心理委員考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.心理健康的最終目標(biāo)是（）A.自我實(shí)現(xiàn)B.和諧人際關(guān)系C.保持人格完整D.保持協(xié)調(diào)情緒2.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）A.刻板印象B.社會吸引C.從眾D.服從3.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于()A.醫(yī)生與患者B.朋友與朋友C.上級與下級D.教師與學(xué)生4.有的學(xué)生在上課時(shí)講小話、做小動作，這是（）A.注意的轉(zhuǎn)移B.注意的分配C.注意的分散D.注意的起伏5.吃不著葡萄說葡萄酸，得不到的東西是不好的，這種心理防御方式稱為()A.否認(rèn)B.文飾C.投射D.幻想6.人們遭遇不良情緒時(shí),正確的處理方式為()A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負(fù)性的情緒D.和朋友傾訴7.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（）。A.自覺性B.果斷性C.自制性D.堅(jiān)持性8.下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（）A.仔細(xì)而緩慢閱讀B.進(jìn)行過度學(xué)習(xí)C.死記硬背D.學(xué)習(xí)完立即休息9.心理學(xué)屬于（）A.自然科學(xué)B.社會科學(xué)C.自然科學(xué)和社會科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué)D.哲學(xué)10.艾賓浩斯遺忘曲線表明，遺忘進(jìn)程是（）A.先快后慢B.先慢后快C.等速的D.勻加速的答案：1.C2.C3.B4.C5.B6.D7.D8.B9.C10.A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.大學(xué)生常見的心理問題包括（）A.學(xué)習(xí)問題B.情感問題C.就業(yè)問題D.人際關(guān)系問題2.以下屬于情緒調(diào)節(jié)方法的有（）A.認(rèn)知調(diào)節(jié)B.行為調(diào)節(jié)C.生理調(diào)節(jié)D.尋求社會支持3.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.意志健全D.人格完整4.良好人際關(guān)系的原則有（）A.真誠原則B.平等原則C.互利原則D.信用原則5.心理咨詢的形式有（）A.個(gè)體咨詢B.團(tuán)體咨詢C.網(wǎng)絡(luò)咨詢D.電話咨詢6.影響遺忘的因素有（）A.時(shí)間B.識記材料的性質(zhì)C.識記材料的數(shù)量D.學(xué)習(xí)程度7.以下屬于人格障礙的有（）A.偏執(zhí)型人格障礙B.分裂型人格障礙C.反社會型人格障礙D.依賴型人格障礙8.學(xué)習(xí)動機(jī)的主要功能有（）A.激發(fā)功能B.指向功能C.維持功能D.調(diào)節(jié)功能9.以下屬于挫折應(yīng)對策略的是（）A.升華B.補(bǔ)償C.幽默D.合理宣泄10.壓力源包括（）A.生物性壓力源B.精神性壓力源C.社會性壓力源D.文化性壓力源答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共20分）1.心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同。（）2.心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（）3.氣質(zhì)類型有好壞之分。（）4.心理健康的人一定是智力正常的人。（）5.人的性格是先天形成的。（）6.對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。（）7.焦慮對學(xué)習(xí)僅有不良影響。（）8.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（）9.心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（）10.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調(diào)整心境，情境和加強(qiáng)自我意識的方法。（）答案：1.√2.√3.×4.√5.×6.×7.×8.×9.√10.√四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述心理委員的主要職責(zé)答案：關(guān)注同學(xué)心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并上報(bào)；組織開展心理健康相關(guān)活動，普及心理知識；協(xié)助學(xué)校心理健康教育部門工作，為同學(xué)提供心理支持與幫助。2.如何識別同學(xué)可能存在的心理危機(jī)？答案：留意同學(xué)情緒異常，如長期低落、焦慮；行為改變，如突然孤僻、暴飲暴食；言語有消極傾向；學(xué)業(yè)成績大幅下滑；人際關(guān)系嚴(yán)重惡化等。3.簡述應(yīng)對考試焦慮的方法答案：調(diào)整認(rèn)知，正確看待考試；做好充分準(zhǔn)備，增強(qiáng)信心；放松訓(xùn)練，如深呼吸、肌肉放松；合理安排作息，保證充足睡眠。4.當(dāng)同學(xué)因失戀陷入痛苦時(shí)，你該如何幫助？答案：傾聽其傾訴，給予情感支持，讓其宣泄情緒；表達(dá)理解，肯定其感受；引導(dǎo)其轉(zhuǎn)移注意力，投入學(xué)習(xí)或興趣愛好；提醒其積極面對生活，展望未來。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論如何營造良好的班級心理氛圍答案：組織多樣心理健康活動，增進(jìn)同學(xué)間了解；倡導(dǎo)互相尊重、理解與包容；建立互助機(jī)制，鼓勵同學(xué)彼此關(guān)心；心理委員積極引導(dǎo)，傳播正能量，讓班級充滿溫暖與支持。2.若班級中有同學(xué)遭受校園欺凌，心理委員應(yīng)采取哪些措施？答案：及時(shí)安撫受欺凌同學(xué)情緒，讓其感到安全；收集欺凌相關(guān)信息，上報(bào)老師；組織同學(xué)關(guān)心受欺凌者，給予陪伴；倡導(dǎo)大家共同抵制欺凌行為，營造安全班級環(huán)境。3.談?wù)勅绾翁岣咄瑢W(xué)們對心理健康的重視程度答案：通過主題班會、講座普及心理知識，分享案例；利用班級群、黑板報(bào)宣傳心理健康重要性；組織心理健康趣味活動，提高參與