2025屆新高三英語(yǔ)組心理輔導(dǎo)研討會(huì)心得體會(huì)引言每當(dāng)站在新高三的起點(diǎn)，總會(huì)感受到一種既期待又焦慮的復(fù)雜情緒。尤其是在英語(yǔ)教學(xué)領(lǐng)域，面對(duì)即將到來(lái)的高考?jí)毫?，學(xué)生的心理狀態(tài)變得尤為重要。2025屆新高三英語(yǔ)組心理輔導(dǎo)研討會(huì)，猶如一場(chǎng)春風(fēng)拂面，為我們點(diǎn)亮了前行的燈塔。作為一名普通的英語(yǔ)教師，我深刻體會(huì)到，只有理解學(xué)生的內(nèi)心世界，才能真正幫助他們走出焦慮，迎接挑戰(zhàn)。此次研討會(huì)不僅讓我學(xué)到了許多專業(yè)的心理輔導(dǎo)技巧，更讓我重新認(rèn)識(shí)到教師在學(xué)生心理成長(zhǎng)中的責(zé)任與使命。第一主章節(jié)：研討會(huì)的背景與意義1.高三學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀回想起自己剛接手高三英語(yǔ)教學(xué)時(shí)，曾遇到過(guò)學(xué)生因英語(yǔ)成績(jī)不理想而表現(xiàn)出明顯的焦慮和失落。有的學(xué)生在模擬考試后，整晚失眠，第二天精神萎靡。有的則表現(xiàn)出逃避學(xué)習(xí)的傾向，甚至出現(xiàn)身體不適的情況。通過(guò)與學(xué)生的交流，我逐步意識(shí)到，除了學(xué)業(yè)壓力，家庭期望、個(gè)人未來(lái)的迷茫、社交關(guān)系的緊張等因素，也在悄然影響著他們的心理狀態(tài)。2.心理健康教育的重要性在研討會(huì)中，專家們強(qiáng)調(diào)，心理健康教育不僅僅是心理咨詢的事，而應(yīng)融入日常教學(xué)之中。特別是在高三階段，學(xué)生的心理變化極為劇烈，教師應(yīng)成為他們心理成長(zhǎng)的引導(dǎo)者和支撐者。只有讓學(xué)生懂得正視自己的情感，學(xué)會(huì)調(diào)適心態(tài)，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中保持平衡，最終以最佳狀態(tài)迎接高考。3.教師角色的轉(zhuǎn)變與責(zé)任作為英語(yǔ)教師，我們不僅傳授知識(shí)，更承擔(dān)著關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)、引導(dǎo)他們心靈的責(zé)任。有一次，班里一位平時(shí)成績(jī)中等但極富責(zé)任心的學(xué)生，突然情緒低落，整天悶悶不樂(lè)。經(jīng)過(guò)細(xì)心觀察和溫和的溝通，才得知他因家庭變故而產(chǎn)生了極大的心理壓力。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，教師要成為學(xué)生的“心理守門人”，需要不斷學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)。第二主章節(jié)：研討會(huì)的核心內(nèi)容與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)1.心理輔導(dǎo)的基本原則研討會(huì)中，專家強(qiáng)調(diào)，心理輔導(dǎo)應(yīng)以尊重、理解和信任為基礎(chǔ)。面對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，要耐心傾聽(tīng)，避免評(píng)判，給予他們足夠的空間表達(dá)情感。記得有一次，一位學(xué)生在課間偷偷告訴我，自己對(duì)英語(yǔ)的失望幾乎讓他想放棄。那天，我盡量用溫和的語(yǔ)氣鼓勵(lì)他，告訴他“每個(gè)人都有自己的節(jié)奏”，逐漸引導(dǎo)他樹(shù)立信心。這種細(xì)膩的溝通讓我深刻體會(huì)到，心理輔導(dǎo)的第一步，是建立信任。2.常用的心理疏導(dǎo)技巧在研討會(huì)中，老師們分享了許多實(shí)用技巧，比如：引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)情感的“我感受”句式、情緒識(shí)別與調(diào)節(jié)的方法、以及利用正向激勵(lì)增強(qiáng)自信的策略。例如，一位老師曾用寫日記的方式幫助學(xué)生整理情緒，效果顯著。有一次，一位學(xué)生寫下自己焦慮的原因后，我鼓勵(lì)他用一句話總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)，逐步建立起積極的自我認(rèn)知。3.案例分析：從困境到突破研討會(huì)中介紹了多個(gè)成功的心理輔導(dǎo)案例。有一個(gè)學(xué)生，因英語(yǔ)成績(jī)不理想，曾一度自我否定，甚至出現(xiàn)了輕生的念頭。在老師和心理輔導(dǎo)員的共同努力下，他逐漸敞開(kāi)心扉，學(xué)會(huì)了用“我可以慢慢來(lái)”代替“我永遠(yuǎn)做不到”。最終，他的英語(yǔ)成績(jī)穩(wěn)步提升，心態(tài)也變得更加積極。這讓我明白，心理輔導(dǎo)不僅是緩解情緒，更是幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值觀和自我認(rèn)知。第三主章節(jié)：結(jié)合實(shí)際教學(xué)的策略與反思1.將心理輔導(dǎo)融入日常教學(xué)在英語(yǔ)教學(xué)中，我嘗試加入一些心理疏導(dǎo)元素。例如，每周安排一次“心情分享會(huì)”，讓學(xué)生暢談自己的學(xué)習(xí)感受和生活困擾。記得有一次，一位平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生突然沉默不語(yǔ)，我便主動(dòng)問(wèn)他：“今天的英語(yǔ)學(xué)習(xí)有什么困難嗎？”他低聲說(shuō)：“我感覺(jué)壓力好大，怕跟不上。”那次交流后，他的情緒逐漸改善，也更加積極參與課堂互動(dòng)。這讓我認(rèn)識(shí)到，心理輔導(dǎo)不能只在特殊場(chǎng)合進(jìn)行，而應(yīng)融入到日常教學(xué)中，成為一種習(xí)慣。2.創(chuàng)設(shè)支持性環(huán)境班級(jí)氛圍的營(yíng)造至關(guān)重要。通過(guò)鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)、表?yè)P(yáng)進(jìn)步、尊重差異，我努力讓學(xué)生感受到被理解和接納。一次班會(huì)中，我提議大家分享自己的小目標(biāo)，氛圍輕松而溫暖。有人說(shuō)想堅(jiān)持每天背英語(yǔ)單詞，有人則希望考出理想的分?jǐn)?shù)。學(xué)生們的彼此鼓勵(lì)，讓我深刻體會(huì)到，支持性環(huán)境是心理健康的土壤。3.自我反思與持續(xù)學(xué)習(xí)作為教師，我也不斷反思自己的心理素養(yǎng)和輔導(dǎo)技巧。在研討會(huì)結(jié)束后，我開(kāi)始閱讀一些心理學(xué)書籍，參加校內(nèi)外的培訓(xùn)課程，提升自己的專業(yè)水平。每當(dāng)遇到心理困擾的學(xué)生，我都提醒自己，要用耐心、理解去陪伴他們成長(zhǎng)。正如一位心理學(xué)專家所說(shuō)：“教師的每一句話，都可能成為學(xué)生人生中的一盞燈?！钡谒闹髡鹿?jié)：未來(lái)展望與個(gè)人成長(zhǎng)1.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)的專業(yè)能力未來(lái)，我打算系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)課程，掌握更多科學(xué)的輔導(dǎo)技巧。只有不斷充實(shí)自己，才能更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)復(fù)雜的心理問(wèn)題。比如，計(jì)劃參與學(xué)校的心理健康小組，和專業(yè)人士共同研討學(xué)生心理發(fā)展的問(wèn)題。2.構(gòu)建合作的心理健康教育體系我希望與家長(zhǎng)、學(xué)校心理咨詢中心密切合作，形成合力，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。在家校合作中，向家長(zhǎng)普及心理健康知識(shí)，讓家庭成為學(xué)生堅(jiān)實(shí)的后盾。同時(shí)，爭(zhēng)取為學(xué)生提供多樣化的心理成長(zhǎng)平臺(tái)，比如心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等。3.個(gè)人成長(zhǎng)的感悟此次研討會(huì)讓我深刻體會(huì)到，教師的成長(zhǎng)不僅體現(xiàn)在教書育人，更在于心靈的修養(yǎng)。只有不斷學(xué)習(xí)、反思、實(shí)踐，才能在學(xué)生成長(zhǎng)的道路上，成為他們可信賴的引路人。每一個(gè)學(xué)生的微笑、一次真誠(chéng)的感謝，都是我不斷前行的動(dòng)力。結(jié)語(yǔ)回望整個(gè)研討會(huì)的學(xué)習(xí)過(guò)程，我深刻認(rèn)識(shí)到，心理健康教育在高三英語(yǔ)教學(xué)中扮演著不可或缺的角色。作為教師，我們要用真心去理解每一個(gè)學(xué)生，用專業(yè)去引導(dǎo)他們的心靈，用行動(dòng)去溫暖他們的成長(zhǎng)。未來(lái)的日子里，我會(huì)以此次研討會(huì)為契機(jī)，繼續(xù)探索心理輔導(dǎo)與教學(xué)融合的更好方式，讓每一位學(xué)生都能在溫暖