2025年數(shù)字運(yùn)球題目及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.數(shù)字運(yùn)球中，一次運(yùn)球的最大數(shù)字范圍是（）A.1-10B.1-20C.1-50D.1-1002.數(shù)字運(yùn)球時(shí)，規(guī)定的場地寬度是（）A.5米B.8米C.10米D.12米3.數(shù)字運(yùn)球過程中，球落地后可以撿起來繼續(xù)運(yùn)嗎？（）A.不可以B.可以，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)C.可以，沒有時(shí)間限制D.以上都不對4.數(shù)字運(yùn)球比賽，完成規(guī)定數(shù)字運(yùn)球用時(shí)最短者（）A.獲勝B.失敗C.重新比賽D.看失誤次數(shù)決定5.數(shù)字運(yùn)球的基本姿勢要求身體重心（）A.靠前B.靠后C.居中D.隨意6.數(shù)字運(yùn)球中，單手運(yùn)球的手指動(dòng)作應(yīng)該（）A.伸直B.彎曲C.半彎曲D.隨意擺放7.數(shù)字運(yùn)球時(shí)，遇到其他選手阻擋應(yīng)該（）A.強(qiáng)行突破B.等待對方讓開C.改變路線D.停止比賽8.數(shù)字運(yùn)球比賽開始信號是（）A.哨聲B.口令C.燈光D.以上都可以9.數(shù)字運(yùn)球中，球的彈性應(yīng)該（）A.很軟B.很硬C.適中D.無所謂10.數(shù)字運(yùn)球的終點(diǎn)標(biāo)志是（）A.旗幟B.白線C.標(biāo)桿D.以上都不對答案：1.B2.C3.B4.A5.A6.C7.C8.A9.C10.B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.數(shù)字運(yùn)球的訓(xùn)練方法包括（）A.原地高運(yùn)球訓(xùn)練B.行進(jìn)間低運(yùn)球訓(xùn)練C.單手交替運(yùn)球訓(xùn)練D.雙手同時(shí)運(yùn)球訓(xùn)練2.數(shù)字運(yùn)球比賽中，可能出現(xiàn)的違規(guī)行為有（）A.二次運(yùn)球B.帶球走步C.用手推對方D.故意踢開對方的球3.數(shù)字運(yùn)球?qū)ι眢w的鍛煉部位有（）A.腿部B.手臂C.腰部D.肩部4.提高數(shù)字運(yùn)球速度的要點(diǎn)有（）A.降低重心B.加大步幅C.加快拍球頻率D.眼睛盯著球5.數(shù)字運(yùn)球時(shí)，球的選擇需要考慮（）A.球的大小B.球的重量C.球的材質(zhì)D.球的顏色6.數(shù)字運(yùn)球比賽的組織流程包括（）A.報(bào)名參賽B.分組抽簽C.進(jìn)行比賽D.頒獎(jiǎng)儀式7.數(shù)字運(yùn)球訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)有（）A.慢跑B.關(guān)節(jié)活動(dòng)操C.俯臥撐D.拉伸運(yùn)動(dòng)8.數(shù)字運(yùn)球中，如何控制球的方向（）A.用手指撥球B.改變身體姿勢C.加大拍球力量D.調(diào)整拍球節(jié)奏9.數(shù)字運(yùn)球比賽的安全注意事項(xiàng)包括（）A.檢查場地是否平整B.穿著合適的運(yùn)動(dòng)裝備C.做好熱身D.避免激烈碰撞10.數(shù)字運(yùn)球的技巧有（）A.急停急起B(yǎng).體前變向C.背后運(yùn)球D.轉(zhuǎn)身運(yùn)球答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABC6.ABCD7.ABD8.ABD9.ABCD10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.數(shù)字運(yùn)球只能用單手進(jìn)行。（）2.數(shù)字運(yùn)球比賽中可以隨時(shí)更換球。（）3.數(shù)字運(yùn)球訓(xùn)練有助于提高身體協(xié)調(diào)性。（）4.數(shù)字運(yùn)球過程中，球出界后可以繼續(xù)從出界處開始運(yùn)。（）5.數(shù)字運(yùn)球時(shí)，拍球力量越大，球反彈越高，速度越快。（）6.數(shù)字運(yùn)球比賽沒有時(shí)間限制。（）7.訓(xùn)練數(shù)字運(yùn)球前不需要進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。（）8.數(shù)字運(yùn)球只能在平坦的地面上進(jìn)行。（）9.雙手同時(shí)運(yùn)球不屬于數(shù)字運(yùn)球的技巧。（）10.數(shù)字運(yùn)球比賽中，選手可以互相交流戰(zhàn)術(shù)。（）答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述數(shù)字運(yùn)球的基本姿勢。答案：雙腳前后或左右開立，兩膝微屈，重心靠前，上體稍前傾，抬頭平視，眼睛觀察場上情況，手臂自然彎曲，手指自然分開，用手指和指根部位拍球。2.數(shù)字運(yùn)球訓(xùn)練有哪些好處？答案：能提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)腿部、手臂力量，還可鍛煉專注力和反應(yīng)能力，提升對球的控制能力，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展。3.數(shù)字運(yùn)球比賽中如何避免犯規(guī)？答案：牢記規(guī)則，不二次運(yùn)球、不走步，不推人、拉人等犯規(guī)動(dòng)作?？刂坪蒙眢w平衡和動(dòng)作幅度，按規(guī)定方式拍球、移動(dòng)，保持冷靜。4.數(shù)字運(yùn)球中怎樣提高球的控制能力？答案：多進(jìn)行原地和行進(jìn)間的高低運(yùn)球、單手交替、雙手同時(shí)運(yùn)球等訓(xùn)練，感受球的反彈規(guī)律?？刂婆那蛄α俊㈩l率和方向，眼睛觀察周圍情況。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論數(shù)字運(yùn)球與傳統(tǒng)運(yùn)球的區(qū)別和聯(lián)系。答案：區(qū)別在于數(shù)字運(yùn)球有數(shù)字要求及相關(guān)規(guī)則情境，傳統(tǒng)運(yùn)球更側(cè)重基本技巧。聯(lián)系是都以控制球、移動(dòng)為基礎(chǔ)，都需掌握運(yùn)球手法、節(jié)奏等基本技能，數(shù)字運(yùn)球是傳統(tǒng)運(yùn)球在特定情境下的拓展。2.如何在數(shù)字運(yùn)球訓(xùn)練中提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力？答案：可通過分組訓(xùn)練比賽，成員分工明確，如有的負(fù)責(zé)引導(dǎo)方向，有的負(fù)責(zé)控制節(jié)奏?；ハ嘟涣鳌⑴浜?，分享經(jīng)驗(yàn)和技巧，為共同目標(biāo)努力，在實(shí)踐中提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作。3.談?wù)剶?shù)字運(yùn)球?qū)η嗌倌晟硇陌l(fā)展的影響。答案：身體上能增強(qiáng)體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)能力。心理上培養(yǎng)競爭意識、自信心，鍛煉專注力和毅力，還能