溫暖心靈，守護生命教學設計-2023-2024學年高中下學期心理健康主題班會授課內容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設計思路本次班會以“溫暖心靈，守護生命”為主題，旨在通過心理健康教育，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，增強心理素質，提高應對挫折的能力。課程設計緊密結合高中階段學生的心理特點和需求，通過案例分析、小組討論、心理游戲等多種形式，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習心理健康知識，提高自我保護意識，為健康成長奠定基礎。核心素養(yǎng)目標分析學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

學生在進入高中階段之前，已初步了解心理健康的基本概念，如情緒管理、壓力應對等。然而，對于心理健康的深入理解，如心理健康的重要性、心理疾病的基本知識等，掌握程度參差不齊。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

高中生對心理健康知識的興趣較高，尤其在面臨學業(yè)壓力和人際關系問題時，表現(xiàn)出較強的求知欲。學生的學習能力普遍較強，能夠接受和理解較為復雜的概念。學習風格上，部分學生偏好通過案例學習，而另一部分則更傾向于理論學習和討論。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學生在理解心理健康概念時，可能會遇到將理論與實際生活結合的困難。此外，面對心理問題的認知偏差，如將心理問題視為弱點，可能阻礙學生尋求幫助。在學習過程中，學生可能因為個人經歷和情緒狀態(tài)的不同，對某些內容產生抵觸情緒，影響學習效果。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有本節(jié)課所需的教材或學習資料，包括心理健康基礎知識手冊。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如心理健康教育短片、心理測試圖表等。

3.教室布置：根據(jù)教學需要，布置教室環(huán)境，設置分組討論區(qū)，提供舒適的座位和書寫工具，確保教室光線充足，環(huán)境安靜。教學過程一、導入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：播放一段心理健康教育的短片，提出問題：“視頻中展示了哪些心理健康問題？這些問題對我們的生活有什么影響？”

2.回顧舊知：引導學生回顧上一節(jié)課學到的心理健康知識，如情緒管理、壓力應對等。

二、新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

1.講解新知：

-詳細講解心理健康的重要性，包括對個人成長、學業(yè)、人際關系等方面的影響。

-介紹常見的心理問題及其癥狀，如焦慮、抑郁、自卑等。

-闡述心理健康的維護方法，如積極的心態(tài)、良好的生活習慣、有效的人際交往等。

2.舉例說明：

-通過具體案例，如校園欺凌、學業(yè)壓力導致的焦慮等，讓學生了解心理問題的表現(xiàn)和影響。

-分析案例中的人物如何應對心理問題，總結有效的應對策略。

3.互動探究：

-分組討論：將學生分成小組，討論如何在自己的生活中應用所學到的心理健康知識。

-心理游戲：進行“情緒接力”等心理游戲，讓學生在游戲中體驗情緒的傳遞和影響。

三、鞏固練習（約15分鐘）

1.學生活動：

-學生根據(jù)所學內容，設計一份心理健康宣傳海報，內容包括心理健康的重要性、維護心理健康的建議等。

-進行心理測試，如焦慮自評量表，讓學生了解自己的心理狀態(tài)。

2.教師指導：

-教師巡視各組，給予學生創(chuàng)作海報的建議和指導。

-對心理測試結果進行分析，引導學生正確認識自己的心理狀態(tài)。

四、總結與反思（約5分鐘）

1.學生總結：各小組代表分享本組討論的成果，總結心理健康知識的應用。

2.教師總結：對本次課程進行總結，強調心理健康的重要性，鼓勵學生在日常生活中關注自己的心理健康。

五、課后作業(yè)（約10分鐘）

1.學生完成心理健康宣傳海報，并在課后進行展示。

2.學生撰寫一篇關于心理健康的小作文，分享自己的感悟和體會。

教學過程中，教師應密切關注學生的反應，適時調整教學策略，確保教學效果。教學資源拓展1.拓展資源：

-心理健康相關的書籍推薦，如《心理健康自助手冊》、《心理疾病防治常識》等。

-心理健康相關的影視作品，如心理健康教育電影、紀錄片等。

-心理健康專題講座和研討會的信息，以及心理健康專家的訪談。

-心理健康相關的社會實踐活動，如志愿服務、社區(qū)心理援助等。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀心理健康書籍，加深對心理健康的理解。

-觀看心理健康相關的影視作品，通過故事了解心理健康問題的復雜性。

-關注心理健康專家的講座和研討會，獲取專業(yè)的心理健康知識和指導。

-參與心理援助志愿服務，提高自己的同理心和解決問題的能力。

-在社交媒體上關注心理健康相關的公眾號和博客，獲取最新的心理健康資訊。

-安排家庭或班級的心理健康主題討論會，促進同學之間的交流和互相支持。

-推薦學生參加心理沙龍或心理工作坊，通過互動式學習提升心理健康意識。

-鼓勵學生利用課余時間進行心理咨詢，解決個人心理問題。

-組織心理健康知識競賽，通過競賽形式加深學生對心理健康知識的記憶和應用。板書設計①心理健康概述

-心理健康的定義

-心理健康的重要性

-心理健康的標準

②常見心理問題

-焦慮癥

-抑郁癥

-自卑心理

-睡眠障礙

③心理健康的維護方法

-良好的生活習慣

-積極的情緒管理

-健康的人際關系

-正確的壓力應對

④心理求助途徑

-心理咨詢

-心理援助熱線

-社區(qū)心理服務

-專業(yè)心理機構反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.互動式教學：在課程中增加更多的互動環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，讓學生在參與中學習，提高他們的參與度和積極性。

2.實踐導向：結合實際案例，讓學生通過案例分析、模擬練習等方式，將理論知識與實際應用相結合，增強他們的實踐能力。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生參與度不足：部分學生在課堂上較為被動，參與討論和活動的積極性不高。

2.教學方式單一：主要依賴講授法，缺乏多樣性和趣味性，可能影響學生的學習興趣。

3.缺乏個性化指導：對學生的個別差異關注不夠，未能提供針對性的輔導和幫助。

反思改進措施（三）改進措施

1.增加互動環(huán)節(jié)：設計更多啟發(fā)性的問題，鼓勵學生積極參與討論，提高他們的課堂參與度。

2.豐富教學手段：引入多媒體教學資源，如視頻、音頻、圖片等，使教學內容更加生動有趣，吸引學生的注意力。

3.個性化教學：針對學生的不同需求，提供個性化的輔導和指導，幫助他們克服學習上的困難。

4.定期反饋與評價：通過課堂提問、作業(yè)批改、測試等方式，及時了解學生的學習情況，給予針對性的反饋，幫助學生調整學習策略。

5.加強校企合作：與心理健康領域的專業(yè)人士合作，邀請他們參與課程設計和教學活動，為學生提供更專業(yè)、更實用的知識和技能。

6.開展心理健康教育活動：組織心理健康講座、工作坊等，幫助學生提高心理健康意識，培養(yǎng)良好的心理素質。

7.鼓勵學生自主探索：提供更多的自主學習資源，鼓勵學生自主探索心理健康知識，培養(yǎng)他們的自主學習能力。課后作業(yè)1.實踐任務：請選擇一個你最近遇到的心理困擾，如焦慮、壓力等，嘗試運用本節(jié)課所學的方法進行自我調節(jié)，并記錄下你的調節(jié)過程和感受。完成后，與同學或家長分享你的經驗，并討論如何改進。

2.案例分析：閱讀以下案例，分析案例中人物的心理狀態(tài)及其原因，并提出你作為旁觀者或專業(yè)人士可以提供的幫助。

案例一：小王最近考試成績不理想，感到非常沮喪，甚至影響到日常學習。

3.小組討論：分組討論以下問題，并準備在班會上分享你們的觀點。

-如何在高壓環(huán)境下保持心理健康？

-如何與朋友或家人有效溝通，以緩解彼此的壓力？

4.角色扮演：設計一個場景，模擬在校園中遇到心理困擾的同學尋求幫助的過程。角色包括求助者、傾聽者、心理咨詢師等，要求每個角色都要有明確的臺詞和行動。

5.撰寫心得：閱讀一本心理健康相關的書籍，撰寫一篇心得體會，分享你從書中獲得的知識和感悟，以及如何將這些知識應用到實際生活中。

答案：

1.實踐任務：學生需完成自我調節(jié)記錄表，包括調節(jié)方法、實施過程、感受變化等。

2.案例分析：

-小王的心理狀態(tài)：焦慮、壓力。

-原因分析：可能因學業(yè)壓力、自我期望過高、缺乏有效的應對策略等。

-幫助建議：提供心理支持，幫助小王建立正確的自我認知，學習有效的壓力管理技巧。

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