胎兒護(hù)理孕前準(zhǔn)備題庫(kù)及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.孕前需要補(bǔ)充的重要營(yíng)養(yǎng)素是（）A.維生素AB.葉酸C.維生素DD.鈣答案：B2.備孕女性最佳的運(yùn)動(dòng)方式不包括（）A.跑步B.瑜伽C.長(zhǎng)時(shí)間游泳D.散步答案：C3.孕前夫妻雙方都應(yīng)避免接觸的物質(zhì)是（）A.茶葉B.酒精C.牛奶D.水果答案：B4.以下哪種情況不適合馬上懷孕（）A.患流感康復(fù)一周B.停止服用避孕藥3個(gè)月C.夫妻體檢正常D.調(diào)整好作息答案：A5.孕前檢查中，女性必查項(xiàng)目是（）A.精液檢查B.輸卵管造影C.婦科檢查D.甲狀腺功能檢查答案：C6.備孕期間男性應(yīng)注意（）A.穿緊身內(nèi)褲B.多蒸桑拿C.戒煙D.熬夜答案：C7.懷孕前體重指數(shù)（BMI）正常范圍是（）A.18.5-23.9B.16-18.4C.24-27.9D.28及以上答案：A8.孕前心理調(diào)適不包括（）A.保持樂(lè)觀心態(tài)B.過(guò)度焦慮C.與家人溝通D.適當(dāng)放松答案：B9.適合孕前女性的飲食是（）A.多吃辛辣食物B.多吃垃圾食品C.均衡膳食D.節(jié)食答案：C10.孕前多久開(kāi)始服用葉酸比較好（）A.1個(gè)月B.2個(gè)月C.3個(gè)月D.6個(gè)月答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.孕前女性需要做的準(zhǔn)備有（）A.進(jìn)行全面體檢B.調(diào)整生活方式C.了解孕育知識(shí)D.接種風(fēng)疹疫苗答案：ABCD2.孕前男性應(yīng)注意（）A.避免高溫環(huán)境B.合理飲食C.規(guī)律作息D.遠(yuǎn)離輻射答案：ABCD3.以下屬于孕前檢查項(xiàng)目的有（）A.血常規(guī)B.尿常規(guī)C.肝功能D.腎功能答案：ABCD4.適合孕前夫妻的運(yùn)動(dòng)有（）A.騎自行車(chē)B.打羽毛球C.登山D.仰臥起坐答案：ABC5.孕前需要遠(yuǎn)離的有害物質(zhì)有（）A.鉛B.汞C.農(nóng)藥D.二手煙答案：ABCD6.備孕期間的飲食原則包括（）A.營(yíng)養(yǎng)均衡B.多吃新鮮蔬果C.適量攝入蛋白質(zhì)D.控制糖分?jǐn)z入答案：ABCD7.孕前心理準(zhǔn)備包括（）A.做好角色轉(zhuǎn)變準(zhǔn)備B.緩解壓力C.保持良好心態(tài)D.避免情緒大起大落答案：ABCD8.女性孕前調(diào)理身體的方法有（）A.中藥調(diào)理B.艾灸C.泡腳D.喝大量咖啡答案：ABC9.孕前檢查中，關(guān)于TORCH檢查說(shuō)法正確的是（）A.檢查弓形蟲(chóng)B.檢查風(fēng)疹病毒C.檢查巨細(xì)胞病毒D.檢查單純皰疹病毒答案：ABCD10.以下哪些行為有助于孕前健康（）A.補(bǔ)充多種維生素B.定期口腔檢查C.夫妻共同學(xué)習(xí)孕育知識(shí)D.減少應(yīng)酬答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.孕前只需要女性做檢查，男性不需要。（）答案：×2.備孕期間可以隨意服用藥物。（）答案：×3.經(jīng)常熬夜對(duì)孕前身體沒(méi)有影響。（）答案：×4.孕前體重過(guò)輕或過(guò)重都可能影響懷孕。（）答案：√5.夫妻雙方有遺傳病史，孕前不需要特殊檢查。（）答案：×6.孕前女性接種疫苗后可以馬上懷孕。（）答案：×7.備孕期間多吃辛辣食物有助于懷孕。（）答案：×8.男性孕前不需要注意生活習(xí)慣。（）答案：×9.了解孕育知識(shí)對(duì)孕前準(zhǔn)備很重要。（）答案：√10.孕前心理狀態(tài)不會(huì)影響受孕及孕期情況。（）答案：×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述孕前女性補(bǔ)充葉酸的重要性。答案：葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如脊柱裂、無(wú)腦兒等。還能降低胎兒唇腭裂、先天性心臟病等發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)孕婦自身健康及胎兒正常發(fā)育意義重大。2.孕前夫妻雙方生活方式調(diào)整包括哪些方面？答案：包括規(guī)律作息，避免熬夜；合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙戒酒，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)；保持良好心態(tài)，減少壓力。3.簡(jiǎn)述孕前檢查的重要性。答案：可了解夫妻雙方身體狀況，發(fā)現(xiàn)可能存在的疾病或異常。如傳染性疾病、遺傳性疾病等，以便提前干預(yù)治療，保障孕育健康胎兒，降低孕期風(fēng)險(xiǎn)。4.孕前心理調(diào)適有哪些方法？答案：可與家人朋友溝通交流，分享感受；通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、旅行等方式放松身心；學(xué)習(xí)孕育知識(shí)，增強(qiáng)信心，以樂(lè)觀心態(tài)迎接新生命。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論孕前夫妻如何進(jìn)行有效的溝通，以更好地做好準(zhǔn)備。答案：夫妻應(yīng)坦誠(chéng)交流對(duì)生育的期望、擔(dān)憂。分享各自獲取的孕育知識(shí)，制定共同的孕前計(jì)劃，如飲食、運(yùn)動(dòng)、檢查安排等。遇到問(wèn)題及時(shí)溝通，相互支持鼓勵(lì)，營(yíng)造良好備孕氛圍。2.談?wù)勅绾卧谠星氨３至己玫纳瞽h(huán)境。答案：保持居住環(huán)境整潔衛(wèi)生，常通風(fēng)換氣。避免居住在污染嚴(yán)重區(qū)域，如工廠附近、交通要道旁。家庭裝修選用環(huán)保材料，減少有害物質(zhì)釋放，為孕育創(chuàng)造健康環(huán)境。3.討論孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需要注意什么。答案：要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不能盲目補(bǔ)充。根據(jù)自身情況合理補(bǔ)充葉酸、維生素、礦物質(zhì)等。注意食物來(lái)源安全衛(wèi)生，避免高糖、高脂肪、高鹽食