2025-2026學(xué)年教科版（2024）小學(xué)體育與健康二年級全一冊教學(xué)計劃及進度表（第一學(xué)期）指導(dǎo)思想本學(xué)期教學(xué)以《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》為核心依據(jù)，堅持“健康第一”的教育理念，立足二年級學(xué)生“具象認知向初步抽象認知過渡、注意力集中時間20-25分鐘、樂于探究與實踐、社交需求增強”的身心特點，結(jié)合教科版（2024）教材“從身體保健到心理社交再到健康防護”的編排邏輯，將核心素養(yǎng)培養(yǎng)貫穿教學(xué)全程。通過“探究式+情境化+生活化”的教學(xué)形式，引導(dǎo)學(xué)生深化健康認知、提升運動技能、固化良好習(xí)慣、增強社交能力，實現(xiàn)“健康意識、運動能力、生活習(xí)慣、社會適應(yīng)”四大核心素養(yǎng)的進階發(fā)展，為終身健康與社會適應(yīng)能力培育奠定基礎(chǔ)。教材編排分析教科版（2024）小學(xué)體育與健康二年級全一冊共3個單元6課，教材編排遵循“貼近生活、循序漸進、多維融合”的原則，貼合二年級學(xué)生“自我保健—人際互動—健康防護”的認知發(fā)展需求，具體特點如下：內(nèi)容聚焦核心需求，實用性強：教材選取“飲食習(xí)慣”“情緒溝通”“視力保護”三大核心主題，均為二年級學(xué)生日常高頻接觸的健康領(lǐng)域——“飲食”是生長發(fā)育基礎(chǔ)，“情緒溝通”適配校園社交需求，“視力保護”應(yīng)對學(xué)期中用眼強度增加的問題，內(nèi)容無抽象理論，均能轉(zhuǎn)化為日?？刹僮鞯男袨椋纭帮嬎俳】怠笨芍苯又笇?dǎo)課間飲水，“眼睛要愛護”可落實為課堂坐姿調(diào)整。單元邏輯遞進，符合認知規(guī)律：教材從“個體身體保健”（第一單元飲食）切入，過渡到“人際心理適應(yīng)”（第二單元情緒溝通），最終延伸至“特定健康風(fēng)險防護”（第三單元視力保護），形成“基礎(chǔ)習(xí)慣養(yǎng)成—社交能力提升—專項健康防護”的遞進鏈條，符合二年級學(xué)生“先關(guān)注自身，再關(guān)注他人與環(huán)境”的認知發(fā)展路徑。體育與健康深度融合：教材未割裂“健康知識”與“運動實踐”，如“飲水促健康”結(jié)合“運動后飲水節(jié)奏”的實踐指導(dǎo)（運動后10分鐘內(nèi)少量多次喝）；“情緒溝通”融入“合作游戲中的溝通練習(xí)”（如雙人跳繩時的指令配合）；“視力保護”搭配“眼保健操+戶外遠眺運動”（每節(jié)課后遠眺2分鐘+眼保健操），實現(xiàn)“健康知識指導(dǎo)運動實踐，運動實踐強化健康認知”的融合目標。本學(xué)期教學(xué)將結(jié)合季節(jié)特點（秋冬干燥需強化飲水）、校園生活節(jié)奏（開學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成、期中社交適應(yīng)、期末視力防護鞏固），優(yōu)化3個單元的課時分配，如“飲水促健康”安排在9月（開學(xué)初習(xí)慣培養(yǎng)期），“視力保護”安排在11-12月（學(xué)期中用眼高峰期），確保教材價值最大化。教學(xué)設(shè)計理念探究式教學(xué)理念：針對二年級學(xué)生“探究意識萌芽”的特點，引導(dǎo)學(xué)生通過“觀察—提問—實踐”自主獲取知識，如“飲食知多少”讓學(xué)生記錄1天三餐食物，小組討論“哪些食物有營養(yǎng)”；“近視早防治”讓學(xué)生對比“正確坐姿vs錯誤坐姿”的視力模糊差異，通過自主探究深化認知，避免單向灌輸。情境化教學(xué)理念：創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的情境，將知識點融入具體場景，如“多彩的情緒”模擬“玩具被同學(xué)弄壞”“得到老師表揚”等真實情境，讓學(xué)生演練情緒表達；“溝通有秘訣”設(shè)置“小組合作完成拼圖”情境，練習(xí)“請幫忙”“我來試試”等溝通話術(shù)，讓學(xué)生在“身臨其境”中掌握技能。生活化教學(xué)理念：建立“課堂—家庭—校園”的教學(xué)閉環(huán)，如“飲水促健康”設(shè)計“家庭飲水打卡表”（家長記錄學(xué)生每日飲水量）；“眼睛要愛護”布置“家庭視力小監(jiān)測”（每周和家長一起測視力）；“溝通有秘訣”鼓勵學(xué)生在家與家人練習(xí)“表達需求”，讓健康知識落地為日常行為。協(xié)同化教學(xué)理念：強化師生、生生、家校協(xié)同，師生互動以“問題引導(dǎo)”為主（如“運動后喝冰水會怎樣？”）；生生互動通過小組合作（如“小組設(shè)計健康食譜”）培養(yǎng)協(xié)作能力；家?；咏柚都彝ンw育健康手冊》，讓家長參與學(xué)生習(xí)慣評價與健康監(jiān)測，形成教育合力。核心素養(yǎng)目標健康意識維度能清晰說出“飲水促健康”的3個核心要點（如每天喝1500ml左右、運動后少量多次喝、少喝含糖飲料），并能判斷“運動后猛灌冰水”“只喝飲料不喝水”等行為是否健康；能區(qū)分“谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、豆制品類”4類營養(yǎng)食物，每類列舉3種以上具體食物（如谷薯類：米飯、紅薯、面條），并知道“三餐要搭配”的飲食原則；能識別“開心、難過、生氣、委屈、自豪”5種常見情緒，每類情緒能說出2種合理的表達方法（如生氣時“說出來”“深呼吸”，不哭鬧打滾）；能說出“溝通有秘訣”的3個要點（如認真聽、說清楚、有禮貌），并能舉例說明“如何拒絕同學(xué)的不合理要求”（如“我現(xiàn)在要寫作業(yè)，等會兒再玩”）；能說出“愛護眼睛”的4種方法（如正確坐姿、眼保健操、少看電子產(chǎn)品、戶外遠眺），知道“連續(xù)看書30分鐘要休息5分鐘”的用眼規(guī)則；了解“近視的危害”（如看不清黑板、容易疲勞），能說出1種預(yù)防近視的運動（如戶外跑步、遠眺）。運動能力維度能規(guī)范完成“齊步走變向”“立正—稍息—跨立”等進階隊列動作，動作協(xié)調(diào)性達標（如齊步走變向時步伐連貫，無停頓）；會玩“雙人跳繩”“三人接力跑”等合作性體育游戲，能掌握游戲中的配合技巧（如雙人跳繩時聽口令同步跳，接力跑時準確傳接棒）；能連續(xù)進行1分鐘跳繩（不少于15次）或2分鐘戶外慢跑，運動耐力較一年級提升，運動后能按“少量多次”原則飲水，主動做“腿部拉伸”等放松動作；能規(guī)范完成全套眼保健操（6節(jié)），動作到位（如按揉睛明穴時找準位置，力度適中），每節(jié)課后能主動進行2分鐘戶外遠眺。生活習(xí)慣維度1.養(yǎng)成“主動足量飲水”習(xí)慣，每天飲水量不少于1500ml，運動后10分鐘內(nèi)完成首次補水（少量多次），不喝或少喝含糖飲料；2.形成“三餐營養(yǎng)搭配”習(xí)慣，不挑食、不偏食，早餐包含1種谷薯類+1種蛋奶類（如面包+雞蛋），晚餐不暴飲暴食；3.養(yǎng)成“正確用眼”習(xí)慣，看書時保持“眼離書本一尺遠、胸離桌子一拳遠、手離筆尖一寸遠”，每天使用電子產(chǎn)品時間不超過30分鐘；4.能整理個人體育用品與學(xué)習(xí)用品（如將跳繩繞圈放入書包、書本擺放整齊），保持桌面整潔，減少用眼疲勞。社會適應(yīng)維度情緒不佳時（如委屈、生氣），能主動用“告訴老師/家長”“畫畫表達”等2種以上方法調(diào)節(jié)，不隨意發(fā)脾氣或冷戰(zhàn)；在小組體育游戲（如三人接力跑）中，能主動與同伴溝通（如“你跑快點，我來接棒”），配合完成任務(wù)，不獨自行動；與同學(xué)發(fā)生矛盾時（如玩具爭搶），能使用“我覺得……”“我們可以……”等溝通話術(shù)協(xié)商解決，不哭鬧或告狀；發(fā)現(xiàn)同學(xué)有不良習(xí)慣時（如歪頭看書、運動后猛喝水），能主動提醒（如“你坐姿不對，會近視的”），形成互助健康意識。教學(xué)時間與內(nèi)容安排本學(xué)期每周安排2節(jié)體育與健康課，每節(jié)課40分鐘，總學(xué)時46課時。結(jié)合國慶（10月）、元旦（1月）節(jié)假日及期中（第8周）、期末（第22-23周）復(fù)習(xí)需求，教學(xué)內(nèi)容與時間分配如下：階段周次教學(xué)主題主要教學(xué)內(nèi)容課學(xué)階段目標開學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成第1-2周第一單元養(yǎng)成飲食好習(xí)慣1.飲水促健康1.開學(xué)安全教育（運動安全、飲食安全）；2.講解“飲水重要性”（每天1500ml、秋冬需多喝）；3.實踐“運動后飲水節(jié)奏”（模擬運動后10分鐘內(nèi)少量多次喝）；4.設(shè)計“家庭飲水打卡表”4課時1.明確課堂安全規(guī)則；2.能說出飲水3要點，養(yǎng)成運動后正確飲水習(xí)慣開學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成第3-4周第一單元養(yǎng)成飲食好習(xí)慣2.飲食知多少1.認識4類營養(yǎng)食物（實物/圖片展示）；2.小組記錄“1天三餐食物”，討論“營養(yǎng)搭配”；3.設(shè)計“我的健康午餐”（畫出谷薯類+蔬菜類+肉蛋類）4課時1.能區(qū)分4類營養(yǎng)食物；2.會設(shè)計簡單的營養(yǎng)午餐，不挑食社交能力提升第5-6周第二單元我會表達善溝通1.多彩的情緒1.認識5種情緒（表情卡片+情境模擬）；2.學(xué)習(xí)“情緒表達方法”（說出來、深呼吸、畫畫）；3.小組演練“玩具被弄壞”的情緒處理4課時1.能識別5種情緒；2.會用2種以上方法調(diào)節(jié)情緒，不隨意哭鬧社交能力提升第7-8周第二單元我會表達善溝通2.溝通有秘訣1.學(xué)習(xí)溝通3要點（認真聽、說清楚、有禮貌）；2.情境練習(xí)“小組拼圖溝通”“拒絕不合理要求”；3.雙人跳繩練習(xí)（配合溝通指令）4課時1.能說出溝通3要點；2.會在合作游戲中使用溝通話術(shù)期中梳理與反饋第9-10周期中復(fù)習(xí)與習(xí)慣反饋1.健康知識小測試（飲食、情緒溝通）；2.“健康習(xí)慣檢查表”填寫（學(xué)生自評+同桌互評+家長評）；3.薄弱點強化（如挑食、情緒調(diào)節(jié)）4課時1.鞏固前半學(xué)期知識；2.明確習(xí)慣與社交能力不足專項健康防護第11-12周第三單元愛護眼睛視力好1.眼睛要愛護1.講解“眼睛的作用”（看黑板、看風(fēng)景）；2.學(xué)習(xí)“正確用眼習(xí)慣”（坐姿、看書時間）；3.練習(xí)全套眼保健操（糾正動作）；4.課堂后遠眺2分鐘實踐4課時1.能說出4種愛護眼睛方法；2.會規(guī)范做眼保健操，養(yǎng)成課后遠眺習(xí)慣專項健康防護第13-14周第三單元愛護眼睛視力好2.近視早防治1.了解“近視的危害”（圖片展示看不清黑板場景）；2.學(xué)習(xí)“預(yù)防近視的運動”（戶外慢跑、遠眺）；3.家庭視力小監(jiān)測布置（每周測1次）4課時1.知道近視危害；2.會做預(yù)防近視的運動，參與家庭視力監(jiān)測綜合素養(yǎng)提升第15-17周綜合實踐（健康+體育）1.“健康小達人”實踐活動：①飲食關(guān)：設(shè)計1周健康食譜；②溝通關(guān)：小組合作完成“情緒情景劇”表演；③視力關(guān)：帶領(lǐng)一年級同學(xué)做眼保健操；④運動關(guān)：三人接力跑比賽6課時1.綜合運用3個單元知識與技能；2.提升合作、領(lǐng)導(dǎo)力（帶低年級做操）期末鞏固與評價第18-21周期末復(fù)習(xí)與核心素養(yǎng)評價1.分單元復(fù)習(xí)（飲食、情緒溝通、視力保護）；2.核心素養(yǎng)實踐評價：①健康意識：問答測試；②運動能力：雙人跳繩+眼保健操；③生活習(xí)慣：打卡表反饋；④社會適應(yīng)：合作游戲觀察8課時1.全面鞏固學(xué)期知識；2.完成核心素養(yǎng)綜合評價期末總結(jié)與延伸第22-23周期末總結(jié)與寒假任務(wù)布置1.學(xué)期總結(jié)（收獲與不足）；2.頒發(fā)“健康小達人”“溝通小能手”“護眼小衛(wèi)士”獎狀；3.布置寒假任務(wù)（家庭飲水打卡、每天眼保健操、和家人玩合作游戲）4課時1.明確寒假健康目標；2.保持健康習(xí)慣與運動積極性教學(xué)進度表周次起止時間教學(xué)內(nèi)容課時核心素養(yǎng)目標達成重點備注（節(jié)假日/特殊安排）12025.9.1-9.71.開學(xué)安全教育（運動安全、飲食安全）；2.飲水重要性講解（每天1500ml）2課時明確安全規(guī)則，知道每日飲水量開學(xué)第一周，適應(yīng)課堂節(jié)奏22025.9.8-9.141.運動后飲水節(jié)奏實踐（模擬運動后飲水）；2.設(shè)計“家庭飲水打卡表”2課時掌握運動后飲水方法，開始家庭打卡32025.9.15-9.211.認識4類營養(yǎng)食物（實物/圖片）；2.記錄1天三餐食物2課時能區(qū)分4類食物，會記錄三餐42025.9.22-9.281.小組討論“營養(yǎng)搭配”；2.設(shè)計“我的健康午餐”（繪畫）2課時理解三餐搭配原則，會設(shè)計健康午餐52025.9.29-10.51.認識5種情緒（表情卡片）；2.模擬“得到表揚/玩具被弄壞”情境2課時能識別5種情緒，對應(yīng)生活情境含國慶假期，課時靈活調(diào)整62025.10.6-10.121.學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法（說出來、深呼吸）；2.小組演練情緒處理2課時會用2種以上方法調(diào)節(jié)情緒72025.10.13-10.191.學(xué)習(xí)溝通3要點（認真聽、說清楚、有禮貌）；2.情境練習(xí)“拒絕不合理要求”2課時能說出溝通3要點，會拒絕不合理要求82025.10.20-10.261.雙人跳繩配合練習(xí)（溝通指令）；2.溝通能力小測試2課時會在合作游戲中溝通，鞏固溝通技能期中復(fù)習(xí)周92025.10.27-11.21.飲食、情緒溝通知識小測試；2.學(xué)生自評“健康習(xí)慣檢查表”2課時鞏固知識，初步評價自身習(xí)慣102025.11.3-11.91.同桌互評+家長評“健康習(xí)慣檢查表”；2.薄弱點強化（挑食、情緒調(diào)節(jié)）2課時明確不足，強化薄弱點112025.11.10-11.161.講解“眼睛的作用”；2.學(xué)習(xí)正確用眼習(xí)慣（坐姿、看書時間）2課時知道眼睛作用，能說出正確用眼習(xí)慣122025.11.17-11.231.練習(xí)全套眼保健操（糾正動作）；2.課后遠眺2分鐘實踐2課時會規(guī)范做眼保健操，養(yǎng)成遠眺習(xí)慣132025.11.24-11.301.了解近視的危害（圖片）；2.學(xué)習(xí)預(yù)防近視的運動（戶外慢跑）2課時知道近視危害，會做預(yù)防近視的運動142025.12.1-12.71.布置“家庭視力小監(jiān)測”；2.小組分享“我的用眼小妙招”2課時參與家庭視力監(jiān)測，會分享用眼妙招152025.12.8-12.141.綜合實踐：飲食關(guān)（設(shè)計1周健康食譜）；2.溝通關(guān)（小組情緒情景劇編寫）2課時會設(shè)計健康食譜，編寫情緒情景劇綜合素養(yǎng)提升周162025.12.15-12.211.綜合實踐：溝通關(guān)（情緒情景劇表演）；2.視力關(guān)（學(xué)習(xí)帶低年級做眼保健操）2課時會表演情緒情景劇，能帶領(lǐng)他人做眼保健操172025.12.22-12.281.綜合實踐：運動關(guān)（三人接力跑比賽）；2.實踐活動總結(jié)2課時會參與合作跑比賽，總結(jié)實踐收獲182025.12.29-2026.1.41.復(fù)習(xí)第一單元（飲食）；2.健康意識問答（飲水、飲食）2課時鞏固飲食知識，準確回答健康意識問題含元旦假期，課時靈活調(diào)整192026.1.5-1.111.復(fù)習(xí)第二單元（情緒溝通）；2.社會適應(yīng)評價（合作游戲觀察）2課時鞏固溝通知識，在游戲中展現(xiàn)社交能力期末復(fù)習(xí)周202026.1.12-1.181.復(fù)習(xí)第三單元（視力保護）；2.運動能力評價（雙人跳繩+眼保健操）2課時鞏固視力知識，規(guī)范完成運動技能212026.1.19-1.251.生活習(xí)慣評價（打卡表反饋）；2.核心素養(yǎng)綜合評價總結(jié)2課時明確生活習(xí)慣達標情況，了解綜合評價結(jié)果222026.1.26-2.11.學(xué)期總結(jié)（收獲與不足）；2.頒發(fā)“健康小達人”等獎狀2課時梳理學(xué)期收獲，增強健康自信心期末總結(jié)周，學(xué)期結(jié)束232026.2.2-2.8（注：原周期為2025.9.1-2026.2.1，調(diào)整為23周完整周期，實際以學(xué)校日歷為準）1.布置寒假健康任務(wù)（飲水打卡、眼保健操、合作游戲）；2.寒假安全提醒2課時明確寒假健康目標，掌握寒假安全常識寒假前最后一周，適配周次教學(xué)措施1.具象化教具準備：針對二年級學(xué)生認知特點，準備直觀教具，如“飲食類”（4類營養(yǎng)食物卡片、