2025二級健康管理師《理論知識》能力測試試卷附答案一、單項選擇題（每題1分，共20題）1.健康管理的核心是通過健康信息收集、健康風險評估、健康干預等手段，實現(xiàn)以下哪項目標？A.疾病治愈B.個體或群體健康狀態(tài)的改善C.醫(yī)療資源優(yōu)化配置D.降低醫(yī)療費用支出答案：B解析：健康管理的核心目標是通過系統(tǒng)性干預提升個體或群體的健康水平，而非單純治療或資源配置。2.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI值為（），屬于（）范圍。A.27.8，超重B.28.1，肥胖C.26.3，正常D.29.2，重度肥胖答案：A解析：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈27.8，根據(jù)中國標準，24≤BMI<28為超重，≥28為肥胖。3.以下哪項不屬于高血壓的非藥物干預措施？A.每日鹽攝入≤5gB.規(guī)律有氧運動（每周≥150分鐘中等強度）C.服用ACEI類降壓藥D.控制體重（BMI<24）答案：C解析：非藥物干預指生活方式調(diào)整，藥物治療屬于臨床干預。4.2型糖尿病的主要病理機制是（）A.胰島素絕對缺乏B.胰島素抵抗為主伴胰島素分泌不足C.自身免疫破壞胰島β細胞D.妊娠期間胎盤激素導致答案：B解析：1型糖尿病為胰島素絕對缺乏（自身免疫破壞），2型以胰島素抵抗為主，妊娠糖尿病為特殊類型。5.《中國居民膳食指南（2022）》推薦每日蔬菜攝入量為（）A.100200gB.200300gC.300500gD.500700g答案：C解析：指南明確推薦每日蔬菜300500g，其中深色蔬菜占1/2以上。6.以下哪項屬于可改變的健康危險因素？A.年齡B.遺傳家族史C.高血壓病史D.性別答案：C解析：年齡、性別、遺傳為不可改變因素，疾病史（如高血壓）可通過干預控制。7.健康風險評估（HRA）的核心是（）A.收集個人健康信息B.計算特定疾病的發(fā)病概率C.制定健康干預計劃D.跟蹤干預效果答案：B解析：HRA通過量化評估個體未來患病風險，為后續(xù)干預提供依據(jù)。8.以下關(guān)于人際溝通技巧的描述，錯誤的是（）A.開放式提問適用于獲取詳細信息B.反饋時應避免使用“你應該”等命令式語言C.傾聽時需保持目光接觸和點頭回應D.為提高效率，應頻繁打斷對方表達答案：D解析：有效溝通需尊重對方，避免打斷，確保信息完整接收。9.某社區(qū)65歲以上老年人中，高血壓患病率為35%，糖尿病患病率為18%，兩者共病率為8%。該社區(qū)老年人中患高血壓或糖尿病的比例為（）A.45%B.53%C.35%D.18%答案：A解析：患病率=高血壓患病率+糖尿病患病率共病率=35%+18%8%=45%。10.以下哪項不符合心理健康的標準？A.能與他人建立良好的人際關(guān)系B.對自我有客觀認知，接納優(yōu)缺點C.遇到挫折時持續(xù)情緒低落超過2周D.具有適應環(huán)境變化的能力答案：C解析：持續(xù)情緒低落超過2周可能提示抑郁傾向，不符合心理健康標準。11.運動處方的“FITT”原則中，“I”指的是（）A.頻率（Frequency）B.強度（Intensity）C.時間（Time）D.類型（Type）答案：B解析：FITT原則：Frequency（頻率）、Intensity（強度）、Time（時間）、Type（類型）。12.以下哪種疫苗屬于國家免疫規(guī)劃一類疫苗？A.流感疫苗B.HPV疫苗C.乙肝疫苗D.輪狀病毒疫苗答案：C解析：一類疫苗為免費強制接種（如乙肝、卡介苗），二類為自費自愿（如HPV、流感）。13.關(guān)于吸煙的健康危害，以下描述錯誤的是（）A.每支煙可使心率加快520次/分B.吸煙是COPD的最主要危險因素C.被動吸煙不會增加肺癌風險D.戒煙1年后，冠心病風險可降低50%答案：C解析：被動吸煙（二手煙）明確增加肺癌、心血管疾病風險。14.以下哪項屬于健康管理服務的“需求管理”策略？A.社區(qū)高血壓患者的分級隨訪B.向居民普及“三減三健”知識C.為糖尿病患者制定個性化飲食計劃D.通過保險設(shè)計鼓勵預防性體檢答案：D解析：需求管理通過政策或經(jīng)濟手段影響需求（如保險激勵），B為健康促進，A、C為疾病管理。15.某患者空腹血糖6.8mmol/L，OGTT2小時血糖8.5mmol/L，應診斷為（）A.正常血糖B.空腹血糖受損（IFG）C.糖耐量減低（IGT）D.糖尿病答案：C解析：IFG為空腹6.17.0mmol/L且OGTT2h<7.8；IGT為空腹<7.0且OGTT2h7.811.1；糖尿病需≥11.1或癥狀+隨機≥11.1。16.以下哪項是腦卒中的典型癥狀？A.突發(fā)胸痛、向左肩放射B.一側(cè)肢體無力或麻木C.持續(xù)性干咳、發(fā)熱D.周期性腹痛、腹瀉答案：B解析：腦卒中（中風）典型表現(xiàn)為突發(fā)一側(cè)肢體/面部麻木無力、言語不清等；A為心梗癥狀。17.健康檔案中“SOAP”記錄法的“S”指（）A.主觀資料（Subjective）B.客觀資料（Objective）C.評估（Assessment）D.計劃（Plan）答案：A解析：SOAP：S（主觀資料，患者主訴）、O（客觀資料，檢查結(jié)果）、A（評估）、P（計劃）。18.以下關(guān)于慢性病的描述，正確的是（）A.起病急，病程短B.多因素共同作用致病C.僅發(fā)生于老年人D.無法通過早期干預預防答案：B解析：慢性病具有起病隱匿、病程長、多因素（遺傳+環(huán)境）、可防可控的特點。19.某女性腰圍88cm，臀圍95cm，腰臀比（WHR）為（），提示（）A.0.93，中心性肥胖B.0.89，周圍性肥胖C.0.98，正常D.0.82，中心性肥胖答案：A解析：WHR=腰圍/臀圍=88/95≈0.93；女性WHR≥0.85提示中心性肥胖（增加代謝風險）。20.以下哪項不屬于健康管理倫理原則？A.有利原則（Beneficence）B.保密原則（Confidentiality）C.經(jīng)濟效益最大化原則D.尊重自主性原則（RespectforAutonomy）答案：C解析：健康管理倫理包括尊重、不傷害、有利、公正、保密，不包括經(jīng)濟效益優(yōu)先。二、多項選擇題（每題2分，共10題，多選、少選、錯選均不得分）1.健康管理的基本步驟包括（）A.健康信息收集B.健康風險評估C.健康干預計劃制定與實施D.干預效果評估答案：ABCD解析：四步流程：信息收集→風險評估→干預實施→效果評價。2.以下屬于膳食纖維生理功能的是（）A.促進腸道蠕動，預防便秘B.延緩葡萄糖吸收，輔助控糖C.降低血膽固醇，預防動脈硬化D.提供人體主要能量來源答案：ABC解析：膳食纖維不被人體消化吸收，無法提供能量（主要能量來源為碳水、脂肪、蛋白質(zhì)）。3.高血壓的危險因素包括（）A.高鈉低鉀飲食B.長期過量飲酒（每日酒精>25g）C.遺傳因素D.長期精神緊張答案：ABCD解析：所有選項均為高血壓明確危險因素。4.以下關(guān)于健康體檢的描述，正確的是（）A.應根據(jù)年齡、性別、家族史定制體檢項目B.腫瘤標志物升高即可確診癌癥C.40歲以上人群建議每年做一次胃鏡篩查D.低劑量螺旋CT是肺癌高危人群的優(yōu)選篩查手段答案：AD解析：腫瘤標志物升高需結(jié)合影像學確診；胃鏡篩查頻率需根據(jù)個體風險（如胃癌高危人群每23年）。5.運動干預的禁忌證包括（）A.未控制的心力衰竭B.急性心肌梗死急性期C.嚴重關(guān)節(jié)活動障礙D.輕度高血壓（140/90mmHg）答案：ABC解析：輕度高血壓（未合并靶器官損害）可進行適度運動，非禁忌。6.心理健康的標準包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定且反應適度C.人格完整統(tǒng)一D.能適應環(huán)境變化答案：ABCD解析：世界衛(wèi)生組織提出的心理健康標準涵蓋認知、情緒、人格、社會適應等方面。7.以下屬于人際溝通中“反饋”技巧的是（）A.重復對方的關(guān)鍵語句B.表達“我理解您的感受”C.打斷對方以糾正錯誤D.用點頭、微笑給予回應答案：ABD解析：反饋需尊重，避免打斷，應通過語言或非語言方式確認理解。8.糖尿病綜合管理的“五駕馬車”包括（）A.飲食控制B.運動治療C.藥物治療D.血糖監(jiān)測E.健康教育答案：ABCDE解析：五駕馬車為經(jīng)典管理模式，缺一不可。9.以下關(guān)于健康危險因素的描述，正確的是（）A.分為不可改變（如年齡）和可改變（如吸煙）兩類B.單一因素即可導致疾病發(fā)生C.多個危險因素并存時，風險呈協(xié)同增加D.健康風險評估可量化危險因素的影響答案：ACD解析：多數(shù)慢性病由多因素共同作用，單一因素通常不足以致病。10.社區(qū)健康管理的主要內(nèi)容包括（）A.建立居民健康檔案B.開展健康講座與咨詢C.組織慢性病患者團體干預D.協(xié)調(diào)社區(qū)醫(yī)療資源答案：ABCD解析：社區(qū)健康管理涵蓋信息管理、健康教育、疾病管理、資源協(xié)調(diào)等。三、判斷題（每題1分，共10題，正確填“√”，錯誤填“×”）1.健康管理的服務對象僅包括已患病的人群。（）答案：×解析：服務對象包括健康、亞健康、疾病人群，覆蓋全生命周期。2.BMI相同的情況下，肌肉量高的人群健康風險低于脂肪量高的人群。（）答案：√解析：BMI未區(qū)分肌肉與脂肪，肌肉量高者代謝更健康。3.空腹血糖正常即可排除糖尿病。（）答案：×解析：部分糖尿病患者僅表現(xiàn)為餐后血糖升高（如IGT進展為糖尿?。?。4.健康風險評估報告中“相對風險”指個體風險與同年齡、同性別人群平均風險的比值。（）答案：√解析：相對風險（RR）=個體風險/人群平均風險，絕對值風險為具體發(fā)病概率。5.有氧運動主要消耗脂肪，無氧運動主要增加肌肉，因此減脂只需做有氧運動。（）答案：×解析：無氧運動增加肌肉量可提高基礎(chǔ)代謝率，與有氧運動結(jié)合減脂更有效。6.保健食品可以替代藥物治療疾病。（）答案：×解析：保健食品僅具保健功能，不能宣稱治療效果。7.睡眠不足（<7小時/天）會增加肥胖、高血壓、糖尿病等風險。（）答案：√解析：睡眠不足影響瘦素/胃饑餓素分泌，導致食欲增加、代謝紊亂。8.心理壓力越大，工作效率越高（耶克斯多德森定律）。（）答案：×解析：定律表明中等強度壓力下效率最高，過高或過低均降低效率。9.接種流感疫苗后可終身免疫。（）答案：×解析：流感病毒變異快，疫苗保護期約1年，需每年接種。10.健康管理師在執(zhí)業(yè)中發(fā)現(xiàn)傳染病應及時向患者隱瞞病情。（）答案：×解析：需遵循傳染病報告制度，同時保護患者隱私，但隱瞞病情違反倫理。四、案例分析題（共2題，每題15分，共30分）案例1：王先生，52歲，男性，身高172cm，體重86kg，公務員，平時久坐辦公，很少運動，經(jīng)常應酬聚餐（每周34次），吸煙史20年（1包/天），飲酒史15年（白酒約100g/天）。體檢結(jié)果：血壓158/96mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，總膽固醇6.2mmol/L（正常<5.2），甘油三酯2.8mmol/L（正常<1.7），腰圍96cm，心電圖提示“ST段壓低”。問題1：請列出王先生的主要健康危險因素（5分）。問題2：根據(jù)體檢數(shù)據(jù)，判斷王先生存在哪些異常指標（5分）。問題3：針對王先生的情況，提出具體的健康干預措施（5分）。答案：問題1：主要危險因素包括：①肥胖（BMI=86/(1.72)2≈29.1，屬肥胖）；②久坐少動；③吸煙（20年，1包/天）；④過量飲酒（白酒100g/天≈酒精80g，遠超男性每日≤25g標準）；⑤高鹽高脂飲食（應酬多）；⑥年齡（52歲，慢性病高發(fā)期）。問題2：異常指標：①血壓升高（158/96mmHg，≥140/90）；②空腹血糖受損（6.9mmol/L，6.17.0為IFG）；③血脂異常（總膽固醇↑、甘油三酯↑）；④中心性肥胖（腰圍96cm，男性≥90cm提示中心性肥胖）；⑤心電圖異常（ST段壓低可能提示心肌缺血）。問題3：干預措施：①生活方式干預：a.飲食：低鹽（<5g/天）、低脂（減少飽和脂肪，增加膳食纖維），控制總熱量（每日減少500750kcal），避免飲酒；b.運動：每周150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳）+2次抗阻訓練（如啞鈴），逐步增加至每天30分鐘；c.戒煙：采用5A法（詢問、建議、評估、幫助、安排隨訪），必要時使用尼古丁替代療法。②健康監(jiān)測：每周測23次血壓，每月測空腹及餐后2小時血糖，每3個月復查血脂、心電圖。③臨床干預：若3個月生活方式干預后血壓仍≥140/90或血糖≥7.0mmol/L，需轉(zhuǎn)診至?？漆t(yī)生啟動藥物治療（如ACEI類降壓藥、二甲雙胍）。④心理支持：幫助其應對工作壓力，減少應酬頻率，建立健康社交模式。案例2：某社區(qū)衛(wèi)生服務中心計劃開展“老年人跌倒預防”健康管理項目，目標人群為65歲以上常住居民（共1200人），其中近1年有跌倒史的占15%。