2025年跆拳道教練綜合素養(yǎng)測(cè)驗(yàn)試卷及答案一、案例分析題（本題共10分）

1.閱讀以下案例，回答問(wèn)題。

某跆拳道館教練在訓(xùn)練過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)員小明（12歲）訓(xùn)練態(tài)度不端正，經(jīng)常遲到、早退，甚至在訓(xùn)練中擅自離場(chǎng)。教練嘗試與小明溝通，但小明對(duì)此置之不理。以下為教練采取的措施：

（1）教練對(duì)小明進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)，并要求他立即改正。

（2）教練與小明的家長(zhǎng)溝通，了解小明在家中的表現(xiàn)。

（3）教練調(diào)整了小明的訓(xùn)練計(jì)劃，降低訓(xùn)練強(qiáng)度，使其更容易適應(yīng)。

（4）教練安排了小明的榜樣學(xué)員，讓小明向其學(xué)習(xí)。

請(qǐng)回答以下問(wèn)題：

（1）教練在處理小明問(wèn)題時(shí)，采取了哪些措施？這些措施是否合理？（4分）

（2）針對(duì)小明的具體情況，教練還應(yīng)采取哪些措施？（4分）

答案：

（1）教練采取了以下措施：①嚴(yán)厲批評(píng)；②與家長(zhǎng)溝通；③調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃；④安排榜樣學(xué)員。這些措施合理，但存在一定程度的單一性和嚴(yán)厲性。

（2）針對(duì)小明的具體情況，教練還應(yīng)采取以下措施：①加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，了解小明遲到、早退的原因；②針對(duì)小明的不良習(xí)慣，制定詳細(xì)的改進(jìn)計(jì)劃；③鼓勵(lì)小明參加跆拳道比賽，提高其積極性；④定期與小明家長(zhǎng)溝通，共同關(guān)注小明的成長(zhǎng)。

二、選擇題（本題共20分）

2.以下哪項(xiàng)不是跆拳道的基本技術(shù)？（）

A.步法

B.手法

C.腳法

D.腰法

答案：D

3.跆拳道比賽中，以下哪種情況屬于犯規(guī)？（）

A.擒抱對(duì)手

B.攔截對(duì)手

C.拒絕擊打?qū)κ?/p>

D.擅自離場(chǎng)

答案：A

4.跆拳道道服的顏色代表著什么？（）

A.學(xué)員的等級(jí)

B.教練的等級(jí)

C.俱樂(lè)部的等級(jí)

D.賽事的等級(jí)

答案：A

5.跆拳道比賽中，以下哪種情況可以要求裁判員重新打分？（）

A.比賽過(guò)程中出現(xiàn)技術(shù)犯規(guī)

B.比賽過(guò)程中出現(xiàn)意外傷害

C.比賽過(guò)程中出現(xiàn)計(jì)時(shí)錯(cuò)誤

D.比賽過(guò)程中出現(xiàn)計(jì)分錯(cuò)誤

答案：D

6.跆拳道教練在訓(xùn)練過(guò)程中，以下哪種行為是不正確的？（）

A.嚴(yán)格要求學(xué)員遵守紀(jì)律

B.鼓勵(lì)學(xué)員積極參加比賽

C.拒絕學(xué)員提出的問(wèn)題

D.與學(xué)員建立良好的師生關(guān)系

答案：C

三、填空題（本題共20分）

7.跆拳道的基本技術(shù)包括________、________、________。

答案：步法、手法、腳法

8.跆拳道的道服顏色分為_(kāi)_______、________、________、________。

答案：白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶

9.跆拳道比賽中的基本規(guī)則有________、________、________。

答案：擊打規(guī)則、防守規(guī)則、比賽時(shí)間

10.跆拳道教練在訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)注重________、________、________。

答案：技術(shù)訓(xùn)練、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

四、判斷題（本題共20分）

11.跆拳道比賽中，教練可以代替學(xué)員參賽。（）

答案：×

12.跆拳道教練在訓(xùn)練過(guò)程中，可以隨意調(diào)整學(xué)員的訓(xùn)練計(jì)劃。（）

答案：×

13.跆拳道教練應(yīng)注重學(xué)員的體能訓(xùn)練，提高其比賽成績(jī)。（）

答案：√

14.跆拳道比賽中，學(xué)員可以任意使用任何技術(shù)進(jìn)行攻擊。（）

答案：×

15.跆拳道教練在訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)注重學(xué)員的道德教育。（）

答案：√

五、簡(jiǎn)答題（本題共20分）

16.簡(jiǎn)述跆拳道的基本技術(shù)。

答案：跆拳道的基本技術(shù)包括步法、手法、腳法。其中，步法包括前進(jìn)步、后退步、側(cè)滑步等；手法包括拳法、掌法、肘法等；腳法包括前踢、側(cè)踢、下劈等。

17.簡(jiǎn)述跆拳道比賽中，教練應(yīng)如何指導(dǎo)學(xué)員。

答案：教練在跆拳道比賽中應(yīng)關(guān)注以下幾點(diǎn)：①了解比賽規(guī)則，確保學(xué)員遵守規(guī)則；②根據(jù)學(xué)員的技術(shù)水平，制定合適的比賽策略；③鼓勵(lì)學(xué)員在比賽中發(fā)揮自己的特點(diǎn)；④關(guān)注學(xué)員的心理狀態(tài)，幫助其調(diào)整情緒。

六、論述題（本題共20分）

18.論述跆拳道教練在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)具備的素質(zhì)。

答案：跆拳道教練在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)具備以下素質(zhì)：

（1）專業(yè)知識(shí)：教練應(yīng)熟悉跆拳道的基本技術(shù)、規(guī)則和比賽策略，具備較強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)。

（2）教學(xué)能力：教練應(yīng)具備良好的教學(xué)方法，能夠針對(duì)學(xué)員的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。

（3）心理素質(zhì)：教練應(yīng)具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，能夠在緊張的比賽和訓(xùn)練過(guò)程中保持冷靜。

（4）溝通能力：教練應(yīng)具備良好的溝通能力，能夠與學(xué)員、家長(zhǎng)和俱樂(lè)部管理者進(jìn)行有效溝通。

（5）團(tuán)隊(duì)協(xié)作：教練應(yīng)具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，能夠與教練團(tuán)隊(duì)、學(xué)員和家長(zhǎng)共同完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)。

（6）道德品質(zhì)：教練應(yīng)具備良好的道德品質(zhì)，以身作則，為學(xué)員樹(shù)立榜樣。

本次試卷答案如下：

一、案例分析題

1.（1）教練采取了以下措施：①嚴(yán)厲批評(píng)；②與家長(zhǎng)溝通；③調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃；④安排榜樣學(xué)員。這些措施合理，但存在一定程度的單一性和嚴(yán)厲性。

（2）針對(duì)小明的具體情況，教練還應(yīng)采取以下措施：①加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，了解小明遲到、早退的原因；②針對(duì)小明的不良習(xí)慣，制定詳細(xì)的改進(jìn)計(jì)劃；③鼓勵(lì)小明參加跆拳道比賽，提高其積極性；④定期與小明家長(zhǎng)溝通，共同關(guān)注小明的成長(zhǎng)。

二、選擇題

2.D

解析：跆拳道的基本技術(shù)不包括腰法，腰法不屬于跆拳道的正式技術(shù)范疇。

3.A

解析：擒抱對(duì)手在跆拳道比賽中是犯規(guī)行為，因?yàn)樗`反了比賽的公平性和技術(shù)性。

4.A

解析：跆拳道的道服顏色代表學(xué)員的等級(jí)，不同顏色的道服對(duì)應(yīng)不同的技術(shù)水平和學(xué)習(xí)進(jìn)度。

5.D

解析：在比賽中出現(xiàn)計(jì)分錯(cuò)誤時(shí)，可以要求裁判員重新打分，以確保比賽的公正性。

6.C

解析：跆拳道教練應(yīng)當(dāng)積極回應(yīng)學(xué)員的問(wèn)題，而不是拒絕溝通，這有助于建立良好的師生關(guān)系。

三、填空題

7.步法、手法、腳法

解析：跆拳道的基本技術(shù)包括三個(gè)主要方面，即步法用于移動(dòng)，手法用于近戰(zhàn)攻擊，腳法用于遠(yuǎn)距離攻擊。

8.白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶

解析：跆拳道的道服顏色從白帶到黑帶，分別代表學(xué)員從初學(xué)者到高級(jí)練習(xí)者的不同學(xué)習(xí)階段。

9.擊打規(guī)則、防守規(guī)則、比賽時(shí)間

解析：跆拳道比賽的基本規(guī)則涵蓋了擊打的有效性、防守的合法性以及比賽的時(shí)間限制。

10.技術(shù)訓(xùn)練、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

解析：跆拳道教練應(yīng)注重學(xué)員的技術(shù)訓(xùn)練，同時(shí)也要提高他們的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

四、判斷題

11.×

解析：教練不能代替學(xué)員參賽，每個(gè)學(xué)員都有自己獨(dú)立的技術(shù)水平和比賽資格。

12.×

解析：教練不應(yīng)隨意調(diào)整學(xué)員的訓(xùn)練計(jì)劃，應(yīng)基于學(xué)員的具體情況和技術(shù)水平來(lái)制定。

13.√

解析：體能訓(xùn)練是提高比賽成績(jī)的重要因素，教練應(yīng)注重學(xué)員的體能訓(xùn)練。

14.×

解析：學(xué)員在比賽中必須遵守規(guī)則，不能隨意使用任何技術(shù)進(jìn)行攻擊。

15.√

解析：道德教育是跆拳道精神的重要組成部分，教練應(yīng)注重學(xué)員的道德教育。

五、簡(jiǎn)答題

16.跆拳道的基本技術(shù)包括步法、手法、腳法。其中，步法包括前進(jìn)步、后退步、側(cè)滑步等；手法包括拳法、掌法、肘法等；腳法包括前踢、側(cè)踢、下劈等。

解析：簡(jiǎn)答題要求對(duì)問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)要回答，此處列舉了跆拳道基本技術(shù)的三個(gè)主要方面及其具體內(nèi)容。

17.教練在跆拳道比賽中應(yīng)關(guān)注以下幾點(diǎn)：①了解比賽規(guī)則，確保學(xué)員遵守規(guī)則；②根據(jù)學(xué)員的技術(shù)水平，制定合適的比賽策略；③鼓勵(lì)學(xué)員在比賽中發(fā)揮自己的特點(diǎn)；④關(guān)注學(xué)員的心理狀態(tài)，幫助其調(diào)整情緒。