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籃球社團(tuán)發(fā)展計(jì)劃書籃球社團(tuán)發(fā)展計(jì)劃書「篇一」一、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:活動(dòng)時(shí)間:周四大課間活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)活動(dòng)目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強(qiáng)體魄,學(xué)習(xí)交流。會(huì)長(zhǎng):指導(dǎo)老師:二、會(huì)員要求:1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,懂得一定的比賽規(guī)則;3、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。三、社團(tuán)紀(jì)律1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,不早退,不無(wú)故缺席;2、愛護(hù)籃球器材,按時(shí)歸還所借物品;3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。四、訓(xùn)練計(jì)劃1、以5人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。3、每月舉行一次小型的籃球比賽。4、定期組織觀看籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在校藝術(shù)節(jié)上舉行一次精彩的籃球比賽。6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽??傊?,我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來(lái),給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間?;@球社團(tuán)發(fā)展計(jì)劃書「篇二」為激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)籃球的興趣,提高籃球技術(shù),提供學(xué)生學(xué)習(xí)籃球,發(fā)展特長(zhǎng)的平臺(tái);特制定如下計(jì)劃:一、學(xué)情分析:為便于教學(xué)與管理,同時(shí)兼顧后期的教學(xué),招收基礎(chǔ)班(20-35)人,年齡為8-12歲,提高班(20-35)人,年齡為13-16歲,年齡各異,導(dǎo)致理解能力、接受能力和操作能力各異。所以教學(xué)要兼顧學(xué)生年齡與接受能力。二、教學(xué)目標(biāo):1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源,知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投、防等基本動(dòng)作技能。3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)成功的樂趣。三、教學(xué)要點(diǎn):熟悉籃球的各項(xiàng)基本動(dòng)作技能,進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。四、教法學(xué)法1、了解起源,知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。采取方法:現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論法。2、掌握移動(dòng)、持球、運(yùn)球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力重點(diǎn)運(yùn)球時(shí)臂帶手腕、指按。難點(diǎn)手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。采取方法:比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。3、初步掌握原地傳、接球的方法、單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃:重點(diǎn):手腕前屈,手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。采取方法:教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會(huì)用力順序。4、進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。采取方法:教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。教學(xué)安排:基礎(chǔ)班課程安排1、第一節(jié):A、了解籃球運(yùn)動(dòng),B、熟悉球性2、第二節(jié):A、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B、雙手胸前傳接球3、第三節(jié):A、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、C、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)4、第四節(jié):A、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、B、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)5、第五節(jié):A、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、B、學(xué)習(xí)單手肩上投籃6、第六節(jié):A、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)、B、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)7、第七節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、B、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)、C、復(fù)習(xí)單手肩上投籃8、第八節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球、B、學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃、C、罰球比賽9、第九節(jié):A、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、B、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)10、第十節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、B、分組友誼賽提高班課程安排第一節(jié):A、熟悉球性、B、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球行進(jìn)間高低運(yùn)球第二節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間高低運(yùn)球、B、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球、C、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球第三節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球、B、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃、C、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃第四節(jié):A、復(fù)習(xí)單手肩上投籃、B、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向突破技術(shù)、C、學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃第五節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向突破、B、復(fù)習(xí)行進(jìn)間低手上籃、C、耐力練習(xí)第六節(jié):A、學(xué)習(xí)交叉步突破技術(shù)、B、罰球比賽、C、力量練習(xí)第七節(jié):A、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員、B、學(xué)習(xí)搶防守籃板、C、學(xué)習(xí)兩人快攻、三人快攻第八節(jié):A、學(xué)習(xí)傳切配合、突分配合、B、復(fù)習(xí)兩人快攻、三人快攻力量練習(xí)第九節(jié):A、復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合、B、學(xué)習(xí)掩護(hù)配合學(xué)習(xí)攻防技術(shù)第十節(jié):A、復(fù)習(xí)掩護(hù)配合、攻防技術(shù)、B、分組友誼賽籃球社團(tuán)發(fā)展計(jì)劃書「篇三」為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增加青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)陽(yáng)光體育精神,為了豐富我本中學(xué)生的校園文化生活,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和積極性,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)班級(jí)之間的交流,決定在4月份至6月份期間舉行本級(jí)籃球比賽。一、活動(dòng)主題:“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”。二、參賽對(duì)象(體育學(xué)院xx級(jí)2班各個(gè)寢室):1.參賽者須品德良好,參賽隊(duì)員要自覺遵守賽會(huì)規(guī)定,本著“友誼第一、比賽第二”的原則,賽出風(fēng)格,賽出水平,尊重裁判,服從賽會(huì)統(tǒng)一安排,注意安全。2.如一個(gè)寢室成員不足構(gòu)成上場(chǎng)比賽隊(duì)員,將視該寢室棄權(quán)三、比賽規(guī)則:采用半場(chǎng)3V3和4V4制。以寢室為單位進(jìn)行比賽,共7個(gè)隊(duì)。采用先循環(huán)賽,再進(jìn)行淘汰賽。A組.356、539、540B組.536、537、358、406小組賽每個(gè)寢室與同一對(duì)手各戰(zhàn)一場(chǎng)。最后按勝率進(jìn)行排名,每小組前兩名直接出線,共4個(gè)隊(duì);半決賽采用交叉對(duì)戰(zhàn),即一組第一名對(duì)陣二組第二名,一組第二名對(duì)陣二組第一名,兩兩進(jìn)行比賽,同樣采用兩局制最終勝者進(jìn)入決賽,共2個(gè)隊(duì)。決賽采用3局2勝制。4.比賽為15分鐘一場(chǎng),共四場(chǎng),有兩次暫停機(jī)會(huì),不停表。5.在比賽過(guò)程中,每個(gè)球員6次犯規(guī)必須離場(chǎng)。若對(duì)裁判員的判罰與數(shù)據(jù)有任何異議,即時(shí)提出,但最終決定權(quán)在裁判員。6.比賽中累計(jì)犯規(guī)5次進(jìn)行罰籃。7.比賽規(guī)則將參照國(guó)際籃聯(lián)最新籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。(采取三秒)8.比賽過(guò)程中如發(fā)生打架事件,立即取消該寢室比賽資格。四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:完成所有場(chǎng)次的隊(duì)都將獲得由班費(fèi)購(gòu)得的洗潔精、洗衣粉、洗發(fā)露、香皂等。五、比賽注意事項(xiàng):1、班級(jí)籃球比賽是為提高本班籃球整體實(shí)力而開展的班級(jí)活動(dòng),在比賽過(guò)程中,應(yīng)注重本班榮譽(yù)(團(tuán)結(jié)、互助、友愛)。2、學(xué)?;@球資源、天氣因素、課程安排等的干擾,不能準(zhǔn)確的排出日程安排表,所以各隊(duì)的籃球比賽時(shí)間及地點(diǎn)需等候通知,請(qǐng)各位同學(xué)諒解。3、計(jì)時(shí)員在每組比賽時(shí)必須到場(chǎng),如有急事須向班委提出,并找同學(xué)幫忙完成工作。在比賽結(jié)束后請(qǐng)將比分記下交到生活委員處,以便進(jìn)行比分的統(tǒng)計(jì)。4、籃球一局比賽分為四小節(jié),每節(jié)十五分鐘(包括暫停)。每個(gè)小組只出線2支球隊(duì),并進(jìn)行排名賽的比賽,最總得出本學(xué)期的前四支隊(duì)伍名次。5、完成本隊(duì)所有場(chǎng)次比賽的隊(duì)伍,在比賽結(jié)束后會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)品,以茲鼓勵(lì)。六、比賽說(shuō)明:1.禁止場(chǎng)上、場(chǎng)下出現(xiàn)不文明言行,一旦發(fā)現(xiàn)將追究個(gè)人的責(zé)任。3.寢室盡量統(tǒng)一球衣,以免比賽時(shí)造成雙方混亂。4.后勤工作由班委統(tǒng)一協(xié)調(diào)負(fù)責(zé)。5.各參賽隊(duì)加強(qiáng)紀(jì)律安全教育,杜絕發(fā)生安全事故。6.比賽期間要做到“友誼第一,比賽第二”,賽出水平,賽出風(fēng)格,以促進(jìn)各班之間的友誼。7.裁判臨時(shí)安排,以保證比賽的公平性。8.如在比賽期間遇到陰雨天氣,則將延期比賽,具體時(shí)間另行通知。七、比賽時(shí)間以及比賽地點(diǎn)1.比賽開始時(shí)間:20xx年4月9日2.比賽地點(diǎn):學(xué)院二平臺(tái)籃球場(chǎng)3.小組賽在無(wú)課時(shí)間進(jìn)行,每節(jié)體育課兩場(chǎng)比賽。4.小組賽賽程由抽簽進(jìn)行決定?;@球社團(tuán)發(fā)展計(jì)劃書「篇四」一、指導(dǎo)思想:在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。二、訓(xùn)練目標(biāo):中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康通過(guò)訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體校或高一級(jí)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校輸送優(yōu)秀的籃球體育苗子打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時(shí)間安排為星期二到星期五的早上和課外活動(dòng),每天訓(xùn)練時(shí)間1.5小時(shí)。三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:(一)、原地練習(xí):熟悉球性;1、基本站立姿勢(shì)和持球方法;2、原地運(yùn)球。3、原地雙手胸前傳、接球。4、原地雙手胸前投籃。(二)、行進(jìn)間練習(xí):1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動(dòng)作;3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;4、后退跑的移步練習(xí);5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);6、行進(jìn)間互傳球;A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。1、一打一、二打一、二打二。2、插中,掩護(hù)。3、返身跑(二

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