戶外徒步活動的策劃方案戶外徒步活動的策劃方案「篇一」一、活動目的釋放壓力，釋放心情，強身健體。二、活動宗旨磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走三、活動內(nèi)容1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。四、活動組織此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加五、活動時間活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。六、行程路線從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回七、活動人數(shù)自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人八、活動物品活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。必備物品：旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機等九、注意事項1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動需謹(jǐn)慎；2、整個活動過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。戶外徒步活動的策劃方案「篇二」為慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，進一步豐富機關(guān)干部職工文化體育生活，增強身體素質(zhì)，提升建設(shè)xx新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為xx新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻，xx管委會工會決定在勞動節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游xx活動，方案如下：一、活動主題及目的緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游xx活動，見證參與建設(shè)美麗xx的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。二、活動時間：20xx年4月29日（星期五）下午2:30（暫定，具體時間另行通知）三、活動路線全長實測為6.3km，一路可以欣賞xx新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。四、要求和注意事項（一）請各科室于20xx年4月27日下班前將報名表交xx辦公室，過時不報。（二）由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。（三）此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。（四）請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。xx市xx區(qū)xxxx工會委員會xxxx年xx月xx日戶外徒步活動的策劃方案「篇三」【活動準(zhǔn)備】1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。2.出發(fā)前墊上吸汗巾?！净顒幽繕?biāo)】1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。【活動過程】一、準(zhǔn)備活動：1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。二、交代要求：師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?三、徒步走路：1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。4.教師小結(jié)：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰＫ?、回幼兒園：放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。一、活動背景及活動意義每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。二、活動時間20xx年11月1日(星期六)04:30三、活動人員理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)四、前期準(zhǔn)備礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。五、活動過程策劃書1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時出發(fā)。2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進行休息。3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。4.清點人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計團隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。5.到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團體游戲。6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)六、資金準(zhǔn)備1.活動獎品：約400元2.門票：5元/人次七、注意事項1.參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;3.報名的同學(xué)請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊進行安排4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。5.參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證八、安全預(yù)案1.參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。5.領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。九、報名方式編輯姓名+班級+電話十、活動承辦方理學(xué)院策劃實踐部十一、活動承辦人員領(lǐng)隊：xxx老師安全聯(lián)絡(luò)員：xxx戶外徒步活動的策劃方案「篇四」一．活動主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。二．活動形式：社會實踐三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。四．活動時間：早八點到下午三點。五．活動路線：學(xué)?！?gt;中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)八．活動前期準(zhǔn)備：1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一九．活動流程策劃1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）3.11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調(diào)安全問題；早八點準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)十．活動具體安排1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查7.返回8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）十一后續(xù)活動1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進行宣誓。2.12.8在在歡樂堡做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。附表一：分組名單附表二：調(diào)查表附表三：甲流宣傳單附表一活動人員分配名單負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波詳細(xì)情況萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳朱敏：魏婷婷王善志李洪建陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥栗宏波：覃珺