中小學(xué)安全防范知識(shí)培訓(xùn)教材前言中小學(xué)階段是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵期，也是安全意識(shí)與自我保護(hù)能力形成的重要階段。近年來，校園欺凌、意外事故、網(wǎng)絡(luò)詐騙等安全問題時(shí)有發(fā)生，不僅威脅著學(xué)生的生命健康，也影響著校園和諧與家庭幸福。本教材以“預(yù)防為主、教育先行、知行合一”為原則，涵蓋校園、居家、出行、網(wǎng)絡(luò)等場(chǎng)景的安全知識(shí)與應(yīng)急技能，旨在幫助學(xué)生樹立“安全第一”的意識(shí)，掌握實(shí)用的自我保護(hù)方法，提升應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的能力。一、校園安全：守護(hù)成長的第一陣地校園是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所，安全是校園的“生命線”。需重點(diǎn)防范日?；顒?dòng)中的意外、校園欺凌及傳染病等風(fēng)險(xiǎn)。（一）日常活動(dòng)安全：細(xì)節(jié)處防患于未然1.課間活動(dòng)安全行為規(guī)范：避免在走廊、樓梯間追逐打鬧、推搡擁擠（防止碰撞或踩傷）；不攀爬教室窗戶、陽臺(tái)欄桿（高度超過1米的設(shè)施易導(dǎo)致墜落）；不玩危險(xiǎn)玩具（如仿真刀槍、彈弓、激光筆），不投擲鉛筆、橡皮等物品（可能造成眼部或身體傷害）。環(huán)境注意：遠(yuǎn)離教室門口、樓梯轉(zhuǎn)角等視線盲區(qū)；遇濕滑地面（如雨后）減速慢行，避免滑倒。2.體育課與戶外活動(dòng)安全課前準(zhǔn)備：提前做好熱身運(yùn)動(dòng)（如擴(kuò)胸、壓腿、慢跑），避免肌肉拉傷；穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服（不穿拖鞋、裙子），不攜帶鑰匙、手機(jī)等尖銳物品。課堂紀(jì)律：嚴(yán)格遵守老師指令，不擅自離開隊(duì)伍；使用體育器材（如單杠、籃球架）時(shí)，檢查器材穩(wěn)定性（如螺絲是否松動(dòng)）；投擲類項(xiàng)目（如鉛球、實(shí)心球）需確認(rèn)周圍無人再出手。特殊情況：身體不適（如發(fā)燒、腹痛）及時(shí)告知老師，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；高溫天氣（35℃以上）減少戶外活動(dòng)，補(bǔ)充水分（每15分鐘喝少量溫水）。3.實(shí)驗(yàn)室與實(shí)訓(xùn)課安全操作規(guī)范：進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室需穿實(shí)驗(yàn)服、戴手套（接觸化學(xué)藥品時(shí)）；使用酒精燈時(shí)，用火柴點(diǎn)燃（禁止用打火機(jī)直接點(diǎn)燃），熄滅時(shí)用燈帽蓋滅（禁止用嘴吹）；加熱液體時(shí)，試管口不要對(duì)著自己或他人（防止液體飛濺燙傷）。藥品管理：不私自觸摸、品嘗化學(xué)藥品（如濃硫酸、氫氧化鈉）；實(shí)驗(yàn)剩余藥品倒入指定容器（禁止倒回原瓶或下水道）。應(yīng)急處理：若化學(xué)藥品濺到皮膚，立即用大量清水沖洗（如濃硫酸需先用干布擦拭再?zèng)_洗）；遇火災(zāi)（如酒精泄漏起火），用濕抹布或滅火器（干粉滅火器）撲滅，不要用水澆。（二）校園欺凌防范：勇敢說“不”，拒絕沉默1.識(shí)別校園欺凌校園欺凌是指重復(fù)性、故意性的傷害行為，包括：身體欺凌：毆打、推搡、搶奪財(cái)物；言語欺凌：辱罵、嘲笑、起侮辱性綽號(hào)；間接欺凌：孤立、排斥、傳播謠言；網(wǎng)絡(luò)欺凌：在網(wǎng)上發(fā)布侮辱性言論、曝光隱私。2.應(yīng)對(duì)校園欺凌的“三步法”第一步：保持冷靜，避免激化：不還手（防止升級(jí)為互毆），用眼神或語言警告對(duì)方（如“你這樣做是不對(duì)的，我會(huì)告訴老師”）。第二步：收集證據(jù)，及時(shí)報(bào)告：記住對(duì)方的外貌、人數(shù)、時(shí)間、地點(diǎn)（可偷偷用手機(jī)錄音或拍照，但不要暴露）；立即告訴老師、家長（不要害怕報(bào)復(fù)，沉默會(huì)讓欺凌持續(xù)）。第三步：尋求支持，調(diào)整心態(tài)：向?qū)W校心理輔導(dǎo)室求助（緩解恐懼、焦慮情緒）；與同學(xué)結(jié)伴而行（減少單獨(dú)暴露的機(jī)會(huì)）。3.尋求幫助的途徑學(xué)校：班主任、德育處、校園保安；家庭：父母、祖父母（及時(shí)溝通，不要隱瞞）；社會(huì)：撥打110（若欺凌情節(jié)嚴(yán)重，如持刀威脅、多次毆打）。（三）傳染病防控：筑牢健康防線1.常見傳染病識(shí)別呼吸道傳染?。毫鞲校òl(fā)熱、咳嗽、乏力）、手足口?。ㄊ中?、腳心、口腔皰疹）、肺結(jié)核（咳嗽超過2周、咯血）；消化道傳染?。褐Z如病毒（嘔吐、腹瀉、發(fā)熱）、細(xì)菌性痢疾（膿血便、腹痛）。2.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣勤洗手：用肥皂或洗手液搓洗20秒以上（飯前便后、接觸公共物品后）；戴口罩：流感季節(jié)、人員密集場(chǎng)所（如教室、食堂）佩戴口罩；常通風(fēng)：每天開窗通風(fēng)2次，每次30分鐘（降低病毒濃度）；不共用物品：水杯、毛巾、餐具等個(gè)人物品單獨(dú)使用（避免交叉感染）。3.疫情期間防護(hù)配合學(xué)校晨檢：體溫超過37.3℃需回家休息，待體溫正常后再返校；如實(shí)報(bào)告行程：去過中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或接觸過確診病例，及時(shí)告知老師；接種疫苗：按要求接種新冠疫苗、流感疫苗（提高免疫力）。二、居家安全：守住家庭的“安全港灣”家庭是學(xué)生的“避風(fēng)港”，但居家環(huán)境中隱藏著用電、用氣、防火等風(fēng)險(xiǎn)，需提高警惕。（一）用電安全：遠(yuǎn)離“電老虎”1.電器使用規(guī)范不使用破損的電線、插頭（如絕緣層開裂、銅絲外露）；不用濕手插/拔插頭（水是導(dǎo)體，易導(dǎo)致觸電）；不超負(fù)荷用電（一個(gè)插座最多插2-3個(gè)電器，避免過載起火）；電器不用時(shí)拔掉插頭（如手機(jī)充電器、電視機(jī)，防止“待機(jī)耗電”引發(fā)火災(zāi)）。2.觸電應(yīng)急處理立即斷電：關(guān)閉電源開關(guān)或拔掉插頭（若無法接近，用干燥的木棍、塑料棒挑開電線）；脫離電源：不要直接用手觸摸觸電者（防止二次觸電）；急救措施：若觸電者昏迷，立即撥打120（同時(shí)做心肺復(fù)蘇，直到救援人員到達(dá)）。（二）用氣與防火安全：警惕“隱形殺手”1.燃?xì)馐褂米⒁馐马?xiàng)用完燃?xì)饧皶r(shí)關(guān)閉閥門（包括灶前閥和總閥）；燃?xì)夤艿啦灰獟熘匚铮ㄈ缫路⒒@子），避免管道破裂；發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤劦匠綦u蛋味）：立即開窗通風(fēng)（不要開燈、打電話、使用打火機(jī)），迅速撤離到安全區(qū)域，聯(lián)系燃?xì)夤揪S修（電話：當(dāng)?shù)厝細(xì)饪头峋€）。2.家庭防火措施不要亂扔煙頭（尤其是在床上、沙發(fā)上）；不要用電器覆蓋物品（如電腦上放書本、電視上蓋布）；家里備滅火器（干粉滅火器，適合撲滅電器、燃?xì)饣馂?zāi)），放在易取的位置（如廚房、客廳）；熟悉家庭逃生路線（如從臥室到客廳，再到樓梯口），定期演練（每年至少1次）。3.火災(zāi)逃生技巧用濕毛巾捂口鼻（防止吸入濃煙），彎腰低姿行走（濃煙向上飄，低處空氣較清新）；不要乘坐電梯（火災(zāi)時(shí)電梯可能斷電或被困），走樓梯；若無法逃生，關(guān)閉房門（用濕毛巾塞住門縫），在窗戶邊呼救（用手電筒或鮮艷衣物示意）。（三）居家防詐騙：守住“錢袋子”1.常見詐騙類型冒充家長詐騙：騙子冒充家長微信/QQ，以“孩子急需錢”為由要求轉(zhuǎn)賬（如“我是XX媽媽，孩子在學(xué)校受傷，需要交醫(yī)藥費(fèi)”）；虛假中獎(jiǎng)詐騙：以“中獎(jiǎng)”為名，要求繳納“稅費(fèi)”“手續(xù)費(fèi)”（如“你中獎(jiǎng)了，需要交1000元稅費(fèi)才能領(lǐng)獎(jiǎng)品”）；兼職刷單詐騙：以“刷單賺錢”為誘餌，要求先交“保證金”（如“刷3單返現(xiàn)，先交500元保證金”）。2.防詐騙“三不原則”不相信：陌生電話、短信中的“中獎(jiǎng)”“緊急情況”；不透露：個(gè)人信息（姓名、學(xué)校、家庭地址、銀行卡號(hào)、密碼）；不轉(zhuǎn)賬：不要給陌生賬戶轉(zhuǎn)錢（無論對(duì)方說什么，先告訴家長）。（四）居家意外傷害預(yù)防1.尖銳物品管理刀、剪、針等放在孩子夠不到的地方（如抽屜上鎖）；使用剪刀時(shí)，尖部朝自己（避免扎到他人）；不要用鉛筆、鋼筆等尖銳物品打鬧（可能扎傷眼睛或皮膚）。2.藥品與化學(xué)品存放藥品放在藥箱里（標(biāo)注“兒童禁用”），不要與零食放在一起（避免誤吃）；消毒液、農(nóng)藥等化學(xué)品放在陽臺(tái)或儲(chǔ)物間（不要放在廚房），貼好標(biāo)簽（如“危險(xiǎn)，請(qǐng)勿觸碰”）。3.防止墜落事故窗戶安裝防護(hù)欄（高度超過1.1米），不要在窗戶邊放椅子、桌子（孩子可能攀爬）；不要讓孩子單獨(dú)留在陽臺(tái)（尤其是高層住宅）；空調(diào)外機(jī)、防盜網(wǎng)等設(shè)施定期檢查（防止松動(dòng)墜落）。三、出行安全：走好每一步“平安路”出行是學(xué)生接觸外界的重要場(chǎng)景，需遵守交通規(guī)則，防范交通事故與意外。（一）步行與騎行安全1.步行安全走人行道（沒有人行道時(shí)靠路邊走）；過馬路走斑馬線（或過街天橋、地下通道），看紅綠燈（紅燈停、綠燈行，黃燈亮?xí)r停一停）；不要在馬路上玩（如追逐、踢球），不要邊走路邊看手機(jī)（分散注意力）；遇到車輛禮讓時(shí)，快速通過（不要猶豫或停留）。2.騎行安全年滿12周歲才能騎自行車（法律規(guī)定），年滿16周歲才能騎電動(dòng)車；戴頭盔（頭部是最脆弱的部位，頭盔可降低70%的傷亡風(fēng)險(xiǎn)）；不逆行、不闖紅燈、不載人（電動(dòng)車不能載12歲以上的人）；不在機(jī)動(dòng)車道騎行（走非機(jī)動(dòng)車道，沒有的話靠路邊）；騎車時(shí)不玩手機(jī)、不戴耳機(jī)（聽不到喇叭聲，容易發(fā)生碰撞）。（二）公共交通與乘車安全1.公交車與地鐵安全排隊(duì)上車（不推擠，避免摔倒）；抓牢扶手（公交車剎車時(shí)，防止前傾）；不在車上吃東西、喝飲料（避免嗆到或?yàn)⒌剿耍幌萝嚂r(shí)注意后面的車輛（先看后視鏡，再開門）。2.私家車安全系安全帶（無論前排還是后排，安全帶是“生命帶”）；不坐副駕駛（12歲以下孩子坐后排，使用兒童安全座椅）；不要把頭、手伸出窗外（防止被路邊樹枝、車輛碰到）；提醒司機(jī)不要超速、酒駕（如司機(jī)喝酒，拒絕乘坐）。（三）水域安全：遠(yuǎn)離“溺水陷阱”1.防溺水“六不準(zhǔn)”不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳（如水庫、池塘、河溝）；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)擅自下水施救（遇到有人溺水，不要自己跳下去）。2.溺水事故應(yīng)對(duì)呼救：大聲喊“有人溺水了，快來幫忙”（吸引周圍人的注意）；找工具：用繩子、竹竿、救生圈等物品（扔給溺水者，讓他抓?。?；報(bào)警：撥打110或120（告訴位置、人數(shù)）。四、網(wǎng)絡(luò)安全：守護(hù)“虛擬世界”的安全網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生學(xué)習(xí)、娛樂的重要工具，但也存在信息泄露、網(wǎng)絡(luò)詐騙、不良信息等風(fēng)險(xiǎn)。（一）個(gè)人信息保護(hù)：不讓“隱私”裸奔不透露敏感信息：姓名、學(xué)校、家庭地址、電話號(hào)碼、銀行卡號(hào)、身份證號(hào)（任何情況下，都不要給陌生人）；謹(jǐn)慎使用社交軟件：不要加陌生人為好友（如“附近的人”）；不要在朋友圈曬機(jī)票、身份證、學(xué)生證（容易被騙子利用）；（二）網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范：做“文明網(wǎng)民”拒絕網(wǎng)絡(luò)暴力：不要在網(wǎng)上罵別人、傳謠言、P丑照（網(wǎng)絡(luò)不是法外之地，違法會(huì)被追究責(zé)任）；遠(yuǎn)離不良信息：不要看色情、暴力、恐怖的視頻或圖片（影響心理健康）；控制上網(wǎng)時(shí)間：每天上網(wǎng)不超過1小時(shí)（避免沉迷，影響學(xué)習(xí)和睡眠）。（三）防網(wǎng)絡(luò)詐騙：不上“釣魚”當(dāng)常見詐騙類型：冒充客服：以“快遞丟失”“商品質(zhì)量問題”為由，要求轉(zhuǎn)賬（如“你的快遞丟了，給你賠償，需要先交保證金”）；游戲詐騙：以“賣游戲賬號(hào)”“刷游戲裝備”為由，要求先付款（如“你要的裝備100元，先打錢給我”）；校園貸：以“低利息”“無抵押”為由，誘導(dǎo)學(xué)生貸款（如“借1000元，每月還100元”，實(shí)際利息很高）。識(shí)別詐騙技巧：凡是要求“先交保證金”“先轉(zhuǎn)賬”的，都是詐騙；凡是“中獎(jiǎng)”“賺錢”的，都是陷阱；遇到可疑情況，先告訴家長（不要自己做決定）。五、應(yīng)急處理與自我保護(hù)：關(guān)鍵時(shí)刻“能救命”遇到危險(xiǎn)時(shí)，正確的應(yīng)急處理能降低傷害，甚至挽救生命。（一）報(bào)警與求助：學(xué)會(huì)“正確呼叫”報(bào)警電話：110（用于刑事案件、治安案件、緊急情況）；急救電話：120（用于突發(fā)疾病、意外傷害）；消防電話：119（用于火災(zāi)、爆炸、被困）。報(bào)警技巧：說清楚“在哪里”（如“XX路XX小區(qū)XX棟XX單元”）；說清楚“發(fā)生了什么”（如“有人搶劫”“我家著火了”）；說清楚“有多少人”（如“有2個(gè)陌生人，拿著刀”）；保持冷靜，不要掛電話（等待警察詢問）。（二）常見傷害的急救處理1.擦傷與割傷用清水沖洗傷口（去除泥土、沙子）；用碘伏消毒（不要用酒精，會(huì)很疼）；貼創(chuàng)可貼（或用紗布包扎）；若傷口較深、流血不止（如割破動(dòng)脈），用干凈的布按壓傷口（持續(xù)5-10分鐘），然后去醫(yī)院（需要縫針或打破傷風(fēng)針）。2.中暑搬到陰涼的地方（如樹蔭下、空調(diào)房）；解開衣服（保持通風(fēng)）；用濕毛巾擦身體（或用冰袋敷額頭、腋下）；喝淡鹽水（補(bǔ)充水分和電解質(zhì)）；若昏迷，立即撥打120。3.動(dòng)物咬傷用肥皂水沖洗傷口（15分鐘以上，去除病毒）；用碘伏消毒（不要包扎傷口，讓它透氣）；立即去醫(yī)院（打狂犬疫苗，24小時(shí)內(nèi)有效）；不要用嘴吸傷口（會(huì)導(dǎo)致病毒進(jìn)入口腔）。（三）自然災(zāi)害應(yīng)對(duì)1.地震室內(nèi)：躲在課桌下、墻角（用書包護(hù)頭）；不要躲在窗戶邊、陽臺(tái)（防止墜落）；室外：跑到空曠的地方（如操場(chǎng)、廣場(chǎng)）；不要躲在樹下、電線桿旁（防止倒塌）；撤離：地震后有序撤離（不要推擠，走樓梯）；不要乘電梯（可能斷電）。2.暴雨與洪水室內(nèi)：關(guān)閉窗戶（防止雨水進(jìn)入）；不要使用電器（防止觸電）；室外：不要去低洼處（如地下室、橋洞）；不要過河（洪水會(huì)沖走人）；被困：爬到高處（如屋頂、大樹）；用鮮艷衣物示意（等待救援）。3.雷電天氣室內(nèi)：關(guān)窗戶（防止雷電擊中）；不要用電器（如電視、電腦）；不要打電話（有線電話會(huì)導(dǎo)電）；室外：不要站在樹下、電線桿旁（雷電容易擊中高處）；不要打傘（金屬傘骨會(huì)導(dǎo)電）；遇雷電：蹲下來（降低高度）；雙腳并攏（減少跨步電壓）。六、安全意識(shí)培養(yǎng)與實(shí)踐：做自己的“安全守護(hù)者”安全不是“口號(hào)”，而是“習(xí)慣”。需通過日常實(shí)踐，讓安全意識(shí)融入生活。（一）安全習(xí)慣的養(yǎng)成每日安全檢查：出門前檢查電源、煤氣、門窗（如“有沒有關(guān)空調(diào)？有沒有關(guān)燃?xì)忾y？”）；每周安全提醒：家庭會(huì)議上討論安全問題（如“上周有人被騙，我們要注意什么？”）；每月安全演練：家庭火災(zāi)逃生演練（如“從臥室到客廳，再到樓梯口，用了多長時(shí)間？”）。（二）安全技能的提升參與學(xué)校演練：積極參加火災(zāi)、地震、防欺凌演練（熟悉流程，提高反應(yīng)速度）；學(xué)習(xí)急救技能：參加學(xué)校或社區(qū)的急救培訓(xùn)（如心肺復(fù)蘇、止血包扎）；關(guān)注安全資訊：通過報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)了解最新安全知識(shí)（如“最近有什么新的詐騙手段？”）。（三）安全責(zé)任與互助主動(dòng)提醒他人：同學(xué)玩危險(xiǎn)游戲時(shí)，提醒他“不要這樣，會(huì)受傷”；家人忘記關(guān)煤氣時(shí)，提醒他“媽，煤氣沒關(guān)”；幫助他人的正確方式：遇到同學(xué)被欺凌，不要圍觀（會(huì)助長欺凌者的氣焰），要告訴老師；遇到有人溺水，不要自己下水（會(huì)危險(xiǎn)），要喊大人；傳播安全知識(shí)：給弟弟妹妹講安全故事（如“不要給陌生人開門”）；給同學(xué)分享安全技巧（如“遇到詐騙怎么辦？”）。結(jié)語安全是成長的基石，也是幸福的前提。希望本教材能幫助學(xué)生樹立“安全第一”的意識(shí)，掌握實(shí)用的安全技能，在面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)時(shí)能冷靜應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己和他人。讓我們共同努力，為學(xué)