保護(hù)我的身體：自我安全成長(zhǎng)課第一章：我的身體是誰(shuí)的？我的身體屬于我就像我的玩具、我的書(shū)包一樣，我的身體也完全屬于我自己。沒(méi)有人可以隨意決定對(duì)我的身體做什么。我有說(shuō)不的權(quán)利身體地圖大揭秘眼睛幫我們看到美麗的世界，看到爸爸媽媽的笑臉，看到好朋友們。我們要保護(hù)好眼睛，不要用臟手揉眼睛。耳朵讓我們聽(tīng)到美妙的音樂(lè)，聽(tīng)到鳥(niǎo)兒唱歌，聽(tīng)到老師和同學(xué)們的聲音。不要往耳朵里塞小東西。小手可以畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字、拍手、擁抱。我們的小手很靈巧，要經(jīng)常洗手保持干凈，不要觸摸危險(xiǎn)的東西。小腳它們幫我看、聽(tīng)、聞、吃、摸！我們的身體每個(gè)部位都有特殊的功能，就像一個(gè)神奇的機(jī)器。眼睛是我們的小窗戶(hù)，耳朵是我們的小收音機(jī)，鼻子是我們的小偵探，嘴巴是我們的小喇叭，小手是我們的小工具！我的身體怕受傷01走路要小心不要跑得太快，注意腳下的路，避開(kāi)水洼和障礙物。在樓梯上一定要扶好欄桿，一步一步慢慢走。02遠(yuǎn)離尖銳物品剪刀、刀子、玻璃碎片都很危險(xiǎn)。如果需要使用剪刀，一定要在大人的幫助下小心操作。03游戲時(shí)注意安全和小朋友一起玩耍時(shí)，不要推拉打鬧。選擇安全的游戲場(chǎng)所，使用適合的玩具。第二章：不能碰的地方重要提醒：我們的身體有一些特別的地方，就是穿泳衣時(shí)被遮住的部分。這些地方叫做"隱私部位"，是我們身體最私密的地方。除了爸爸媽媽在幫我們洗澡、換衣服的時(shí)候，或者醫(yī)生在爸爸媽媽陪伴下檢查身體的時(shí)候，其他任何人都不能看或者碰這些地方。這是保護(hù)我們自己的重要規(guī)則！我的秘密，要保護(hù)！什么是隱私部位就像穿泳衣時(shí)被遮住的地方，包括胸部、生殖器和臀部。這些地方只有我們自己和最親近的家人才能看到。誰(shuí)可以接觸只有爸爸媽媽在照顧我們時(shí)，或者醫(yī)生在檢查身體時(shí)（必須有家長(zhǎng)陪伴）才可以。其他人都不可以。視頻故事：大灰狼和小羊在我們的故事里，大灰狼想要碰小羊的隱私部位，但是小羊勇敢地說(shuō)："不可以！"小羊大聲呼救，并且馬上告訴了羊媽媽。小羊做得對(duì)！當(dāng)有人想要不當(dāng)?shù)赜|摸我們時(shí)，我們要像小羊一樣勇敢，大聲說(shuō)"不"，并且立刻告訴信任的大人。記住，沒(méi)有人有權(quán)利碰觸我們不想被碰的地方，不管他們是陌生人還是認(rèn)識(shí)的人。我們的身體邊界必須得到尊重。真實(shí)案例小劇場(chǎng)小明的機(jī)智表現(xiàn)小明在游樂(lè)場(chǎng)玩耍時(shí)，有個(gè)陌生人想要抱他。小明記住了安全規(guī)則，禮貌但堅(jiān)定地說(shuō)："謝謝，但是我不認(rèn)識(shí)您，不能讓您抱我。"然后快速找到了媽媽。小紅的求救行動(dòng)小紅遇到了"壞叔叔"想要不當(dāng)?shù)亟佑|她。小紅大聲喊："救命！我不要！"然后跑到老師身邊，把發(fā)生的事情全部告訴了老師。老師立刻保護(hù)了小紅。我可以說(shuō)"不！"識(shí)別不舒服當(dāng)有人的觸碰讓我感到不舒服、害怕或困惑時(shí)，這就是我的身體在給我警告。大聲說(shuō)"不"用最響亮的聲音說(shuō)："不可以！""住手！""我不喜歡！"讓周?chē)娜硕寄苈?tīng)到。立即離開(kāi)如果可能，馬上離開(kāi)那個(gè)地方，跑到安全的地方，找到信任的大人尋求幫助。角色扮演練習(xí)：現(xiàn)在讓我們一起練習(xí)大聲說(shuō)"不"！記住，保護(hù)自己永遠(yuǎn)不是錯(cuò)的，我們有權(quán)利拒絕任何讓我們不舒服的事情。第三章：如何保護(hù)自己？建立身體邊界我們的身體周?chē)幸粋€(gè)看不見(jiàn)的保護(hù)圈。除了最親密的家人，其他人進(jìn)入這個(gè)圈子都需要我們的同意。尋求幫助遇到任何讓我們感到不安全的情況，都要立刻告訴信任的大人：爸爸媽媽、老師、爺爺奶奶。相信自己的感覺(jué)如果有什么事情讓我們感到奇怪或不對(duì)勁，要相信自己的直覺(jué)，不要懷疑自己的感受。安全口訣練習(xí)身體安全三字經(jīng)1不亂摸，不亂看別人不能隨意摸我的身體，也不能隨意看我的隱私部位。我也要尊重別人的身體。2不隨意暴露不在公共場(chǎng)所脫衣服，換衣服要在私密的空間里進(jìn)行，保護(hù)好自己的隱私。3有事立刻說(shuō)如果被人傷害了，不要害羞，不要害怕，立刻告訴爸爸媽媽或者老師，他們會(huì)保護(hù)我們。發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)，立刻報(bào)告！當(dāng)我們遇到任何讓自己感到不安全或不舒服的情況時(shí)，都要勇敢地告訴信任的大人。記住，說(shuō)出來(lái)不是告狀，而是保護(hù)自己和其他小朋友的勇敢行為！日常安全五條1走路慢慢走不推不擠不亂跑，特別是在樓梯、走廊等地方。和小朋友一起走時(shí)要互相照顧。2使用工具要小心剪刀、針等尖銳物品一定要在大人指導(dǎo)下使用，用完后要收好，不要隨意擺放。3樓梯必扶欄桿上下樓梯時(shí)一定要扶好欄桿，一步一個(gè)臺(tái)階，不要跳躍或跑步。4五官不塞異物不往鼻子、耳朵、嘴巴里塞小玩具、小珠子等東西，這樣很危險(xiǎn)。5陌生食物不吃不隨便吃陌生人給的糖果、飲料等食物，只吃家人準(zhǔn)備或允許的食物。趣味互動(dòng)游戲：安全大挑戰(zhàn)行為判斷游戲老師會(huì)展示不同的情況圖片，小朋友們要判斷這些行為是安全的還是危險(xiǎn)的。安全行為：走路時(shí)扶欄桿危險(xiǎn)行為：在樓梯上奔跑安全行為：拒絕陌生人擁抱危險(xiǎn)行為：接受陌生人的糖果安全工具識(shí)別讓我們認(rèn)識(shí)一些保護(hù)工具：哨子：遇到危險(xiǎn)時(shí)吹響求救安全標(biāo)志：認(rèn)識(shí)警示標(biāo)記緊急電話：知道如何求助第四章：我的成長(zhǎng)故事每個(gè)小朋友都有自己獨(dú)特的成長(zhǎng)故事。在這個(gè)故事里，我們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，學(xué)會(huì)了說(shuō)"不"，學(xué)會(huì)了尋求幫助。這些技能將伴隨我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們變得更加自信和勇敢。成長(zhǎng)的意義：學(xué)會(huì)保護(hù)自己不僅是為了避免危險(xiǎn)，更是為了讓我們能夠自信地探索世界，享受童年的快樂(lè)時(shí)光。小明的一天：安全守護(hù)日記1早晨起床小明起床后用柔軟的毛巾輕輕擦臉，不用力揉眼睛。刷牙時(shí)小心不讓牙刷傷到牙齦，漱口時(shí)不吞咽牙膏水。2上學(xué)路上和媽媽一起走到學(xué)校，遵守交通規(guī)則。過(guò)馬路時(shí)看紅綠燈，走人行橫道，不在路上追逐打鬧。3在學(xué)校里和同學(xué)們友好相處，不推撞小朋友。玩游戲時(shí)選擇安全的玩具，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。如果有人讓他感到不舒服，及時(shí)告訴老師。4放學(xué)回家等待家人來(lái)接，不跟陌生人走。在家里幫助做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，但不碰危險(xiǎn)的電器和刀具。我的身體有界限每個(gè)人的身體周?chē)加幸粋€(gè)看不見(jiàn)的"安全圈"。這個(gè)圈子的大小由我們自己決定，不同的人可以走到不同的距離。親密圈爸爸媽媽、爺爺奶奶等最親的家人可以擁抱和親吻我們，但也要在我們?cè)敢獾臅r(shí)候。朋友圈好朋友和同學(xué)可以和我們握手、拍拍肩膀，但不能隨意碰觸我們的隱私部位。社交圈認(rèn)識(shí)但不太熟悉的人，比如鄰居或父母的朋友，只能在禮貌的社交距離內(nèi)互動(dòng)。警戒圈陌生人不能隨意接近我們，更不能觸碰我們的身體。如果他們想要靠近，我們要保持警覺(jué)。這些距離，我做主！記住，決定誰(shuí)可以走進(jìn)我們的"安全圈"完全由我們自己決定。我們有權(quán)利調(diào)整這個(gè)距離，也有權(quán)利改變主意。任何時(shí)候感到不舒服，都可以要求別人保持距離！爸爸媽媽的承諾家長(zhǎng)承諾："我們承諾尊重你的感受和身體界限。即使是爸爸媽媽?zhuān)膊粫?huì)強(qiáng)迫你做不愿意的身體接觸。"尊重意愿當(dāng)孩子不想被擁抱或親吻時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)尊重這個(gè)決定，不會(huì)強(qiáng)迫孩子表達(dá)親密。支持表達(dá)家庭鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法和感受，創(chuàng)造一個(gè)安全、開(kāi)放的交流環(huán)境。教育示范家長(zhǎng)以身作則，展示如何尊重他人的身體界限，為孩子樹(shù)立良好榜樣。尊重就是最好的保護(hù)當(dāng)家人都學(xué)會(huì)互相尊重身體界限時(shí)，我們的家就變成了一個(gè)真正安全的港灣。在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，會(huì)更加自信，也更懂得如何保護(hù)自己和尊重他人。醫(yī)生看病時(shí)的區(qū)別看醫(yī)生是一個(gè)特殊的情況，但即使是醫(yī)生檢查身體，也有特殊的規(guī)則需要遵守。01家長(zhǎng)必須陪同醫(yī)生檢查我們的身體時(shí)，爸爸媽媽或其他信任的大人一定要在場(chǎng)。沒(méi)有大人陪伴，醫(yī)生不應(yīng)該單獨(dú)檢查孩子。02說(shuō)明檢查原因醫(yī)生會(huì)用簡(jiǎn)單的話解釋為什么需要檢查，檢查哪些部位。家長(zhǎng)也會(huì)幫助解釋?zhuān)屛覀儾缓ε隆?3獲得同意即使是醫(yī)生，也會(huì)征求我們的同意。如果我們感到害怕或不舒服，可以要求暫?；驌Q種方式。04專(zhuān)業(yè)環(huán)境醫(yī)生的檢查在專(zhuān)門(mén)的診室進(jìn)行，有專(zhuān)業(yè)的設(shè)備，護(hù)士也會(huì)在場(chǎng)協(xié)助，這樣更加安全。換衣洗澡注意事項(xiàng)私密空間原則換衣服和洗澡要在私人空間進(jìn)行，比如自己的房間或浴室。要記得關(guān)上門(mén)，拉上窗簾，確保隱私。防止意外闖入如果有人敲門(mén)或想進(jìn)來(lái)，要先確認(rèn)是誰(shuí)，是否真的有緊急情況。不是必要的情況下，要求等我們換好衣服再開(kāi)門(mén)。告知可信大人如果有人在我們換衣服或洗澡時(shí)不合適地闖入，要立即告訴信任的大人，不要覺(jué)得害羞或害怕。保護(hù)我的身體——你問(wèn)我答什么是隱私部位？隱私部位就是穿泳衣時(shí)被遮住的地方，包括胸部、生殖器和臀部。這些地方只有我們自己和照顧我們的家人才能看到和觸碰。遇到危險(xiǎn)怎么辦？立刻大聲說(shuō)"不"，盡快離開(kāi)危險(xiǎn)地方，找到信任的大人尋求幫助。記住，保護(hù)自己永遠(yuǎn)是正確的選擇。誰(shuí)可以碰我的身體？只有在我們同意的情況下，最親近的家人才可以。醫(yī)生檢查身體時(shí)必須有家長(zhǎng)在場(chǎng)。其他任何人都不可以隨意觸碰我們。動(dòng)手制作：自我保護(hù)徽章制作步驟選擇自己喜歡的顏色卡紙作為徽章底色畫(huà)上保護(hù)盾牌的圖案，代表我們的保護(hù)力量寫(xiě)上"我會(huì)保護(hù)自己"或"安全小衛(wèi)士"字樣用彩色筆裝飾，添加自己喜歡的圖案最后貼上安全別針，可以佩戴在衣服上每個(gè)人的徽章都是獨(dú)一無(wú)二的，就像我們每個(gè)人都有保護(hù)自己的特殊能力一樣！佩戴這個(gè)特別的徽章，提醒我們時(shí)刻記住安全規(guī)則，也讓其他人知道我們懂得保護(hù)自己。結(jié)交安全好朋友好朋友不僅是一起玩耍的伙伴，也是互相保護(hù)的小伙伴。我們要選擇那些尊重我們、讓我們感到安全舒適的朋友。互相尊重好朋友會(huì)尊重我們的身體界限，不會(huì)強(qiáng)迫我們做不喜歡的事情?；ハ啾Ｗo(hù)當(dāng)看到朋友遇到危險(xiǎn)或不舒服的情況時(shí)，要勇敢地幫助他們。分享知識(shí)把學(xué)到的安全知識(shí)教給朋友，一起變得更加聰明和安全?；ハ嗵嵝旬?dāng)朋友忘記安全規(guī)則時(shí)，善意地提醒他們注意安全。我們一起學(xué)習(xí)現(xiàn)在輪到小朋友們做"安全小老師"啦！每個(gè)人都可以分享一個(gè)保護(hù)身體的小技巧，讓我們一起變得更加聰明和安全。小明的分享"我學(xué)會(huì)了在不舒服的時(shí)候大聲說(shuō)'不'，這樣可以保護(hù)自己，也能讓別人聽(tīng)到我的聲音。"小紅的經(jīng)驗(yàn)"我知道隱私部位不能讓別人隨意觸碰，只有爸爸媽媽幫我洗澡的時(shí)候才可以。"小華的技巧"遇到危險(xiǎn)要立刻告訴信任的大人，他們會(huì)幫助我們，保護(hù)我們的安全。"最強(qiáng)安全守則復(fù)習(xí)讓我們通過(guò)有趣的小游戲來(lái)復(fù)習(xí)今天學(xué)到的所有安全知識(shí)！每個(gè)答對(duì)問(wèn)題的小朋友都是"安全小能手"！5身體部位眼耳鼻嘴手，每個(gè)都要保護(hù)好3安全口訣不亂摸、不亂看、有事立刻說(shuō)1重要原則我的身體我做主！恭喜大家！每個(gè)小朋友都能做自己身體的保護(hù)者。記住這些知識(shí)，在日常生活中運(yùn)用它們，我們就能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！我的身體，我做主！今天我們一起學(xué)習(xí)了如何保護(hù)自己的身體，每個(gè)小朋友都表現(xiàn)得非常棒！讓我們一起比心，慶祝我們成為了自己身體的小主人。記住，無(wú)論何時(shí)何地，我們都有權(quán)利保護(hù)自己，都有勇氣說(shuō)"不"！保護(hù)我的身體：我的承諾在這堂重要的