順境逆境測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.當(dāng)處于順境時(shí)，以下哪種心態(tài)更合適？A.驕傲自滿B.居安思危C.不思進(jìn)取D.得過(guò)且過(guò)答案：B2.面對(duì)逆境，下列做法正確的是？A.抱怨命運(yùn)B.一蹶不振C.積極尋找解決辦法D.逃避現(xiàn)實(shí)答案：C3.順境對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的作用主要是？A.完全沒(méi)有挑戰(zhàn)B.提供良好條件C.使人停滯不前D.帶來(lái)更多挫折答案：B4.以下哪種行為不利于在逆境中成長(zhǎng)？A.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)B.向他人求助C.自暴自棄D.培養(yǎng)堅(jiān)韌意志答案：C5.順境中容易出現(xiàn)的問(wèn)題是？A.缺乏動(dòng)力B.資源匱乏C.壓力過(guò)大D.機(jī)會(huì)太少答案：A6.當(dāng)遭遇逆境時(shí)，首先應(yīng)該？A.制定計(jì)劃B.調(diào)整心態(tài)C.盲目行動(dòng)D.等待救援答案：B7.下列屬于順境的是？A.失業(yè)B.獲得獎(jiǎng)學(xué)金C.生病住院D.考試失利答案：B8.逆境能激發(fā)人的？A.惰性B.潛能C.恐懼D.自卑答案：B9.在順境中保持清醒頭腦，是為了防止？A.犯錯(cuò)B.失去機(jī)會(huì)C.驕傲導(dǎo)致失敗D.被人嫉妒答案：C10.應(yīng)對(duì)逆境的關(guān)鍵是？A.運(yùn)氣B.他人幫助C.自身能力和意志D.環(huán)境改變答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.順境可能帶來(lái)的負(fù)面影響有（）A.使人產(chǎn)生依賴(lài)B.削弱斗志C.限制發(fā)展空間D.導(dǎo)致驕傲自滿答案：ABD2.逆境對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極作用包括（）A.鍛煉意志B.增強(qiáng)能力C.讓人學(xué)會(huì)反思D.激發(fā)創(chuàng)造力答案：ABCD3.面對(duì)逆境，我們可以采取的積極應(yīng)對(duì)策略有（）A.自我激勵(lì)B.改變思維方式C.放棄目標(biāo)D.調(diào)整行動(dòng)方案答案：ABD4.以下哪些屬于順境中的有利因素（）A.豐富的資源B.良好的人際關(guān)系C.充足的時(shí)間D.較大的競(jìng)爭(zhēng)壓力答案：ABC5.在逆境中保持樂(lè)觀心態(tài)的方法有（）A.看到積極一面B.進(jìn)行自我暗示C.回避問(wèn)題D.與他人分享感受答案：ABD6.順境中為了更好成長(zhǎng)，應(yīng)該（）A.設(shè)定更高目標(biāo)B.不斷學(xué)習(xí)提升C.貪圖安逸D.拓展人際關(guān)系答案：ABD7.逆境可能來(lái)自于（）A.自身能力不足B.外部環(huán)境變化C.他人的誤解D.成功后的驕傲答案：ABC8.有助于在逆境中堅(jiān)持下去的品質(zhì)有（）A.堅(jiān)韌B.樂(lè)觀C.勇敢D.固執(zhí)答案：ABC9.以下哪些行為可以幫助我們把逆境轉(zhuǎn)化為順境（）A.吸取教訓(xùn)B.尋求支持C.消極等待D.創(chuàng)新方法答案：ABD10.在順境和逆境中都需要具備的能力有（）A.適應(yīng)能力B.溝通能力C.解決問(wèn)題能力D.抗壓能力答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共20分）1.順境一定能讓人成功，逆境一定導(dǎo)致失敗。（）答案：×2.逆境是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，能讓人更快成熟。（）答案：√3.在順境中不需要努力也能一直保持良好狀態(tài)。（）答案：×4.面對(duì)逆境，只要有信心就能克服一切困難。（）答案：×5.順境中更容易培養(yǎng)人的創(chuàng)新能力。（）答案：×6.逆境能促使我們思考人生的意義和價(jià)值。（）答案：√7.一個(gè)人在順境中比在逆境中更容易迷失自我。（）答案：√8.只要改變心態(tài)，逆境就可以轉(zhuǎn)化為順境。（）答案：×9.順境和逆境對(duì)人的影響都取決于個(gè)人的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方式。（）答案：√10.逃避逆境是一種明智的應(yīng)對(duì)策略。（）答案：×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述順境對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極作用。答案：順境為個(gè)人成長(zhǎng)提供良好條件，如豐富資源、良好環(huán)境等。能讓人更順利地獲取知識(shí)、發(fā)展才能，擁有更多機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，助力個(gè)人快速成長(zhǎng)。2.面對(duì)逆境，如何調(diào)整自己的心態(tài)？答案：首先要正視逆境，不逃避。學(xué)會(huì)自我暗示，看到積極一面，保持樂(lè)觀。與他人分享感受，獲取支持，將壓力釋放，從而調(diào)整好心態(tài)應(yīng)對(duì)。3.舉例說(shuō)明逆境如何激發(fā)人的潛能。答案：比如海倫·凱勒，又盲又聾的逆境中，她憑借頑強(qiáng)意志學(xué)習(xí)，激發(fā)語(yǔ)言等潛能，成為杰出作家、教育家?？梢?jiàn)困境能逼出人的潛力。4.在順境中如何避免陷入安逸而停滯不前？答案：要居安思危，設(shè)定更高目標(biāo)，不斷給自己新挑戰(zhàn)。持續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)、提升技能，拓展人際關(guān)系，保持進(jìn)取之心，不滿足現(xiàn)狀。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論順境和逆境哪個(gè)更有利于個(gè)人的全面發(fā)展。答案：兩者都有利于全面發(fā)展。順境提供資源機(jī)會(huì)助力成長(zhǎng)；逆境鍛煉意志、激發(fā)潛能。關(guān)鍵在于個(gè)人態(tài)度，善用順境、勇對(duì)逆境，都能促進(jìn)全面發(fā)展。2.分享你在生活中遇到的逆境及應(yīng)對(duì)方法，對(duì)他人有何啟示。答案：我曾考試失利陷入低谷。應(yīng)對(duì)時(shí)我先調(diào)整心態(tài)，分析原因，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并堅(jiān)持。啟示他人面對(duì)逆境要冷靜，找問(wèn)題根源，制定方案克服。3.探討在順境中如何培養(yǎng)自己的挫折承受能力。答案：在順境中可主動(dòng)給自己設(shè)置小挑戰(zhàn)，參加競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)。遇到小挫折時(shí)不