基層適宜衛(wèi)生技術(shù)考—高血壓管理考核試題與答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓和（或）舒張壓分別為（）A.≥140/90mmHgB.≥130/85mmHgC.≥150/95mmHgD.≥160/100mmHg答案：A。根據(jù)《中國高血壓防治指南》，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓。2.以下哪項(xiàng)不屬于高血壓的危險(xiǎn)因素（）A.高鹽飲食B.適量運(yùn)動(dòng)C.超重和肥胖D.長期大量飲酒答案：B。適量運(yùn)動(dòng)是有利于降低高血壓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的健康行為，而高鹽飲食、超重和肥胖、長期大量飲酒均是高血壓的危險(xiǎn)因素。高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓；超重和肥胖者體內(nèi)脂肪堆積，血管外周阻力增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，易引發(fā)高血壓；長期大量飲酒會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管的正常功能，使血壓升高。3.高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，每日食鹽攝入量應(yīng)不超過（）A.3gB.6gC.9gD.12g答案：B。減少鈉鹽攝入可降低血壓，《中國高血壓防治指南》建議高血壓患者每日食鹽攝入量不超過6g，包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。4.高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為（）A.運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到170-年齡B.運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到220-年齡C.運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到150-年齡D.運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到190-年齡答案：A。一般來說，高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到170-年齡，這樣既能起到鍛煉效果，又能保證運(yùn)動(dòng)的安全性。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致血壓急劇升高，增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小則達(dá)不到改善心血管功能的作用。5.高血壓合并糖尿病患者，血壓應(yīng)控制在（）A.＜130/80mmHgB.＜140/90mmHgC.＜150/90mmHgD.＜160/100mmHg答案：A。高血壓合并糖尿病患者，為減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生，血壓應(yīng)控制在＜130/80mmHg。糖尿病患者本身血管病變風(fēng)險(xiǎn)較高，更嚴(yán)格的血壓控制有助于降低心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。6.以下哪種降壓藥物適用于高血壓合并心力衰竭患者（）A.硝苯地平B.氫氯噻嗪C.卡托普利D.氨氯地平答案：C?？ㄍ衅绽麑儆谘芫o張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI），ACEI類藥物可以改善心肌重構(gòu)，降低心力衰竭患者的死亡率和再住院率，適用于高血壓合并心力衰竭患者。硝苯地平和氨氯地平屬于鈣通道阻滯劑，主要通過擴(kuò)張血管降低血壓；氫氯噻嗪是利尿劑，主要用于輕、中度高血壓的治療，對(duì)改善心肌重構(gòu)作用不明顯。7.高血壓患者隨訪管理的時(shí)間要求是（）A.血壓控制滿意者，每3個(gè)月隨訪1次B.血壓控制不滿意者，每1個(gè)月隨訪1次C.血壓控制滿意者，每6個(gè)月隨訪1次D.血壓控制不滿意者，每2個(gè)月隨訪1次答案：A。對(duì)于血壓控制滿意（血壓達(dá)標(biāo)且無不良反應(yīng)）的患者，每3個(gè)月隨訪1次；血壓控制不滿意（未達(dá)標(biāo)或出現(xiàn)不良反應(yīng)）的患者，應(yīng)增加隨訪次數(shù)，一般每2周隨訪1次，直至血壓控制達(dá)標(biāo)或不良反應(yīng)得到改善。8.測(cè)量血壓時(shí)，袖帶的正確位置是（）A.袖帶下緣應(yīng)在肘窩上方2-3cmB.袖帶下緣應(yīng)在肘窩處C.袖帶下緣應(yīng)在肘窩下方2-3cmD.袖帶可以隨意放置答案：A。測(cè)量血壓時(shí)，袖帶下緣應(yīng)在肘窩上方2-3cm，這樣可以保證測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。袖帶位置過高或過低都會(huì)影響血壓測(cè)量值，導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。9.高血壓患者戒煙的益處不包括（）A.降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)B.改善血壓控制C.提高肺功能D.增加體重答案：D。戒煙可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槲鼰煏?huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，戒煙后血管內(nèi)皮功能逐漸改善，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低；同時(shí)，戒煙有助于改善血壓控制，減少血壓波動(dòng)；還能提高肺功能，減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。而增加體重并不是戒煙的益處，部分人戒煙后可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況，但這是戒煙過程中的一種常見現(xiàn)象，并非戒煙的積極影響。10.高血壓患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀時(shí)，首先應(yīng)（）A.立即服用降壓藥物B.測(cè)量血壓C.臥床休息D.撥打急救電話答案：B。高血壓患者出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀時(shí)，首先應(yīng)測(cè)量血壓，了解血壓情況。因?yàn)檫@些癥狀可能是血壓波動(dòng)引起的，但也可能是其他原因?qū)е碌摹Ｈ绻粶y(cè)量血壓就盲目服用降壓藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血壓過低，引發(fā)其他不良反應(yīng)。在測(cè)量血壓后，根據(jù)血壓情況采取相應(yīng)的處理措施。11.以下哪項(xiàng)不屬于高血壓患者的健康管理內(nèi)容（）A.健康教育B.定期測(cè)量血壓C.藥物治療指導(dǎo)D.手術(shù)治療答案：D。高血壓患者的健康管理內(nèi)容主要包括健康教育，向患者普及高血壓的防治知識(shí)，提高患者的健康意識(shí)和自我管理能力；定期測(cè)量血壓，及時(shí)了解血壓變化情況；藥物治療指導(dǎo)，幫助患者合理使用降壓藥物，提高治療依從性。手術(shù)治療一般不是高血壓患者常規(guī)的健康管理內(nèi)容，只有極少數(shù)因腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)性高血壓病因可通過手術(shù)治療。12.高血壓患者的飲食中，應(yīng)增加以下哪種食物的攝入（）A.動(dòng)物內(nèi)臟B.蔬菜和水果C.油炸食品D.腌制食品答案：B。蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血壓。蔬菜中的鉀離子可以促進(jìn)鈉離子的排出，減輕水鈉潴留；膳食纖維可以降低血脂，改善血管功能。而動(dòng)物內(nèi)臟含有較高的膽固醇，油炸食品和腌制食品含有較高的鹽和脂肪，過量攝入不利于血壓控制。13.對(duì)于老年高血壓患者，降壓治療的目標(biāo)血壓一般為（）A.＜150/90mmHgB.＜140/90mmHgC.＜130/80mmHgD.＜160/100mmHg答案：A。對(duì)于老年高血壓患者，考慮到其血管彈性下降、靶器官功能減退等因素，降壓治療的目標(biāo)血壓一般為＜150/90mmHg。如果患者能夠耐受，可進(jìn)一步將血壓控制在＜140/90mmHg。過于嚴(yán)格的血壓控制可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足等不良反應(yīng)。14.高血壓患者使用降壓藥物治療時(shí)，應(yīng)遵循的原則不包括（）A.小劑量開始B.優(yōu)先選擇長效制劑C.聯(lián)合用藥D.頻繁換藥答案：D。高血壓患者使用降壓藥物治療時(shí)，應(yīng)遵循小劑量開始的原則，逐漸增加劑量，以減少藥物不良反應(yīng)的發(fā)生；優(yōu)先選擇長效制劑，長效制劑可以平穩(wěn)控制血壓，減少血壓波動(dòng)；聯(lián)合用藥可以提高降壓效果，減少單一藥物的劑量和不良反應(yīng)。而頻繁換藥不利于血壓的穩(wěn)定控制，可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)過大，增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。15.高血壓患者出現(xiàn)血壓急劇升高，伴有頭痛、嘔吐等癥狀，可能是發(fā)生了（）A.高血壓急癥B.高血壓亞急癥C.原發(fā)性高血壓D.繼發(fā)性高血壓答案：A。高血壓急癥是指血壓急劇升高（一般收縮壓＞180mmHg和/或舒張壓＞120mmHg），并伴有心、腦、腎等重要靶器官功能急性損害的臨床綜合征，患者可出現(xiàn)頭痛、嘔吐、視力模糊、胸痛等癥狀。高血壓亞急癥是指血壓急劇升高，但不伴有靶器官功能急性損害。原發(fā)性高血壓是一種病因不明的高血壓類型；繼發(fā)性高血壓是由某些確定的疾病或病因引起的血壓升高。二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.高血壓的危害包括（）A.導(dǎo)致冠心病B.引發(fā)腦卒C.損害腎臟功能D.影響視力答案：ABCD。高血壓是冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，長期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管壁增厚、變硬，血管腔狹窄，容易形成血栓，從而引發(fā)冠心病和腦卒中。高血壓還會(huì)損害腎臟功能，導(dǎo)致腎功能衰竭；此外，高血壓還可能引起眼底病變，影響視力。2.高血壓患者的飲食原則包括（）A.低鹽飲食B.低脂飲食C.高鉀飲食D.高纖維飲食答案：ABCD。高血壓患者應(yīng)遵循低鹽飲食，減少鈉鹽攝入，以降低血容量，減輕心臟負(fù)擔(dān)；低脂飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，降低血脂水平，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化；高鉀飲食，鉀離子可以促進(jìn)鈉離子的排出，有助于降低血壓；高纖維飲食，膳食纖維可以增加飽腹感，減少熱量攝入，同時(shí)還能降低血脂，改善血管功能。3.以下哪些是常用的降壓藥物類型（）A.利尿劑B.β受體阻滯劑C.鈣通道阻滯劑D.血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑答案：ABCD。利尿劑通過減少血容量來降低血壓，常用的有氫氯噻嗪、呋塞米等；β受體阻滯劑通過減慢心率、降低心肌收縮力來降低血壓，如美托洛爾、阿替洛爾等；鈣通道阻滯劑通過阻滯鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞，擴(kuò)張血管，降低血壓，如硝苯地平、氨氯地平等；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑通過阻斷血管緊張素Ⅱ與受體的結(jié)合，擴(kuò)張血管，降低血壓，如氯沙坦、纈沙坦等。4.高血壓患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)包括（）A.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行熱身活動(dòng)B.運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意監(jiān)測(cè)心率和血壓C.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)進(jìn)行放松活動(dòng)D.避免在血壓波動(dòng)較大時(shí)運(yùn)動(dòng)答案：ABCD。運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身活動(dòng)可以使身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生；運(yùn)動(dòng)中注意監(jiān)測(cè)心率和血壓，了解運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否合適，避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大導(dǎo)致血壓急劇升高；運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松活動(dòng)可以幫助身體恢復(fù)到平靜狀態(tài)，減輕肌肉酸痛；避免在血壓波動(dòng)較大時(shí)運(yùn)動(dòng)，如血壓過高或過低時(shí)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。5.高血壓患者的健康教育內(nèi)容包括（）A.高血壓的病因和危害B.合理飲食和運(yùn)動(dòng)C.藥物治療的重要性和注意事項(xiàng)D.定期測(cè)量血壓的意義答案：ABCD。對(duì)高血壓患者進(jìn)行健康教育，應(yīng)包括高血壓的病因和危害，讓患者了解高血壓的發(fā)病機(jī)制和可能帶來的嚴(yán)重后果，提高患者的重視程度；傳授合理飲食和運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，幫助患者養(yǎng)成健康的生活方式；強(qiáng)調(diào)藥物治療的重要性和注意事項(xiàng)，提高患者的治療依從性；告知患者定期測(cè)量血壓的意義，使患者能夠及時(shí)了解自己的血壓情況，調(diào)整治療方案。6.高血壓患者測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)注意（）A.測(cè)量前應(yīng)安靜休息5-10分鐘B.測(cè)量時(shí)應(yīng)保持手臂與心臟同一水平C.測(cè)量血壓應(yīng)在不同時(shí)間多次測(cè)量D.測(cè)量血壓的袖帶大小應(yīng)合適答案：ABCD。測(cè)量前安靜休息5-10分鐘，可避免因運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等因素導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)確；測(cè)量時(shí)保持手臂與心臟同一水平，以保證測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性；在不同時(shí)間多次測(cè)量血壓，可以更準(zhǔn)確地了解血壓的波動(dòng)情況；袖帶大小應(yīng)合適，袖帶過寬或過窄都會(huì)影響血壓測(cè)量值。7.以下哪些情況可能導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)確（）A.測(cè)量血壓時(shí)手臂未放松B.袖帶過緊C.測(cè)量血壓前飲用咖啡D.測(cè)量血壓時(shí)說話答案：ABCD。測(cè)量血壓時(shí)手臂未放松，會(huì)使肱動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致血壓測(cè)量值偏高；袖帶過緊會(huì)使測(cè)量的血壓值高于實(shí)際血壓；測(cè)量血壓前飲用咖啡，咖啡中的咖啡因會(huì)刺激交感神經(jīng)，使血壓升高，影響測(cè)量結(jié)果；測(cè)量血壓時(shí)說話會(huì)使肌肉緊張，也會(huì)導(dǎo)致血壓測(cè)量值不準(zhǔn)確。8.高血壓患者藥物治療的依從性差的原因可能包括（）A.藥物不良反應(yīng)B.忘記服藥C.經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)D.認(rèn)為血壓正常就不需要服藥答案：ABCD。藥物不良反應(yīng)是導(dǎo)致患者治療依從性差的常見原因之一，如服用某些降壓藥物可能會(huì)出現(xiàn)干咳、水腫、乏力等不良反應(yīng)，使患者難以耐受。忘記服藥也是一個(gè)重要因素，尤其是對(duì)于記憶力較差的老年患者。經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也會(huì)影響患者的治療依從性，如果降壓藥物費(fèi)用過高，患者可能會(huì)減少服藥次數(shù)或停藥。部分患者認(rèn)為血壓正常就不需要服藥，這種錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)致患者隨意停藥，影響治療效果。9.高血壓患者的心理調(diào)節(jié)方法包括（）A.保持樂觀心態(tài)B.學(xué)會(huì)放松技巧C.避免精神緊張D.多參加社交活動(dòng)答案：ABCD。保持樂觀心態(tài)有助于穩(wěn)定血壓，減少血壓波動(dòng)；學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以緩解精神壓力，降低血壓。避免精神緊張，精神緊張會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。多參加社交活動(dòng)，與他人交流溝通，有助于緩解心理壓力，保持心理健康。10.以下哪些屬于高血壓的分級(jí)（）A.正常高值B.一級(jí)高血壓C.二級(jí)高血壓D.三級(jí)高血壓答案：ABCD。根據(jù)血壓水平，高血壓可分為正常高值（收縮壓120-139mmHg和/或舒張壓80-89mmHg）、一級(jí)高血壓（收縮壓140-159mmHg和/或舒張壓90-99mmHg）、二級(jí)高血壓（收縮壓160-179mmHg和/或舒張壓100-109mmHg）、三級(jí)高血壓（收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg）。三、判斷題（每題2分，共20分）1.高血壓患者只要沒有癥狀，就不需要治療。（）答案：錯(cuò)誤。高血壓是一種慢性疾病，很多患者在血壓升高初期可能沒有明顯癥狀，但高血壓對(duì)心、腦、腎等靶器官的損害是持續(xù)存在的。即使沒有癥狀，也需要積極治療，控制血壓，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。2.高血壓患者可以隨意更換降壓藥物。（）答案：錯(cuò)誤。高血壓患者不能隨意更換降壓藥物。隨意更換降壓藥物可能會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)，影響治療效果，甚至增加心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。如需更換藥物，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。3.適量飲酒對(duì)高血壓患者有益。（）答案：錯(cuò)誤。雖然有研究表明少量飲酒可能對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的益處，但對(duì)于高血壓患者來說，飲酒會(huì)使血壓升高，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，高血壓患者應(yīng)盡量避免飲酒或限制飲酒量。4.高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好。（）答案：錯(cuò)誤。高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致血壓急劇升高，增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小則達(dá)不到改善心血管功能的作用。一般來說，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到170-年齡為宜。5.高血壓患者測(cè)量血壓時(shí)，只需要測(cè)量一次即可。（）答案：錯(cuò)誤。高血壓患者測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)在不同時(shí)間多次測(cè)量，以更準(zhǔn)確地了解血壓的波動(dòng)情況。單次測(cè)量血壓可能會(huì)受到多種因素的影響，導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。6.高血壓患者的血壓控制在正常范圍后，就可以停藥。（）答案：錯(cuò)誤。高血壓是一種慢性疾病，需要長期治療。血壓控制在正常范圍后停藥，血壓很可能會(huì)再次升高，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，增加并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)血壓情況調(diào)整藥物劑量，但一般不能隨意停藥。7.高鹽飲食是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。（）答案：正確。高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。減少鈉鹽攝入是高血壓防治的重要措施之一。8.高血壓患者不需要進(jìn)行健康教育。（）答案：錯(cuò)誤。健康教育對(duì)于高血壓患者非常重要。通過健康教育，患者可以了解高血壓的防治知識(shí)，提高健康意識(shí)和自我管理能力，有助于提高治療依從性，更好地控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。9.所有高血壓患者都需要立即開始藥物治療。（）答案：錯(cuò)誤。對(duì)于初診的高血壓患者，如果血壓僅為輕度升高（一級(jí)高血壓），且沒有其他危險(xiǎn)因素和靶器官損害，可以先通過改善生活方式進(jìn)行干預(yù)，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如果經(jīng)過3-6個(gè)月的生活方式干預(yù)后，血壓仍未達(dá)標(biāo)，則需要開始藥物治療。10.高血壓患者可以不控制體重。（）答案：錯(cuò)誤。超重和肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一，減輕體重有助于降低血壓，改善心血管功能。高血壓患者應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)等方式控制體重，將體重指數(shù)（BMI）控制在正常范圍內(nèi)（18.5-23.9kg/m2）。四、簡答題（每題10分，共20分）1.簡述高血壓患者的健康管理要點(diǎn)。答：高血壓患者的健康管理要點(diǎn)主要包括以下幾個(gè)方面：（1）健康教育：向患者普及高血壓的病因、危害、防治知識(shí)，提高患者的健康意識(shí)和自我管理能力。告知患者堅(jiān)持健康生活方式和規(guī)律服藥的重要性，讓患者了解高血壓是一種可防可治的慢性疾病。（2）生活方式干預(yù)：-飲食管理：倡導(dǎo)低鹽、低脂、高鉀、高纖維飲食。減少鈉鹽攝入，每日食鹽攝入量不超過6g；控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪酸和膽固醇的攝入；增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維和鉀的食物攝入。-適量運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)患者每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到170-年齡為宜，運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行放松活動(dòng)。-戒煙限酒：幫助患者戒煙，告知患者吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)的危害。限制飲酒量，男性每日飲酒的酒精量不超過25g，女性減半。-心理調(diào)節(jié)：關(guān)注患者的心理狀態(tài)，幫助患者保持樂觀、平和的心態(tài)，避免長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過參加社交活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解心理壓力。（3）定期測(cè)量血壓：指導(dǎo)患者正確測(cè)量血壓的方法，建議患者定期在家中測(cè)量血壓，并做好記錄。對(duì)于血壓控制不穩(wěn)定的患者，應(yīng)增加測(cè)量次數(shù)；血壓控制穩(wěn)定的患者，可每周測(cè)量1-2次。同時(shí)，定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓，以便醫(yī)生及時(shí)了解血壓變化情況。（4）藥物治療管理：-合理用藥：根據(jù)患者的血壓水平、危險(xiǎn)因素、靶器官損害等情況，選擇合適的降壓藥物。遵循小劑量開始、優(yōu)先選擇長效制劑、聯(lián)合用藥、個(gè)體化治療的原則。-用藥指導(dǎo)：向患者詳細(xì)說明藥物的名稱、劑量、用法、不良反應(yīng)等，提高患者的治療依從性。提醒患者按時(shí)服藥，不要隨意增