1.1青春的邀約核心知識基礎核心知識基礎1.正確認識青春期的生理變化(生理變化的表現(xiàn)及影響):P3①表現(xiàn):青春期是人的重要時期。這一時期的生理變化主要表現(xiàn)在:身體外形的變化，體內機能的增強，性的發(fā)育和成熟。②影響:這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，2.如何正確對待青春期的生理變化:P3在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有，有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。②我們既不因自己的生理變化而，也不嘲弄他人生理變化。3.★正確認識青春期的心理變化:P45①心理變化的表現(xiàn):認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富…這些變化既讓我們感到，也讓我們產生。②矛盾心理的主要表現(xiàn):反抗與依賴、閉鎖與、勇敢與怯懦★如何正確對待青春期的心理變化:P5我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。①可以參加，在集體的溫暖中接納和調整自己②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題:③學會自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。5.如何追求青春之美?P6循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重修養(yǎng)，提升。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生?！鲋匾a充自我調節(jié)的方法:①把自己的想法寫下來:②參加體育活動:③運用:④……P5基礎過關在每一天的具體行動中?；A過關1.初中生小明的身高一年內增高了6厘米，體重也隨之增加。這體現(xiàn)了青春期 () A.內部器官的完善B，認知能力的發(fā)展C.身體外形的變化D.自我意識的發(fā)展2.習近平總書記指出:“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，最需要精心引導和栽培。青少年“拔節(jié)孕穗期”出現(xiàn)的生理變化是()A.身體長高長大，性機能發(fā)育成熟 B.想擺脫父母老師的管教渴望自由 C.時而自信時而自卑，內心很困惑 D.情緒情感豐富，為點小事就沖動3.進入青春期后，小林有了一些小煩惱:他聲音變粗了，臉上長了青春痘。對于這些變化，他最好()A.精心裝扮，掩飾自己 B.坦然接受，從容面對 C.詢問醫(yī)生，及時治療 D.盡量獨處，克服煩惱4.進入青春期，心肌纖維更加富有彈性，心臟收縮能擠壓更多血液，肺活量明顯突增，心肺功能明顯增強，這體現(xiàn)了青春期()A.內部器官完善 B.身體外形變化 C.心理上的變化 D.性機能的成熟5.步入青春期后，小明因為長痘產生了焦慮。作為他的好友，你會和他說()①青春期的生理變化很正常 ②我們要注重內在美的提升 ③自我評價一定是不真實的 ④有空我們一起去鍛煉放松 ①②③ B、①②④ C.①③④ D.②③④6.青春，是人生畫卷中最華美的篇章。下列屬于青春期心理變化的是()小雨發(fā)現(xiàn)自己長了胡須B.小華的音色開始變粗小軍半年長高了10厘米D.小芳對媽媽的意見有抵觸情緒7、下列哪位同學的表現(xiàn)，不屬于青春期的生理變化()小靜: 我又長高了! 小芳: 我臉上的痘痘又多了。 小青: 進入初中后，我的精力越來越充沛。 小鋒: 升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。 A.小靜 B.小芳 C.小青 D.小鋒 8.小珊進入初中以后，非?？释玫疥P心和理解，不斷尋找朋友，但她平時又常常將自己的想法藏在心里，寫在日記里。小珊的行為體現(xiàn)的青春期的矛盾心理是()A.反抗與依賴 B.勇敢與怯懦 C.閉鎖與開放 D.自制與沖動9.12歲的崔彤說:“我特別不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當我遇到麻煩時，我又想得到他們的幫助。”這()A.屬于青春期很正常的生理變化B.表明崔彤具有很強的獨立意識C.是青春期逆反心理的典型表現(xiàn)D.是青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)10.青春期是人生歷程中一個絢麗多彩的時期，我們在感受青春喜悅的同時，也體驗著成長的煩惱。下列有助于解決青春期困惑和煩惱的方式有 () ①多向老師和家長尋求處理問題的方法 ②什么事都不用去在意，煩惱自然消除 ③盡量少與同學交往，從而減少困惑和煩惱④培養(yǎng)健康的興趣愛好，坦然接受青春期的煩惱①② B.①④ C.②③ D.③④11.青春期是青少年生理和心理發(fā)生激烈變化的時期，為愉快地度過青春期，我們需要()①了解必要的生理和心理知識，坦然接受這些變化②盡量少跟他人接觸，以免暴露缺點③參加集體活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好④避開父母、老師，有煩惱只和同齡人探討①③ B.①② C.②④ D.③④12.“腹有詩書氣自華”提示我們青春之美在于()A.大方端莊的儀表之美C.文化修養(yǎng)的內在之美B.靚麗帥氣的容顏之美D.強壯健康的形體之美13.曾經有記者采訪某個男生時問道:“你的青春是什么樣的?”他低著頭答道:“長得好看的人才有青春，我沒有青春”。你認為這個男生的觀點 () 是正確的，因為愛美之心人皆有之，美好青春靠外在是正確的，因為社會確實以貌取人，要學會適應社會是錯誤的，注重內在修養(yǎng)和追求，才會讓青春更有魅力D.是錯誤的，因為外在美是天生的，無法改變，只能接受14.某校為緩解學生青春期的焦慮心理，增強學生自我心理調節(jié)能力，引導學生以積極向上的心態(tài)應對學習壓力和生活挫折。最適合開設的專題講座是()A.《青春期心理健康》 B.《珍愛生命遠離毒品》 C.《初中生學習方法指導》 D.《法護筍芽助力成長》15.生活賦予我們一種巨大和無限高貴的禮品，這就是青春。它充滿了力量，充滿了期待，充滿了求知，充滿了希望和信心。下面對于“青春”認識正確的是()A.青春的時光是短暫的，我們應該享受青春B.青春的力量是強大的，任何困難都能克服C.青春的時光是精彩的，在奮斗中保持熱情 D.青春具有無限的可能，只要努力就能成功能力提升能力提升16、根據(jù)材料,回答問題。材料一進入初中、部分中學生頂撞父母、產生了逆反心理以及相應的行為，可他們離家后,才發(fā)現(xiàn)方便面真難吃、衣服鞋子也不知跑哪幾去了。材料二隨著青春期的到來，有的青少年不愿與人交往，但遇到志同道合的朋友又會敞開心扉、無話不說。兩則材料分別反映出青春期哪一種心理矛盾?青春期產生這些矛盾心理的原因是什么?我們怎樣調節(jié)青春期的矛盾心理?(一點即可)答案核心知識基礎核心知識基礎1.正確認識青春期的生理變化(生理變化的表現(xiàn)及影響):P3①表現(xiàn):青春期是人身體發(fā)育的重要時期。這一時期的生理變化主要表現(xiàn)在:身體外形的變化，體內機能的增強，性的發(fā)育和成熟。②影響:這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，2.如何正確對待青春期的生理變化:P3在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。②我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人生理變化。3.★正確認識青春期的心理變化:P45①心理變化的表現(xiàn):認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富…這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產生困惑。②矛盾心理的主要表現(xiàn):反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦★如何正確對待青春期的心理變化:P5我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。①可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題:③學會自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。5.如何追求青春之美?P6循著青春期身心變化的軌跡，我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生?！鲋匾a充自我調節(jié)的方法:①把自己的想法寫下來:②參加體育活動:③運用積極思維:④……P5基礎過關在每一天的具體行動中?；A過關1.初中生小明的身高一年內增高了6厘米，體重也隨之增加。這體現(xiàn)了青春期 (C) A.內部器官的完善B，認知能力的發(fā)展C.身體外形的變化D.自我意識的發(fā)展2.習近平總書記指出:“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，最需要精心引導和栽培。青少年“拔節(jié)孕穗期”出現(xiàn)的生理變化是(A)A.身體長高長大，性機能發(fā)育成熟 B.想擺脫父母老師的管教渴望自由 C.時而自信時而自卑，內心很困惑 D.情緒情感豐富，為點小事就沖動3.進入青春期后，小林有了一些小煩惱:他聲音變粗了，臉上長了青春痘。對于這些變化，他最好(B)A.精心裝扮，掩飾自己 B.坦然接受，從容面對 C.詢問醫(yī)生，及時治療 D.盡量獨處，克服煩惱4.進入青春期，心肌纖維更加富有彈性，心臟收縮能擠壓更多血液，肺活量明顯突增，心肺功能明顯增強，這體現(xiàn)了青春期(A)A.內部器官完善 B.身體外形變化 C.心理上的變化 D.性機能的成熟5.步入青春期后，小明因為長痘產生了焦慮。作為他的好友，你會和他說(B)①青春期的生理變化很正常 ②我們要注重內在美的提升 ③自我評價一定是不真實的 ④有空我們一起去鍛煉放松 ①②③ B、①②④ C.①③④ D.②③④6.青春，是人生畫卷中最華美的篇章。下列屬于青春期心理變化的是(D)小雨發(fā)現(xiàn)自己長了胡須B.小華的音色開始變粗小軍半年長高了10厘米D.小芳對媽媽的意見有抵觸情緒7、下列哪位同學的表現(xiàn)，不屬于青春期的生理變化(D)小靜: 我又長高了! 小芳: 我臉上的痘痘又多了。 小青: 進入初中后，我的精力越來越充沛。 小鋒: 升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。 A.小靜 B.小芳 C.小青 D.小鋒 8.小珊進入初中以后，非?？释玫疥P心和理解，不斷尋找朋友，但她平時又常常將自己的想法藏在心里，寫在日記里。小珊的行為體現(xiàn)的青春期的矛盾心理是(C)A.反抗與依賴 B.勇敢與怯懦 C.閉鎖與開放 D.自制與沖動9.12歲的崔彤說:“我特別不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，我又想得到他們的幫助。”這(D)A.屬于青春期很正常的生理變化B.表明崔彤具有很強的獨立意識C.是青春期逆反心理的典型表現(xiàn)D.是青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)10.青春期是人生歷程中一個絢麗多彩的時期，我們在感受青春喜悅的同時，也體驗著成長的煩惱。下列有助于解決青春期困惑和煩惱的方式有 (B) ①多向老師和家長尋求處理問題的方法 ②什么事都不用去在意，煩惱自然消除 ③盡量少與同學交往，從而減少困惑和煩惱④培養(yǎng)健康的興趣愛好，坦然接受青春期的煩惱①② B.①④ C.②③ D.③④11.青春期是青少年生理和心理發(fā)生激烈變化的時期，為愉快地度過青春期，我們需要(A)①了解必要的生理和心理知識，坦然接受這些變化②盡量少跟他人接觸，以免暴露缺點③參加集體活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好④避開父母、老師，有煩惱只和同齡人探討①③ B.①② C.②④ D.③④12.“腹有詩書氣自華”提示我們青春之美在于(C)A.大方端莊的儀表之美C.文化修養(yǎng)的內在之美B.靚麗帥氣的容顏之美D.強壯健康的形體之美13.曾經有記者采訪某個男生時問道:“你的青春是什么樣的?”他低著頭答道:“長得好看的人才有青春，我沒有青春”。你認為這個男生的觀點 (C) 是正確的，因為愛美之心人皆有之，美好青春靠外在是正確的，因為社會確實以貌取人，要學會適應社會是錯誤的，注重內在修養(yǎng)和追求，才會讓青春更有魅力D.是錯誤的，因為外在美是天生的，無法改變，只能接受14.某校為緩解學生青春期的焦慮心理，增強學生自我心理調節(jié)能力，引導學生以積極向上的心態(tài)應對學習壓力和生活挫折。最適合開設的專題講座是(A)A.《青春期心理健康》 B.《珍愛生命遠離毒品》 C.《初中生學習方法指導》 D.《法護筍芽助力成長》15.生活賦予我們一種巨大和無限高貴的禮品，這就是青春。它充滿了力量，充滿了期待，充滿了求知，充滿了希望和信心。下面對于“青春”認識正確的是(C)A.青春的時光是短暫的，我們應該享受青春B.青春的力量是強大的，任何困難都能克服C.青春的時光是精彩的，在奮斗中保持熱情 D.青春具有無限的可能，只要努力就能成功能力提升能力提升16、根據(jù)材料,回答問題。材料一進入初中、部分中學生頂撞父母、產生了逆反心理以及相應的行為，可他們離家后,才發(fā)現(xiàn)方便