籃球?qū)ｍ椨柧汅w育課教案范本一、教學基本信息項目內(nèi)容課程名稱籃球?qū)ｍ椨柧毷谡n年級初中二年級課時1課時（45分鐘）課型技術(shù)教學課授課教師（略）場地器材籃球場1塊、籃球20個、標志桶10個、音響1套、秒表1塊二、教學目標1.知識與技能目標掌握運球急停急起的技術(shù)動作要點（跨步急停、按球部位、重心轉(zhuǎn)換）；能在移動中完成運球急停急起動作，動作連貫性達80%以上；了解運球急停急起在比賽中的應用場景（如突破防守、調(diào)整進攻節(jié)奏）。2.過程與方法目標通過分解練習、完整練習、游戲競賽等方法，逐步掌握技術(shù)動作；在合作練習中提高觀察與反饋能力，學會糾正同伴的動作錯誤。3.情感態(tài)度與價值觀目標培養(yǎng)不怕困難、堅持練習的意志品質(zhì)；增強團隊合作意識，在游戲中體會競爭與互助的平衡；激發(fā)對籃球運動的興趣，感受技術(shù)提升的成就感。三、教學重難點1.教學重點運球急停急起的動作結(jié)構(gòu)（跨步急停的腳步動作、按球與推球的部位）。2.教學難點急停與急起的重心轉(zhuǎn)換（避免重心過高或摔倒）；運球與腳步動作的協(xié)調(diào)配合（手、腳、球的同步性）。四、教學準備1.場地布置籃球場劃分4個練習區(qū)域（每個區(qū)域5米×10米），每個區(qū)域放置2-3個標志桶（用于路線引導）；場地邊緣設置休息區(qū)，放置飲用水。2.器材檢查提前檢查籃球氣壓（以手按略有彈性為宜）、標志桶穩(wěn)定性、場地地面（無積水、障礙物）；準備急救包（放置于場地旁，應對輕微擦傷）。3.學生準備要求學生穿運動服、運動鞋（避免穿涼鞋或拖鞋）；提前10分鐘到達場地，做好課前熱身準備（如慢跑、活動手腕腳踝）。五、教學流程設計（一）開始部分（5分鐘）1.集合整隊教師吹哨集合，學生成四列橫隊站立（快、靜、齊）；清點人數(shù)（報告出勤情況），檢查學生服裝與裝備（提醒摘除首飾、手表）。2.宣布課的內(nèi)容與要求教師：“同學們，本節(jié)課我們將學習籃球運球中的重要技術(shù)——運球急停急起。它能幫助我們在比賽中突破防守、調(diào)整進攻節(jié)奏。本節(jié)課的要求是：認真聽講解、仔細看示范、積極練動作，注意安全（保持練習距離，避免碰撞）?！?.安排見習生見習生負責協(xié)助教師擺放器材、記錄練習情況（如學生參與度、動作問題）。（二）準備部分（10分鐘）1.一般性熱身（5分鐘）慢跑：學生繞籃球場慢跑2圈（速度由慢到快，保持勻速）；動態(tài)拉伸：跟隨教師做以下動作（每動作做2組，每組10次）：擴胸運動（手臂打開與肩同寬，向后振動）；弓步壓腿（左右腿交替，感受大腿前側(cè)拉伸）；手腕腳踝繞環(huán)（順時針、逆時針各10次，活動關(guān)節(jié)）。2.專項準備活動（5分鐘）原地運球練習：學生每人一球，原地低運球（重心降低，手腕放松，球反彈高度至膝蓋），練習2分鐘；腳步協(xié)調(diào)性練習：學生成一路縱隊，跟隨教師做“跨步急停”練習（無球）：邁左腳向前跨步，同時右腳跟進，腳尖點地，重心后移（模仿急停動作），重復10次后換腳。（三）基本部分（25分鐘）1.技術(shù)講解與示范（5分鐘）講解動作要點（結(jié)合PPT或掛圖）：運球急停：運球時保持低重心（膝蓋微屈），當需要急停時，邁出前腳（如左腳），腳前掌用力蹬地，同時后腳（右腳）迅速跟進，腳尖點地，形成“跨步急?！?；此時，雙手按球的前上方（防止球向前彈出），將球停在身體側(cè)前方（距離身體約30厘米）。運球急起：急停后，重心迅速前移（從后腳轉(zhuǎn)移至前腳），同時雙手推球的后下方（給球向前的動力），蹬地發(fā)力（前腳蹬地，后腳跟進），繼續(xù)運球前進。示范動作：教師做正面示范（展示腳步與按球部位）；教師做側(cè)面示范（展示重心轉(zhuǎn)換過程）；邀請1名學生模仿（教師糾正其動作錯誤，如重心過高、按球部位不對）。2.分解練習（8分鐘）練習1：無球跨步急停練習（3分鐘）組織形式：學生成四列橫隊，每列間隔2米；練習方法：學生聽教師口令“走”，向前走3步，聽到“停”時，做跨步急停（前腳蹬地，后腳跟進，重心后移）；重復練習10次，教師巡回指導（糾正腳步順序、重心控制）。練習2：原地運球急停急起練習（5分鐘）組織形式：學生每人一球，站在標志桶旁（間隔1米）；練習方法：1.原地低運球（球反彈高度至膝蓋）；2.聽到教師口令“急?！?，做跨步急停，同時按球前上方，將球停?。?.聽到口令“急起”，推球后下方，繼續(xù)運球；要求：每組練習10次，完成3組（教師提醒“按球要穩(wěn)，急起要快”）。3.完整練習（7分鐘）練習3：移動中運球急停急起練習（7分鐘）組織形式：學生分成4組（每組5人），每組站在籃球場端線處，前方放置3個標志桶（間隔2米，成直線）；練習方法：1.學生從端線出發(fā)，運球向標志桶方向前進；2.到達第一個標志桶時，做運球急停（跨步急停+按球）；3.停頓1秒后，做運球急起，繼續(xù)向第二個標志桶前進；4.重復上述動作，直到到達底線，然后返回起點，換下一名學生；要求：運球時眼睛看前方（不要看球）；急停時重心降低，急起時蹬地有力；教師記錄每組完成時間，表揚動作規(guī)范的學生。4.游戲競賽：“運球接力賽”（5分鐘）游戲規(guī)則：學生分成4組（每組5人），每組站在籃球場端線處，前方放置4個標志桶（間隔3米，成曲線）；第一名學生運球出發(fā)，依次繞過標志桶，過程中必須完成2次運球急停急起（在第1、3個標志桶處）；到達底線后，將球傳給第二名學生，依次進行，最快完成的小組獲勝；獎懲機制：獲勝小組獲得“最佳團隊”稱號，每人獎勵1個籃球貼紙；最后一名小組需集體做5個深蹲（鼓勵性質(zhì)）。設計意圖：通過游戲?qū)⒓夹g(shù)與實戰(zhàn)結(jié)合，激發(fā)學生興趣，提高動作連貫性。（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動（3分鐘）靜態(tài)拉伸：學生成四列橫隊，跟隨教師做以下動作（每動作保持15秒）：大腿后側(cè)拉伸（彎腰，雙手扶腳踝，感受大腿后側(cè)拉伸）；肩部拉伸（一只手橫過胸前，另一只手輕拉肘部，感受肩部拉伸）；手腕放松（雙手交叉，輕輕轉(zhuǎn)動手腕）。音樂放松：播放輕緩音樂（如鋼琴曲），學生原地踏步，調(diào)整呼吸（深呼吸4次，每次吸氣4秒、呼氣6秒）。2.總結(jié)與評價（1分鐘）教師總結(jié)本節(jié)課學習情況：“同學們，今天我們掌握了運球急停急起的技術(shù)動作，大部分同學都能完成移動中的急停急起，值得表揚！但有些同學還存在重心過高的問題，課后要加強練習?！蓖樵u價：邀請2名學生分享對同伴的評價（如“小明的急停動作很穩(wěn)，重心控制得好”“小紅的急起速度快，但按球部位可以再調(diào)整”）。自我反思：學生用1句話總結(jié)自己的進步（如“我學會了用跨步急停，不再像以前那樣直接剎車了”）。3.布置課后作業(yè)（1分鐘）課后練習：每天在家練習原地運球急停急起10分鐘（每組10次，做3組）；拓展任務：觀看NBA球員（如庫里、歐文）的運球視頻，注意觀察他們的急停急起動作，記錄1個你學到的細節(jié)（如“庫里急停時會降低重心，膝蓋幾乎碰到地面”）。六、課堂評價設計1.評價維度與標準維度評價標準技術(shù)動作動作規(guī)范（跨步急停、按球部位正確）、連貫性（急停與急起銜接順暢）參與度積極參與練習（無偷懶、遲到）、完成練習次數(shù)（達到要求的組數(shù)）合作精神在游戲中配合同伴（如傳球準確、等待有序）、幫助同伴糾正動作意志品質(zhì)克服困難（如重復練習不抱怨）、堅持完成練習（如即使累也完成最后一組）2.評價方法教師評價：通過觀察學生練習（如動作規(guī)范性、參與度），記錄在《學生籃球技術(shù)檔案》中；同伴評價：在游戲后，每組學生互相打分（1-5分），評選“小組最佳球員”；自我評價：學生填寫《籃球?qū)W習日記》（如“今天我學會了運球急停急起，我覺得自己的重心控制得比以前好，但急起的速度還可以更快”）。七、課后延伸與注意事項1.練習建議梯度練習：從原地到移動，從慢到快（如先練習慢速度的運球急停急起，再提高速度）；對抗練習：逐步加入防守（如讓同伴輕拍球，練習在干擾下的急停急起）；組合練習：將運球急停急起與傳球、投籃結(jié)合（如運球急停后傳球給同伴，或急停后投籃）。2.注意事項安全第一：練習時保持適當距離（至少1米），避免碰撞；運球時不要用力過猛（防止球砸到自己或他人）；科學練習：不要過度練習（每天練習時間不超過30分鐘），練習后及時放松（如按摩手臂、大腿肌肉）；裝備要求：穿防滑運動鞋（避免滑倒），戴護腕、護膝（保護關(guān)節(jié)）。八、教案說明本教案以“運球急停急起”為核心技術(shù)，遵循“從分解到完整、從無球到有球、從簡單到復雜”的教學規(guī)律，通過講解示范、分解練習、游戲競賽等方法，實現(xiàn)技術(shù)教學與興趣培養(yǎng)的結(jié)合。同時，注重學生的個體差異（如對基礎較差的學