跳水運(yùn)動(dòng)員必須在跳水板上完成動(dòng)作

C.跳水運(yùn)動(dòng)員必須在跳水臺(tái)完成動(dòng)作

D.跳水運(yùn)動(dòng)員必須在跳水過程中保持身體筆直

答案：AB

17.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水比賽評(píng)分方法？

A.去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分

B.取剩余分?jǐn)?shù)的平均值

C.取所有分?jǐn)?shù)的平均值

D.取所有分?jǐn)?shù)的總和

答案：AB

18.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水比賽安全措施？

A.跳水板和跳水臺(tái)必須符合安全標(biāo)準(zhǔn)

B.跳水池必須有足夠的水深

C.跳水池必須有救生員

D.跳水運(yùn)動(dòng)員必須佩戴安全設(shè)備

答案：ABC

19.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水比賽準(zhǔn)備活動(dòng)？

A.熱身運(yùn)動(dòng)

B.拉伸運(yùn)動(dòng)

C.跳水動(dòng)作練習(xí)

D.跳水技巧講解

答案：ABC

20.跳水比賽中，以下哪些是正確的跳水比賽注意事項(xiàng)？

A.遵守比賽規(guī)則

B.注意安全

C.保持冷靜

D.保持專注

答案：ABCD

三、判斷題（每題2分，共20分）

21.跳水運(yùn)動(dòng)起源于中國。（錯(cuò)誤）

22.跳水比賽中，動(dòng)作難度越高，得分越高。（正確）

23.跳水比賽中，水花大小不影響得分。（錯(cuò)誤）

24.跳水比賽中，跳水高度是評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)之一。（錯(cuò)誤）

25.跳水比賽中，雙人跳水項(xiàng)目中，兩名運(yùn)動(dòng)員必須完成相同的動(dòng)作。（正確）

26.跳水比賽中，混合跳水項(xiàng)目中，男女運(yùn)動(dòng)員可以完成不同的動(dòng)作。（正確）

27.跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員必須在跳水板上完成動(dòng)作。（錯(cuò)誤）

28.跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作。（正確）

29.跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員必須佩戴安全設(shè)備。（錯(cuò)誤）

30.跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員必須保持身體筆直。（錯(cuò)誤）

四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）

31.請(qǐng)簡(jiǎn)述跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員如何控制水花大??？

答：跳水運(yùn)動(dòng)員通過控制身體姿態(tài)和入水角度來控制水花大小，通常需要身體保持筆直，以減少水花的產(chǎn)生。

32.請(qǐng)簡(jiǎn)述跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員如何提高動(dòng)作完成度？

答：跳水運(yùn)動(dòng)員通過反復(fù)練習(xí)和技巧訓(xùn)練來提高動(dòng)作完成度，確保動(dòng)作的流暢性和準(zhǔn)確性。

33.請(qǐng)簡(jiǎn)述跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員如何保持身體筆直？

答：跳水運(yùn)動(dòng)員通過核心力量訓(xùn)練和身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練來保持身體筆直，同時(shí)在跳水過程中保持身體緊繃。

34.請(qǐng)簡(jiǎn)述跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員如何保持冷靜和專注？

答：跳水運(yùn)動(dòng)員通過心理訓(xùn)練和呼吸調(diào)節(jié)來保持冷靜和專注，同時(shí)在比賽中保持自信和集中注意力。

五、討論題（每題5分，共20分）

35.討論跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員如何通過訓(xùn)練提高動(dòng)作難度。

答：跳水運(yùn)動(dòng)員可以通過增加動(dòng)作的翻轉(zhuǎn)周數(shù)、改變動(dòng)作的起跳方式、嘗試新的組合動(dòng)作等方式來提高動(dòng)作難度。同時(shí)，需要在教練的指導(dǎo)下，確保動(dòng)作的安全性和可行性。

36.討論跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員如何通過訓(xùn)練提高跳水高度。

答：跳水運(yùn)動(dòng)員可以通過增加起跳力量、改善起跳技巧、使用更有效的跳水板等方式來提高跳水高度。此外，通過力量訓(xùn)練和爆發(fā)力訓(xùn)練也可以提高跳水高度。

37.討論跳水比賽中，跳水運(yùn)動(dòng)員如何通過訓(xùn)練提高水花控制能力。

答：跳水運(yùn)動(dòng)員可以通過練習(xí)入水角度、調(diào)整身體姿態(tài)、加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練等方式來提高水花控制能力。同時(shí)，通過反復(fù)練習(xí)和教練