2025年大學(xué)運動訓(xùn)練專業(yè)題庫——運動態(tài)學(xué)與運動訓(xùn)練考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請將正確選項前的字母填在題干后的括號內(nèi)，每小題2分，共20分）1.在描述一個物體的運動時，選擇的參照物是（）。A.靜止不動的物體B.運動速度較慢的物體C.運動速度較快的物體D.任意物體均可2.下列哪個物理量是描述物體運動快慢的瞬時量？（）A.位移B.速度C.加速度D.角速度3.牛頓第二定律的表達(dá)式F=ma中，F(xiàn)的單位是？（）A.千克（kg）B.牛頓（N）C.米/秒2（m/s2）D.焦耳（J）4.人體在水平地面上行走時，起主要推進(jìn)作用的力是？（）A.重力B.地面對腳的支撐反作用力C.肌肉產(chǎn)生的內(nèi)力D.摩擦力5.在跳躍運動中，決定垂直跳躍高度的主要因素是？（）A.水平速度B.垂直速度C.角速度D.功率6.下列哪個生物力學(xué)參數(shù)可以用來評價跑動經(jīng)濟性？（）A.最大力量B.角速度C.能量消耗D.反應(yīng)時7.力臺主要用于測量？（）A.人體關(guān)節(jié)角度B.運動員瞬時速度C.運動員地面反作用力D.運動中的功率輸出8.高速攝像系統(tǒng)主要用于獲取？（）A.運動過程中的力B.運動過程中的位移和速度信息C.運動員生理心率數(shù)據(jù)D.運動軌跡的三維坐標(biāo)9.運動員在進(jìn)行力量訓(xùn)練時，選擇的重量應(yīng)使其在標(biāo)準(zhǔn)動作范圍內(nèi)完成（）次。A.5-8B.8-12C.12-15D.15-2010.為了預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷，在進(jìn)行跳躍訓(xùn)練時，應(yīng)特別注意（）。A.起跳時的爆發(fā)力B.落地時的緩沖技術(shù)C.腿部最大力量D.跳躍的高度二、填空題（請將答案填在題干后的橫線上，每空1分，共15分）1.運動學(xué)是研究______的學(xué)科，動力學(xué)是研究______與______之間關(guān)系的學(xué)科。2.物體在相等的時間內(nèi)通過相等的路程，這種運動稱為______。3.做曲線運動的物體，其速度方向時刻在______，法向加速度（向心加速度）方向始終指向______。4.人體運動主要依靠______系統(tǒng)收縮產(chǎn)生力量，克服阻力，完成動作。5.描述身體或身體某一部分繞固定軸轉(zhuǎn)動的快慢的物理量是______。6.運動生物力學(xué)分析中常用的坐標(biāo)系有______坐標(biāo)系和______坐標(biāo)系。7.步態(tài)周期是指______一次所需要的時間。8.投擲項目的出手速度是決定成績的關(guān)鍵因素之一，它的大小與______、______以及最后用力階段的______有關(guān)。9.測量人體關(guān)節(jié)活動范圍時，常用的儀器是______。10.運動技術(shù)分析的目的在于揭示技術(shù)動作的______、______和______，為改進(jìn)技術(shù)、提高成績提供依據(jù)。三、名詞解釋（請給出下列名詞的準(zhǔn)確定義，每題3分，共15分）1.位移2.加速度3.肌肉工作4.步態(tài)周期5.運動學(xué)分析四、簡答題（請簡要回答下列問題，每題5分，共20分）1.簡述牛頓運動三定律的主要內(nèi)容及其在運動訓(xùn)練中的應(yīng)用。2.簡述速度和加速度在分析跑步技術(shù)中的具體作用。3.簡述進(jìn)行運動技術(shù)生物力學(xué)分析的一般步驟。4.簡述力量訓(xùn)練中負(fù)荷選擇的基本原則。五、論述題（請結(jié)合所學(xué)知識，全面、深入地回答下列問題，每題10分，共20分）1.論述運姿態(tài)學(xué)原理在制定跳躍項目訓(xùn)練計劃中的應(yīng)用。2.試分析落地緩沖技術(shù)中涉及的主要生物力學(xué)原理及其在預(yù)防運動損傷中的作用。試卷答案一、選擇題1.D2.B3.B4.D5.B6.C7.C8.B9.B10.B二、填空題1.運動的幾何特征；力；運動2.勻速直線運動3.改變；軌跡的曲率中心4.骨骼5.角速度6.直角；極7.完成一個完整步態(tài)循環(huán)8.初速度；出手角度；力量9.關(guān)節(jié)活動度測量儀（或量角器）10.結(jié)構(gòu)；功能；生物力學(xué)原理三、名詞解釋1.位移：指從初位置到末位置的有向線段，是描述物體位置變化的物理量。2.加速度：描述物體速度變化快慢的物理量，即速度對時間的變化率。3.肌肉工作：指肌肉收縮或舒張對外界物體或身體自身進(jìn)行作用的力學(xué)活動過程，可分為向心工作和離心工作。4.步態(tài)周期：指行走過程中，從一側(cè)腳跟著地開始，到同一側(cè)腳再次跟地結(jié)束所經(jīng)歷的時間。5.運動學(xué)分析：運用運動學(xué)原理和方法，對物體（尤其是人體）的運動學(xué)參數(shù)（如位移、速度、加速度、角速度等）進(jìn)行測量、計算和分析，以揭示運動特征和規(guī)律的方法。四、簡答題1.牛頓第一定律（慣性定律）：物體靜止或做勻速直線運動，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)為止。應(yīng)用：理解運動狀態(tài)的改變需要力，分析維持運動或改變運動方向所需的力。牛頓第二定律（力與加速度關(guān)系）：物體加速度的大小跟作用力成正比，跟物體的質(zhì)量成反比，加速度的方向跟作用力的方向相同（F=ma）。應(yīng)用：計算運動員運動狀態(tài)改變所需的力或加速度，分析不同力量輸出對運動效果的影響。牛頓第三定律（作用力與反作用力定律）：兩個物體之間的作用力和反作用力，在同一直線上，大小相等，方向相反。應(yīng)用：分析運動員與地面、器械之間的相互作用力，理解推力、支撐反作用力等。2.速度：描述跑步快慢和方向的瞬時量。分析跑步技術(shù)時，可通過速度變化判斷技術(shù)節(jié)奏（如加速跑、途中跑、沖刺跑的速度特征），分析速度的分配和轉(zhuǎn)換效率。加速度：描述速度變化快慢的瞬時量。分析跑步技術(shù)時，可通過加速度判斷啟動、加速能力，分析蹬地、擺臂等動作產(chǎn)生的加速能力，以及身體重心加速和減速的協(xié)調(diào)性。3.運動技術(shù)生物力學(xué)分析的一般步驟：確定分析目的；選擇分析對象和指標(biāo)；確定分析坐標(biāo)系和方法；進(jìn)行數(shù)據(jù)采集（如錄像、測力）；數(shù)據(jù)預(yù)處理（如標(biāo)定、濾波）；進(jìn)行運動學(xué)、動力學(xué)等參數(shù)計算；結(jié)果分析與解釋；撰寫分析報告，提出改進(jìn)建議。4.力量訓(xùn)練中負(fù)荷選擇的基本原則：*需求原則：負(fù)荷的選擇應(yīng)滿足訓(xùn)練目標(biāo)的需求，不同目標(biāo)（如提高最大力量、爆發(fā)力、力量耐力）需選擇不同強度和體積的負(fù)荷。*個體化原則：負(fù)荷的選擇應(yīng)考慮運動員的個體差異，如年齡、性別、訓(xùn)練水平、身體狀況等。*過負(fù)荷原則：負(fù)荷應(yīng)略高于運動員現(xiàn)有水平，以刺激適應(yīng)性變化。*遞增原則：隨著訓(xùn)練水平的提高，負(fù)荷應(yīng)逐步增加（增加重量、次數(shù)、組數(shù)等），以持續(xù)促進(jìn)進(jìn)步。*穩(wěn)定原則：在訓(xùn)練周期內(nèi)，負(fù)荷的安排應(yīng)相對穩(wěn)定，以保證訓(xùn)練效果。五、論述題1.運姿態(tài)學(xué)原理在制定跳躍項目（如跳高、跳遠(yuǎn)）訓(xùn)練計劃中的應(yīng)用：*優(yōu)化技術(shù)動作：運姿態(tài)學(xué)分析可以揭示跳躍動作（如助跑、起跳、騰空、落地）中身體重心運動規(guī)律、關(guān)節(jié)角度變化、力量傳遞等生物力學(xué)特點。通過分析，可以找出影響跳躍高度或遠(yuǎn)度的技術(shù)環(huán)節(jié)（如助跑速度與起跳角度的匹配、起跳時蹬地角和蹬地力的優(yōu)化、騰空時身體姿態(tài)的維持等），從而制定針對性的技術(shù)改進(jìn)訓(xùn)練，使動作更符合生物力學(xué)原理，提高效率。*科學(xué)安排負(fù)荷：基于運動生物力學(xué)原理，可以計算和評估不同訓(xùn)練動作（如深蹲、縱跳、跳躍練習(xí)）對特定肌肉群或關(guān)節(jié)的負(fù)荷程度，從而科學(xué)地安排訓(xùn)練負(fù)荷，避免過度負(fù)荷或負(fù)荷不足。例如，根據(jù)力量-速度曲線安排不同強度和速度的力量訓(xùn)練，以提高爆發(fā)力。*預(yù)防運動損傷：運姿態(tài)學(xué)分析有助于識別跳躍運動中可能存在的損傷風(fēng)險點（如落地時膝關(guān)節(jié)的剪切力、髖關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)應(yīng)力等）?；谶@些分析結(jié)果，可以在訓(xùn)練中增加專項的柔韌性、平衡性和穩(wěn)定性訓(xùn)練，改善技術(shù)動作，以降低損傷風(fēng)險。*制定個體化訓(xùn)練方案：通過對運動員進(jìn)行生物力學(xué)測試（如力量、速度、柔韌性、技術(shù)動作分析），可以了解其個體特點和能力水平，從而根據(jù)其生物力學(xué)特征制定更具個性化的訓(xùn)練計劃，揚長避短，提高訓(xùn)練的針對性和有效性。*監(jiān)控訓(xùn)練效果：運姿態(tài)學(xué)參數(shù)（如跳躍高度/距離、騰空時間、著地緩沖時間等）可以作為評估訓(xùn)練效果的重要指標(biāo)。通過定期進(jìn)行生物力學(xué)測試，可以客觀地監(jiān)控訓(xùn)練的進(jìn)展，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃。2.落地緩沖技術(shù)中涉及的主要生物力學(xué)原理及其在預(yù)防運動損傷中的作用：*重力與支撐反作用力：運動員下落時受到重力作用，落地瞬間地面會產(chǎn)生一個向上的支撐反作用力。根據(jù)牛頓第三定律，該力大小等于重力，方向相反。緩沖技術(shù)的核心目的就是延長地面反作用力作用的時間，從而降低該力的峰值，減少對下肢關(guān)節(jié)（尤其是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）和脊柱的沖擊。*沖量與動量定理：沖量等于力與作用時間的乘積（I=Ft），動量的改變等于沖量（Δp=I）。在落地緩沖過程中，運動員的動量需要從下落速度減為零。通過彎曲膝蓋、髖關(guān)節(jié)和腰部，增加身體與地面的接觸時間（t），即使地面反作用力（F）的峰值有所增加，但總的沖量（I）也會因作用時間（t）的延長而減小。根據(jù)動量定理，減小了動量變化率，即減小了沖擊力。*能量轉(zhuǎn)換與耗散：落地時，運動員的動能需要被消耗掉。有效的緩沖技術(shù)通過關(guān)節(jié)的屈曲（彈性形變）和肌肉的主動收縮（做負(fù)功），將動能轉(zhuǎn)化為彈性勢能和熱能，從而降低了直接作用于骨骼和關(guān)節(jié)的沖擊能量。*重心運動控制：良好的落地緩沖技術(shù)有助于控制身體重心的垂直位移和速度變化，避免重心過度前傾或后仰，減少對膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的剪切力和旋