田徑運(yùn)動(dòng)期末考試題庫及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種是短跑的起跑姿勢？（）A.站立式起跑B.蹲踞式起跑C.半蹲式起跑答案：B2.標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道一圈是多少米？（）A.300米B.400米C.500米答案：B3.鉛球比賽中，男子鉛球的重量是多少千克？（）A.5千克B.7.26千克C.10千克答案：B4.跳遠(yuǎn)比賽中，起跳板的前沿至沙坑近端的距離不得少于（）A.1米B.3米C.5米答案：A5.在徑賽項(xiàng)目中，判定運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次順序，是以運(yùn)動(dòng)員（）A.頭部到達(dá)終點(diǎn)線的順序B.身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面的順序C.腿部到達(dá)終點(diǎn)線的順序答案：B6.女子100米欄的欄間距是（）A.8.5米B.9.14米C.10米答案：A7.跳高比賽中，橫桿每次升高的高度不得少于（）A.2厘米B.5厘米C.10厘米答案：A8.400米跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員的起跑位置（）A.都在同一起跑線B.在不同起跑線，外道起跑線在前C.在不同起跑線，外道起跑線在后答案：C9.標(biāo)槍比賽中，標(biāo)槍的重心至槍尖的距離不得少于（）A.90厘米B.100厘米C.110厘米答案：A10.三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一跳是（）A.單足跳B.跨步跳C.跳躍答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的田賽項(xiàng)目？（）A.跳高B.100米跑C.鉛球D.跳遠(yuǎn)答案：ACD2.短跑的訓(xùn)練方法包括（）A.重復(fù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.持續(xù)訓(xùn)練法D.變速訓(xùn)練法答案：ABD3.影響跳遠(yuǎn)成績的因素有（）A.助跑速度B.起跳角度C.空中姿勢D.落地動(dòng)作答案：ABCD4.以下哪些是田徑比賽中的徑賽項(xiàng)目？（）A.200米跑B.1500米跑C.4×100米接力D.鐵餅答案：ABC5.中長跑的呼吸特點(diǎn)有（）A.呼吸頻率較快B.呼吸有節(jié)奏C.一般采用鼻吸口呼D.呼吸頻率較慢答案：ABC6.撐桿跳高的主要技術(shù)環(huán)節(jié)包括（）A.持桿助跑B.插桿起跳C.懸垂擺體D.引體轉(zhuǎn)體和過桿落地答案：ABCD7.田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值包括（）A.健身價(jià)值B.競技價(jià)值C.教育價(jià)值D.娛樂價(jià)值答案：ABCD8.在田徑比賽中，以下哪些行為會(huì)被判定為犯規(guī)？（）A.搶跑B.串道C.推擠其他運(yùn)動(dòng)員D.在投擲項(xiàng)目中超過投擲區(qū)界限答案：ABCD9.跳高的過桿技術(shù)有（）A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.剪式答案：ABCD10.田徑比賽的組織工作包括（）A.競賽編排B.場地器材準(zhǔn)備C.運(yùn)動(dòng)員報(bào)名與資格審查D.競賽裁判工作安排答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.800米跑屬于中長跑項(xiàng)目。（）答案：正確2.跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以單腳起跳。（）答案：錯(cuò)誤3.田徑比賽中，徑賽項(xiàng)目的名次判定以運(yùn)動(dòng)員的頭部到達(dá)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。（）答案：錯(cuò)誤4.女子鉛球的重量比男子鉛球輕。（）答案：正確5.在400米以下（含400米）的徑賽項(xiàng)目中，都采用蹲踞式起跑。（）答案：正確6.標(biāo)槍比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在助跑道上旋轉(zhuǎn)身體投擲。（）答案：正確7.跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員在越過橫桿時(shí)碰掉橫桿則成績無效。（）答案：正確8.100米欄比賽中，欄架的高度女子比男子低。（）答案：正確9.三級(jí)跳遠(yuǎn)的三跳順序是單足跳、跨步跳、跳躍。（）答案：正確10.長跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以隨意喝水補(bǔ)充水分。（）答案：錯(cuò)誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述短跑起跑的技術(shù)要領(lǐng)。答案：短跑起跑包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”三個(gè)階段?！案骶臀弧睍r(shí)，運(yùn)動(dòng)員輕快地走到起跑器前，兩手撐地，兩腳依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，手指成拱形地做支撐，頸部自然放松?！邦A(yù)備”時(shí)，臀部抬起稍高于肩，重心前移，兩肩稍超出起跑線，前腿大小腿夾角約90-100度，后腿大小腿夾角約110-130度。聽到槍聲后，兩手迅速推離地面，兩臂積極擺動(dòng)，兩腿迅速蹬起跑器，使身體向前上方運(yùn)動(dòng)。2.說明跳遠(yuǎn)助跑的作用。答案：跳遠(yuǎn)助跑的作用主要有：一是獲得水平速度，為起跳提供初速度，使人體產(chǎn)生向前的慣性，從而提高跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度；二是通過助跑調(diào)整身體狀態(tài)和節(jié)奏，為起跳做好準(zhǔn)備，使運(yùn)動(dòng)員能夠準(zhǔn)確踏板起跳。3.寫出中長跑的呼吸節(jié)奏調(diào)節(jié)方法。答案：中長跑時(shí)一般采用三步一呼、三步一吸或者兩步一呼、兩步一吸的呼吸節(jié)奏。呼吸要有深度，用鼻吸口呼的方式，通過呼吸節(jié)奏的調(diào)節(jié)來保持體能和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。4.簡述撐桿跳高的助跑特點(diǎn)。答案：撐桿跳高助跑特點(diǎn)為加速節(jié)奏明顯，助跑速度較快。助跑距離較長，一般為30-45米。助跑的路線是直線或稍有彎曲，助跑過程中要保持身體的平衡和良好的節(jié)奏感，為插桿起跳做好準(zhǔn)備。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何預(yù)防田徑運(yùn)動(dòng)中的損傷。答案：預(yù)防田徑運(yùn)動(dòng)損傷要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，包括一般性和專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)；選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備，如跑鞋等；掌握正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)；合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免過度訓(xùn)練；加強(qiáng)身體的全面素質(zhì)訓(xùn)練，提高身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性等。2.闡述田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的作用。答案：田徑運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的毅力，因?yàn)橹虚L跑等項(xiàng)目需要克服疲勞。能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，在比賽中追求勝利。還能培養(yǎng)學(xué)生的自律性，長期堅(jiān)持田徑訓(xùn)練需要嚴(yán)格的自我管理。3.分析影響徑賽項(xiàng)目成績的主要因素。答案：主要因素包括運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)（如速度、耐力、力量等）、技術(shù)水平（起跑、途中跑、