2025年精神科學(xué)科失眠癥狀評估與心理疏導(dǎo)策略訓(xùn)練答案及解析一、單項選題1.失眠的主要類型不包括（）A.原發(fā)性失眠B.繼發(fā)性失眠C.嗜睡癥D.習(xí)慣性失眠2.睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不包括（）A.定時作息B.睡前避免咖啡因C.睡前進(jìn)行劇烈運動D.保持臥室安靜3.以下哪種方法不屬于認(rèn)知行為療法（CBT）的治療技術(shù)（）A.認(rèn)知重構(gòu)B.呼吸訓(xùn)練C.放松訓(xùn)練D.藥物治療4.失眠患者最常報告的癥狀是（）A.白天過度嗜睡B.夜間頻繁醒來C.早醒D.睡眠質(zhì)量差5.以下哪項不是失眠的生理指標(biāo)（）A.睡眠潛伏期B.總睡眠時間C.體溫變化D.血壓變化6.以下哪項是失眠的心理因素（）A.年齡B.焦慮C.肥胖D.藥物使用7.失眠的藥物治療首選（）A.苯二氮?類藥物B.抗抑郁藥物C.鎮(zhèn)靜藥物D.抗組胺藥物8.以下哪項不是失眠的非藥物治療（）A.行為療法B.認(rèn)知療法C.藥物治療D.放松訓(xùn)練9.失眠的評估工具不包括（）A.睡眠日記B.多導(dǎo)睡眠圖C.疲勞嚴(yán)重程度量表D.焦慮自評量表10.失眠的常見并發(fā)癥不包括（）A.抑郁癥B.注意力不集中C.心血管疾病D.健康老齡化11.以下哪項不是失眠的生物鐘紊亂（）A.時差反應(yīng)B.夜班工作C.習(xí)慣性晚睡D.年齡增長12.失眠的急性期治療通常持續(xù)（）A.幾天B.幾周C.幾個月D.幾年13.以下哪項不是失眠的社會心理因素（）A.生活壓力B.工作環(huán)境C.經(jīng)濟(jì)狀況D.生理指標(biāo)14.失眠的常見心理疏導(dǎo)策略不包括（）A.正念療法B.漸進(jìn)性肌肉放松C.藥物干預(yù)D.認(rèn)知重構(gòu)15.失眠的慢性化通常與以下哪項因素相關(guān)（）A.藥物治療B.生活習(xí)慣C.社會支持D.生理指標(biāo)二、多項選題1.失眠的常見癥狀包括（）A.入睡困難B.夜間易醒C.早醒D.白天嗜睡2.失眠的評估方法包括（）A.睡眠日記B.多導(dǎo)睡眠圖C.焦慮自評量表D.疲勞嚴(yán)重程度量表3.失眠的治療方法包括（）A.認(rèn)知行為療法B.藥物治療C.行為療法D.放松訓(xùn)練4.失眠的常見生理因素包括（）A.年齡增長B.咖啡因攝入C.睡眠環(huán)境D.生理疾病5.失眠的心理疏導(dǎo)策略包括（）A.正念療法B.認(rèn)知重構(gòu)C.漸進(jìn)性肌肉放松D.藥物干預(yù)三、填空題1.失眠的常見類型包括______和______。2.認(rèn)知行為療法的主要目標(biāo)是______。3.失眠的常見生理指標(biāo)包括______和______。4.失眠的心理因素主要包括______和______。5.失眠的藥物治療首選______類藥物。6.失眠的非藥物治療包括______和______。7.失眠的評估工具包括______和______。8.失眠的常見并發(fā)癥包括______和______。9.失眠的生物鐘紊亂包括______和______。10.失眠的社會心理因素包括______和______。四、判斷題（√/×）1.失眠是一種獨立的疾病。2.失眠只會影響老年人的睡眠。3.失眠可以通過藥物治療完全治愈。4.認(rèn)知行為療法是失眠的首選治療方法。5.失眠的評估工具只有睡眠日記。6.失眠的常見癥狀包括白天過度嗜睡。7.失眠的慢性化通常與生活習(xí)慣無關(guān)。8.失眠的心理疏導(dǎo)策略包括正念療法。9.失眠的藥物治療首選抗抑郁藥物。10.失眠的評估方法只有多導(dǎo)睡眠圖。五、案例分析1.患者主訴：失眠半年，表現(xiàn)為入睡困難、夜間易醒，白天嗜睡。問題1：初步診斷是什么？問題2：進(jìn)一步檢查有哪些？六、簡答題1.簡述失眠的認(rèn)知行為療法的主要原理。試卷答案一、單項選題（答案）1.答案：C解析：嗜睡癥不屬于失眠類型。2.答案：C解析：睡前進(jìn)行劇烈運動會影響睡眠。3.答案：D解析：藥物治療不屬于CBT技術(shù)。4.答案：D解析：睡眠質(zhì)量差是失眠最常報告的癥狀。5.答案：C解析：體溫變化不是失眠的生理指標(biāo)。6.答案：B解析：焦慮是失眠的心理因素。7.答案：A解析：苯二氮?類藥物是失眠的藥物治療首選。8.答案：C解析：藥物治療屬于失眠的藥物治療。9.答案：D解析：焦慮自評量表不是失眠的評估工具。10.答案：D解析：健康老齡化不是失眠的并發(fā)癥。11.答案：D解析：年齡增長不是失眠的生物鐘紊亂。12.答案：B解析：失眠的急性期治療通常持續(xù)幾周。13.答案：D解析：生理指標(biāo)不是失眠的社會心理因素。14.答案：C解析：藥物干預(yù)不是失眠的心理疏導(dǎo)策略。15.答案：B解析：生活習(xí)慣與失眠的慢性化相關(guān)。二、多項選題（答案）1.答案：A,B,C,D解析：失眠的常見癥狀包括入睡困難、夜間易醒、早醒、白天嗜睡。2.答案：A,B,C,D解析：失眠的評估方法包括睡眠日記、多導(dǎo)睡眠圖、焦慮自評量表、疲勞嚴(yán)重程度量表。3.答案：A,B,C,D解析：失眠的治療方法包括認(rèn)知行為療法、藥物治療、行為療法、放松訓(xùn)練。4.答案：A,B,C,D解析：失眠的常見生理因素包括年齡增長、咖啡因攝入、睡眠環(huán)境、生理疾病。5.答案：A,B,C解析：失眠的心理疏導(dǎo)策略包括正念療法、認(rèn)知重構(gòu)、漸進(jìn)性肌肉放松。三、填空題（答案）1.答案：原發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠解析：失眠的常見類型包括原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。2.答案：改變不良認(rèn)知解析：認(rèn)知行為療法的主要目標(biāo)是改變不良認(rèn)知。3.答案：睡眠潛伏期，總睡眠時間解析：失眠的常見生理指標(biāo)包括睡眠潛伏期和總睡眠時間。4.答案：焦慮，壓力解析：失眠的心理因素主要包括焦慮和壓力。5.答案：苯二氮?解析：失眠的藥物治療首選苯二氮?類藥物。6.答案：行為療法，放松訓(xùn)練解析：失眠的非藥物治療包括行為療法和放松訓(xùn)練。7.答案：睡眠日記，多導(dǎo)睡眠圖解析：失眠的評估工具包括睡眠日記和多導(dǎo)睡眠圖。8.答案：抑郁癥，心血管疾病解析：失眠的常見并發(fā)癥包括抑郁癥和心血管疾病。9.答案：時差反應(yīng)，夜班工作解析：失眠的生物鐘紊亂包括時差反應(yīng)和夜班工作。10.答案：生活壓力，工作環(huán)境解析：失眠的社會心理因素包括生活壓力和工作環(huán)境。四、判斷題（答案）1.答案：×解析：失眠不是一種獨立的疾病。2.答案：×解析：失眠不僅影響老年人的睡眠。3.答案：×解析：失眠不能通過藥物治療完全治愈。4.答案：√解析：認(rèn)知行為療法是失眠的首選治療方法。5.答案：×解析：失眠的評估工具不只有睡眠日記。6.答案：√解析：失眠的常見癥狀包括白天過度嗜睡。7.答案：×解析：失眠的慢性化通常與生活習(xí)慣相關(guān)。8.答案：√解析：失眠的心理疏導(dǎo)策略包括正念療法。9.答案：×解析：失眠的藥