2025年特崗體育考試試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題1.運(yùn)動中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.股四頭肌B.小腿腓腸肌C.肱二頭肌D.臀大肌答案：B2.標(biāo)準(zhǔn)田徑場跑道的寬度是（）A.1.20米B.1.22米C.1.24米D.1.26米答案：B3.人體運(yùn)動的杠桿是（）A.骨骼B.關(guān)節(jié)C.肌肉D.韌帶答案：A4.發(fā)展柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練方法是（）A.重復(fù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.拉伸法D.變換訓(xùn)練法答案：C5.籃球比賽中，在三分線外投籃命中得（）分。A.1B.2C.3D.4答案：C6.體育教學(xué)中，教師示范一般可分為（）A.正面示范、側(cè)面示范、背面示范B.正面示范、側(cè)面示范、鏡面示范C.正面示范、背面示范、鏡面示范D.正面示范、側(cè)面示范、背面示范、鏡面示范答案：D7.下列屬于有氧運(yùn)動的是（）A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.游泳D.鉛球答案：C8.正常成年人的心率范圍是（）次/分鐘。A.60-80B.60-100C.70-100D.80-120答案：B9.足球比賽中，裁判員判罰間接任意球的手勢是（）A.單臂前平舉B.單臂上舉，掌心向前C.單臂側(cè)平舉D.雙手前平舉答案：B10.體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與（）五個方面。A.社會適應(yīng)B.運(yùn)動習(xí)慣C.運(yùn)動興趣D.運(yùn)動能力答案：A二、多項(xiàng)選擇題1.下列屬于體育教學(xué)原則的有（）A.直觀性原則B.因材施教原則C.循序漸進(jìn)原則D.鞏固提高原則答案：ABCD2.以下哪些屬于籃球的基本技術(shù)（）A.傳球B.投籃C.運(yùn)球D.防守答案：ABCD3.影響運(yùn)動技能形成的因素有（）A.動機(jī)B.經(jīng)驗(yàn)與成熟度C.個性D.運(yùn)動能力答案：ABCD4.體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響有（）A.使心臟增大B.提高心輸出量C.降低血脂D.改善血管彈性答案：ABCD5.下列屬于田徑田賽項(xiàng)目的有（）A.跳高B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.100米跑答案：ABC6.體育游戲的特點(diǎn)包括（）A.趣味性B.教育性C.競賽性D.規(guī)則性答案：ABCD7.下列哪些運(yùn)動容易引起運(yùn)動損傷（）A.籃球B.足球C.體操D.游泳答案：ABC8.體育課程資源包括（）A.人力資源B.物力資源C.課程內(nèi)容資源D.自然地理資源答案：ABCD9.發(fā)展速度素質(zhì)的方法有（）A.反應(yīng)速度練習(xí)B.動作速度練習(xí)C.移動速度練習(xí)D.耐力速度練習(xí)答案：ABC10.學(xué)校體育工作包括（）A.體育課教學(xué)B.課外體育活動C.課余體育訓(xùn)練D.課余體育競賽答案：ABCD三、判斷題1.體育教學(xué)中，完整教學(xué)法一般用于比較簡單的動作教學(xué)。（）答案：對2.運(yùn)動強(qiáng)度越大，對身體的鍛煉效果就越好。（）答案：錯3.籃球比賽中，持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守，在5秒鐘內(nèi)沒有傳、投、滾或運(yùn)球時，應(yīng)判5秒違例。（）答案：對4.運(yùn)動后立即大量飲水有利于補(bǔ)充身體水分。（）答案：錯5.田徑400米及400米以下的項(xiàng)目，都必須采用蹲踞式起跑。（）答案：對6.體育教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)中師生預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。（）答案：對7.柔韌性訓(xùn)練應(yīng)在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行，這樣效果更好。（）答案：錯8.足球比賽中，守門員可以在罰球區(qū)內(nèi)用手接本隊(duì)隊(duì)員故意回傳的球。（）答案：錯9.運(yùn)動技能形成的泛化階段，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)。（）答案：錯10.學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)。（）答案：對四、簡答題1.簡述體育鍛煉對心理健康的積極影響。體育鍛煉能有效調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，使人產(chǎn)生愉悅感，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。可增強(qiáng)自信心，當(dāng)完成運(yùn)動目標(biāo)或掌握新技能時，會提升自我認(rèn)同感。還能培養(yǎng)意志品質(zhì)，在克服運(yùn)動困難過程中鍛煉堅(jiān)韌不拔的毅力。并且有助于人際關(guān)系的改善，在集體運(yùn)動中增進(jìn)與他人的交流合作。2.簡述籃球原地高運(yùn)球的動作要領(lǐng)。雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。上體稍前傾，眼平視，手用力按拍球的上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，使球反彈的高度在腰、胸之間，球的反彈速度要快，按拍球的部位要正確，動作要協(xié)調(diào)，控制好球的落點(diǎn)和反彈高度，以便于銜接其他動作。3.簡述體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法有哪些？體育教學(xué)中常用教學(xué)方法有講解法，通過語言闡述動作要領(lǐng)、原理等；示范法，教師或優(yōu)秀學(xué)生展示動作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)；練習(xí)法，包括重復(fù)、間歇、循環(huán)等練習(xí)方式，鞏固動作技能；游戲競賽法，以游戲競賽形式提高學(xué)生興趣和參與度；分解與完整教學(xué)法，復(fù)雜動作先分解后完整學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生掌握。4.簡述預(yù)防運(yùn)動損傷的措施。首先要做好運(yùn)動前準(zhǔn)備活動，充分熱身使身體各器官適應(yīng)運(yùn)動。合理安排運(yùn)動負(fù)荷和強(qiáng)度，避免過度疲勞。掌握正確的運(yùn)動技術(shù)動作，規(guī)范操作。加強(qiáng)易傷部位的鍛煉，提高其機(jī)能。運(yùn)動中要注意場地器材安全，穿著合適裝備。運(yùn)動后做好放松活動，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，定期進(jìn)行身體檢查，了解身體狀況。五、討論題1.結(jié)合實(shí)際，談?wù)勅绾卧隗w育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神可從多方面入手。例如組織籃球、足球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動項(xiàng)目教學(xué)，讓學(xué)生在比賽中明確分工，相互配合，感受團(tuán)隊(duì)力量。設(shè)置團(tuán)隊(duì)合作游戲，像接力比賽，要求學(xué)生密切協(xié)作才能獲勝，培養(yǎng)溝通與協(xié)作意識。教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生相互幫助，成績好的幫助差的提高技能，增強(qiáng)彼此信任。開展團(tuán)隊(duì)討論活動，賽后讓學(xué)生分享經(jīng)驗(yàn)，反思不足，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力提升。2.論述體育課程對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的作用。體育課程對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)作用顯著。在體育活動中，學(xué)生要遵守規(guī)則，如比賽規(guī)則、課堂紀(jì)律等，這有助于培養(yǎng)他們的規(guī)則意識和自律能力。團(tuán)隊(duì)運(yùn)動項(xiàng)目促使學(xué)生學(xué)會與不同性格、能力的同學(xué)合作交流，提高人際交往能力。面對比賽勝負(fù)，學(xué)生能學(xué)會正確對待挫折與成功，增強(qiáng)心理承受力。而且體育課程營造的競爭環(huán)境，可培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和進(jìn)取精神，為更好地適應(yīng)社會奠定基礎(chǔ)。3.談?wù)勀銓w育與健康課程性質(zhì)的理解。體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。它具有基礎(chǔ)性，為學(xué)生健康成長和終身體育奠定基礎(chǔ)；具有實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)身體直接參與運(yùn)動；具有健身性，促進(jìn)身體正常發(fā)育和機(jī)能發(fā)展；還具有綜合性，融合多學(xué)科知識和多種教育功能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。4.如何在體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展？在體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展，要因材施教。了