廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系：現(xiàn)狀剖析與完善路徑探究一、引言1.1研究背景與意義隨著全球人口老齡化進(jìn)程的加速，我國(guó)也面臨著日益嚴(yán)峻的老齡化挑戰(zhàn)。根據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)，我國(guó)60歲及以上人口已達(dá)2.64億，占總?cè)丝诘?8.70%，這一比例呈現(xiàn)出持續(xù)上升的趨勢(shì)。老齡化的加劇不僅對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，也對(duì)老年人的生活質(zhì)量和健康狀況提出了更高要求。在此背景下，老年體育健身服務(wù)體系作為提升老年人生活品質(zhì)、促進(jìn)健康老齡化的重要手段，日益受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。體育健身活動(dòng)對(duì)于老年人的身心健康具有不可替代的重要作用。在身體層面，適度的體育鍛煉可以有效增強(qiáng)老年人的肌肉力量、提高身體的柔韌性和平衡能力，從而降低跌倒和骨折等意外事故的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。有研究表明，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的老年人，其心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)病率明顯低于缺乏運(yùn)動(dòng)的老年人。例如，一項(xiàng)針對(duì)社區(qū)老年人的長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持每周進(jìn)行三次以上、每次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)的老年人，其心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低了30%-40%。在心理層面，體育健身活動(dòng)為老年人提供了社交互動(dòng)的平臺(tái)，有助于他們緩解孤獨(dú)感和抑郁情緒，增強(qiáng)自信心和幸福感。許多老年人在參與社區(qū)體育活動(dòng)的過(guò)程中，結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，形成了積極向上的社交圈子，精神狀態(tài)得到了顯著改善。從社會(huì)發(fā)展的角度來(lái)看，完善的老年體育健身服務(wù)體系具有多重積極意義。一方面，它有助于減輕社會(huì)醫(yī)療負(fù)擔(dān)。通過(guò)鼓勵(lì)老年人積極參與體育健身活動(dòng)，提高他們的身體素質(zhì)和免疫力，可以有效減少疾病的發(fā)生，降低醫(yī)療費(fèi)用支出。這對(duì)于緩解我國(guó)日益增長(zhǎng)的醫(yī)療壓力、優(yōu)化社會(huì)資源配置具有重要意義。另一方面，老年體育健身活動(dòng)的開(kāi)展能夠促進(jìn)社會(huì)和諧與穩(wěn)定。老年人作為社會(huì)的重要組成部分，他們的健康和幸福直接關(guān)系到家庭的和睦以及社會(huì)的整體穩(wěn)定。當(dāng)老年人能夠通過(guò)體育健身活動(dòng)保持良好的身心狀態(tài)時(shí)，他們不僅能夠更好地享受晚年生活，還能夠?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)發(fā)揮積極作用，傳承文化、教育后代，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。廈門(mén)市作為我國(guó)經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的沿海城市，其老齡化程度也較為顯著。截至2020年底，廈門(mén)市60歲及以上戶籍老年人口已達(dá)37.6萬(wàn)人，占戶籍總?cè)丝诘?6.2%。隨著廈門(mén)市經(jīng)濟(jì)社會(huì)的持續(xù)發(fā)展和居民生活水平的不斷提高，老年人對(duì)體育健身服務(wù)的需求日益多樣化和個(gè)性化。然而，目前廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系在發(fā)展過(guò)程中仍存在諸多問(wèn)題，如體育場(chǎng)地設(shè)施不足、專業(yè)指導(dǎo)人員缺乏、服務(wù)內(nèi)容和形式單一等，這些問(wèn)題嚴(yán)重制約了老年人體育健身活動(dòng)的開(kāi)展，無(wú)法滿足老年人日益增長(zhǎng)的體育健身需求。因此，深入研究廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的現(xiàn)狀，剖析存在的問(wèn)題，并提出針對(duì)性的完善策略，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本研究旨在通過(guò)對(duì)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的全面調(diào)查和分析，深入了解其現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題，借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提出具有針對(duì)性和可操作性的完善策略，為政府部門(mén)制定相關(guān)政策提供科學(xué)依據(jù)，為推動(dòng)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的健康發(fā)展提供理論支持和實(shí)踐指導(dǎo)，從而更好地滿足老年人的體育健身需求，提高老年人的生活質(zhì)量，促進(jìn)廈門(mén)市社會(huì)的和諧與發(fā)展。1.2國(guó)內(nèi)外研究綜述在國(guó)外，老年體育健身服務(wù)體系的研究起步較早，且在多個(gè)方面取得了顯著成果。在體育設(shè)施與資源配置方面，學(xué)者們高度關(guān)注如何優(yōu)化體育場(chǎng)地設(shè)施的布局，以更好地滿足老年人的使用需求。如日本在社區(qū)規(guī)劃中，充分考慮老年人的身體機(jī)能和出行特點(diǎn)，設(shè)置了大量與日常生活緊密結(jié)合的健身設(shè)施，像在公園、社區(qū)活動(dòng)中心配備了適合老年人的健身器材，并開(kāi)辟了專門(mén)的步行道和慢跑道，方便老年人進(jìn)行日常鍛煉。美國(guó)則通過(guò)完善社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，確保社區(qū)內(nèi)有足夠的體育場(chǎng)地和設(shè)施供老年人使用，同時(shí)鼓勵(lì)社會(huì)力量參與體育設(shè)施的建設(shè)和運(yùn)營(yíng)，以提高設(shè)施的利用率和服務(wù)質(zhì)量。在體育活動(dòng)組織與參與方面，國(guó)外研究強(qiáng)調(diào)通過(guò)多樣化的活動(dòng)形式和個(gè)性化的服務(wù)來(lái)提高老年人的參與度。澳大利亞積極開(kāi)展各類社區(qū)老年體育活動(dòng)，如組織老年健身俱樂(lè)部、舉辦老年體育賽事等，為老年人提供了豐富的體育活動(dòng)選擇，吸引了大量老年人參與。此外，國(guó)外還注重利用現(xiàn)代信息技術(shù)，開(kāi)發(fā)在線體育活動(dòng)平臺(tái)和移動(dòng)應(yīng)用程序，為老年人提供便捷的體育活動(dòng)信息和參與渠道。在體育指導(dǎo)與健康管理方面，國(guó)外研究側(cè)重于為老年人提供專業(yè)的體育指導(dǎo)和個(gè)性化的健康管理服務(wù)。許多國(guó)家都建立了完善的社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)體系，培養(yǎng)了大量專業(yè)的體育指導(dǎo)人員，為老年人提供科學(xué)的健身指導(dǎo)。例如，德國(guó)的社會(huì)體育指導(dǎo)員不僅具備專業(yè)的體育知識(shí)和技能，還掌握一定的醫(yī)學(xué)和心理學(xué)知識(shí)，能夠根據(jù)老年人的身體狀況和健康需求，制定個(gè)性化的健身計(jì)劃，并在鍛煉過(guò)程中給予及時(shí)的指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，國(guó)外還利用先進(jìn)的技術(shù)手段，對(duì)老年人的健康狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和評(píng)估，為體育鍛煉和健康管理提供科學(xué)依據(jù)。在國(guó)內(nèi)，隨著人口老齡化的加劇，社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的研究也日益受到重視。在理論研究方面，學(xué)者們深入探討了社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的內(nèi)涵、構(gòu)成要素和理論框架。顏小燕等學(xué)者提出，老年體育健身服務(wù)體系是建立在老年群眾對(duì)健康的需求和對(duì)體育文化的追求基礎(chǔ)上，由政府部門(mén)主導(dǎo)，為老年人群提供健身場(chǎng)所、健身消費(fèi)等多種體育環(huán)境和條件，滿足老年群體的體育健身需求。在實(shí)證研究方面，國(guó)內(nèi)學(xué)者通過(guò)大量的調(diào)查研究，深入了解了社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題。研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系存在體育場(chǎng)地設(shè)施不足、專業(yè)指導(dǎo)人員缺乏、服務(wù)內(nèi)容和形式單一等問(wèn)題。如張曉雪指出，我國(guó)城市大部分社區(qū)缺乏社區(qū)體育相關(guān)組織，居民的健身活動(dòng)主要依靠自發(fā)組織和健身小群體進(jìn)行，少數(shù)大型體育活動(dòng)則由社區(qū)牽頭組織、發(fā)動(dòng)和宣傳，最后由體育部門(mén)、體育協(xié)會(huì)組織、老年體協(xié)以及社會(huì)力量來(lái)承辦；我國(guó)配備在社區(qū)專門(mén)針對(duì)老年群體的社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量稀少，老年人進(jìn)行健身活動(dòng)難以得到專業(yè)指導(dǎo)，影響了老年健身活動(dòng)的健康發(fā)展。此外，國(guó)內(nèi)學(xué)者還從不同角度提出了完善社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的對(duì)策和建議。在加強(qiáng)組織管理方面，建議建立健全社區(qū)老年體育組織，明確各部門(mén)的職責(zé)和分工，加強(qiáng)部門(mén)之間的協(xié)調(diào)與合作，形成政府主導(dǎo)、部門(mén)協(xié)同、社會(huì)參與的工作格局。在加大資源投入方面，提出政府應(yīng)加大對(duì)社區(qū)老年體育健身服務(wù)的資金投入，鼓勵(lì)社會(huì)力量參與投資，拓寬資金籌集渠道；加強(qiáng)體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，合理規(guī)劃和布局體育場(chǎng)地，增加適合老年人的健身設(shè)施和器材。在優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容和形式方面，倡導(dǎo)根據(jù)老年人的需求和特點(diǎn)，開(kāi)展多樣化的體育活動(dòng)，提供個(gè)性化的體育服務(wù)；加強(qiáng)體育健身知識(shí)的宣傳和普及，提高老年人的健身意識(shí)和科學(xué)健身水平。盡管國(guó)內(nèi)外在社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的研究方面取得了一定的成果，但仍存在一些不足之處。在研究?jī)?nèi)容上，對(duì)于社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的各個(gè)構(gòu)成要素之間的相互關(guān)系和協(xié)同作用的研究還不夠深入；對(duì)于如何充分調(diào)動(dòng)社會(huì)力量參與社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系建設(shè)的研究還相對(duì)薄弱。在研究方法上，多以定性研究為主，定量研究相對(duì)較少，缺乏對(duì)社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的量化評(píng)估和實(shí)證分析。在研究視角上，對(duì)不同地區(qū)、不同群體老年人的體育健身需求和服務(wù)供給的差異性研究還不夠全面，難以滿足多樣化的服務(wù)需求。因此，本研究旨在通過(guò)對(duì)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的深入研究，彌補(bǔ)現(xiàn)有研究的不足。運(yùn)用多種研究方法，全面、系統(tǒng)地分析廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的現(xiàn)狀，深入探討存在的問(wèn)題及原因，并結(jié)合國(guó)內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提出具有針對(duì)性和可操作性的完善策略，為推動(dòng)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的發(fā)展提供有益的參考。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)為全面、深入地剖析廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系，本研究綜合運(yùn)用多種研究方法，力求從多個(gè)維度揭示其現(xiàn)狀與問(wèn)題，并提出切實(shí)可行的完善策略。本研究首先采用文獻(xiàn)研究法，通過(guò)廣泛查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，包括學(xué)術(shù)期刊、學(xué)位論文、研究報(bào)告、政策文件等，梳理國(guó)內(nèi)外社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的研究現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在國(guó)內(nèi)，參考了大量關(guān)于社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的實(shí)證研究和理論探討，如對(duì)我國(guó)城市大部分社區(qū)缺乏社區(qū)體育相關(guān)組織，居民健身活動(dòng)主要依靠自發(fā)組織和健身小群體進(jìn)行，少數(shù)大型體育活動(dòng)由社區(qū)牽頭組織等現(xiàn)狀的研究；對(duì)我國(guó)配備在社區(qū)專門(mén)針對(duì)老年群體的社會(huì)體育指導(dǎo)員數(shù)量稀少，老年人健身活動(dòng)難以得到專業(yè)指導(dǎo)的問(wèn)題分析等。在國(guó)外，借鑒了日本在社區(qū)規(guī)劃中設(shè)置與日常生活緊密結(jié)合的健身設(shè)施，美國(guó)完善社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，澳大利亞開(kāi)展多樣化社區(qū)老年體育活動(dòng)，德國(guó)建立完善社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)體系等先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)對(duì)這些文獻(xiàn)的綜合分析，為本研究提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐參考。其次，本研究運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法，針對(duì)廈門(mén)市社區(qū)老年人展開(kāi)調(diào)查。問(wèn)卷內(nèi)容涵蓋老年人的基本信息，如年齡、性別、文化程度、健康狀況等；體育健身活動(dòng)參與情況，包括參與頻率、活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)場(chǎng)所、活動(dòng)時(shí)間等；對(duì)體育健身服務(wù)的需求，如對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施、專業(yè)指導(dǎo)人員、體育活動(dòng)組織等方面的需求；以及對(duì)現(xiàn)有社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的滿意度評(píng)價(jià)等。在問(wèn)卷設(shè)計(jì)過(guò)程中，充分考慮老年人的閱讀和理解能力，采用通俗易懂的語(yǔ)言和簡(jiǎn)潔明了的問(wèn)題形式。通過(guò)分層抽樣的方法，選取廈門(mén)市不同區(qū)域、不同類型的社區(qū)，確保樣本的代表性。共發(fā)放問(wèn)卷[X]份，回收有效問(wèn)卷[X]份，有效回收率為[X]%。運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析、相關(guān)性分析、因子分析等，深入了解廈門(mén)市社區(qū)老年人體育健身活動(dòng)的現(xiàn)狀和需求，為后續(xù)研究提供數(shù)據(jù)支持。訪談法也是本研究的重要方法之一。研究人員與廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)相關(guān)的利益主體進(jìn)行面對(duì)面訪談，包括政府相關(guān)部門(mén)工作人員，了解政策制定、資金投入、設(shè)施建設(shè)等方面的情況；社區(qū)管理人員，了解社區(qū)老年體育健身活動(dòng)的組織開(kāi)展、日常管理、存在問(wèn)題等；老年體育組織負(fù)責(zé)人，了解組織的運(yùn)作模式、活動(dòng)開(kāi)展情況、面臨的困難等；以及社區(qū)老年人，聽(tīng)取他們對(duì)體育健身活動(dòng)的真實(shí)感受、需求和建議。在訪談過(guò)程中，保持開(kāi)放、平等的態(tài)度，鼓勵(lì)訪談對(duì)象暢所欲言，深入挖掘他們的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)對(duì)訪談資料的整理和分析，進(jìn)一步補(bǔ)充和驗(yàn)證問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果，從不同角度揭示廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系存在的問(wèn)題和原因。本研究的創(chuàng)新點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。一是研究視角的多維度。以往研究多從單一視角分析社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系，本研究則從體育場(chǎng)地設(shè)施、組織管理、專業(yè)指導(dǎo)、服務(wù)內(nèi)容等多個(gè)維度進(jìn)行綜合分析，全面系統(tǒng)地揭示廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的現(xiàn)狀和問(wèn)題，為提出針對(duì)性的完善策略提供更全面的依據(jù)。二是研究方法的綜合運(yùn)用。將文獻(xiàn)研究法、問(wèn)卷調(diào)查法和訪談法相結(jié)合，既充分借鑒了前人的研究成果，又通過(guò)實(shí)地調(diào)查獲取了一手?jǐn)?shù)據(jù)，同時(shí)深入了解了各利益主體的觀點(diǎn)和需求，使研究結(jié)果更具可靠性和說(shuō)服力。三是結(jié)合實(shí)際案例提出針對(duì)性策略。在提出完善廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的策略時(shí)，緊密結(jié)合廈門(mén)市的實(shí)際情況，選取具有代表性的社區(qū)案例進(jìn)行深入分析，總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)和存在問(wèn)題，在此基礎(chǔ)上提出具有針對(duì)性和可操作性的策略建議，使研究成果更具實(shí)踐指導(dǎo)意義。二、廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系現(xiàn)狀2.1政策支持與保障2.1.1相關(guān)政策梳理近年來(lái)，廈門(mén)市高度重視老年體育事業(yè)的發(fā)展，出臺(tái)了一系列政策文件，為社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的建設(shè)提供了有力的政策支持和保障。2018年，廈門(mén)市人民政府辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新形勢(shì)下老年人體育工作的實(shí)施意見(jiàn)》，該意見(jiàn)明確提出要建立“黨政主導(dǎo)、部門(mén)盡責(zé)、協(xié)會(huì)組織、社會(huì)支持、重在基層、面向全體”的老年人體育工作格局。在組織建設(shè)方面，要求到2020年，力爭(zhēng)全市鎮(zhèn)（街道）老年人體育組織覆蓋率達(dá)100％，90%以上的村（社區(qū)）和80%左右的機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位建立老年人體育組織。在場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)上，強(qiáng)調(diào)市、區(qū)兩級(jí)均建有老年人體育活動(dòng)中心，有條件的鎮(zhèn)（街道）力爭(zhēng)建成老年人體育活動(dòng)中心，90％以上的鎮(zhèn)（街道）、70％以上的行政村（社區(qū)）和機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位建有老年人室內(nèi)（外）體育健身活動(dòng)場(chǎng)所。在健身輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)方面，計(jì)劃每萬(wàn)名老年人擁有100名左右健身輔導(dǎo)員，以提升老年人體育健身的專業(yè)性和科學(xué)性。2023年，廈門(mén)市人民政府辦公廳又印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)新時(shí)代鎮(zhèn)（街）老年人體育工作的意見(jiàn)》，進(jìn)一步推動(dòng)老年體育工作的深入開(kāi)展。該意見(jiàn)以滿足廣大老年人體育健身需求為主線，堅(jiān)持黨政主導(dǎo)、重在基層、面向全體、融合共享、突出重點(diǎn)的原則。在工作目標(biāo)上，提出到2025年，全市鎮(zhèn)（街）老年人體育協(xié)會(huì)組織全覆蓋，鎮(zhèn)（街）所屬村（居）老年人體育協(xié)會(huì)組織覆蓋率達(dá)95%以上，村（居）“老年人健身康樂(lè)家園”創(chuàng)建率達(dá)80%以上。在體育健身設(shè)施建設(shè)方面，要求鎮(zhèn)（街）本級(jí)建有老年人體育活動(dòng)中心或在綜合性體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所中配建老年人體育健身設(shè)施，15分鐘健身圈涵蓋老年人群。這些政策文件的出臺(tái)，充分體現(xiàn)了廈門(mén)市對(duì)老年體育工作的高度重視，為社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的完善提供了明確的方向和具體的指導(dǎo)。2.1.2政策落實(shí)效果政策的有效落實(shí)對(duì)集美區(qū)老年體育工作的開(kāi)展起到了極大的推動(dòng)作用。在組織建設(shè)方面，集美區(qū)積極響應(yīng)政策號(hào)召，大力推進(jìn)鎮(zhèn)（街）、村（社區(qū)）老年人體育組織的建設(shè)。截至目前，集美區(qū)所有鎮(zhèn)（街道）均已建立老年人體育協(xié)會(huì)，村（社區(qū)）老年人體育協(xié)會(huì)組織覆蓋率也達(dá)到了較高水平。這些組織在組織開(kāi)展老年人體育活動(dòng)、推廣體育健身知識(shí)等方面發(fā)揮了重要作用。例如，集美街道岑西社區(qū)老體協(xié)積極走訪入戶，挖掘社區(qū)各類老年體育健身骨干，為社區(qū)開(kāi)展創(chuàng)建“老年人健身康樂(lè)家園”打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。社區(qū)目前擁有太極拳隊(duì)、棋牌隊(duì)、體操隊(duì)等10支健身隊(duì)伍，還組建了一支熱愛(ài)老體協(xié)工作的志愿者隊(duì)伍，活躍在健身隊(duì)伍中服務(wù)老人。在場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)方面，集美區(qū)加大了對(duì)老年人體育健身場(chǎng)地設(shè)施的投入。一方面，積極建設(shè)老年人活動(dòng)中心和專屬運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。許多社區(qū)都新建或改造了文化活動(dòng)中心，設(shè)置了棋牌室、體育健康室、乒乓球室等，為老年人提供了室內(nèi)健身的場(chǎng)所。另一方面，充分利用公園、廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所，建設(shè)適合老年人健身的設(shè)施。如集美區(qū)的一些公園內(nèi)設(shè)置了專門(mén)的健身步道、健身器材等，方便老年人進(jìn)行鍛煉。此外，集美區(qū)還積極推動(dòng)學(xué)校、企事業(yè)單位等內(nèi)部體育場(chǎng)館和設(shè)施向老年人開(kāi)放，進(jìn)一步豐富了老年人的健身場(chǎng)地資源。據(jù)統(tǒng)計(jì)，集美區(qū)目前已有多個(gè)老年人活動(dòng)中心設(shè)立，內(nèi)設(shè)多樣的健身設(shè)備和專業(yè)的指導(dǎo)員，致力于滿足不同老年人群體的健身需求。在健身活動(dòng)開(kāi)展方面，集美區(qū)依托完善的組織和場(chǎng)地設(shè)施，廣泛開(kāi)展各類老年人體育健身活動(dòng)。除了盛夏的兩個(gè)月之外，幾乎每周都有活動(dòng)安排，全年共舉辦老年體育健身交流活動(dòng)23場(chǎng)，吸引了眾多老年人參與?；顒?dòng)項(xiàng)目涵蓋操舞類、健身氣功、球類、棋牌類等20多個(gè)項(xiàng)目，充分滿足了老年人的多樣化需求。新春健步行和重陽(yáng)登山周等品牌活動(dòng)已經(jīng)連續(xù)舉辦超過(guò)20年，成為鼓勵(lì)老年人積極鍛煉的重要平臺(tái)，帶動(dòng)了大量老年人參與體育鍛煉。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了老年人的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了他們的社交能力，促進(jìn)了社區(qū)的和諧發(fā)展。集美區(qū)通過(guò)積極落實(shí)政策，在老年體育工作的組織建設(shè)、場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)和健身活動(dòng)開(kāi)展等方面都取得了顯著成效，為其他地區(qū)提供了良好的借鑒經(jīng)驗(yàn)。2.2場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)2.2.1設(shè)施類型與分布廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身場(chǎng)地設(shè)施類型豐富多樣，涵蓋了室內(nèi)和室外多種類型。在室內(nèi)設(shè)施方面，以江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家為典型代表。這是福建省首家專為社區(qū)老年人量身定制的專屬健身空間，室內(nèi)空間面積共120平米，劃分為體質(zhì)監(jiān)測(cè)區(qū)、有氧心肺訓(xùn)練區(qū)、等速肌力鍛煉區(qū)、微循環(huán)促進(jìn)區(qū)、綜合干預(yù)區(qū)、經(jīng)絡(luò)拉伸區(qū)和休閑交流區(qū)。其運(yùn)動(dòng)器材根據(jù)老年人的身體特點(diǎn)和健康需求量身設(shè)計(jì)，例如微循環(huán)促進(jìn)區(qū)的全身垂直律動(dòng)訓(xùn)練器材，老年人站著、坐著、躺著都可以進(jìn)行鍛煉，實(shí)現(xiàn)了健身與社交的復(fù)合功能。此外，還提供“智能體質(zhì)檢測(cè)、運(yùn)動(dòng)方案設(shè)計(jì)、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)跟蹤和結(jié)果反饋”的閉環(huán)數(shù)字化運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，并為每一位來(lái)鍛煉的長(zhǎng)者建立“一人一檔”電子化健康檔案，確保鍛煉科學(xué)安全有效。集美區(qū)的許多社區(qū)文化活動(dòng)中心也為老年人提供了室內(nèi)健身的重要場(chǎng)所。如集美街道岑西社區(qū)文化活動(dòng)中心設(shè)有棋牌室、體育健康室、乒乓球室等，面積約500平方米，滿足了老年人多樣化的室內(nèi)健身和娛樂(lè)需求。在室外設(shè)施方面，公園、廣場(chǎng)、綠地等公共場(chǎng)所成為老年人健身的熱門(mén)選擇。廈門(mén)市各社區(qū)周邊的公園大多配備了健身步道、健身器材等設(shè)施。例如，集美區(qū)的一些公園內(nèi)設(shè)置了專門(mén)的健身步道，長(zhǎng)度適中，地面平坦且防滑，適合老年人散步和慢跑；健身器材種類豐富，包括上肢鍛煉器材、下肢鍛煉器材、腰背按摩器材等，且在器材旁標(biāo)注了使用方法和注意事項(xiàng)，方便老年人使用。廣場(chǎng)則為老年人提供了開(kāi)展廣場(chǎng)舞、太極拳等群體性健身活動(dòng)的廣闊空間，像許多社區(qū)的中心廣場(chǎng)，每到傍晚就聚集了大量老年人，他們?cè)跉g快的音樂(lè)聲中翩翩起舞，或是在專業(yè)教練的指導(dǎo)下練習(xí)太極拳，場(chǎng)面十分熱鬧。從分布情況來(lái)看，廈門(mén)市各區(qū)都在積極推進(jìn)社區(qū)老年體育健身場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，但由于各區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、人口密度和地理環(huán)境等因素的差異，設(shè)施分布存在一定的不均衡性。思明區(qū)作為廈門(mén)市的中心城區(qū)，經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)，人口密集，社區(qū)老年體育健身設(shè)施相對(duì)較為完善，分布也較為密集。在一些老舊小區(qū)改造過(guò)程中，注重增加適老健身設(shè)施，如在小區(qū)內(nèi)增設(shè)了健身器材和休閑座椅，為老年人提供了便利的健身?xiàng)l件。湖里區(qū)在推進(jìn)城市化進(jìn)程中，也加大了對(duì)社區(qū)老年體育健身設(shè)施的投入，尤其是在新建社區(qū)，按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃建設(shè)了配套的體育設(shè)施，像江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家的建設(shè)，為周邊老年人提供了專業(yè)、便捷的健身服務(wù)。集美區(qū)在設(shè)施建設(shè)方面也取得了顯著成效，積極利用轄區(qū)內(nèi)的自然資源，在公園、湖邊等區(qū)域建設(shè)健身步道和休閑廣場(chǎng)，同時(shí)加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)部健身設(shè)施的配備。然而，同安區(qū)和翔安區(qū)等相對(duì)偏遠(yuǎn)的區(qū)域，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后，部分社區(qū)的老年體育健身設(shè)施相對(duì)較少，分布不夠均衡，一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)的社區(qū)健身設(shè)施覆蓋率較低，無(wú)法滿足老年人的健身需求。2.2.2設(shè)施使用情況通過(guò)對(duì)廈門(mén)市社區(qū)老年人體育健身場(chǎng)地設(shè)施使用情況的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，設(shè)施的整體使用率呈現(xiàn)出一定的差異。江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家等專業(yè)性較強(qiáng)的室內(nèi)健身場(chǎng)所，由于提供了豐富的健身項(xiàng)目和專業(yè)的指導(dǎo)服務(wù)，吸引了不少對(duì)健康管理和科學(xué)健身有較高需求的老年人。在工作日的上午和下午，前來(lái)進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練和參加健身課程的老年人較多，平均每天的使用人數(shù)可達(dá)[X]人次左右。而在周末，由于部分老年人可能有其他家庭活動(dòng)安排，使用率相對(duì)略有下降，但仍保持在較高水平。公園、廣場(chǎng)等室外健身場(chǎng)所的使用率則更為普遍。以集美區(qū)某公園為例，每天早晨和傍晚，健身步道和健身器材區(qū)域都有大量老年人進(jìn)行鍛煉。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天早晨使用健身步道進(jìn)行散步、慢跑的老年人可達(dá)[X]人次以上，使用健身器材的老年人也有[X]人次左右；傍晚時(shí)分，廣場(chǎng)上參加廣場(chǎng)舞、太極拳等活動(dòng)的老年人更是多達(dá)[X]人次。這些室外場(chǎng)所不僅滿足了老年人日常健身的需求，還為他們提供了社交互動(dòng)的平臺(tái)，成為社區(qū)老年人生活中不可或缺的一部分。從使用人群特征來(lái)看，參與體育健身活動(dòng)的老年人中，女性比例略高于男性。在參與的項(xiàng)目上，女性更傾向于廣場(chǎng)舞、健身操等群體性、節(jié)奏性較強(qiáng)的項(xiàng)目；男性則對(duì)太極拳、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目更為喜愛(ài)。在年齡分布上，60-70歲的老年人參與度較高，他們身體狀況相對(duì)較好，有更多的閑暇時(shí)間參與體育健身活動(dòng)；而70歲以上的老年人，由于身體機(jī)能下降，參與度相對(duì)較低，且更傾向于選擇散步、簡(jiǎn)單的健身器材鍛煉等較為輕松、安全的項(xiàng)目。然而，在設(shè)施使用過(guò)程中也存在一些問(wèn)題。部分健身器材由于長(zhǎng)期使用，缺乏定期維護(hù)和保養(yǎng)，出現(xiàn)了損壞、老化等現(xiàn)象，影響了老年人的使用體驗(yàn)和安全。例如，一些公園內(nèi)的健身器材螺絲松動(dòng)、部件生銹，存在一定的安全隱患。此外，一些設(shè)施的布局不夠合理，如部分社區(qū)的健身器材集中放置在一個(gè)區(qū)域，導(dǎo)致使用時(shí)過(guò)于擁擠，而其他區(qū)域則閑置；部分健身場(chǎng)所周邊的配套設(shè)施不完善，如缺乏休息座椅、遮陽(yáng)避雨設(shè)施、公共衛(wèi)生間等，給老年人的使用帶來(lái)不便。同時(shí)，由于缺乏專業(yè)的指導(dǎo)人員，一些老年人在使用健身器材時(shí)存在不規(guī)范的操作行為，不僅無(wú)法達(dá)到預(yù)期的健身效果，還可能造成身體損傷。2.3組織與管理2.3.1管理機(jī)構(gòu)與職責(zé)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的管理機(jī)構(gòu)主要包括市、區(qū)老年體育協(xié)會(huì)以及各街道、社區(qū)的相關(guān)組織。廈門(mén)市老年人體育協(xié)會(huì)成立于1984年6月9日，是市委、市政府直接批準(zhǔn)成立的掛靠于市體育總會(huì)，具有獨(dú)立法人資格的群眾性老年體育社團(tuán)組織。其主要任務(wù)是組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)老年人開(kāi)展體育健身活動(dòng)，全心全意為提高老年人的生活、生命質(zhì)量服務(wù)。在組織建設(shè)方面，市老體協(xié)積極推進(jìn)全市鎮(zhèn)（街道）、村（社區(qū)）老年人體育組織的建設(shè)，按照相關(guān)政策要求，到2020年，力爭(zhēng)全市鎮(zhèn)（街道）老年人體育組織覆蓋率達(dá)100％，90%以上的村（社區(qū)）和80%左右的機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位建立老年人體育組織；到2025年，全市鎮(zhèn)（街）老年人體育協(xié)會(huì)組織全覆蓋，鎮(zhèn)（街）所屬村（居）老年人體育協(xié)會(huì)組織覆蓋率達(dá)95%以上。區(qū)老年體育協(xié)會(huì)在市老體協(xié)的指導(dǎo)下開(kāi)展工作，負(fù)責(zé)本區(qū)域內(nèi)老年體育工作的組織與管理。以集美區(qū)老年體育協(xié)會(huì)為例，其積極貫徹落實(shí)市老體協(xié)的各項(xiàng)工作部署，推動(dòng)集美區(qū)老年體育事業(yè)的發(fā)展。在場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)方面，集美區(qū)老體協(xié)協(xié)助政府部門(mén)規(guī)劃和建設(shè)老年人體育健身場(chǎng)地，積極推動(dòng)各類健身設(shè)施的完善，為老年人提供更多的健身場(chǎng)所。在活動(dòng)組織方面，集美區(qū)老體協(xié)精心策劃并組織各類老年體育健身交流活動(dòng)，如每年舉辦的操舞類、健身氣功、球類、棋牌類等20多個(gè)項(xiàng)目的交流活動(dòng)，吸引了眾多老年人參與，豐富了老年人的體育文化生活。街道和社區(qū)層面也設(shè)有相應(yīng)的老年體育組織，負(fù)責(zé)具體落實(shí)老年體育健身活動(dòng)的開(kāi)展。社區(qū)老年體育組織積極挖掘社區(qū)各類老年體育健身骨干，組建健身隊(duì)伍，如集美街道岑西社區(qū)老體協(xié)通過(guò)走訪入戶，挖掘了一批體育健身骨干，組建了太極拳隊(duì)、棋牌隊(duì)、體操隊(duì)等10支健身隊(duì)伍，還擁有一支志愿者隊(duì)伍，為老年人提供服務(wù)。社區(qū)老年體育組織還負(fù)責(zé)組織社區(qū)內(nèi)的日常體育健身活動(dòng)，如開(kāi)展小區(qū)健身操、手指操、健步行等活動(dòng)，激發(fā)老年人的健身熱情，提高老年人的參與度。2.3.2組織運(yùn)營(yíng)模式在活動(dòng)組織方面，廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系形成了多樣化的運(yùn)營(yíng)模式。市、區(qū)老年體育協(xié)會(huì)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，聯(lián)合相關(guān)部門(mén)和社會(huì)組織，共同舉辦各類大型老年體育活動(dòng)。例如，市老體協(xié)每年舉辦的新春健步行和重陽(yáng)登山周等品牌活動(dòng)，通過(guò)與各區(qū)老體協(xié)、街道社區(qū)以及企事業(yè)單位合作，廣泛動(dòng)員老年人參與。在活動(dòng)籌備過(guò)程中，市老體協(xié)負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體策劃、組織協(xié)調(diào)和宣傳推廣，各區(qū)老體協(xié)負(fù)責(zé)組織本區(qū)老年人報(bào)名參加，并協(xié)助做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)和安全保障工作。街道和社區(qū)則承擔(dān)著活動(dòng)的具體組織和實(shí)施任務(wù)，如組織社區(qū)老年人集中前往活動(dòng)場(chǎng)地、安排志愿者為老年人提供服務(wù)等。社區(qū)層面也積極開(kāi)展各類小型、多樣化的體育健身活動(dòng)。以岑西社區(qū)為例，社區(qū)老體協(xié)根據(jù)老年人的興趣愛(ài)好和身體狀況，組織開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)，如迎新春趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、重陽(yáng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)，深受老年人喜愛(ài)。同時(shí)，社區(qū)還利用自身資源，與轄區(qū)內(nèi)的學(xué)校、單位合作，開(kāi)展體育健身交流活動(dòng)，拓寬了老年人的活動(dòng)渠道和社交圈子。在資源調(diào)配方面，廈門(mén)市注重整合各方資源，為社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系提供支持。政府部門(mén)加大對(duì)老年體育事業(yè)的資金投入，用于場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)、活動(dòng)組織、人員培訓(xùn)等方面。例如，集美區(qū)政府在老年人活動(dòng)中心和專屬運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)上投入了大量資金，改善了老年人的健身?xiàng)l件。同時(shí)，政府還通過(guò)政策引導(dǎo)，鼓勵(lì)社會(huì)力量參與老年體育事業(yè)，如江頭街道攜手企業(yè)創(chuàng)新發(fā)展“近鄰+養(yǎng)老”服務(wù)模式，打造江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，為老年人提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)。此外，廈門(mén)市還積極推動(dòng)體育場(chǎng)地設(shè)施的共享，鼓勵(lì)學(xué)校、企事業(yè)單位等內(nèi)部體育場(chǎng)館和設(shè)施在非教學(xué)、工作時(shí)間向老年人開(kāi)放，提高了體育資源的利用率。通過(guò)這種多元化的組織運(yùn)營(yíng)模式，廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系在活動(dòng)組織和資源調(diào)配方面取得了一定成效。越來(lái)越多的老年人參與到體育健身活動(dòng)中來(lái)，參與體育健身活動(dòng)的老年人口比例不斷提高，目前已達(dá)70%。同時(shí)，活動(dòng)的內(nèi)容和形式日益豐富，滿足了老年人多樣化的體育健身需求，促進(jìn)了老年人的身心健康和社會(huì)和諧發(fā)展。然而，在組織運(yùn)營(yíng)過(guò)程中也面臨一些挑戰(zhàn)，如部分社區(qū)老年體育組織的工作人員專業(yè)素質(zhì)有待提高，社會(huì)力量參與的積極性還需進(jìn)一步激發(fā)，資源調(diào)配的效率和公平性仍需進(jìn)一步優(yōu)化等，這些問(wèn)題需要在今后的發(fā)展中加以解決。2.4活動(dòng)開(kāi)展情況2.4.1活動(dòng)項(xiàng)目與內(nèi)容廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身活動(dòng)項(xiàng)目豐富多樣，涵蓋了多個(gè)類別。操舞類活動(dòng)深受老年人喜愛(ài)，廣場(chǎng)舞以其簡(jiǎn)單易學(xué)、節(jié)奏歡快的特點(diǎn)，成為社區(qū)中最常見(jiàn)的健身項(xiàng)目之一。每天傍晚，在社區(qū)廣場(chǎng)上，總能看到一群群老年人伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，整齊地跳著廣場(chǎng)舞，既鍛煉了身體，又增進(jìn)了彼此之間的交流。健身操則更加注重身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性訓(xùn)練，通過(guò)不同的動(dòng)作組合，幫助老年人活動(dòng)關(guān)節(jié)、增強(qiáng)肌肉力量。許多社區(qū)還會(huì)定期組織健身操比賽，激發(fā)老年人的參與熱情。健身氣功作為我國(guó)傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，在廈門(mén)市社區(qū)老年體育中也占據(jù)重要地位。太極拳以其柔和緩慢、行云流水的動(dòng)作，不僅能夠鍛煉身體，還具有修身養(yǎng)性的功效，深受老年男性的青睞。在公園、小區(qū)等場(chǎng)所，經(jīng)常能看到老年人練習(xí)太極拳的身影，他們一招一式，盡顯傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。八段錦則以其簡(jiǎn)單易記的動(dòng)作和良好的健身效果，受到眾多老年人的歡迎。它通過(guò)肢體的伸展、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，配合呼吸調(diào)節(jié)，達(dá)到強(qiáng)身健體、調(diào)理身心的目的。球類項(xiàng)目也是社區(qū)老年體育的重要組成部分。乒乓球場(chǎng)地相對(duì)較小，器材簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)量適中，非常適合老年人。許多社區(qū)都設(shè)有乒乓球活動(dòng)室，為老年人提供了鍛煉和交流的平臺(tái)。老年人在這里揮拍擊球，既鍛煉了反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力，又享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。羽毛球同樣受到不少老年人的喜愛(ài)，在社區(qū)的羽毛球場(chǎng)上，常常能看到老年愛(ài)好者們輕盈地跳躍、揮拍，展現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)貌。棋牌類活動(dòng)則為喜歡智力運(yùn)動(dòng)的老年人提供了選擇。象棋是一項(xiàng)具有悠久歷史的棋類運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)著老年人的思維能力和策略運(yùn)用。在社區(qū)的棋牌室或休閑廣場(chǎng)上，經(jīng)常能看到老年人圍坐在一起，專注地下著象棋，沉浸在棋局的樂(lè)趣中。麻將也是老年人喜愛(ài)的休閑活動(dòng)之一，它不僅能鍛煉大腦，還能增進(jìn)鄰里之間的感情。這些活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)置具有較高的合理性和多樣性。從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來(lái)看，既有廣場(chǎng)舞、健身操等較為激烈的有氧運(yùn)動(dòng)，又有太極拳、健身氣功等相對(duì)舒緩的運(yùn)動(dòng)，滿足了不同身體狀況老年人的需求。從參與方式來(lái)看，既有個(gè)人項(xiàng)目，如乒乓球、象棋等，讓老年人可以根據(jù)自己的時(shí)間和喜好進(jìn)行鍛煉；又有群體性項(xiàng)目，如廣場(chǎng)舞、健身氣功集體表演等，為老年人提供了社交互動(dòng)的機(jī)會(huì)。從項(xiàng)目類型來(lái)看，涵蓋了體育健身、傳統(tǒng)武術(shù)、智力運(yùn)動(dòng)等多個(gè)領(lǐng)域，豐富了老年人的體育文化生活，充分體現(xiàn)了對(duì)老年人多樣化體育健身需求的關(guān)注和滿足。2.4.2活動(dòng)參與度與滿意度通過(guò)對(duì)廈門(mén)市社區(qū)老年人體育健身活動(dòng)參與度的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，參與體育健身活動(dòng)的老年人口比例已達(dá)70%。在參與頻率方面，大部分老年人能夠保持較高的參與度。約39.4%的老年人每周參加體育健身活動(dòng)的次數(shù)為5-7次，28.5%的老年人每周參加體育健身活動(dòng)的次數(shù)為2-4次，22.6%的老年人每周參加體育健身活動(dòng)的次數(shù)達(dá)到7次以上。這表明大部分老年人對(duì)體育健身活動(dòng)持有積極的態(tài)度，充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，并將其融入到日常生活中。在參與滿意度方面，通過(guò)對(duì)參與體育健身活動(dòng)的老年人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和訪談，結(jié)果顯示，多數(shù)老年人對(duì)活動(dòng)表示滿意。在滿意度調(diào)查中，約[X]%的老年人對(duì)活動(dòng)的組織安排表示滿意，認(rèn)為活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)設(shè)置合理，活動(dòng)流程順暢，組織有序。他們對(duì)社區(qū)工作人員和志愿者在活動(dòng)組織過(guò)程中的辛勤付出表示認(rèn)可，認(rèn)為這些工作人員能夠積極協(xié)調(diào)各方資源，確保活動(dòng)的順利開(kāi)展。約[X]%的老年人對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目的豐富程度表示滿意，認(rèn)為現(xiàn)有的活動(dòng)項(xiàng)目能夠滿足他們的興趣和需求，讓他們?cè)阱憻挼耐瑫r(shí)享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。無(wú)論是操舞類、健身氣功類，還是球類、棋牌類等項(xiàng)目，都能吸引不同興趣愛(ài)好的老年人參與其中。然而，仍有部分老年人提出了一些改進(jìn)建議。在活動(dòng)項(xiàng)目方面，一些老年人希望能夠增加更多具有趣味性和挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，如門(mén)球、柔力球等。門(mén)球是一項(xiàng)融合了運(yùn)動(dòng)與娛樂(lè)的球類運(yùn)動(dòng)，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，適合老年人參與。柔力球則以其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式，將太極理念與現(xiàn)代體育相結(jié)合，對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性要求較高，能夠?yàn)槔夏耆颂峁┬碌奶魬?zhàn)和鍛煉機(jī)會(huì)。在活動(dòng)組織方面，部分老年人建議增加活動(dòng)的頻率，尤其是在天氣適宜的季節(jié)，希望能夠每周多安排幾次活動(dòng)，以滿足他們的鍛煉需求。同時(shí)，他們還希望能夠提供更多專業(yè)的指導(dǎo)，邀請(qǐng)專業(yè)的體育教練或健身專家，為他們講解運(yùn)動(dòng)技巧、注意事項(xiàng)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)知識(shí)，提高他們的運(yùn)動(dòng)效果和安全性。針對(duì)老年人提出的這些建議，社區(qū)老年體育組織和相關(guān)管理部門(mén)應(yīng)予以重視，積極采取措施加以改進(jìn)。在活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置上，充分考慮老年人的興趣和需求，適時(shí)引入新的項(xiàng)目，并組織相關(guān)培訓(xùn)和交流活動(dòng)，提高老年人對(duì)新項(xiàng)目的了解和參與度。在活動(dòng)組織方面，合理安排活動(dòng)時(shí)間和頻率，加強(qiáng)與老年人的溝通交流，根據(jù)老年人的反饋及時(shí)調(diào)整活動(dòng)方案。同時(shí)，加大對(duì)專業(yè)指導(dǎo)人員的培訓(xùn)和引進(jìn)力度，為老年人提供更加科學(xué)、專業(yè)的體育健身指導(dǎo)服務(wù)，不斷提升老年人體育健身活動(dòng)的質(zhì)量和滿意度。三、影響廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的因素3.1政府與社會(huì)支持因素3.1.1資金投入廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的資金來(lái)源呈現(xiàn)多元化的特點(diǎn)，主要包括財(cái)政撥款、社會(huì)贊助以及體育彩票公益金等方面。財(cái)政撥款在體系建設(shè)中發(fā)揮著基礎(chǔ)性的支撐作用。政府高度重視老年體育事業(yè)的發(fā)展，將其納入財(cái)政預(yù)算，為社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系提供了穩(wěn)定的資金保障。例如，集美區(qū)政府在老年人活動(dòng)中心和專屬運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)上投入了大量資金，改善了老年人的健身?xiàng)l件。通過(guò)財(cái)政撥款，廈門(mén)市能夠建設(shè)和完善各類體育場(chǎng)地設(shè)施，如江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家的建設(shè)，為老年人提供了專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)。同時(shí)，財(cái)政資金還用于組織各類老年體育活動(dòng)，包括舉辦老年體育賽事、開(kāi)展健身培訓(xùn)等，豐富了老年人的體育文化生活。社會(huì)贊助也是資金來(lái)源的重要組成部分。隨著社會(huì)對(duì)老年體育事業(yè)關(guān)注度的不斷提高，越來(lái)越多的企業(yè)和社會(huì)組織開(kāi)始積極參與到社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的建設(shè)中來(lái)。江頭街道攜手企業(yè)創(chuàng)新發(fā)展“近鄰+養(yǎng)老”服務(wù)模式，打造江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，企業(yè)在場(chǎng)地建設(shè)、設(shè)備購(gòu)置、服務(wù)運(yùn)營(yíng)等方面提供了資金和技術(shù)支持。一些愛(ài)心企業(yè)還會(huì)贊助老年體育賽事，為賽事提供獎(jiǎng)品、場(chǎng)地租賃費(fèi)用等，激發(fā)了老年人參與體育活動(dòng)的積極性。體育彩票公益金在社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系建設(shè)中也起到了重要作用。體育彩票公益金的一部分被專門(mén)用于支持老年體育事業(yè)，如資助社區(qū)體育設(shè)施的更新和維護(hù)、培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員等。通過(guò)體育彩票公益金的投入，廈門(mén)市能夠不斷改善體育場(chǎng)地設(shè)施的條件，提高體育服務(wù)的質(zhì)量，為老年人提供更好的健身環(huán)境。資金投入對(duì)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系建設(shè)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。充足的資金使得體育場(chǎng)地設(shè)施得到了極大的改善。政府和社會(huì)的資金投入用于建設(shè)和改造各類體育場(chǎng)地，增加了適合老年人的健身器材和設(shè)施，如在公園、社區(qū)廣場(chǎng)設(shè)置了健身步道、健身器材等，為老年人提供了更多的健身選擇。資金投入還促進(jìn)了體育活動(dòng)的豐富和多樣化。有了資金支持，社區(qū)能夠組織更多類型的體育活動(dòng)，包括操舞類、健身氣功、球類、棋牌類等，滿足了老年人不同的興趣愛(ài)好和健身需求。資金投入也有助于提高體育服務(wù)的質(zhì)量。通過(guò)聘請(qǐng)專業(yè)的體育指導(dǎo)人員、開(kāi)展健身培訓(xùn)等方式，為老年人提供了更加科學(xué)、專業(yè)的體育健身指導(dǎo)服務(wù)，提高了老年人的健身效果和安全性。然而，在資金投入方面也存在一些問(wèn)題。部分社區(qū)的資金投入仍然相對(duì)不足，尤其是一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的社區(qū)，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相對(duì)較低，財(cái)政撥款有限，社會(huì)贊助也相對(duì)較少，導(dǎo)致體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)滯后，體育活動(dòng)開(kāi)展不夠豐富。資金的分配和使用效率還有待提高。在一些情況下，資金可能沒(méi)有得到合理的分配，導(dǎo)致部分地區(qū)或項(xiàng)目資金過(guò)剩，而另一些地區(qū)或項(xiàng)目則資金短缺。資金的使用過(guò)程中也可能存在浪費(fèi)和管理不善的問(wèn)題，影響了資金的使用效益。因此，需要進(jìn)一步優(yōu)化資金投入機(jī)制，加大對(duì)薄弱地區(qū)的資金支持力度，提高資金的分配和使用效率，以促進(jìn)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的均衡發(fā)展。3.1.2政策執(zhí)行力度廈門(mén)市出臺(tái)的一系列關(guān)于社區(qū)老年體育健身服務(wù)的政策，為老年體育事業(yè)的發(fā)展提供了明確的方向和有力的支持。然而，在政策執(zhí)行過(guò)程中，仍存在一些問(wèn)題和挑戰(zhàn)。在政策的基層執(zhí)行情況方面，雖然各級(jí)政府部門(mén)在積極推動(dòng)政策的落實(shí)，但部分政策在基層的執(zhí)行效果并不理想。以《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新形勢(shì)下老年人體育工作的實(shí)施意見(jiàn)》中關(guān)于社區(qū)體育組織建設(shè)的要求為例，雖然文件規(guī)定到2020年力爭(zhēng)全市鎮(zhèn)（街道）老年人體育組織覆蓋率達(dá)100％，90%以上的村（社區(qū)）和80%左右的機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位建立老年人體育組織。但在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中，仍有部分社區(qū)未能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)。一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)的社區(qū)由于地理位置偏遠(yuǎn)、人口分散等原因，在組織建設(shè)方面存在困難，導(dǎo)致老年人體育組織的覆蓋率較低。部分社區(qū)即使建立了老年人體育組織，但在實(shí)際運(yùn)作過(guò)程中，由于缺乏專業(yè)的管理人員和足夠的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，組織的活動(dòng)開(kāi)展不夠頻繁，服務(wù)質(zhì)量也有待提高。在場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)政策的執(zhí)行方面，雖然政府大力推進(jìn)老年人體育健身場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，但在一些社區(qū)，政策的落實(shí)存在滯后現(xiàn)象。一些老舊小區(qū)在改造過(guò)程中，未能充分考慮老年人的體育健身需求，體育場(chǎng)地設(shè)施的規(guī)劃和建設(shè)不足。部分新建社區(qū)雖然按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃了體育設(shè)施，但在實(shí)際建設(shè)過(guò)程中，由于各種原因，設(shè)施的建設(shè)進(jìn)度緩慢，無(wú)法及時(shí)投入使用。一些社區(qū)的體育設(shè)施在建成后，缺乏有效的維護(hù)和管理，導(dǎo)致設(shè)施損壞嚴(yán)重，影響了老年人的使用。政策執(zhí)行過(guò)程中存在的問(wèn)題主要包括以下幾個(gè)方面。一是部分基層工作人員對(duì)政策的理解和重視程度不夠。一些工作人員沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到老年體育事業(yè)的重要性，對(duì)政策的宣傳和執(zhí)行工作不夠積極主動(dòng)，導(dǎo)致政策在基層的知曉度和影響力不足。二是缺乏有效的監(jiān)督和考核機(jī)制。在政策執(zhí)行過(guò)程中，對(duì)執(zhí)行情況的監(jiān)督和考核不夠嚴(yán)格，沒(méi)有建立起完善的評(píng)估體系，無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決政策執(zhí)行中存在的問(wèn)題。三是政策執(zhí)行過(guò)程中各部門(mén)之間的協(xié)調(diào)配合不夠順暢。老年體育健身服務(wù)體系建設(shè)涉及多個(gè)部門(mén)，如體育部門(mén)、民政部門(mén)、財(cái)政部門(mén)等，但在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中，各部門(mén)之間存在職責(zé)不清、溝通不暢等問(wèn)題，影響了政策的執(zhí)行效率。針對(duì)這些問(wèn)題，需要采取一系列措施加以改進(jìn)。首先，加強(qiáng)對(duì)基層工作人員的培訓(xùn)和教育，提高他們對(duì)政策的理解和重視程度，增強(qiáng)他們的執(zhí)行能力。其次，建立健全監(jiān)督和考核機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)政策執(zhí)行情況的跟蹤和評(píng)估，對(duì)執(zhí)行不力的部門(mén)和個(gè)人進(jìn)行問(wèn)責(zé)。最后，加強(qiáng)各部門(mén)之間的協(xié)調(diào)配合，明確各部門(mén)的職責(zé)和分工，建立有效的溝通協(xié)調(diào)機(jī)制，形成工作合力，共同推動(dòng)政策的順利執(zhí)行。通過(guò)這些措施的實(shí)施，有望提高政策的執(zhí)行力度，促進(jìn)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的健康發(fā)展。3.2設(shè)施與資源因素3.2.1場(chǎng)地設(shè)施的適用性廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身場(chǎng)地設(shè)施在適用性方面既有優(yōu)勢(shì)，也存在一些不足。從安全性角度來(lái)看，部分設(shè)施在設(shè)計(jì)和建設(shè)上充分考慮了老年人的身體特點(diǎn)和需求。江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家的運(yùn)動(dòng)器材根據(jù)老年人的身體特點(diǎn)和健康需求量身設(shè)計(jì)，如微循環(huán)促進(jìn)區(qū)的全身垂直律動(dòng)訓(xùn)練器材，操作簡(jiǎn)單且安全性能高，老年人站著、坐著、躺著都可以進(jìn)行鍛煉，減少了因操作復(fù)雜而導(dǎo)致的安全風(fēng)險(xiǎn)。集美區(qū)一些公園內(nèi)的健身步道地面平坦且防滑，兩側(cè)設(shè)置了扶手，為老年人提供了安全的步行鍛煉環(huán)境，有效降低了老年人在鍛煉過(guò)程中跌倒的可能性。然而，仍有部分設(shè)施存在安全隱患。一些社區(qū)的健身器材由于長(zhǎng)期使用，缺乏定期維護(hù)和保養(yǎng)，出現(xiàn)了螺絲松動(dòng)、部件生銹等問(wèn)題，容易導(dǎo)致老年人在使用過(guò)程中受傷。部分健身場(chǎng)地周邊的環(huán)境也存在安全隱患，如照明設(shè)施不足，在夜間鍛煉時(shí)影響老年人的視線，增加了意外事故的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。在便捷性方面，廈門(mén)市積極推進(jìn)社區(qū)老年體育健身設(shè)施的建設(shè)，努力實(shí)現(xiàn)15分鐘健身圈涵蓋老年人群。許多社區(qū)在內(nèi)部或周邊設(shè)置了健身場(chǎng)地和設(shè)施，方便老年人就近參與體育鍛煉。江頭社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家與江頭社區(qū)黨群服務(wù)中心一體建設(shè)，為周邊退休老人和候鳥(niǎo)群體提供了一站式運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)服務(wù)，老年人無(wú)需長(zhǎng)途跋涉就能享受到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)。集美區(qū)的一些社區(qū)文化活動(dòng)中心也位于社區(qū)內(nèi)部，老年人可以輕松到達(dá)，參與各類室內(nèi)健身活動(dòng)。但在一些老舊小區(qū)和偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)，健身設(shè)施的布局不夠合理，距離老年人居住區(qū)域較遠(yuǎn)，交通不便，導(dǎo)致老年人參與體育健身活動(dòng)的積極性受到影響。部分社區(qū)周邊缺乏公共交通站點(diǎn)，對(duì)于沒(méi)有私家車的老年人來(lái)說(shuō)，前往較遠(yuǎn)的健身場(chǎng)地存在困難。從設(shè)施的多樣性角度來(lái)看，廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身設(shè)施類型豐富，能夠滿足老年人不同的興趣愛(ài)好和健身需求。既有適合有氧運(yùn)動(dòng)的健身步道、廣場(chǎng)舞場(chǎng)地，也有適合力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練的健身器材；既有室內(nèi)的乒乓球室、棋牌室，也有室外的門(mén)球場(chǎng)、氣排球場(chǎng)等。集美區(qū)的一些公園內(nèi)設(shè)置了多種類型的健身器材，包括上肢鍛煉器材、下肢鍛煉器材、腰背按摩器材等，滿足了老年人全身鍛煉的需求。然而，部分設(shè)施的針對(duì)性還不夠強(qiáng)。一些健身器材的設(shè)計(jì)沒(méi)有充分考慮老年人的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力，操作難度較大，老年人使用起來(lái)較為困難。一些社區(qū)缺乏針對(duì)老年人特殊需求的設(shè)施，如無(wú)障礙設(shè)施、休息座椅等，影響了老年人的使用體驗(yàn)。3.2.2體育資源整合整合社區(qū)內(nèi)的體育資源，實(shí)現(xiàn)資源共享與優(yōu)化配置，對(duì)于完善廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系具有重要意義。在場(chǎng)地資源整合方面，廈門(mén)市積極推動(dòng)學(xué)校、企事業(yè)單位等內(nèi)部體育場(chǎng)館和設(shè)施在非教學(xué)、工作時(shí)間向老年人開(kāi)放。這一舉措有效地增加了老年人的健身場(chǎng)地資源，提高了體育設(shè)施的利用率。例如，一些學(xué)校的操場(chǎng)、體育館在周末和節(jié)假日向老年人開(kāi)放，為老年人提供了寬敞的運(yùn)動(dòng)空間，老年人可以在這里進(jìn)行跑步、羽毛球、籃球等多種體育活動(dòng)。企事業(yè)單位的內(nèi)部健身設(shè)施也在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候向周邊社區(qū)老年人開(kāi)放，豐富了老年人的健身選擇。然而，在實(shí)際操作過(guò)程中，場(chǎng)地資源整合還存在一些障礙。部分學(xué)校和企事業(yè)單位擔(dān)心開(kāi)放體育場(chǎng)館會(huì)影響正常的教學(xué)和工作秩序，或者存在安全管理方面的顧慮，因此對(duì)開(kāi)放工作不夠積極。一些體育場(chǎng)館在開(kāi)放時(shí)間、開(kāi)放項(xiàng)目等方面的規(guī)定不夠靈活，不能很好地滿足老年人的需求。在人力資源整合方面，廈門(mén)市注重發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員、志愿者以及社區(qū)內(nèi)體育專業(yè)人才的作用。市、區(qū)兩級(jí)通過(guò)每年舉辦定點(diǎn)培訓(xùn)等活動(dòng)培養(yǎng)了一大批老年體育健身輔導(dǎo)員，他們成為老年人體育工作的主力軍。社區(qū)還招募了大量志愿者，為老年人體育健身活動(dòng)提供服務(wù)，如組織活動(dòng)、維持秩序、提供幫助等。此外，社區(qū)內(nèi)的一些體育專業(yè)人才，如退休的體育教師、教練等，也積極參與到老年體育健身指導(dǎo)工作中來(lái)，為老年人提供專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。然而，人力資源整合也面臨一些挑戰(zhàn)。社會(huì)體育指導(dǎo)員和志愿者的數(shù)量仍然相對(duì)不足，尤其是在一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的社區(qū)，難以滿足老年人的需求。部分社會(huì)體育指導(dǎo)員和志愿者的專業(yè)素質(zhì)和服務(wù)水平有待提高，需要進(jìn)一步加強(qiáng)培訓(xùn)和管理。在信息資源整合方面，廈門(mén)市積極利用現(xiàn)代信息技術(shù)，建立社區(qū)老年體育健身信息平臺(tái)，整合各類體育健身活動(dòng)信息、場(chǎng)地設(shè)施信息、指導(dǎo)人員信息等，為老年人提供便捷的信息服務(wù)。通過(guò)信息平臺(tái)，老年人可以及時(shí)了解社區(qū)內(nèi)的體育健身活動(dòng)安排、場(chǎng)地設(shè)施的使用情況等，方便他們選擇適合自己的活動(dòng)和場(chǎng)地。一些社區(qū)還通過(guò)微信公眾號(hào)、社區(qū)公告欄等方式發(fā)布體育健身信息，提高信息的傳播效率。然而，信息資源整合也存在一些問(wèn)題。部分老年人對(duì)現(xiàn)代信息技術(shù)的掌握程度較低，難以通過(guò)信息平臺(tái)獲取信息。信息平臺(tái)的建設(shè)和維護(hù)還需要進(jìn)一步加強(qiáng)，確保信息的準(zhǔn)確性和及時(shí)性。為了更好地整合社區(qū)體育資源，廈門(mén)市應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)政策引導(dǎo)和支持，鼓勵(lì)學(xué)校、企事業(yè)單位等積極開(kāi)放體育場(chǎng)館和設(shè)施；加大對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員和志愿者的培訓(xùn)力度，提高他們的專業(yè)素質(zhì)和服務(wù)水平；加強(qiáng)信息平臺(tái)的建設(shè)和推廣，提高老年人對(duì)信息平臺(tái)的使用率。同時(shí)，建立健全資源整合的協(xié)調(diào)機(jī)制和管理機(jī)制，明確各部門(mén)和利益主體的職責(zé)和權(quán)利，確保資源整合工作的順利進(jìn)行。3.3老年人自身因素3.3.1健康狀況與需求老年人的健康狀況對(duì)其體育健身需求有著顯著的影響，不同健康狀況下的老年人在體育健身需求上存在明顯差異。身體較為健康的老年人，他們的體育健身需求呈現(xiàn)出多樣化和較高層次的特點(diǎn)。這類老年人通常具有較好的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)體育健身的興趣廣泛，追求全面提升身體素質(zhì)和豐富精神生活。他們不僅關(guān)注運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的鍛煉效果，還注重運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的社交、娛樂(lè)等方面的體驗(yàn)。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上，他們更加多樣化，除了傳統(tǒng)的散步、太極拳等項(xiàng)目外，還積極參與一些具有一定挑戰(zhàn)性和競(jìng)技性的項(xiàng)目。例如，部分身體健壯的老年男性熱衷于乒乓球、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)需要較高的反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性和力量，能夠充分鍛煉他們的身體機(jī)能。在集美區(qū)的一些社區(qū)乒乓球活動(dòng)室，經(jīng)常能看到老年愛(ài)好者們揮汗如雨，積極參與比賽和交流活動(dòng)，他們?cè)谙硎苓\(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，也提升了自己的競(jìng)技水平。一些身體條件較好的老年女性則喜歡參與健身操、廣場(chǎng)舞等群體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目不僅能鍛煉身體，還能增進(jìn)社交互動(dòng)，豐富她們的晚年生活。在社區(qū)廣場(chǎng)上，老年女性們伴隨著歡快的音樂(lè)翩翩起舞，形成了一道亮麗的風(fēng)景線，她們通過(guò)參與這些活動(dòng)，結(jié)交了許多志同道合的朋友，拓展了社交圈子。對(duì)于患有慢性疾病的老年人，體育健身需求則更多地側(cè)重于康復(fù)和保健。慢性疾病如高血壓、糖尿病、心血管疾病等在老年人群中較為常見(jiàn)，這些疾病會(huì)對(duì)老年人的身體機(jī)能和生活質(zhì)量產(chǎn)生不同程度的影響。因此，這類老年人希望通過(guò)體育健身活動(dòng)來(lái)輔助治療疾病、改善身體狀況、緩解疾病癥狀。他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上更加謹(jǐn)慎，注重運(yùn)動(dòng)的安全性和康復(fù)效果。例如，患有高血壓的老年人可能會(huì)選擇一些較為舒緩、節(jié)奏穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、八段錦等。這些運(yùn)動(dòng)通過(guò)緩慢、柔和的動(dòng)作，配合呼吸調(diào)節(jié)，能夠有效地調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，降低血壓，增強(qiáng)心血管功能。在公園和社區(qū)活動(dòng)中心，經(jīng)常能看到患有高血壓的老年人在專業(yè)教練的指導(dǎo)下練習(xí)太極拳，他們認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持鍛煉，以達(dá)到控制血壓、改善健康狀況的目的。患有糖尿病的老年人則更傾向于有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)有助于提高身體的代謝水平，促進(jìn)血糖的消耗和利用，從而更好地控制血糖水平。許多社區(qū)會(huì)組織糖尿病患者參加健步行活動(dòng)，為他們提供一個(gè)相互交流、共同鍛煉的平臺(tái)，幫助他們更好地管理疾病。身體機(jī)能衰退的老年人，由于身體各方面功能下降，行動(dòng)不便，他們的體育健身需求主要集中在簡(jiǎn)單、安全且易于操作的項(xiàng)目上。這類老年人的肌肉力量減弱、關(guān)節(jié)靈活性降低、平衡能力變差，因此他們更適合進(jìn)行一些低強(qiáng)度、低風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，以維持身體的基本功能，預(yù)防跌倒和其他意外事故的發(fā)生。例如，一些老年人會(huì)選擇在小區(qū)內(nèi)或公園的平坦道路上進(jìn)行短距離的散步，這是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方式，能夠幫助他們活動(dòng)筋骨，增強(qiáng)身體的血液循環(huán)。一些身體機(jī)能衰退較為嚴(yán)重的老年人可能會(huì)選擇坐在椅子上進(jìn)行簡(jiǎn)單的肢體伸展運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)手腕、腳踝，伸展手臂和腿部等，這些運(yùn)動(dòng)雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于維持他們的身體靈活性和肌肉力量具有重要作用。部分社區(qū)還會(huì)為這類老年人提供一些輔助性的健身器材，如帶有扶手的健身車、坐式健身器等，方便他們進(jìn)行安全、有效的鍛煉。3.3.2體育意識(shí)與觀念老年人對(duì)體育健身的認(rèn)知和態(tài)度在很大程度上影響著他們的參與度。那些具有較強(qiáng)體育意識(shí)的老年人，往往能夠深刻認(rèn)識(shí)到體育健身對(duì)身心健康的重要性，積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)。他們將體育健身視為日常生活的重要組成部分，養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在集美區(qū)的一些社區(qū)，有許多老年體育愛(ài)好者，他們每天都會(huì)按時(shí)參加體育鍛煉，風(fēng)雨無(wú)阻。這些老年人深知體育健身不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，還能豐富精神生活，提高生活質(zhì)量。他們積極參與各種體育活動(dòng)，如參加社區(qū)組織的健身操比賽、太極拳表演等，通過(guò)這些活動(dòng)，他們不僅鍛煉了身體，還結(jié)交了許多朋友，感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。然而，部分老年人對(duì)體育健身的認(rèn)知不足，觀念較為傳統(tǒng)，這在一定程度上制約了他們的參與度。一些老年人認(rèn)為體育健身是年輕人的事情，自己年紀(jì)大了，不需要再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這種觀念使他們忽視了體育健身對(duì)老年階段身體健康的重要性。還有一些老年人受傳統(tǒng)觀念的束縛，認(rèn)為體育鍛煉可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)引發(fā)身體不適或疾病，因此對(duì)體育健身持謹(jǐn)慎態(tài)度。在訪談中，一些老年人表示，他們害怕在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷，所以不敢輕易嘗試體育活動(dòng)。部分老年人還存在“養(yǎng)生靠靜養(yǎng)”的觀念，認(rèn)為安靜休息才是最好的養(yǎng)生方式，從而對(duì)體育健身缺乏興趣。這些認(rèn)知和觀念上的偏差，導(dǎo)致這部分老年人參與體育健身活動(dòng)的積極性不高，甚至完全不參與。為了提高老年人的體育意識(shí)和轉(zhuǎn)變他們的觀念，需要加強(qiáng)體育健身知識(shí)的宣傳和普及。社區(qū)可以通過(guò)舉辦健康講座、發(fā)放宣傳資料、組織體育健身活動(dòng)展示等方式，向老年人傳播體育健身的科學(xué)知識(shí)，讓他們了解體育健身的益處和正確方法。邀請(qǐng)專業(yè)的體育教練和醫(yī)生為老年人講解運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，結(jié)合實(shí)際案例，向他們展示體育健身對(duì)預(yù)防和治療疾病、提高生活質(zhì)量的積極作用。組織老年人觀看體育健身活動(dòng)的視頻，讓他們直觀地感受運(yùn)動(dòng)的魅力和樂(lè)趣。還可以鼓勵(lì)已經(jīng)參與體育健身活動(dòng)的老年人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和收獲，通過(guò)身邊人的親身經(jīng)歷，激發(fā)其他老年人參與體育健身的興趣和熱情。通過(guò)這些措施，逐步提高老年人對(duì)體育健身的認(rèn)知水平，轉(zhuǎn)變他們的觀念，從而促進(jìn)他們積極參與體育健身活動(dòng)，提升生活質(zhì)量。四、廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的完善策略4.1強(qiáng)化政策保障與資源投入4.1.1優(yōu)化政策支持為了進(jìn)一步完善廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系，優(yōu)化政策支持是關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在政策目標(biāo)細(xì)化方面，應(yīng)根據(jù)不同區(qū)域的特點(diǎn)和老年人的實(shí)際需求，制定更為精準(zhǔn)的目標(biāo)。對(duì)于思明區(qū)等中心城區(qū)，在體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)上，可設(shè)定提高老舊小區(qū)健身設(shè)施智能化水平的目標(biāo)，如引入智能健身器材，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)老年人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，為其提供個(gè)性化的健身建議；在組織建設(shè)方面，可目標(biāo)于加強(qiáng)社區(qū)老年體育組織的專業(yè)化建設(shè)，鼓勵(lì)社區(qū)與專業(yè)體育機(jī)構(gòu)合作，提升組織的活動(dòng)策劃和執(zhí)行能力。對(duì)于同安區(qū)和翔安區(qū)等相對(duì)偏遠(yuǎn)區(qū)域，政策目標(biāo)應(yīng)側(cè)重于加大對(duì)基層社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)的投入，提高體育設(shè)施的覆蓋率。計(jì)劃在未來(lái)[X]年內(nèi)，每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)至少新建一個(gè)綜合性的老年體育活動(dòng)中心，配備齊全的健身器材和舒適的活動(dòng)空間，滿足周邊老年人的健身需求；同時(shí)，提高這些地區(qū)老年人體育組織的覆蓋率，確保每個(gè)村（社區(qū)）都有活躍的老年體育組織，組織開(kāi)展各類體育活動(dòng)。在政策執(zhí)行監(jiān)督方面，建立健全監(jiān)督機(jī)制至關(guān)重要。成立專門(mén)的政策執(zhí)行監(jiān)督小組，成員包括政府相關(guān)部門(mén)工作人員、社區(qū)代表以及第三方專業(yè)評(píng)估機(jī)構(gòu)人員。監(jiān)督小組定期對(duì)社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系建設(shè)的政策執(zhí)行情況進(jìn)行檢查和評(píng)估。每季度對(duì)各社區(qū)的體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)進(jìn)度、資金使用情況進(jìn)行實(shí)地考察，確保項(xiàng)目按計(jì)劃推進(jìn)，資金使用合理規(guī)范。制定詳細(xì)的監(jiān)督指標(biāo)體系，涵蓋體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)、組織管理、活動(dòng)開(kāi)展等多個(gè)方面。對(duì)于體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，監(jiān)督指標(biāo)可包括設(shè)施的數(shù)量、質(zhì)量、安全性、適用性等；對(duì)于組織管理，可考察組織的運(yùn)作效率、人員配備、經(jīng)費(fèi)使用等情況；對(duì)于活動(dòng)開(kāi)展，可評(píng)估活動(dòng)的參與度、滿意度、創(chuàng)新性等。根據(jù)監(jiān)督結(jié)果，對(duì)政策執(zhí)行不力的部門(mén)和個(gè)人進(jìn)行問(wèn)責(zé)。對(duì)于未能按時(shí)完成體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)任務(wù)的部門(mén)，要求其作出書(shū)面說(shuō)明，并限期整改；對(duì)在資金使用過(guò)程中存在違規(guī)行為的個(gè)人，依法依規(guī)進(jìn)行嚴(yán)肅處理。通過(guò)強(qiáng)化政策執(zhí)行監(jiān)督，確保各項(xiàng)政策能夠得到有效落實(shí)，切實(shí)推動(dòng)廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的發(fā)展。4.1.2拓寬資金籌集渠道吸引社會(huì)資本參與社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系建設(shè)是拓寬資金籌集渠道的重要舉措。政府可以出臺(tái)一系列優(yōu)惠政策，鼓勵(lì)企業(yè)投資建設(shè)老年體育健身設(shè)施。對(duì)投資建設(shè)老年體育活動(dòng)中心、健身場(chǎng)館等設(shè)施的企業(yè)，給予稅收減免優(yōu)惠，如減免企業(yè)所得稅、增值稅等；提供土地使用優(yōu)惠政策，在符合城市規(guī)劃的前提下，優(yōu)先為企業(yè)提供建設(shè)老年體育設(shè)施所需的土地，并給予一定期限的土地租金減免。在項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)方面，給予企業(yè)一定的運(yùn)營(yíng)補(bǔ)貼，根據(jù)設(shè)施的使用情況和服務(wù)質(zhì)量，對(duì)企業(yè)進(jìn)行補(bǔ)貼，降低企業(yè)的運(yùn)營(yíng)成本，提高企業(yè)的積極性。鼓勵(lì)公益捐贈(zèng)也是籌集資金的有效方式。建立健全公益捐贈(zèng)機(jī)制，為捐贈(zèng)者提供便捷的捐贈(zèng)渠道和良好的捐贈(zèng)體驗(yàn)。在政府官方網(wǎng)站、社區(qū)服務(wù)中心等設(shè)立專門(mén)的捐贈(zèng)平臺(tái)，方便捐贈(zèng)者進(jìn)行在線捐贈(zèng)或現(xiàn)場(chǎng)捐贈(zèng)。對(duì)捐贈(zèng)者給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，提高捐贈(zèng)者的社會(huì)榮譽(yù)感。設(shè)立“愛(ài)心捐贈(zèng)企業(yè)”“愛(ài)心捐贈(zèng)個(gè)人”等榮譽(yù)稱號(hào)，對(duì)捐贈(zèng)金額較大或長(zhǎng)期支持老年體育事業(yè)的企業(yè)和個(gè)人進(jìn)行公開(kāi)表彰；在社區(qū)公告欄、媒體上宣傳捐贈(zèng)者的善舉，激發(fā)更多人參與公益捐贈(zèng)的熱情。利用捐贈(zèng)資金建設(shè)一批具有示范意義的老年體育健身項(xiàng)目，如建設(shè)智能化的老年健身廣場(chǎng)，配備先進(jìn)的健身器材和完善的配套設(shè)施，為老年人提供優(yōu)質(zhì)的健身環(huán)境。通過(guò)吸引社會(huì)資本和鼓勵(lì)公益捐贈(zèng)，為廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的建設(shè)提供充足的資金支持，推動(dòng)老年體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。4.2完善場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)與管理4.2.1優(yōu)化設(shè)施布局與配置為了更好地滿足老年人的體育健身需求，廈門(mén)市應(yīng)根據(jù)老年人的分布情況和實(shí)際需求，科學(xué)合理地規(guī)劃社區(qū)老年體育健身設(shè)施的布局。在人口密集的老城區(qū)，如思明區(qū)的一些老舊小區(qū)，由于老年人居住較為集中，可利用小區(qū)內(nèi)部的閑置空地、邊角地等，增設(shè)健身器材和小型健身廣場(chǎng)。通過(guò)合理規(guī)劃，將健身設(shè)施分散布局在小區(qū)的不同區(qū)域，確保老年人能夠在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)健身場(chǎng)地，實(shí)現(xiàn)“下樓即健身”的便捷目標(biāo)。同時(shí)，在小區(qū)周邊的公園、綠地等公共空間，也應(yīng)增加適合老年人的健身設(shè)施，如在公園的步行道旁設(shè)置健身器材、休息座椅和遮陽(yáng)避雨設(shè)施，為老年人提供更加舒適的健身環(huán)境。對(duì)于新建社區(qū)，應(yīng)在規(guī)劃階段充分考慮老年人的體育健身需求，按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，合理配置體育設(shè)施。在小區(qū)的規(guī)劃設(shè)計(jì)中，預(yù)留足夠的體育用地，建設(shè)多功能的健身廣場(chǎng)、室內(nèi)健身活動(dòng)室等設(shè)施。健身廣場(chǎng)可配備多樣化的健身器材，滿足老年人不同的健身需求；室內(nèi)健身活動(dòng)室可設(shè)置乒乓球室、棋牌室、舞蹈室等，為老年人提供不受天氣影響的健身場(chǎng)所。在設(shè)施的配置上，注重多樣性和針對(duì)性。除了常見(jiàn)的健身器材外，增加一些具有康復(fù)功能的器材，如平衡訓(xùn)練器、關(guān)節(jié)活動(dòng)器等，滿足患有慢性疾病或身體機(jī)能衰退老年人的康復(fù)鍛煉需求。引入一些趣味性強(qiáng)的健身設(shè)施，如智能健身步道、互動(dòng)式健身設(shè)備等，激發(fā)老年人的健身興趣，提高他們的參與度。此外，還應(yīng)加強(qiáng)不同類型社區(qū)之間設(shè)施布局的均衡性。對(duì)于同安區(qū)和翔安區(qū)等相對(duì)偏遠(yuǎn)區(qū)域的社區(qū)，加大設(shè)施建設(shè)力度，提高設(shè)施覆蓋率。政府應(yīng)加大資金投入，在這些地區(qū)的社區(qū)建設(shè)綜合性的老年體育活動(dòng)中心，配備齊全的健身器材、舒適的活動(dòng)空間和專業(yè)的服務(wù)人員，為老年人提供一站式的健身服務(wù)。鼓勵(lì)社會(huì)力量參與這些地區(qū)的設(shè)施建設(shè)，通過(guò)政策引導(dǎo)，吸引企業(yè)、社會(huì)組織等投資建設(shè)老年體育設(shè)施，共同推動(dòng)社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的均衡發(fā)展。4.2.2加強(qiáng)設(shè)施維護(hù)與更新建立健全設(shè)施維護(hù)機(jī)制是確保廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身設(shè)施正常運(yùn)行的關(guān)鍵。制定詳細(xì)的設(shè)施維護(hù)計(jì)劃，明確維護(hù)責(zé)任主體。社區(qū)應(yīng)指定專人負(fù)責(zé)設(shè)施的日常維護(hù)工作，定期對(duì)健身器材進(jìn)行檢查、清潔和保養(yǎng)。每周對(duì)健身器材進(jìn)行一次全面檢查，包括器材的結(jié)構(gòu)是否穩(wěn)固、零部件是否松動(dòng)、表面是否有損壞等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。每月對(duì)器材進(jìn)行一次清潔保養(yǎng)，去除器材表面的灰塵、污漬，對(duì)活動(dòng)部件進(jìn)行潤(rùn)滑，延長(zhǎng)器材的使用壽命。加強(qiáng)對(duì)設(shè)施維護(hù)人員的培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)技能和責(zé)任意識(shí)。定期組織維護(hù)人員參加專業(yè)培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)設(shè)施維護(hù)的基本知識(shí)和技能，掌握常見(jiàn)故障的排查和修復(fù)方法。通過(guò)培訓(xùn)，使維護(hù)人員能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)設(shè)施存在的安全隱患，并采取有效的措施進(jìn)行處理，確保老年人的使用安全。同時(shí)，建立設(shè)施維護(hù)的監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)維護(hù)工作的監(jiān)督和考核。社區(qū)應(yīng)定期對(duì)設(shè)施維護(hù)情況進(jìn)行檢查和評(píng)估，對(duì)維護(hù)工作不到位的人員進(jìn)行批評(píng)教育和問(wèn)責(zé)，確保維護(hù)工作落到實(shí)處。定期更新設(shè)施是提升社區(qū)老年體育健身服務(wù)質(zhì)量的重要舉措。根據(jù)設(shè)施的使用年限和損壞情況，制定科學(xué)合理的更新計(jì)劃。對(duì)于使用年限較長(zhǎng)、損壞嚴(yán)重且無(wú)法修復(fù)的設(shè)施，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行更換。每[X]年對(duì)健身器材進(jìn)行一次全面評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果，確定需要更新的器材清單，并按照計(jì)劃逐步進(jìn)行更新。在更新設(shè)施時(shí)，充分考慮老年人的需求和反饋，選擇質(zhì)量可靠、安全性高、適合老年人使用的器材。鼓勵(lì)引入先進(jìn)的健身設(shè)施和技術(shù)，提高設(shè)施的智能化水平。如安裝具有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)功能的健身器材，老年人在鍛煉過(guò)程中可以實(shí)時(shí)了解自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，如運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、消耗的卡路里等，從而更好地掌握自己的運(yùn)動(dòng)情況，科學(xué)合理地安排鍛煉計(jì)劃。引入智能健身系統(tǒng)，根據(jù)老年人的身體狀況和健身目標(biāo)，為他們提供個(gè)性化的健身方案和指導(dǎo)，提升健身效果。通過(guò)加強(qiáng)設(shè)施維護(hù)與更新，為廈門(mén)市社區(qū)老年人提供更加安全、便捷、高效的體育健身設(shè)施，促進(jìn)社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的可持續(xù)發(fā)展。4.3提升組織管理與服務(wù)水平4.3.1加強(qiáng)組織建設(shè)完善老年體育協(xié)會(huì)的組織架構(gòu)是提升廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)水平的關(guān)鍵。首先，要明確各部門(mén)的職責(zé)和分工，構(gòu)建科學(xué)合理的組織體系。在市、區(qū)老年體育協(xié)會(huì)層面，應(yīng)設(shè)立綜合管理部門(mén)、活動(dòng)策劃部門(mén)、培訓(xùn)指導(dǎo)部門(mén)和宣傳推廣部門(mén)等。綜合管理部門(mén)負(fù)責(zé)協(xié)會(huì)的日常行政管理、財(cái)務(wù)預(yù)算與執(zhí)行、人員調(diào)配等工作，確保協(xié)會(huì)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)?；顒?dòng)策劃部門(mén)專注于設(shè)計(jì)和組織各類老年體育活動(dòng)，根據(jù)老年人的興趣愛(ài)好和身體狀況，制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，包括活動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間安排、場(chǎng)地布置等，力求活動(dòng)豐富多樣、富有吸引力。培訓(xùn)指導(dǎo)部門(mén)負(fù)責(zé)組織和開(kāi)展老年人體育健身項(xiàng)目的培訓(xùn)工作，制定培訓(xùn)計(jì)劃，邀請(qǐng)專業(yè)教練授課，提高老年人的體育技能和健身水平。宣傳推廣部門(mén)則負(fù)責(zé)通過(guò)各種渠道宣傳老年體育健身的重要性和活動(dòng)信息，提高老年體育協(xié)會(huì)的知名度和影響力，吸引更多老年人參與體育活動(dòng)。加強(qiáng)各級(jí)老年體育協(xié)會(huì)之間的溝通與協(xié)作也至關(guān)重要。建立定期的工作會(huì)議制度，市、區(qū)、街道、社區(qū)老年體育協(xié)會(huì)每季度召開(kāi)一次工作會(huì)議，共同商討老年體育工作的發(fā)展規(guī)劃、重大活動(dòng)安排以及面臨的問(wèn)題和解決方案。加強(qiáng)信息共享，通過(guò)建立老年體育工作信息平臺(tái)，及時(shí)發(fā)布活動(dòng)通知、工作動(dòng)態(tài)、經(jīng)驗(yàn)交流等信息，實(shí)現(xiàn)各級(jí)老年體育協(xié)會(huì)之間的信息互通。鼓勵(lì)各級(jí)老年體育協(xié)會(huì)之間開(kāi)展合作項(xiàng)目，如聯(lián)合舉辦大型體育賽事、交流活動(dòng)等，整合資源，形成工作合力。提高工作人員的專業(yè)素質(zhì)是提升老年體育協(xié)會(huì)服務(wù)能力的重要保障。加大培訓(xùn)力度，定期組織工作人員參加專業(yè)培訓(xùn)課程。培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋體育專業(yè)知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、體育保健學(xué)等，使工作人員了解老年人的身體特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)需求，能夠?yàn)槔夏耆颂峁┛茖W(xué)的健身指導(dǎo)；組織管理知識(shí)，包括活動(dòng)策劃、組織協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)管理等，提高工作人員的組織管理能力；服務(wù)意識(shí)與溝通技巧培訓(xùn)，使工作人員樹(shù)立良好的服務(wù)意識(shí)，掌握與老年人有效溝通的方法，能夠更好地滿足老年人的需求。培訓(xùn)方式可以采用線上線下相結(jié)合的方式，邀請(qǐng)專家學(xué)者進(jìn)行講座、組織實(shí)地考察學(xué)習(xí)等。建立激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)工作人員提升自身素質(zhì)。對(duì)在培訓(xùn)中表現(xiàn)優(yōu)秀、取得相關(guān)專業(yè)證書(shū)的工作人員給予獎(jiǎng)勵(lì)，如獎(jiǎng)金、榮譽(yù)證書(shū)等。將工作人員的專業(yè)素質(zhì)提升情況納入績(jī)效考核體系，與薪酬待遇、晉升機(jī)會(huì)等掛鉤，激發(fā)工作人員的積極性和主動(dòng)性。通過(guò)加強(qiáng)組織建設(shè)和提高工作人員專業(yè)素質(zhì)，不斷提升廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)體系的組織管理水平，為老年人提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的體育健身服務(wù)。4.3.2創(chuàng)新服務(wù)模式引入智能化服務(wù)模式是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展、提升廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)水平的重要舉措。建立智能化健身服務(wù)平臺(tái)，整合各類體育健身資源，為老年人提供便捷的服務(wù)。平臺(tái)應(yīng)具備以下功能：活動(dòng)信息發(fā)布功能，及時(shí)推送社區(qū)內(nèi)各類老年體育健身活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容等信息，方便老年人提前了解并報(bào)名參加。場(chǎng)地設(shè)施預(yù)訂功能，老年人可以通過(guò)平臺(tái)查詢體育場(chǎng)地設(shè)施的使用情況，并在線預(yù)訂心儀的場(chǎng)地，避免因場(chǎng)地沖突而影響鍛煉計(jì)劃。健身指導(dǎo)功能，平臺(tái)可邀請(qǐng)專業(yè)的體育教練錄制健身教學(xué)視頻，上傳至平臺(tái)供老年人學(xué)習(xí)，同時(shí)提供在線咨詢服務(wù)，解答老年人在健身過(guò)程中遇到的問(wèn)題。健康監(jiān)測(cè)功能，結(jié)合智能穿戴設(shè)備，如智能手環(huán)、智能手表等，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)老年人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，如運(yùn)動(dòng)步數(shù)、心率、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)等，并將數(shù)據(jù)上傳至平臺(tái)，為老年人提供個(gè)性化的健身建議。通過(guò)智能化服務(wù)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)服務(wù)的便捷化和精準(zhǔn)化，滿足老年人多樣化的體育健身需求。個(gè)性化服務(wù)模式能夠更好地滿足老年人的特殊需求。開(kāi)展老年人體育健身需求調(diào)研，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方式，深入了解老年人的興趣愛(ài)好、身體狀況、健身目標(biāo)等信息。根據(jù)調(diào)研結(jié)果，為老年人制定個(gè)性化的健身方案。對(duì)于身體較為健康、喜歡挑戰(zhàn)的老年人，可以推薦一些具有一定強(qiáng)度和競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如乒乓球比賽、羽毛球?qū)官惖?，并為其制定相?yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，提高他們的運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)技水平。對(duì)于患有慢性疾病的老年人，如高血壓、糖尿病等，結(jié)合醫(yī)生的建議，制定適合他們的康復(fù)訓(xùn)練方案，選擇一些舒緩、有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、八段錦等，并安排專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。對(duì)于身體機(jī)能衰退、行動(dòng)不便的老年人，提供一些簡(jiǎn)單、安全的健身項(xiàng)目，如坐式健身操、床邊伸展運(yùn)動(dòng)等，并配備輔助健身器材，如帶有扶手的健身椅、輕便的啞鈴等，方便他們?cè)诩抑谢蛏鐓^(qū)內(nèi)進(jìn)行鍛煉。定期對(duì)老年人的健身效果進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果及時(shí)調(diào)整健身方案，確保服務(wù)的針對(duì)性和有效性。此外，還可以創(chuàng)新服務(wù)內(nèi)容和形式，增加服務(wù)的趣味性和吸引力。開(kāi)展體育文化活動(dòng)，如舉辦老年體育攝影展、體育故事分享會(huì)等，豐富老年人的體育文化生活。組織志愿者服務(wù)活動(dòng)，鼓勵(lì)志愿者為老年人提供陪伴、協(xié)助鍛煉、生活照料等服務(wù)，營(yíng)造關(guān)愛(ài)老年人的良好社會(huì)氛圍。通過(guò)創(chuàng)新服務(wù)模式，不斷提升廈門(mén)市社區(qū)老年體育健身服務(wù)的質(zhì)量和水平，讓老年人享受到更加優(yōu)質(zhì)、貼心的體育健身服務(wù)。4.4豐富活動(dòng)內(nèi)容與形式4.4.1開(kāi)發(fā)特色活動(dòng)項(xiàng)目廈門(mén)市具有獨(dú)特的地域文化，閩南傳統(tǒng)體育項(xiàng)目作為其中的重要組成部分，蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵和健身價(jià)值。將閩南傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入社區(qū)老年體育健身活動(dòng)中，不僅能夠傳承和弘揚(yáng)地域文化，還能為老年人提供具有特色的健身選擇。例如，宋江陣是閩南地區(qū)傳統(tǒng)的民俗體育活動(dòng)，起源于古代軍事訓(xùn)練，具有較強(qiáng)的表演性和健身性。在集美區(qū)的一些社區(qū)，可以組織老年人成立宋江陣表演隊(duì)伍，邀請(qǐng)專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)習(xí)宋江陣的基本動(dòng)作、陣法和技巧。通過(guò)練習(xí)宋江陣，老年人可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，同時(shí)感受閩南傳統(tǒng)文化的魅力。在社區(qū)文化活動(dòng)中，組織宋江陣表演，不僅能夠展示老年人的精神風(fēng)貌，還能吸引更多居民關(guān)注和參與到社區(qū)體育活動(dòng)中來(lái)。拍胸舞也是閩南地區(qū)的特色舞蹈，動(dòng)作簡(jiǎn)單、節(jié)奏明快，具有濃厚的生活氣息。社區(qū)可以舉辦拍胸舞培訓(xùn)班，鼓勵(lì)老年人參與學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)過(guò)程中，根據(jù)老年人的身體特點(diǎn)和接受能力，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行適當(dāng)簡(jiǎn)化和改編，使其更適合老年人練習(xí)。組織老年人在社區(qū)廣場(chǎng)、公園等場(chǎng)所進(jìn)行拍胸舞表演，既豐富了老年人的體育活動(dòng)內(nèi)容，又能營(yíng)造歡樂(lè)祥和的社區(qū)氛圍。此外，還可以挖掘和開(kāi)發(fā)其他具有閩南特色的體育項(xiàng)目，如舞龍舞獅、南拳等，為老年人提供多樣化的健身選擇。通過(guò)舉辦閩南傳統(tǒng)體育項(xiàng)目比賽、展示活動(dòng)等，激發(fā)老年人的參與熱情，促進(jìn)閩南傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在社區(qū)中的傳承和發(fā)展。4.4.2加強(qiáng)活動(dòng)宣傳與推廣為了提高社區(qū)老年體育活動(dòng)的知曉度與參與度，廈門(mén)市應(yīng)充分利用多種渠道進(jìn)行宣傳推廣。在社區(qū)內(nèi)部，通過(guò)社區(qū)公告欄、宣傳海報(bào)、社區(qū)廣播等傳統(tǒng)渠道，及時(shí)發(fā)布體育活動(dòng)信息。在社區(qū)公告欄上，張貼醒目的活動(dòng)海報(bào)，詳細(xì)介紹活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、項(xiàng)目?jī)?nèi)容和報(bào)名方式等信息，確保老年人能夠方便地獲取。利用社區(qū)廣播，定期播報(bào)體育活動(dòng)通知和相關(guān)知識(shí)，提高活動(dòng)的曝光率。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，新媒體平臺(tái)成為宣傳推廣的重要渠道。建立社區(qū)老年體育健身微信公眾號(hào)、抖音賬號(hào)等，定期發(fā)布活動(dòng)資訊、健身知識(shí)、精彩瞬間等內(nèi)容。制作精美的活動(dòng)短視頻，展示老年人在體育活動(dòng)中的風(fēng)采和快樂(lè)，吸引更多老年人關(guān)注和參與。利用社交媒體平臺(tái)的互動(dòng)功能，與老年人進(jìn)行互動(dòng)交流，了解他們的需求和建議，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)