3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南家長指導(dǎo)手冊(cè)一、健康領(lǐng)域（一）身心狀況1.具有健康的體態(tài)-3-4歲的孩子，家長要注意讓孩子保持正確的坐姿、站姿和睡姿。比如，在孩子看電視或玩玩具時(shí)，提醒他們坐直，不要趴著或歪著。每天保證孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，多進(jìn)行走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。-4-5歲的兒童，家長可以和孩子一起制定一個(gè)簡單的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如每天跳繩5分鐘、拍球10分鐘等。在飲食方面，要保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃蔬菜水果、牛奶等富含鈣的食物，有助于孩子長高。-5-6歲的孩子，鼓勵(lì)他們參加一些有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，如游泳、輪滑等。同時(shí)，要關(guān)注孩子的視力和牙齒健康，控制孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間，督促孩子每天早晚正確刷牙。2.情緒安定愉快-對(duì)于3-4歲的孩子，當(dāng)他們情緒不好時(shí)，家長要及時(shí)給予安慰和擁抱，讓孩子感受到關(guān)愛和安全感?？梢酝ㄟ^講故事、做游戲等方式幫助孩子表達(dá)自己的情緒，比如問孩子“你現(xiàn)在是不是有點(diǎn)生氣呀，能和媽媽說說為什么嗎？”-4-5歲的兒童開始有了一定的自我意識(shí)，家長要尊重孩子的想法和感受。當(dāng)孩子遇到困難而情緒低落時(shí)，鼓勵(lì)他們自己嘗試解決問題，如“你再想一想，說不定能找到辦法解決這個(gè)難題呢”。-5-6歲的孩子面臨更多的社交和學(xué)習(xí)壓力，家長要教會(huì)孩子一些情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等。當(dāng)孩子和小伙伴發(fā)生矛盾時(shí)，引導(dǎo)他們正確處理情緒，如“我們先冷靜一下，然后一起想想怎么解決這個(gè)問題”。3.具有一定的適應(yīng)能力-3-4歲的孩子進(jìn)入幼兒園是一個(gè)重要的適應(yīng)過程。家長可以在入園前帶孩子參觀幼兒園，讓他們熟悉環(huán)境。入園初期，要及時(shí)與老師溝通孩子的情況，鼓勵(lì)孩子結(jié)交新朋友。-4-5歲的兒童可以嘗試參加一些短期的夏令營或親子旅行，讓他們適應(yīng)不同的生活環(huán)境和人際關(guān)系。在旅行過程中，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，如自己整理行李、保管個(gè)人物品等。-5-6歲的孩子即將進(jìn)入小學(xué)，家長可以帶孩子去參觀小學(xué)，了解小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活模式。提前培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念和規(guī)則意識(shí)，如規(guī)定每天的起床、睡覺時(shí)間等。（二）動(dòng)作發(fā)展1.具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏-3-4歲的孩子，家長可以和孩子一起玩走平衡木、踢毽子等游戲，鍛煉孩子的平衡能力和身體協(xié)調(diào)性。比如，在家里用木板搭建一個(gè)簡單的平衡木，讓孩子慢慢走過。-4-5歲的兒童，可以嘗試一些更具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如騎自行車、跳繩等。在孩子學(xué)習(xí)過程中，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和鼓勵(lì)，幫助他們掌握技巧。-5-6歲的孩子，鼓勵(lì)他們參加體育比賽或團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以提高孩子的運(yùn)動(dòng)能力，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。2.具有一定的力量和耐力-3-4歲的孩子，可以進(jìn)行一些簡單的力量訓(xùn)練，如爬樓梯、搬小凳子等。家長可以和孩子一起比賽，增加活動(dòng)的趣味性。-4-5歲的兒童，可以進(jìn)行一些稍高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳遠(yuǎn)等。逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，提高孩子的耐力。-5-6歲的孩子，可以參加一些戶外拓展活動(dòng)，如爬山、徒步等。在活動(dòng)中，培養(yǎng)孩子的毅力和堅(jiān)持精神。3.手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)-3-4歲的孩子，家長可以讓孩子玩一些手工游戲，如折紙、捏橡皮泥等，鍛煉孩子的手部精細(xì)動(dòng)作?？梢院秃⒆右黄鹫垡恍┖唵蔚膭?dòng)物，如紙飛機(jī)、小船等。-4-5歲的兒童，可以學(xué)習(xí)使用剪刀、畫筆等工具，進(jìn)行一些簡單的繪畫和手工制作。鼓勵(lì)孩子發(fā)揮想象力，創(chuàng)造自己的作品。-5-6歲的孩子，可以嘗試一些更復(fù)雜的手工活動(dòng)，如編織、刺繡等。這些活動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的耐心和專注力。（三）生活習(xí)慣與生活能力1.具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣-3-4歲的孩子，家長要幫助他們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，如早睡早起、按時(shí)吃飯等。教導(dǎo)孩子飯前便后要洗手，正確的洗手方法可以通過兒歌等形式讓孩子更容易記住。-4-5歲的兒童，要培養(yǎng)他們獨(dú)立穿衣、脫衣、整理衣物的能力?？梢院秃⒆右黄鹬贫ㄒ粋€(gè)穿衣比賽，提高孩子的積極性。同時(shí)，要讓孩子養(yǎng)成每天早晚洗臉、洗腳的習(xí)慣。-5-6歲的孩子，要讓他們學(xué)會(huì)自己整理書包、書桌等，培養(yǎng)他們的自我管理能力。還要教育孩子注意個(gè)人衛(wèi)生，如勤洗澡、勤換衣服等。2.具有基本的生活自理能力-3-4歲的孩子，開始學(xué)習(xí)自己吃飯、喝水。家長要給予孩子足夠的時(shí)間和耐心，不要因?yàn)楹⒆映缘寐驗(yàn)⒌玫教幎际嵌?zé)怪他們。-4-5歲的兒童，可以學(xué)習(xí)自己刷牙、洗臉、洗手帕等。家長要教會(huì)孩子正確的方法，并監(jiān)督他們的完成情況。-5-6歲的孩子，要具備基本的生活自理能力，如自己洗衣服、洗碗等。可以讓孩子參與一些家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)他們的責(zé)任感。3.具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力-3-4歲的孩子，家長要教給他們一些基本的安全知識(shí)，如不跟陌生人走、不在馬路上玩耍等。可以通過故事、圖片等形式讓孩子更容易理解。-4-5歲的兒童，要讓他們認(rèn)識(shí)一些常見的安全標(biāo)志，如紅綠燈、注意安全等。同時(shí)，教會(huì)孩子如何撥打緊急電話，如110、120等。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的自我保護(hù)意識(shí)和能力。比如，遇到火災(zāi)、地震等緊急情況時(shí)，知道如何正確逃生?？梢院秃⒆右黄疬M(jìn)行一些應(yīng)急演練，提高他們的應(yīng)對(duì)能力。二、語言領(lǐng)域（一）傾聽與表達(dá)1.認(rèn)真聽并能聽懂常用語言-3-4歲的孩子，家長要多和孩子說話，用簡單易懂的語言和他們交流。在給孩子講故事時(shí)，要注意語速和語調(diào)，讓孩子能夠理解故事的內(nèi)容?？梢栽谥v完故事后，問孩子一些簡單的問題，如“故事里的小動(dòng)物叫什么名字呀”。-4-5歲的兒童，家長可以增加與孩子交流的難度，如討論一些生活中的話題，如天氣、季節(jié)等。鼓勵(lì)孩子發(fā)表自己的看法，提高他們的傾聽和理解能力。-5-6歲的孩子，家長可以和他們一起閱讀一些科普書籍或新聞報(bào)道，引導(dǎo)孩子理解復(fù)雜的信息。在交流過程中，要尊重孩子的觀點(diǎn)，鼓勵(lì)他們提出問題。2.愿意講話并能清楚地表達(dá)-3-4歲的孩子，家長要鼓勵(lì)他們多說話，創(chuàng)造一個(gè)寬松的語言環(huán)境。當(dāng)孩子說話時(shí)，要認(rèn)真傾聽，不要打斷他們。可以和孩子玩一些語言游戲，如接龍、猜謎語等，提高孩子的表達(dá)能力。-4-5歲的兒童，要鼓勵(lì)他們用完整的句子表達(dá)自己的想法?？梢宰尯⒆又v述自己的經(jīng)歷或看過的故事，鍛煉他們的語言組織能力。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的演講能力和辯論能力?？梢宰尯⒆釉诩彝ゾ蹠?huì)或朋友面前進(jìn)行演講，分享自己的興趣愛好或?qū)W習(xí)心得。3.具有文明的語言習(xí)慣-3-4歲的孩子，家長要教會(huì)他們使用禮貌用語，如“你好”“謝謝”“對(duì)不起”等。當(dāng)孩子與他人交流時(shí)，要及時(shí)提醒他們使用禮貌用語。-4-5歲的兒童，要教育他們尊重他人的意見和感受，不隨意打斷別人說話。在公共場合，要遵守公共秩序，不大聲喧嘩。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的語言修養(yǎng)，如不說臟話、不嘲笑他人等。可以通過故事、案例等方式讓孩子明白文明語言的重要性。（二）閱讀與書寫準(zhǔn)備1.喜歡聽故事、看圖書-3-4歲的孩子，家長要每天給孩子講故事、讀繪本，讓孩子感受閱讀的樂趣?？梢赃x擇一些色彩鮮艷、內(nèi)容簡單的繪本，如《大衛(wèi)不可以》《我爸爸》等。-4-5歲的兒童，要鼓勵(lì)他們自己翻閱圖書，嘗試?yán)斫鈭D書的內(nèi)容。可以和孩子一起討論圖書中的情節(jié)和人物，培養(yǎng)他們的閱讀興趣和理解能力。-5-6歲的孩子，要引導(dǎo)他們進(jìn)行自主閱讀。可以為孩子提供一些適合他們年齡的書籍，如童話、寓言等。鼓勵(lì)孩子寫讀書筆記，記錄自己的閱讀感受。2.具有初步的閱讀理解能力-3-4歲的孩子，家長可以在講故事時(shí)，通過提問的方式幫助孩子理解故事的內(nèi)容。如“小兔子為什么要逃跑呀”，引導(dǎo)孩子思考和回答問題。-4-5歲的兒童，要培養(yǎng)他們的預(yù)測能力和推理能力。在閱讀圖書時(shí)，可以讓孩子根據(jù)前面的情節(jié)預(yù)測后面的發(fā)展。-5-6歲的孩子，要引導(dǎo)他們對(duì)圖書的內(nèi)容進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)?？梢詥柡⒆印澳阌X得故事里的主人公做得對(duì)嗎，為什么”，培養(yǎng)他們的批判性思維能力。3.具有書面表達(dá)的愿望和初步技能-3-4歲的孩子，家長可以讓孩子用涂鴉、繪畫等方式表達(dá)自己的想法。鼓勵(lì)孩子在紙上畫出自己喜歡的東西，并為自己的作品進(jìn)行簡單的描述。-4-5歲的兒童，要引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)正確的書寫姿勢和握筆方法?？梢宰尯⒆泳毩?xí)寫自己的名字、簡單的數(shù)字和字母等。-5-6歲的孩子，要鼓勵(lì)他們用文字表達(dá)自己的想法和感受?？梢宰尯⒆訉懭沼?，記錄自己每天的生活。三、社會(huì)領(lǐng)域（一）人際交往1.愿意與人交往-3-4歲的孩子，家長要多帶孩子參加一些社交活動(dòng)，如親子聚會(huì)、游樂場活動(dòng)等，讓孩子有機(jī)會(huì)與其他小朋友交往。鼓勵(lì)孩子主動(dòng)和其他小朋友打招呼、一起玩耍。-4-5歲的兒童，要引導(dǎo)他們結(jié)交更多的朋友?？梢宰尯⒆友?qǐng)小朋友到家里做客，一起玩游戲、分享食物等，培養(yǎng)他們的社交能力。-5-6歲的孩子，要鼓勵(lì)他們參加一些社團(tuán)活動(dòng)或興趣小組，擴(kuò)大自己的社交圈子。在交往過程中，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。2.能與同伴友好相處-3-4歲的孩子，在與同伴交往中可能會(huì)出現(xiàn)爭搶玩具等現(xiàn)象。家長要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)分享，如“我們可以一起玩這個(gè)玩具，你玩一會(huì)兒，我玩一會(huì)兒”。-4-5歲的兒童，要教育他們學(xué)會(huì)解決與同伴之間的矛盾。當(dāng)孩子發(fā)生爭吵時(shí)，讓他們自己嘗試解決問題，如“你們兩個(gè)商量一下，看看怎么解決這個(gè)問題”。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的同理心和寬容心。當(dāng)同伴遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)他們主動(dòng)幫助別人。3.具有自尊、自信、自主的表現(xiàn)-3-4歲的孩子，家長要多鼓勵(lì)和肯定孩子的表現(xiàn)，讓他們感受到自己的價(jià)值。當(dāng)孩子完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，及時(shí)給予表揚(yáng)，如“你做得真棒，我為你驕傲”。-4-5歲的兒童，要尊重孩子的選擇和決定，讓他們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和意見。在一些小事上，如選擇穿什么衣服、玩什么玩具等，讓孩子自己做主。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考能力和決策能力。當(dāng)孩子面臨選擇時(shí)，引導(dǎo)他們分析利弊，做出正確的決定。4.關(guān)心尊重他人-3-4歲的孩子，家長要教育他們關(guān)心家人和身邊的人?？梢宰尯⒆咏o生病的家人送一杯水、說一句問候的話等。-4-5歲的兒童，要引導(dǎo)他們尊重不同職業(yè)的人，如警察、醫(yī)生、清潔工等。可以通過故事、參觀等方式讓孩子了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容和重要性。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感。可以讓孩子參加一些公益活動(dòng)，如捐款、環(huán)?；顒?dòng)等，讓他們學(xué)會(huì)關(guān)心他人和社會(huì)。（二）社會(huì)適應(yīng)1.喜歡并適應(yīng)群體生活-3-4歲的孩子，進(jìn)入幼兒園是他們適應(yīng)群體生活的重要階段。家長要積極與老師溝通，了解孩子在幼兒園的情況，幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活?？梢栽诤⒆踊丶液?，問他們?cè)谟變簣@和小朋友玩得開心嗎，學(xué)到了什么新東西等。-4-5歲的兒童，要鼓勵(lì)他們積極參與幼兒園的集體活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝表演等。在活動(dòng)中，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。-5-6歲的孩子，要引導(dǎo)他們適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活模式?？梢宰尯⒆恿私庑W(xué)的作息時(shí)間、課程安排等，提前做好心理準(zhǔn)備。2.遵守基本的行為規(guī)范-3-4歲的孩子，家長要教會(huì)他們遵守一些基本的行為規(guī)范，如在公共場合排隊(duì)、不隨地吐痰等。可以通過兒歌、故事等形式讓孩子更容易記住。-4-5歲的兒童，要教育他們遵守交通規(guī)則、遵守班級(jí)紀(jì)律等。可以和孩子一起學(xué)習(xí)交通標(biāo)志的含義，讓他們?cè)谌粘Ｉ钪凶杂X遵守。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的法律意識(shí)和道德觀念。讓他們明白什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，做一個(gè)有道德、有紀(jì)律的人。3.具有初步的歸屬感-3-4歲的孩子，家長要讓他們感受到家庭的溫暖和歸屬感?？梢院秃⒆右黄鹱鲆恍┘彝セ顒?dòng)，如包餃子、看電影等，增強(qiáng)家庭的凝聚力。-4-5歲的兒童，要讓他們了解自己所在的幼兒園和班級(jí)，培養(yǎng)他們的集體歸屬感?？梢宰尯⒆訁⑴c班級(jí)的環(huán)境布置、活動(dòng)策劃等，讓他們感受到自己是班級(jí)的一員。-5-6歲的孩子，要引導(dǎo)他們了解自己的家鄉(xiāng)和祖國，培養(yǎng)他們的愛國情懷?？梢酝ㄟ^參觀博物館、旅游等方式讓孩子了解家鄉(xiāng)和祖國的歷史文化和發(fā)展成就。四、科學(xué)領(lǐng)域（一）科學(xué)探究1.親近自然，喜歡探究-3-4歲的孩子，家長要多帶孩子到大自然中去，如公園、郊外等。讓孩子觀察花草樹木、小鳥昆蟲等，激發(fā)他們對(duì)自然的好奇心和探究欲望。可以和孩子一起收集樹葉、石頭等，制作簡單的標(biāo)本。-4-5歲的兒童，要引導(dǎo)他們對(duì)自然現(xiàn)象進(jìn)行更深入的觀察和探究。如觀察下雨、下雪等天氣變化，讓孩子了解天氣對(duì)生活的影響。-5-6歲的孩子，鼓勵(lì)他們進(jìn)行一些小實(shí)驗(yàn)和小發(fā)明?？梢詾楹⒆犹峁┮恍?shí)驗(yàn)材料，如放大鏡、磁鐵等，讓他們探索科學(xué)的奧秘。2.具有初步的探究能力-3-4歲的孩子，家長可以和他們一起玩一些簡單的探究游戲，如找不同、拼圖等。在游戲過程中，培養(yǎng)孩子的觀察力和思考能力。-4-5歲的兒童，要引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)提出問題和解決問題。當(dāng)孩子對(duì)某件事情感到好奇時(shí)，鼓勵(lì)他們自己尋找答案?？梢院秃⒆右黄鸩殚唸D書、上網(wǎng)搜索等。-5-6歲的孩子，要培養(yǎng)他們的探究方法和能力。如讓孩子設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案、記錄實(shí)驗(yàn)結(jié)果等，提高他們的科學(xué)素養(yǎng)。3.在探究中認(rèn)識(shí)周圍事物和現(xiàn)象-3-4歲的孩子，家長要通過日常生活中的事物和現(xiàn)象，讓孩子認(rèn)識(shí)周圍的世界。如教孩子認(rèn)識(shí)不同的顏色、形狀、大小等。-4-5歲的兒童，要引導(dǎo)他們了解事物之間的聯(lián)系和變化。如讓孩子觀察植物的生長過程，了解植物的生長需要陽光、水分和空氣等。-5-6歲的孩子，要讓他們了解一些簡單的科學(xué)原理和規(guī)律。如讓孩子了解摩擦力、重力等現(xiàn)象，通過實(shí)驗(yàn)和觀察讓他們感受科學(xué)的魅力。（二）數(shù)學(xué)認(rèn)知1.初步感知生活中數(shù)學(xué)的有用和有趣-3-4歲的孩子，家長可以在日常生活中引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的存在。如在購物時(shí)，讓孩子幫忙數(shù)錢、找零；在吃飯時(shí)，讓孩子幫忙分發(fā)碗筷等。-4-5歲的兒童，要讓他們了解數(shù)學(xué)在生活中的應(yīng)用。如讓孩子根據(jù)日歷安排活動(dòng)、根據(jù)時(shí)鐘認(rèn)識(shí)時(shí)間等。-5-6歲的孩子，要引導(dǎo)他們用數(shù)學(xué)解決生活中的實(shí)際問題。如讓孩子計(jì)算家庭每月的水電費(fèi)、規(guī)劃旅行的費(fèi)用等。2.感知和理解數(shù)、量及數(shù)量關(guān)系-3-4歲的孩子，家長要教他們認(rèn)識(shí)1-10的數(shù)字，通過數(shù)數(shù)、唱數(shù)等方式讓孩子熟悉數(shù)字?？梢杂脤?shí)物讓孩子進(jìn)行數(shù)量的比較，如比較兩個(gè)蘋果和三個(gè)蘋果哪個(gè)多。-4-5歲的兒童，要讓他們理解數(shù)的組成和分解。如通過擺積木的方式，讓孩子了解5可以分成2和3、3和2等。-5-6歲的孩子，要讓他們掌握10以內(nèi)的加減法。可以通過游戲、故事等方式讓孩子學(xué)習(xí)加減法，如“小兔子有3個(gè)胡蘿卜，又摘了2個(gè)，現(xiàn)在一共有幾個(gè)胡蘿卜”。3.感知形狀與空間關(guān)系-3-4歲的孩子，家長要教他們認(rèn)識(shí)常見的形狀，如圓形、方形、三角形等?？梢酝ㄟ^拼圖、搭積木等方式讓孩子感受形狀的特點(diǎn)。-4-5歲的兒童，要讓他們了解形狀的變化和組合。如用不同的形狀拼出一個(gè)圖案，讓孩子感受形狀之間的關(guān)系。-5-6歲的孩子，要讓他們能夠辨別物體的空間位置和方向。如讓孩子描述自己在房間里的位置、指出東西南北等方向。五、藝術(shù)領(lǐng)域（一）感受與欣賞1.喜歡自然界與生活中美的事物-3-4歲的孩子，家長要多帶孩子到大自然中去，讓他們感受大自然的美。如欣賞花朵的顏色、形狀，傾聽鳥兒的歌聲等。也可以帶孩子參觀美術(shù)館、博物館等，讓他們接觸藝術(shù)作品。-4-5歲的兒童，要引導(dǎo)他們對(duì)美的事物進(jìn)行更深入的觀察和感受。如讓孩子描述一幅畫的顏色、構(gòu)圖等，培養(yǎng)他們的審美能力。-5-6歲的孩子，要鼓勵(lì)他們發(fā)表自己對(duì)美的看法和感受?？梢院秃⒆右黄鹩懻撘皇滓魳纷髌贰⒁徊侩娪暗?，提高他們的藝術(shù)鑒賞能力。2.喜歡欣賞多種多樣的藝術(shù)形式和作品-3-4歲的孩子，家長可以給他們播放一些簡單的兒歌、童話劇等，讓他們感受不同的藝術(shù)形式?？梢院秃⒆右黄鹉７聝焊柚械膭?dòng)作和聲音，增加活動(dòng)