2025年托?？荚囬喿x真題模擬模擬試卷：體育競技生活考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分。請仔細閱讀每篇短文，根據(jù)短文內容選擇最合適的答案。）1.閱讀以下短文，然后回答問題：近年來，隨著健康意識的提升，越來越多的年輕人開始關注體育運動。其中，瑜伽和跑步成為了最受歡迎的運動方式。瑜伽不僅可以增強身體的柔韌性，還能有效緩解壓力，提高專注力；而跑步則是一種簡單易行的有氧運動，能夠幫助人們消耗熱量，降低體重。然而，無論是瑜伽還是跑步，都需要科學的方法和適當?shù)膹姸?，否則可能會對身體造成傷害。比如，瑜伽動作要標準，否則容易拉傷肌肉；跑步時要注意呼吸和節(jié)奏，否則容易引起心臟不適。因此，建議初學者在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉，逐步增加運動量，避免急于求成。只有這樣，才能真正享受到運動帶來的快樂，保持身心健康。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(1)瑜伽和跑步分別有哪些好處？A.瑜伽能增強柔韌性，緩解壓力；跑步能消耗熱量，降低體重。B.瑜伽能提高專注力，跑步能增強肌肉。C.瑜伽能緩解壓力，跑步能提高柔韌性。D.瑜伽能消耗熱量，跑步能增強專注力。(2)短文主要強調了什么？A.運動的重要性。B.瑜伽和跑步的流行。C.運動時需要注意的事項。D.運動對身心健康的影響。(3)初學者進行瑜伽或跑步時，應該怎么做？A.盡量增加運動量，快速見效。B.在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉。C.選擇自己喜歡的運動方式，不用管方法。D.避免呼吸和節(jié)奏，保持高強度。(4)短文中提到的“急于求成”指的是什么？A.運動時追求速度。B.運動時追求效果。C.運動時追求強度。D.運動時追求舒適。(5)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.瑜伽和跑步都是危險的運動。B.運動時不需要注意方法。C.只有專業(yè)教練才能進行運動。D.運動可以帶來快樂，保持身心健康。2.閱讀以下短文，然后回答問題：在競技體育中，團隊合作是非常重要的。比如，籃球比賽中，一個球隊要想取得勝利，就需要隊員之間的默契配合。進攻時，要相互傳球，尋找機會得分；防守時，要互相補位，防止對手突破。如果隊員之間缺乏配合，即使個人技術再好，也很難取得好成績。再比如，足球比賽也是如此，前鋒需要和中場、后衛(wèi)緊密配合，才能形成有效的進攻和防守。因此，團隊合作是競技體育成功的關鍵。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(6)籃球比賽中，團隊合作的重要性體現(xiàn)在哪里？A.隊員個人技術好。B.隊員之間的默契配合。C.隊員數(shù)量多。D.隊員身體素質好。(7)短文中提到的“補位”是什么意思？A.替換位置。B.互相幫助。C.防守時互相掩護。D.進攻時互相配合。(8)足球比賽中，團隊合作的重要性體現(xiàn)在哪里？A.前鋒個人能力強。B.中場和后衛(wèi)的配合。C.隊員數(shù)量多。D.隊員身體素質好。(9)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.個人技術比團隊合作更重要。B.競技體育中不需要團隊合作。C.只有籃球比賽需要團隊合作。D.團隊合作是競技體育成功的關鍵。(10)短文中提到的“默契配合”指的是什么？A.隊員之間的熟悉程度。B.隊員之間的信任程度。C.隊員之間的溝通程度。D.隊員之間的協(xié)調程度。3.閱讀以下短文，然后回答問題：運動不僅能夠鍛煉身體，還能提高心理素質。比如，長跑是一種能夠鍛煉意志力的運動。在長跑過程中，運動員需要克服身體的疲勞，保持堅強的意志，才能堅持到底。這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的毅力和耐力。再比如，游泳也是一種能夠鍛煉心理素質的運動。在游泳過程中，運動員需要面對水的壓力，保持冷靜，才能順利完成比賽。這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的心理素質。因此，運動對人的身心發(fā)展都有很大的益處。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(11)長跑能夠鍛煉什么？A.身體素質。B.意志力。C.耐力。D.以上都是。(12)短文中提到的“克服身體的疲勞”指的是什么？A.感覺身體累。B.感覺身體痛。C.感覺身體無力。D.以上都是。(13)游泳能夠鍛煉什么？A.身體素質。B.心理素質。C.意志力。D.以上都是。(14)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.運動只能鍛煉身體。B.運動不能提高心理素質。C.長跑和游泳都不能鍛煉意志力。D.運動對人的身心發(fā)展都有很大的益處。(15)短文中提到的“心理素質”指的是什么？A.身體素質。B.意志力。C.耐力。D.冷靜。4.閱讀以下短文，然后回答問題：在體育競技中，公平競爭是非常重要的。如果比賽不公平，那么比賽就沒有意義了。比如，在比賽中使用興奮劑，就是一種不公平的行為。興奮劑可以讓人短時間內提高成績，但這種提高是建立在損害身體健康的基礎上的。因此，國際體育組織對興奮劑的使用有嚴格的規(guī)定，一旦發(fā)現(xiàn)使用興奮劑，就會取消運動員的比賽資格，并對其進行處罰。再比如，在比賽中故意犯規(guī)，也是一種不公平的行為。故意犯規(guī)可以破壞對手的節(jié)奏，從而獲得優(yōu)勢。這種行為不僅違反了比賽規(guī)則，也違背了體育精神。因此，我們應該堅決反對任何不公平的行為，維護體育競技的公平性。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(16)為什么比賽要公平競爭？A.因為比賽才有意義。B.因為比賽才有趣。C.因為比賽才能體現(xiàn)體育精神。D.因為比賽才能促進身體健康。(17)短文中提到的“興奮劑”是什么？A.一種可以提高成績的藥物。B.一種可以損害身體健康的藥物。C.一種可以讓人短時間提高成績的藥物。D.一種可以讓人長期提高成績的藥物。(18)國際體育組織對興奮劑的使用有什么規(guī)定？A.允許使用興奮劑。B.嚴格禁止使用興奮劑。C.只在特定情況下允許使用興奮劑。D.對興奮劑的使用沒有規(guī)定。(19)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.使用興奮劑是公平的。B.故意犯規(guī)是公平的。C.我們應該反對任何不公平的行為。D.比賽不公平才有意義。(20)短文中提到的“體育精神”指的是什么？A.公平競爭。B.團隊合作。C.個人技術。D.身體素質。二、填空題（本大題共10小題，每小題2分，共20分。請根據(jù)短文內容，填寫空格中的單詞。）閱讀以下短文，然后回答問題：體育運動對人的身心健康有很大的益處。比如，籃球可以鍛煉人的身體，提高人的協(xié)調能力；游泳可以鍛煉人的心肺功能，增強人的耐力。此外，體育運動還可以緩解人的壓力，提高人的情緒。比如，當人感到壓力很大的時候，可以通過運動來釋放壓力，讓自己感到輕松。因此，我們應該積極參加體育運動，保持身心健康。(21)籃球可以鍛煉人的______。(22)游泳可以鍛煉人的______。(23)運動可以緩解人的______。(24)運動可以提高人的______。(25)我們應該積極參加______。(26)體育運動對人的______有很大的益處。(27)當人感到壓力很大的時候，可以通過運動來______。(28)運動可以讓人感到______。(29)體育運動可以增強人的______。(30)保持身心健康是很重要的。三、閱讀理解（本大題共15小題，每小題2分，共30分。請仔細閱讀每篇短文，根據(jù)短文內容選擇最合適的答案。）1.閱讀以下短文，然后回答問題：在體育界，有一種現(xiàn)象非常普遍，那就是運動員的飲食問題。運動員的飲食不僅關系到他們的身體健康，還關系到他們的運動表現(xiàn)。比如，一個足球運動員如果飲食不當，就很難在比賽中發(fā)揮出最佳水平。因此，很多運動員都會咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師，制定適合自己的飲食計劃。營養(yǎng)師會根據(jù)運動員的運動項目、運動強度和個人體質，為他們制定合理的飲食方案。比如，對于需要爆發(fā)力的運動員，比如短跑運動員，營養(yǎng)師會建議他們多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉和雞蛋；而對于需要耐力的運動員，比如長跑運動員，營養(yǎng)師會建議他們多吃一些富含碳水化合物的食物，比如米飯和面包。合理的飲食可以提供運動員所需要的能量，幫助他們更好地完成訓練和比賽。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(31)運動員的飲食問題為什么重要？A.因為飲食可以影響運動員的身體健康。B.因為飲食可以影響運動員的運動表現(xiàn)。C.因為飲食可以影響運動員的營養(yǎng)狀況。D.因為飲食可以影響運動員的比賽結果。(32)營養(yǎng)師會根據(jù)什么為運動員制定飲食方案？A.運動員的個人喜好。B.運動員的運動項目、運動強度和個人體質。C.運動員的比賽安排。D.運動員的年齡和性別。(33)短文中提到的“爆發(fā)力”指的是什么？A.力量。B.速度。C.耐力。D.柔韌性。(34)短文中提到的“耐力”指的是什么？A.力量。B.速度。C.耐久力。D.柔韌性。(35)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.運動員不需要關注飲食。B.所有運動員的飲食都一樣。C.合理的飲食可以提供運動員所需要的能量。D.營養(yǎng)師不需要了解運動員的運動項目。2.閱讀以下短文，然后回答問題：在體育訓練中，恢復是非常重要的。如果運動員不注重恢復，就很容易受傷。比如，一個足球運動員如果在訓練后不進行適當?shù)男菹?，就很容易出現(xiàn)肌肉拉傷或關節(jié)疼痛。因此，很多運動員都會在訓練后進行拉伸練習，幫助身體恢復。拉伸練習可以緩解肌肉的緊張，促進血液循環(huán)，加速身體的恢復。此外，運動員還會通過其他方式來恢復，比如按摩、泡澡等。這些方法可以幫助運動員放松身心，緩解疲勞?；謴筒粌H可以幫助運動員預防受傷，還可以提高他們的訓練效果。因為只有身體得到了充分的恢復，才能更好地進行下一次訓練，從而不斷提高自己的運動水平。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(36)為什么恢復在體育訓練中很重要？A.因為恢復可以預防受傷。B.因為恢復可以提高訓練效果。C.因為恢復可以緩解疲勞。D.因為恢復可以讓運動員放松身心。(37)短文中提到的“拉伸練習”是什么？A.一種訓練方法。B.一種恢復方法。C.一種比賽策略。D.一種體能訓練。(38)拉伸練習有哪些好處？A.可以緩解肌肉的緊張。B.可以促進血液循環(huán)。C.可以加速身體的恢復。D.以上都是。(39)運動員還可以通過哪些方式來恢復？A.按摩。B.泡澡。C.休息。D.以上都是。(40)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.運動員不需要進行恢復。B.恢復只能通過拉伸練習來進行。C.恢復可以預防受傷，提高訓練效果。D.運動員只需要休息就能恢復。3.閱讀以下短文，然后回答問題：在體育比賽中，心理因素非常重要。有時候，即使一個運動員的技術很好，但如果心理素質不好，也很難取得好成績。比如，一個跳水運動員如果在比賽中緊張，就很難發(fā)揮出最佳水平。因此，很多運動員都會進行心理訓練，幫助自己克服緊張情緒，提高比賽時的自信心。心理訓練有很多方法，比如冥想、想象等。這些方法可以幫助運動員放松身心，集中注意力，從而在比賽中更好地發(fā)揮出自己的水平。心理因素不僅會影響運動員的比賽成績，還會影響他們的訓練狀態(tài)。如果運動員心理狀態(tài)不好，就很難堅持訓練，從而影響他們的運動水平。因此，心理訓練是體育訓練中不可忽視的一部分。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(41)為什么心理因素在體育比賽中很重要？A.因為心理因素可以影響運動員的技術。B.因為心理因素可以影響運動員的比賽成績。C.因為心理因素可以影響運動員的訓練狀態(tài)。D.因為心理因素可以影響運動員的比賽策略。(42)短文中提到的“心理素質”指的是什么？A.身體素質。B.技術水平。C.比賽經(jīng)驗。D.心理狀態(tài)。(43)運動員可以通過哪些方法進行心理訓練？A.冥想。B.想象。C.休息。D.以上都是。(44)心理訓練有哪些好處？A.可以幫助運動員克服緊張情緒。B.可以提高運動員的自信心。C.可以幫助運動員放松身心。D.以上都是。(45)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.運動員不需要進行心理訓練。B.心理訓練只能通過冥想來進行。C.心理因素不僅會影響運動員的比賽成績，還會影響他們的訓練狀態(tài)。D.運動員只需要提高技術水平就能取得好成績。4.閱讀以下短文，然后回答問題：在體育界，有一種現(xiàn)象非常普遍，那就是運動員的傷病問題。運動員的傷病不僅會影響他們的身體健康，還會影響他們的運動生涯。比如，一個足球運動員如果受傷，就很難參加比賽，從而影響他們的運動成績。因此，很多運動員都會采取各種措施來預防傷病，比如進行熱身運動、佩戴護具等。熱身運動可以幫助運動員的身體做好準備，預防肌肉拉傷等意外傷害；而護具則可以幫助運動員保護身體的脆弱部位，減少受傷的風險。此外，運動員還會通過合理的飲食和充足的休息來增強身體的抵抗力，預防傷病。傷病是運動員面臨的最大挑戰(zhàn)之一，因此，預防傷病是非常重要的。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(46)運動員的傷病問題為什么嚴重？A.因為傷病會影響運動員的身體健康。B.因為傷病會影響運動員的運動生涯。C.因為傷病會影響運動員的比賽成績。D.因為傷病會影響運動員的心理狀態(tài)。(47)短文中提到的“熱身運動”是什么？A.一種訓練方法。B.一種恢復方法。C.一種比賽策略。D.一種體能訓練。(48)熱身運動有哪些好處？A.可以幫助運動員的身體做好準備。B.可以預防肌肉拉傷。C.可以預防意外傷害。D.以上都是。(49)運動員還可以通過哪些方式來預防傷??？A.佩戴護具。B.合理的飲食。C.充足的休息。D.以上都是。(50)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.運動員不需要預防傷病。B.預防傷病只能通過熱身運動來進行。C.傷病是運動員面臨的最大挑戰(zhàn)之一。D.運動員只需要比賽就能預防傷病。四、閱讀理解（本大題共10小題，每小題2分，共20分。請根據(jù)短文內容，填寫空格中的單詞。）閱讀以下短文，然后回答問題：體育運動對人的身心健康有很大的益處。比如，籃球可以鍛煉人的身體，提高人的協(xié)調能力；游泳可以鍛煉人的心肺功能，增強人的耐力。此外，體育運動還可以緩解人的壓力，提高人的情緒。比如，當人感到壓力很大的時候，可以通過運動來釋放壓力，讓自己感到輕松。因此，我們應該積極參加體育運動，保持身心健康。(51)籃球可以鍛煉人的______。(52)游泳可以鍛煉人的______。(53)運動可以緩解人的______。(54)運動可以提高人的______。(55)我們應該積極參加______。(56)體育運動對人的______有很大的益處。(57)當人感到壓力很大的時候，可以通過運動來______。(58)運動可以讓人感到______。(59)體育運動可以增強人的______。(60)保持身心健康是很重要的。本次試卷答案如下一、選擇題（本大題共20小題，每小題2分，共40分。請仔細閱讀每篇短文，根據(jù)短文內容選擇最合適的答案。）1.閱讀以下短文，然后回答問題：近年來，隨著健康意識的提升，越來越多的年輕人開始關注體育運動。其中，瑜伽和跑步成為了最受歡迎的運動方式。瑜伽不僅可以增強身體的柔韌性，還能有效緩解壓力，提高專注力；而跑步則是一種簡單易行的有氧運動，能夠幫助人們消耗熱量，降低體重。然而，無論是瑜伽還是跑步，都需要科學的方法和適當?shù)膹姸龋駝t可能會對身體造成傷害。比如，瑜伽動作要標準，否則容易拉傷肌肉；跑步時要注意呼吸和節(jié)奏，否則容易引起心臟不適。因此，建議初學者在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉，逐步增加運動量，避免急于求成。只有這樣，才能真正享受到運動帶來的快樂，保持身心健康。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(1)瑜伽和跑步分別有哪些好處？A.瑜伽能增強柔韌性，緩解壓力；跑步能消耗熱量，降低體重。解析：短文中明確提到瑜伽“可以增強身體的柔韌性，還能有效緩解壓力，提高專注力”，跑步“能夠幫助人們消耗熱量，降低體重”。因此，選項A的描述與短文內容完全一致。B.瑜伽能提高專注力，跑步能增強肌肉。解析：短文中沒有提到跑步能增強肌肉，只提到跑步能消耗熱量，降低體重。因此，選項B的描述不準確。C.瑜伽能緩解壓力，跑步能提高柔韌性。解析：短文中提到瑜伽能緩解壓力，但沒有提到跑步能提高柔韌性。因此，選項C的描述不準確。D.瑜伽能消耗熱量，跑步能增強專注力。解析：短文中提到跑步能消耗熱量，但沒有提到瑜伽能增強專注力。因此，選項D的描述不準確。答案：A(2)短文主要強調了什么？A.運動的重要性。解析：短文主要圍繞瑜伽和跑步這兩種運動方式展開，描述了它們的好處以及需要注意的事項。雖然提到了運動的益處，但沒有重點強調運動的重要性。B.瑜伽和跑步的流行。解析：短文開頭提到“瑜伽和跑步成為了最受歡迎的運動方式”，但并沒有重點強調它們的流行程度，只是作為引入話題的內容。C.運動時需要注意的事項。解析：短文中明確提到“無論是瑜伽還是跑步，都需要科學的方法和適當?shù)膹姸龋駝t可能會對身體造成傷害”，以及“建議初學者在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉，逐步增加運動量，避免急于求成”。這些內容都是關于運動時需要注意的事項。因此，選項C的描述與短文內容最一致。D.運動對身心健康的影響。解析：短文確實提到了運動對身心健康的益處，但沒有將其作為重點內容進行強調。答案：C(3)初學者進行瑜伽或跑步時，應該怎么做？A.盡量增加運動量，快速見效。解析：短文中明確提到“建議初學者在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉，逐步增加運動量，避免急于求成”。因此，選項A的做法是錯誤的。B.在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉。解析：短文中明確提到“建議初學者在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉”。因此，選項B的做法是正確的。C.選擇自己喜歡的運動方式，不用管方法。解析：短文中強調了科學的方法和適當?shù)膹姸鹊闹匾?，因此，選項C的做法是錯誤的。D.避免呼吸和節(jié)奏，保持高強度。解析：短文中提到跑步時要注意呼吸和節(jié)奏，因此，選項D的做法是錯誤的。答案：B(4)短文中提到的“急于求成”指的是什么？A.運動時追求速度。解析：短文中沒有提到追求速度。B.運動時追求效果。解析：短文中提到“避免急于求成”，但沒有明確說明追求效果。C.運動時追求強度。解析：短文中提到“逐步增加運動量，避免急于求成”，但沒有明確說明追求強度。D.運動時追求舒適。解析：短文中提到“避免急于求成”，暗示了不要追求過高的強度，而應該循序漸進，這與追求舒適相反。因此，選項D的描述不準確。答案：C(5)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.瑜伽和跑步都是危險的運動。解析：短文中提到“無論是瑜伽還是跑步，都需要科學的方法和適當?shù)膹姸龋駝t可能會對身體造成傷害”，但并沒有說它們都是危險的。B.運動時不需要注意方法。解析：短文中明確提到“無論是瑜伽還是跑步，都需要科學的方法和適當?shù)膹姸取?，因此，選項B的說法是錯誤的。C.只有專業(yè)教練才能進行運動。解析：短文中提到“建議初學者在專業(yè)教練的指導下進行鍛煉”，但并沒有說只有專業(yè)教練才能進行運動。D.運動可以帶來快樂，保持身心健康。解析：短文最后提到“只有這樣，才能真正享受到運動帶來的快樂，保持身心健康”。因此，選項D的說法是正確的。答案：D2.閱讀以下短文，然后回答問題：在競技體育中，團隊合作是非常重要的。比如，籃球比賽中，一個球隊要想取得勝利，就需要隊員之間的默契配合。進攻時，要相互傳球，尋找機會得分；防守時，要互相補位，防止對手突破。如果隊員之間缺乏配合，即使個人技術再好，也很難取得好成績。再比如，足球比賽也是如此，前鋒需要和中場、后衛(wèi)緊密配合，才能形成有效的進攻和防守。因此，團隊合作是競技體育成功的關鍵。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(6)籃球比賽中，團隊合作的重要性體現(xiàn)在哪里？A.隊員個人技術好。解析：短文中提到“如果隊員之間缺乏配合，即使個人技術再好，也很難取得好成績”，說明個人技術好并不代表就能取得好成績，團隊合作更重要。B.隊員之間的默契配合。解析：短文中提到“一個球隊要想取得勝利，就需要隊員之間的默契配合”，以及“進攻時，要相互傳球，尋找機會得分；防守時，要互相補位，防止對手突破”。這些內容都體現(xiàn)了隊員之間的默契配合的重要性。C.隊員數(shù)量多。解析：短文中沒有提到隊員數(shù)量多的重要性。D.隊員身體素質好。解析：短文中沒有提到隊員身體素質好的重要性。答案：B(7)短文中提到的“補位”是什么意思？A.替換位置。解析：短文中提到“防守時，要互相補位”，但沒有明確說明補位就是替換位置。B.互相幫助。解析：短文中提到“防守時，要互相補位”，補位的意思是在隊友失位時，補上那個位置，這是一種互相幫助的行為。C.防守時互相掩護。解析：短文中提到“防守時，要互相補位”，補位和互相掩護是不同的概念。D.進攻時互相配合。解析：短文中提到的是防守時的補位，而不是進攻時的配合。答案：B(8)足球比賽中，團隊合作的重要性體現(xiàn)在哪里？A.前鋒個人能力強。解析：短文中提到“前鋒需要和中場、后衛(wèi)緊密配合”，說明個人能力強并不代表就能取得好成績，團隊合作更重要。B.中場和后衛(wèi)的配合。解析：短文中提到“前鋒需要和中場、后衛(wèi)緊密配合，才能形成有效的進攻和防守”，這說明中場和后衛(wèi)的配合非常重要。C.隊員數(shù)量多。解析：短文中沒有提到隊員數(shù)量多的重要性。D.隊員身體素質好。解析：短文中沒有提到隊員身體素質好的重要性。答案：B(9)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.個人技術比團隊合作更重要。解析：短文中提到“如果隊員之間缺乏配合，即使個人技術再好，也很難取得好成績”，說明團隊合作比個人技術更重要。B.競技體育中不需要團隊合作。解析：短文開篇就提到“在競技體育中，團隊合作是非常重要的”，因此，選項B的說法是錯誤的。C.只有籃球比賽需要團隊合作。解析：短文中提到了籃球和足球兩種比賽，都強調了團隊合作的重要性，因此，選項C的說法是錯誤的。D.團隊合作是競技體育成功的關鍵。解析：短文最后提到“因此，團隊合作是競技體育成功的關鍵”，因此，選項D的說法是正確的。答案：D(10)短文中提到的“默契配合”指的是什么？A.隊員之間的熟悉程度。解析：短文中提到“一個球隊要想取得勝利，就需要隊員之間的默契配合”，但沒有明確說明默契配合就是熟悉程度。B.隊員之間的信任程度。解析：短文中提到“一個球隊要想取得勝利，就需要隊員之間的默契配合”，默契配合通常建立在隊員之間的信任基礎上。C.隊員之間的溝通程度。解析：短文中提到“進攻時，要相互傳球，尋找機會得分；防守時，要互相補位，防止對手突破”，這些都需要隊員之間的溝通，因此，默契配合也包括溝通程度。D.隊員之間的協(xié)調程度。解析：短文中提到“進攻時，要相互傳球，尋找機會得分；防守時，要互相補位，防止對手突破”，這些都需要隊員之間的協(xié)調，因此，默契配合也包括協(xié)調程度。答案：B3.閱讀以下短文，然后回答問題：運動不僅能夠鍛煉身體，還能提高心理素質。比如，長跑是一種能夠鍛煉意志力的運動。在長跑過程中，運動員需要克服身體的疲勞，保持堅強的意志，才能堅持到底。這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的毅力和耐力。再比如，游泳也是一種能夠鍛煉心理素質的運動。在游泳過程中，運動員需要面對水的壓力，保持冷靜，才能順利完成比賽。這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的心理素質。因此，運動對人的身心發(fā)展都有很大的益處。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(11)長跑能夠鍛煉什么？A.身體素質。解析：短文中提到“長跑是一種能夠鍛煉意志力的運動”，以及“這個過程不僅能夠增強身體素質”，因此，長跑可以鍛煉身體素質。B.意志力。解析：短文中明確提到“長跑是一種能夠鍛煉意志力的運動”，因此，長跑可以鍛煉意志力。C.耐力。解析：短文中提到“這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的毅力和耐力”，因此，長跑可以鍛煉耐力。D.以上都是。解析：短文中提到長跑可以鍛煉意志力、身體素質和耐力，因此，選項D的描述是正確的。答案：D(12)短文中提到的“克服身體的疲勞”指的是什么？A.感覺身體累。解析：短文中提到“在長跑過程中，運動員需要克服身體的疲勞，保持堅強的意志，才能堅持到底”，克服身體的疲勞就是指戰(zhàn)勝身體上的疲勞感。B.感覺身體痛。解析：短文中沒有提到感覺身體痛。C.感覺身體無力。解析：短文中沒有提到感覺身體無力。D.以上都是。解析：短文中提到克服身體的疲勞，但沒有具體說明是感覺身體累、痛或無力，因此，選項D的描述不準確。答案：A(13)游泳能夠鍛煉什么？A.身體素質。解析：短文中提到“游泳是一種能夠鍛煉心理素質的運動”，以及“這個過程不僅能夠增強身體素質”，因此，游泳可以鍛煉身體素質。B.心理素質。解析：短文中明確提到“游泳是一種能夠鍛煉心理素質的運動”，因此，游泳可以鍛煉心理素質。C.意志力。解析：短文中提到“這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的毅力和耐力”，雖然游泳可以培養(yǎng)毅力和耐力，但沒有明確提到鍛煉意志力。D.耐力。解析：短文中提到“這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的毅力和耐力”，雖然游泳可以培養(yǎng)毅力和耐力，但沒有明確提到鍛煉耐力。答案：B(14)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.運動只能鍛煉身體。解析：短文中提到“運動不僅能夠鍛煉身體，還能提高心理素質”，因此，選項A的說法是錯誤的。B.運動不能提高心理素質。解析：短文中提到“運動不僅能夠鍛煉身體，還能提高心理素質”，因此，選項B的說法是錯誤的。C.長跑和游泳都不能鍛煉意志力。解析：短文中提到“長跑是一種能夠鍛煉意志力的運動”，因此，選項C的說法是錯誤的。D.運動對人的身心發(fā)展都有很大的益處。解析：短文最后提到“因此，運動對人的身心發(fā)展都有很大的益處”，因此，選項D的說法是正確的。答案：D(15)短文中提到的“心理素質”指的是什么？A.身體素質。解析：短文中提到“運動不僅能夠鍛煉身體，還能提高心理素質”，因此，心理素質和身體素質是不同的概念。B.意志力。解析：短文中提到“這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的毅力和耐力”，雖然意志力是心理素質的一部分，但心理素質還包括其他方面。C.耐力。解析：短文中提到“這個過程不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的毅力和耐力”，雖然耐力是心理素質的一部分，但心理素質還包括其他方面。D.冷靜。解析：短文中提到“在游泳過程中，運動員需要面對水的壓力，保持冷靜，才能順利完成比賽”，冷靜是心理素質的一種表現(xiàn)，但心理素質還包括其他方面。答案：B4.閱讀以下短文，然后回答問題：在體育界，有一種現(xiàn)象非常普遍，那就是運動員的飲食問題。運動員的飲食不僅關系到他們的身體健康，還關系到他們的運動表現(xiàn)。比如，一個足球運動員如果飲食不當，就很難在比賽中發(fā)揮出最佳水平。因此，很多運動員都會咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師，制定適合自己的飲食計劃。營養(yǎng)師會根據(jù)運動員的運動項目、運動強度和個人體質，為他們制定合理的飲食方案。比如，對于需要爆發(fā)力的運動員，比如短跑運動員，營養(yǎng)師會建議他們多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉和雞蛋；而對于需要耐力的運動員，比如長跑運動員，營養(yǎng)師會建議他們多吃一些富含碳水化合物的食物，比如米飯和面包。合理的飲食可以提供運動員所需要的能量，幫助他們更好地完成訓練和比賽。因此，飲食對運動員的身心健康和運動表現(xiàn)都至關重要。根據(jù)短文內容，回答以下問題：(16)為什么比賽要公平競爭？A.因為比賽才有意義。解析：短文中沒有提到比賽的意義，只是強調了公平競爭的重要性。B.因為比賽才有趣。解析：短文中沒有提到比賽的趣味性，只是強調了公平競爭的重要性。C.因為比賽才能體現(xiàn)體育精神。解析：短文中提到“我們應該堅決反對任何不公平的行為，維護體育競技的公平性”，說明公平競爭可以體現(xiàn)體育精神。D.因為比賽才能促進身體健康。解析：短文中沒有提到比賽與身體健康的關系，只是強調了公平競爭的重要性。答案：C(17)短文中提到的“興奮劑”是什么？A.一種可以提高成績的藥物。解析：短文中提到“興奮劑可以讓人短時間內提高成績”，因此，興奮劑是一種可以提高成績的藥物。B.一種可以損害身體健康的藥物。解析：短文中提到“興奮劑可以讓人短時間內提高成績，但這種提高是建立在損害身體健康的基礎上的”，因此，興奮劑可以損害身體健康。C.一種可以讓人短時間提高成績的藥物。解析：短文中提到“興奮劑可以讓人短時間內提高成績”，因此，興奮劑是一種可以讓人短時間提高成績的藥物。D.一種可以讓人長期提高成績的藥物。解析：短文中沒有提到興奮劑可以讓人長期提高成績。答案：A(18)國際體育組織對興奮劑的使用有什么規(guī)定？A.允許使用興奮劑。解析：短文中提到“一旦發(fā)現(xiàn)使用興奮劑，就會取消運動員的比賽資格，并對其進行處罰”，說明國際體育組織是禁止使用興奮劑的。B.嚴格禁止使用興奮劑。解析：短文中提到“一旦發(fā)現(xiàn)使用興奮劑，就會取消運動員的比賽資格，并對其進行處罰”，說明國際體育組織是嚴格禁止使用興奮劑的。C.只在特定情況下允許使用興奮劑。解析：短文中沒有提到在特定情況下允許使用興奮劑，只是強調了嚴格禁止使用興奮劑。D.對興奮劑的使用沒有規(guī)定。解析：短文中明確提到了對興奮劑使用的規(guī)定，因此，選項D的說法是錯誤的。答案：B(19)根據(jù)短文，以下哪項說法是正確的？A.使用興奮劑是公平的。解析：短文中提到“我們應該堅決反對任何不公平的行為，維護體育