中小學生心理健康水平不僅直接關系其能否健康成長，更關系家庭幸福、社會和諧、民族未來。當下，心理健康問題已成為國家關心、社會關注、群眾關切的重大公共議題。新時代，隨著經濟社會的快速發(fā)展與轉型，中小學心理健康教育機遇與挑戰(zhàn)并存。立足此背景，研究學生心理健康教育理論，借鑒國內外成功經驗，探索中小學生心理問題科學預防與有效干預路徑，對培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人、構建中國特色體系具有重要的理論價值與實踐意義。一、理論基礎與研究現狀（一）理論基礎1.社會生態(tài)系統(tǒng)理論的多維度解析社會生態(tài)系統(tǒng)理論認為，個體的發(fā)展是個體與系統(tǒng)之間的動態(tài)交互過程。個體發(fā)展的影響因素包括微觀系統(tǒng)（如學生的父母、同學、朋友、老師等）、中間系統(tǒng)（如學生與父母、同伴之間的聯結等）外層系統(tǒng)（如父母的工作環(huán)境、家庭結構等）以及宏觀系統(tǒng)（如社會文化環(huán)境等）。這些系統(tǒng)逐層包裹著個體。微觀系統(tǒng)離學生最近，是學生活動和交往的最直接環(huán)境，除家庭以外，學校是對學生影響最大的微系統(tǒng)。微系統(tǒng)之間的聯結越積極，學生心理越可能實現最優(yōu)化。在這一理論框架下，中小學生的心理健康問題是個體內在因素以及家庭、學校、社區(qū)乃至整個社會生態(tài)系統(tǒng)共同影響下的產物。因此，預防與干預中小學生心理健康問題，需從多維度出發(fā)，綜合考慮社會生態(tài)系統(tǒng)各層面及個體因素。2.積極心理學的正向引導范式積極心理學理論強調要把關注點放在人的優(yōu)點和潛能上，主張以積極正向的觀點推動個體的心理發(fā)展。該理論認為，積極情緒是個體心理健康的重要組成部分，可以提升個體的幸福感、滿足感和生活質量。如樂觀、自信、堅韌等積極品質有助于個體更好地應對生活中的壓力和挑戰(zhàn)，保持心理健康。積極的人際關系是個體心理健康的重要保障。這一理論為中小學生心理健康教育提供了新路徑。例如，《浙江省中小學心理健康教育課程標準》把積極心理品質培育作為一級指標；二級指標設為積極認知、積極應對、積極復原3大維度，與理性平和、自尊自信、積極向上3種社會心態(tài)相對應；三級指標包括樂觀、好奇、自律、感恩等15個積極心理品質，從而形成系統(tǒng)化積極教育框架。積極心理學的本土化應用，為以“積極情緒、積極品質、積極關系”為核心構建發(fā)展性干預框架，促進學生心理健康發(fā)展的實踐提供理論基礎。（二）研究現狀1.國外心理健康教育的發(fā)展趨勢國際上，發(fā)達國家和地區(qū)著力從以下幾方面推進學校心理健康教育：教師隊伍的職業(yè)化、教育內容的綜合化、教育途徑的多樣化、教育人才培養(yǎng)的專業(yè)化和教育的全球化。例如，美國紐約市在每所學校設立“學校輔助組”，由學校心理學家、社會工作者、教育評估專家組成，為普通學生和特殊教育需要學生進行日常心理輔導、心理診斷、心理咨詢、評估和干預，受其學區(qū)“特殊教育委員會\"的直接管轄。英國推行嚴格的心理健康教育工作者職業(yè)化標準，要求從業(yè)者需完成“4年本科+2年碩士\"的專業(yè)訓練。2.國內心理健康教育的發(fā)展趨勢一是政策驅動顯著。近年來，教育部先后印發(fā)了《關于加強學生心理健康管理工作的通知》《義務教育質量評價指南》《普通高中學校辦學質量評價指南》，強調加強心理健康教育，將心理健康納人關鍵評價指標和要點。各省、市、區(qū)也紛紛出臺文件或法律法規(guī)，推動心理健康教育發(fā)展。例如，遼寧省教育廳先后印發(fā)了《關于進一步加強中小學心理健康教育工作的指導意見》《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃實施方案（2023一2025年）》等文件，提出到2025年專（兼）職心理健康教育教師、教研員、教師培訓、課程均達到全覆蓋。北京市委教育科技人才工作領導小組印發(fā)了《關于促進中小學生身心健康發(fā)展的若干意見》，首次對學生身心健康進行一體謀劃部署。廣東省廣州市頒布了《廣州市中小學生心理健康促進條例》，這是全國第一部促進中小學生心理健康的地方性法規(guī)，將中小學心理健康教育上升到法律層面。二是強調全面性和系統(tǒng)性。中共中央、國務院印發(fā)的《“健康中國2030\"規(guī)劃綱要》，以及教育部印發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023一2025年）》等文件均強調要加強學校心理健康教育體系建設。遼寧省將加強學生心理健康教育、規(guī)范發(fā)展心理健康教育服務納人《遼寧省“十四五\"教育發(fā)展規(guī)劃》。三是大數據與心理健康教育的結合更加緊密。近年來，我國各地逐步建立起傳統(tǒng)手段和新媒體充分結合，多層次、廣覆蓋的學生自殺預防和干預的信息網絡。例如，遼寧省已實現心理援助熱線“12356”全覆蓋，省內有159家醫(yī)院開設了心理門診。沈陽市沈河區(qū)引人數字化心理測評平臺，利用數字化、信息化手段，每學期對全區(qū)中小學生進行心理普查。河南省、浙江省等地依托大數據云平臺建立省級學生心理測評系統(tǒng)，實現“動態(tài)監(jiān)測一風險預警一精準干預”。整體上看，現有相關研究內容廣泛，或過于宏觀，或過于局限某一技術領域，存在區(qū)域針對性不足的局限，尤其缺乏教育轉型背景下的省級實踐探索。二、中小學生心理健康現狀分析（一）整體特征與差異性分析1.整體特征世界衛(wèi)生組織數據顯示，全球10%～20%的兒童青少年存在可診斷的心理行為問題，且呈低齡化趨勢。我國中小學生的心理健康狀況呈現“總體良好、局部堪憂\"的態(tài)勢。近年來，我國中小學生心理健康問題檢出率持續(xù)走高，如2009一2019年全國青少年抑郁檢出率變化平穩(wěn)，自殺意向檢出率上升。2020年抑郁傾向檢出率為24.6%，其中，輕度抑郁為17.2%，高出2009年0.4%；重度抑郁為7.4%，與2009年保持一致。2.差異性分析總體來看，我國學生心理健康問題存在性別差異、城鄉(xiāng)差異與年齡差異。性別上，女生抑郁、恐懼檢出率顯著高于男生，男生的偏執(zhí)傾向、沖動控制問題更突出；農村學生的心理問題檢出率比城市學生高，但在學習焦慮方面，農村學生的總體焦慮維度高于城市學生；中小學生的心理發(fā)展需求除了學習發(fā)展需求外，其他各方面都隨著年級的增長呈現出先降后升的態(tài)勢，并且在初中階段都出現了拐點。（二）問題類型與成因解構1.問題類型關于心理問題類型，不同學者有不同界定。有學者將其分為發(fā)展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題，其調查顯示，中小學生存在發(fā)展性心理問題的比例超過93%，心理適應不良的比例為44.7%，障礙性心理問題的比例為9%。還有學者將心理健康問題分為內化問題（焦慮、抑郁、睡眠問題、自殺意念等）與外化問題（自傷行為、自殺未遂等），其研究發(fā)現，我國學生心理健康問題總體檢出率為18.9%，內化問題為20.0%，外化問題為11.7%。中小學生心理問題多數為一般性情緒問題，主要以焦慮、抑郁情緒為主，積極情緒有待提高；部分學生積極自我認識水平偏低。行為問題主要表現在厭學、沉迷網絡、逆反等方面。2.成因解構學生心理健康的影響因素是多元化的，從生態(tài)系統(tǒng)理論角度看，主要包括以下幾個方面：一是家庭環(huán)境因素。家庭環(huán)境對孩子的心理健康具有重要影響，包括家庭的經濟收人、家庭結構、家庭氛圍、父母的教育水平以及育兒方式等。例如，父母的高期待容易造成學生心理壓力過大，單親、重組家庭的學生容易缺失父母關愛等。二是學校環(huán)境因素。學校的辦學理念、文化氛圍、課程開設、活動開展、教師素質等都影響著學生的心理健康水平。例如，片面追求升學率，心理健康教育課程、體音美勞課程未能開齊開足開好，班團隊會、校園文體活動等不開展或開展不足，容易造成學生學習壓力過大，也使其緩解壓力的途徑變得狹窄。三是社會環(huán)境因素。社會經濟發(fā)展水平、社會文化、社會風氣、城鄉(xiāng)差異等因素都會影響學生的心理狀況。例如，在學生的信念、動機、需求、興趣、態(tài)度等心理品質方面，都體現了人生觀、價值觀以一種無形的力量影響著青少年。四是個體因素。學生的性別、年級、成長經歷等個人特征也是重要的影響因素。例如，體能達標、睡眠達標的學生，其積極心理狀況相對比較好；心理與行為問題高的學生常常與學習壓力較高有關；有過校園欺凌經歷的學生，其心理與行為問題發(fā)生率也會偏高。三、科學預防與有效干預策略（一）轉變認識，準確定位心理健康教育學校要轉變片面追求升學率的教育理念，堅持健康第一的理念，促進學生全面發(fā)展。中小學心理健康教育是一種發(fā)展性、預防性教育，應當秉持“治未病”的理念，面向全體學生，提前進行干預和引導，增強學生的心理素質，促進學生身心健康與和諧發(fā)展，幫助學生構建堅實的心理防線。學校要明確工作任務，提供分層分類的心理服務：一是針對全體學生開展心理健康教育，通過營造良好環(huán)境，促進學生積極地發(fā)展，這是重點任務；二是借助心理咨詢、團體心理輔導等多種方式進行干預，防止與阻斷學生心理問題惡化；三是及時覺察高風險有心理障礙的學生，及時把他們轉介到醫(yī)療機構，并關注其康復情況，創(chuàng)造安全健康的環(huán)境，幫助其實現治愈后的順利轉歸。（二）“五育并舉”，系統(tǒng)建構心育課程體系1.強化學科教學中的心理健康教育教師在教育教學中應有機融入適合學生特點的心理健康教育內容。一是結合主題班會、班級管理等形式開展心理健康教育，如心理主題班會、班級文化建設等；二是優(yōu)化教育教學內容和方式，深化“教一學一評”一致性改革，促進“雙減\"政策落地，在學科教學中維護學生心理健康；三是開齊開足體育、美育、勞動教育課程，發(fā)揮體育調節(jié)情緒、疏解壓力的作用，美育豐富精神、溫潤心靈的作用，勞動教育出力流汗、磨煉意志的作用。例如，遼寧省教育廳連續(xù)6年開展全省中小學校園心理劇展演活動，以校園心理劇為載體，“五育融合\"推進心理健康教育；此外，還設計出46條精品研學路線，制作了14張研學路線圖，進一步豐富了活動資源。在學科教學中開展心理健康教育，能夠推動心理健康教育走向更高層次的發(fā)展。學科教學要吸收借鑒心理健康教育理念和教學方式方法，增強教學的主體性、活動性、體驗性、生活性、實踐性。2.發(fā)揮專題教育課程作用專題教育課程凸顯了心理健康的專業(yè)性、針對性，可以依托地方課程和校本課程實施，將其納人學校課程計劃中，實現校本化實施。圍繞辦學理念和育人自標，橫向上，序列化構建課程主題，如專題性、人文性、特色性心理健康教育課程等；縱向上，圍繞課程主題系列化構建課程內容，如人學課程分為認識新學校、新老師、新同學等。學校可將德育、心理健康教育、生命教育、安全教育融為一體，開發(fā)“愛自已、愛他人、愛集體、愛環(huán)境”4個序列的校本課程體系。3.實現分級管理與深人指導區(qū)域要不斷提高各級心理健康教育課程質量。省域心理健康教育課程建設與教學管理工作的整體推進由省級教育行政部門負責；市域和縣域則由市級以及縣（市、區(qū)）教育行政部門、教研機構督促指導；學校要在開齊開足國家課程的前提下，規(guī)范開設地方課程，合理開發(fā)校本課程，并將學校課程方案報教育行政部門審核備案。例如，組織研制《遼寧省中小學心理健康教育課程育人實施意見》，根據不同學段學生心理發(fā)展特點，整體規(guī)劃小學（低段、中段、高段）、初中、高中等學段的課程目標、課程內容，并給出具體實施建議和評價建議。遼寧省教育廳辦公室印發(fā)的《遼寧省中小學心理健康教育課堂教學基本要求》對教學準備與設計、教學組織與實施、教學評價與反饋三大方面進行規(guī)定。學校可開展觀課議課、研課磨課等系列主題教研活動。（三）深化改革，完善心理輔導與干預體系1.推進大數據云平臺建設，健全心理健康監(jiān)測體系大數據云平臺有利于科學專業(yè)地把握學生心理健康狀態(tài)，排查高危學生，真正做到早發(fā)現、早識別、早干預。教育行政部門推進有利于強化心理測評工作的普及，例如，盤錦市撥付財政專項資金，配備統(tǒng)一測評系統(tǒng)和專職專業(yè)人員，按學段選用不同的測評工具，定期統(tǒng)一開展心理測評；大連市由教育行政部門牽頭、學校出資，共建心理測評云平臺，教研部門負責專業(yè)指導與管理，學校根據需要自行組織心理測評。2.建立校家社醫(yī)協同育人機制，推進心理輔導與干預區(qū)域要以行政為主導，建立三級預防與干預體系。以市、縣（區(qū)）級教育行政部門為核心，聯合家庭、學校、社區(qū)和醫(yī)療機構，成立區(qū)域專家組（專家指導委員會）學校心理危機干預小組、班級心理委員三級體系，協同開展心理健康服務，包括科普知識宣傳、師資培訓、咨詢、評估、轉介等，形成“預警一干預一轉介\"閉環(huán)。例如，盤錦市衛(wèi)生健康委聯合市教育局共同建立“醫(yī)一家一校\"聯合機制，以“專業(yè)醫(yī)療支持、家校協同共育”為核心，在篩查評估、信息共享、教育與輔導、危機干預與應急處置4個方面協同發(fā)力，共同守護學生心理健康。3.整合資源，預防為主，精準干預一是學校要借助共青團、少先隊、學生會力量，開展同伴教育，增強同伴支持；通過體育節(jié)、藝術節(jié)、研學實踐等多種形式的校園文化活動，加強心理健康科普知識宣傳，為學生提供認識自我、同伴交往、展示自我的平臺，激發(fā)心理潛能，提升心理韌性，培育積極心理品質。二是要整合醫(yī)療、教研與高校資源，設立全省統(tǒng)一心理服務平臺，構建“互聯網+.心理健康\"服務網絡。三是要推進技術創(chuàng)新在各地各校的應用，發(fā)揮“AI+心理\"的優(yōu)勢，以AI技術深度賦能心理健康教育，彌補心理教師不足的缺口，將校園心理服務提升到更加專業(yè)化的高度。4.推進家庭心理健康教育精準化指導，提升家長的育人水平一是要發(fā)揮家庭的主體作用，加強家庭教育精準化指導，提升家長培育孩子積極心理品質的能力。例如，遼寧省教育廳牽頭組建了遼寧省家校社共育研究指導中心，并委托線上舉辦“遼寧省家庭教育公益大講堂”活動，收看家長超100萬人次；營口市教育局在官方微信公眾平臺發(fā)布的精品家庭教育課程達622期。二是要實施特殊家庭支持計劃，聯合民政、婦聯等機構，對家庭經濟困難、留守兒童等特殊家庭實施1+1“幫扶計劃（1名教師結對1個家庭）。三是要建立“社區(qū)一學校一家庭\"聯動微信群，共享心理服務資源。（四）加強學校心理服務保障體系建設1.加強心理教師隊伍建設區(qū)域一是要加大專任教師、教研員招聘力度，