小學(xué)低年級健康教育課程教案范本一、課程背景與設(shè)計思路小學(xué)低年級學(xué)生（1-3年級）正處于視覺發(fā)育關(guān)鍵期，日常讀寫姿勢不規(guī)范、電子設(shè)備接觸增多等問題，易引發(fā)視力不良。本教案以“護眼”為主題，通過直觀體驗、游戲互動、生活聯(lián)結(jié)的方式，將抽象的健康知識轉(zhuǎn)化為孩子可感知、可實踐的內(nèi)容，幫助其建立護眼意識，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。二、教學(xué)目標（一）知識與認知目標1.能說出眼睛的核心作用（如“看東西、認顏色、辨方向”），初步了解眼球簡單結(jié)構(gòu)（如“眼球像小相機，角膜、晶狀體幫忙聚焦”）。2.掌握3-5條科學(xué)護眼方法（如“讀寫‘三個一’、少看電子屏、多去戶外玩”）。（二）能力與實踐目標1.能在課堂中正確演示眼保健操基本動作，課后獨立完成一套眼保健操。2.學(xué)會觀察生活中“傷眼行為”，嘗試用護眼知識提醒自己和同伴。（三）情感與態(tài)度目標1.體驗眼睛的重要性，萌發(fā)“愛護眼睛就是愛護自己”的責(zé)任感。2.愿意主動參與護眼行動，將護眼習(xí)慣融入日常學(xué)習(xí)生活。三、教學(xué)重難點教學(xué)重點：理解眼睛的作用，掌握科學(xué)護眼的具體方法。教學(xué)難點：將護眼知識轉(zhuǎn)化為長期堅持的習(xí)慣，克服“偶爾偷懶”的心理。四、教學(xué)準備1.教具材料：卡通眼球模型（可拆分展示結(jié)構(gòu)）、趣味視力表（帶動物圖案）、護眼兒歌卡片、蒙眼絲巾（用于體驗游戲）。2.多媒體資源：動畫《眼睛的秘密旅行》（講解眼球工作原理）、短視頻《小眼鏡的煩惱》（呈現(xiàn)近視后的不便）。3.環(huán)境布置：提前調(diào)整教室座位，確保光線充足、桌面整潔；在黑板角落貼“護眼小貼士”（如“一拳一尺一寸”示意圖）。五、教學(xué)過程（40分鐘）（一）趣味導(dǎo)入：“眼睛的魔法時刻”（5分鐘）教師出示謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（打一人體器官）”請學(xué)生搶答，引出“眼睛”主題。隨后開展小游戲“眼睛大發(fā)現(xiàn)”：給學(xué)生2分鐘觀察教室，閉眼后說出“教室里紅色的物品有哪些？”“窗外的樹是什么形狀？”引導(dǎo)學(xué)生感受“眼睛幫我們認識世界”的作用。（二）新知探索：“眼睛的小秘密”（10分鐘）用卡通眼球模型講解“眼睛像小相機”——角膜（鏡頭）、晶狀體（調(diào)焦鏡）、視網(wǎng)膜（膠卷）如何合作讓我們看到東西。結(jié)合動畫《眼睛的秘密旅行》，用孩子易懂的語言解釋（如“晶狀體變厚變薄，就像給相機調(diào)焦距，幫我們看清近和遠的東西”）。播放短視頻《小眼鏡的煩惱》，展示小主人公近視后“跑步撞樹、上課看不清黑板”的趣事，提問：“如果眼睛生病，我們的生活會變成什么樣？”引發(fā)學(xué)生對護眼的重視。（三）互動體驗：“蒙眼挑戰(zhàn)”與“護眼妙招”（12分鐘）請3名學(xué)生蒙眼完成“貼五官”游戲，其余學(xué)生觀察并分享感受（如“蒙眼后很難貼準，眼睛真的很重要！”）。圍繞“怎樣保護眼睛”分組討論，每組派代表分享（教師引導(dǎo)補充：讀寫姿勢“一拳一尺一寸”、連續(xù)用眼不超過20分鐘、多吃胡蘿卜/藍莓等護眼食物、每天戶外活動2小時等）。教師出示護眼兒歌卡片，帶學(xué)生朗讀并創(chuàng)編動作（如“一拳一尺一寸好，電子屏幕要少瞧；戶外陽光多擁抱，眼睛明亮不疲勞！”）。（四）實踐指導(dǎo)：“眼保健操小課堂”（8分鐘）教師分步示范眼保健操（結(jié)合口訣：“第一節(jié)，揉天應(yīng)穴，找準位置轉(zhuǎn)圈圈；第二節(jié)，擠按睛明穴，輕輕按壓別用力……”），學(xué)生模仿練習(xí)。邀請2名學(xué)生上臺演示，其余學(xué)生當(dāng)“小評委”，糾正動作（如“按睛明穴時，手指別碰到眼球哦”）。播放輕柔音樂，全班一起完成一套眼保健操，感受“給眼睛做按摩”的放松感。（五）總結(jié)拓展：“護眼小衛(wèi)士行動”（5分鐘）用“問答接龍”鞏固知識（如“眼睛的作用是？→看東西！護眼第一招是？→三個一！”）。布置任務(wù)：個人任務(wù)：制作“護眼打卡表”，每天記錄“戶外活動時間”“電子屏?xí)r長”，一周后分享進步。家庭任務(wù)：和家長玩“護眼小老師”游戲，教家長做眼保健操，互相監(jiān)督讀寫姿勢。六、教學(xué)評價1.過程性評價：觀察課堂中“蒙眼體驗”的參與度、眼保健操的動作規(guī)范性，記錄學(xué)生提出的護眼妙招是否科學(xué)。2.實踐評價：通過“護眼打卡表”和家長反饋，了解學(xué)生課后護眼習(xí)慣的養(yǎng)成情況（如是否堅持每天戶外活動、減少看動畫時間）。3.情感評價：課堂結(jié)束時，詢問學(xué)生“現(xiàn)在你覺得保護眼睛難不難？愿不愿意做護眼小衛(wèi)士？”觀察其態(tài)度變化。七、教學(xué)反思（教師自用）課程通過體驗式活動激發(fā)了學(xué)生興趣，但低年級學(xué)生注意力易分散，需注意游戲時間的把控；部分學(xué)生對“連續(xù)用眼20分鐘”的時間概念模