體育說課稿(女生推鉛球2)一、設(shè)計(jì)思路

本課為女生推鉛球第二課時(shí)，以課本《體育與健康》初中階段教學(xué)內(nèi)容為依據(jù)，結(jié)合女生身體特點(diǎn)，制定以下設(shè)計(jì)思路：通過復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)動(dòng)作要領(lǐng)，鞏固推鉛球技術(shù)；注重動(dòng)作細(xì)節(jié)，提高技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性和準(zhǔn)確性；通過分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；運(yùn)用游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的運(yùn)動(dòng)意志和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力；增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱愛，樹立正確的健康觀念；通過推鉛球運(yùn)動(dòng)，提升學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量感和自我保護(hù)意識(shí)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：

-重點(diǎn)掌握推鉛球的基本技術(shù)動(dòng)作，包括握持鉛球、預(yù)備姿勢(shì)、滑步、最后用力等環(huán)節(jié)。

-理解并實(shí)踐正確的用力順序和力量傳遞過程，提高推鉛球的遠(yuǎn)度。

-學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸和節(jié)奏，確保動(dòng)作的連貫性和力量最大化。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-難點(diǎn)一：滑步與最后用力的銜接。學(xué)生往往難以掌握滑步與最后用力的時(shí)機(jī)和力度，導(dǎo)致力量分配不均。

-例如，通過分解動(dòng)作練習(xí)，逐步讓學(xué)生體會(huì)滑步與最后用力的過渡。

-難點(diǎn)二：用力順序和力量的傳遞。學(xué)生容易在推鉛球時(shí)力量使用不當(dāng)，影響投擲效果。

-例如，通過示范和模仿練習(xí)，讓學(xué)生直觀感受正確的用力順序和力量傳遞路徑。

-難點(diǎn)三：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)。學(xué)生在推鉛球時(shí)呼吸節(jié)奏容易混亂，影響動(dòng)作的穩(wěn)定性。

-例如，教授學(xué)生如何通過腹式呼吸來輔助動(dòng)作的完成，提高呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》教材，包含推鉛球技術(shù)的相關(guān)章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備推鉛球技術(shù)動(dòng)作的圖片、視頻，以及相關(guān)的動(dòng)作分解圖示，幫助學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備不同重量和規(guī)格的鉛球，確保學(xué)生能夠根據(jù)自身情況選擇合適的鉛球進(jìn)行練習(xí)。

4.教室布置：設(shè)置安全、寬敞的練習(xí)區(qū)域，劃分練習(xí)小組，并準(zhǔn)備必要的保護(hù)措施，如防護(hù)墊等。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)推鉛球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們知道推鉛球是什么嗎？它在體育運(yùn)動(dòng)中有什么作用？”

展示一些推鉛球比賽的精彩瞬間，讓學(xué)生初步感受推鉛球運(yùn)動(dòng)的魅力。

簡(jiǎn)短介紹推鉛球的基本概念和它在體育訓(xùn)練中的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.推鉛球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解推鉛球的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

過程：

講解推鉛球的基本概念，包括其起源、發(fā)展以及在不同體育項(xiàng)目中的應(yīng)用。

詳細(xì)介紹推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)，如握持鉛球、預(yù)備姿勢(shì)、滑步、最后用力等。

使用動(dòng)作分解圖示，幫助學(xué)生理解每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)和重要性。

3.推鉛球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解推鉛球技術(shù)的特性和重要性。

過程：

分析幾位著名推鉛球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，如姿勢(shì)、用力順序等。

詳細(xì)介紹這些運(yùn)動(dòng)員的背景、訓(xùn)練經(jīng)歷以及他們?cè)诒荣愔械谋憩F(xiàn)。

引導(dǎo)學(xué)生思考推鉛球技術(shù)在提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)中的作用，以及如何通過訓(xùn)練提高自己的推鉛球水平。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)推鉛球技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行討論，如握持鉛球或最后用力。

小組內(nèi)討論該環(huán)節(jié)的技巧、常見錯(cuò)誤以及改進(jìn)方法。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)推鉛球技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括該技術(shù)環(huán)節(jié)的要點(diǎn)、練習(xí)方法和注意事項(xiàng)。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)推鉛球技術(shù)的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括推鉛球的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)推鉛球技術(shù)在提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)和身體素質(zhì)中的價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后練習(xí)推鉛球技術(shù)，并記錄自己的進(jìn)步和遇到的問題，下節(jié)課分享。六、知識(shí)點(diǎn)梳理

1.推鉛球的基本概念

-推鉛球的起源與發(fā)展

-推鉛球在田徑比賽中的地位

-推鉛球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的要求

2.推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)

-握持鉛球的方法

-直握法

-橫握法

-預(yù)備姿勢(shì)

-靜立式

-動(dòng)作式

-滑步

-滑步的起始動(dòng)作

-滑步的幅度和方向

-最后用力

-用力的順序和節(jié)奏

-力量的傳遞和分配

-推球動(dòng)作

-推球的角度和速度

-推球時(shí)的呼吸和身體協(xié)調(diào)

3.推鉛球的訓(xùn)練方法

-力量訓(xùn)練

-重量訓(xùn)練

-速度訓(xùn)練

-技術(shù)訓(xùn)練

-分解動(dòng)作訓(xùn)練

-完整動(dòng)作訓(xùn)練

-精神訓(xùn)練

-自信心的培養(yǎng)

-抗挫折能力的提高

4.推鉛球的安全注意事項(xiàng)

-正確使用鉛球，避免受傷

-注意訓(xùn)練場(chǎng)地的安全

-遵守訓(xùn)練紀(jì)律，確保安全

5.推鉛球比賽規(guī)則

-比賽距離和高度要求

-鉛球重量規(guī)定

-比賽輪次和計(jì)分方法

-禁忌動(dòng)作和犯規(guī)情況

6.推鉛球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)

-比賽前的心理準(zhǔn)備

-比賽中的心理調(diào)整

-勝敗得失的心理承受能力

7.推鉛球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值

-增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平

-培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

-促進(jìn)體育文化的傳播和發(fā)展七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七七