2025年大學(xué)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專(zhuān)業(yè)題庫(kù)——民族傳統(tǒng)體育在特殊群體體育中的作用考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請(qǐng)將正確選項(xiàng)字母填入括號(hào)內(nèi)）1.以下哪一項(xiàng)不屬于廣義上“特殊群體”在體育語(yǔ)境下的范疇？A.殘障人士B.老年人C.健康青少年D.心理障礙者2.民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中，以緩慢動(dòng)作、連貫流暢、呼吸配合為主要特征，尤其適合老年人練習(xí)的是：A.武術(shù)套路B.對(duì)抗性武術(shù)項(xiàng)目C.太極拳D.龍舟競(jìng)渡3.八段錦等氣功類(lèi)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在促進(jìn)特殊群體體育中，其主要的心理健康效益不包括：A.緩解焦慮和抑郁情緒B.提高認(rèn)知功能C.增強(qiáng)身體感知能力D.改善睡眠質(zhì)量4.將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目應(yīng)用于特殊群體體育時(shí)，首要應(yīng)考慮的原則是：A.趣味性和娛樂(lè)性B.競(jìng)技性和挑戰(zhàn)性C.安全性和適應(yīng)性D.文化性和傳統(tǒng)性5.對(duì)于肢體活動(dòng)受限的殘障人士，選擇民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)考慮其：A.改善爆發(fā)力的潛力B.對(duì)心血管系統(tǒng)的鍛煉效果C.動(dòng)作的坐姿或臥姿適應(yīng)性D.規(guī)則的復(fù)雜程度6.以下哪項(xiàng)不是民族傳統(tǒng)體育在促進(jìn)特殊群體社會(huì)融入方面的作用表現(xiàn)？A.提供共同參與的社交平臺(tái)B.增強(qiáng)群體歸屬感和凝聚力C.促進(jìn)不同群體間的文化交流與理解D.直接替代專(zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練7.在為智力障礙兒童設(shè)計(jì)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)特別注重：A.活動(dòng)的競(jìng)技成績(jī)B.活動(dòng)的重復(fù)性和標(biāo)準(zhǔn)化C.活動(dòng)中的情感交流和正向引導(dǎo)D.活動(dòng)對(duì)精細(xì)動(dòng)作的提升8.民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的“循序漸進(jìn)”原則，在針對(duì)特殊群體教學(xué)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)的是：A.快速掌握動(dòng)作技巧B.逐步增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和難度C.同時(shí)學(xué)習(xí)多個(gè)動(dòng)作組合D.強(qiáng)調(diào)競(jìng)技成績(jī)的提升9.以下哪項(xiàng)表述準(zhǔn)確反映了民族傳統(tǒng)體育應(yīng)用于特殊群體體育的局限性？A.項(xiàng)目資源豐富，但缺乏標(biāo)準(zhǔn)化指導(dǎo)B.對(duì)場(chǎng)地器材要求低，但易產(chǎn)生劇烈損傷C.文化底蘊(yùn)深厚，但難以吸引年輕特殊群體D.改編?kù)`活性強(qiáng)，但科學(xué)實(shí)證研究不足10.民族傳統(tǒng)體育中的“天人合一”等哲學(xué)思想，對(duì)于特殊群體體育工作的啟示在于：A.強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和競(jìng)技表現(xiàn)B.主張忽視個(gè)體差異和康復(fù)需求C.重視身心整體健康和自然和諧相處D.忽視體育的文化傳承功能二、填空題（請(qǐng)將正確答案填入橫線處）1.在為老年人開(kāi)展太極拳教學(xué)時(shí)，應(yīng)特別關(guān)注其______、______和平衡能力的維持。2.針對(duì)自閉癥譜系障礙兒童，民族傳統(tǒng)體育中的______（如氣功、瑜伽式動(dòng)作）可能有助于其調(diào)節(jié)情緒和改善注意力的作用。3.將民族傳統(tǒng)體育引入特殊群體體育，不僅是生理層面的鍛煉，也具有重要的______和______意義。4.在為輪椅使用者設(shè)計(jì)武術(shù)教學(xué)時(shí)，可選用的項(xiàng)目應(yīng)側(cè)重于______、______以及坐姿平衡訓(xùn)練。5.民族傳統(tǒng)體育在特殊群體體育中的應(yīng)用，需要遵循醫(yī)學(xué)康復(fù)、______和教育訓(xùn)練相結(jié)合的原則。三、名詞解釋?zhuān)ㄕ?qǐng)簡(jiǎn)要解釋下列名詞的含義）1.特殊群體體育2.民族傳統(tǒng)體育的適應(yīng)性改造3.心身鍛煉四、簡(jiǎn)答題（請(qǐng)根據(jù)要求作答）1.簡(jiǎn)述太極拳等緩慢型民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對(duì)改善老年人平衡能力的具體作用機(jī)制。2.在民族傳統(tǒng)體育教學(xué)中，針對(duì)不同類(lèi)型的特殊群體（如老年人、殘疾人、兒童），應(yīng)分別注重哪些不同的指導(dǎo)要點(diǎn)？3.分析民族傳統(tǒng)體育在促進(jìn)特殊群體心理健康方面的主要途徑。五、論述題（請(qǐng)結(jié)合理論和實(shí)例，深入闡述）結(jié)合你所學(xué)知識(shí)，論述在特殊群體體育發(fā)展中，如何科學(xué)、有效地挖掘和利用民族傳統(tǒng)體育資源，并分析其面臨的挑戰(zhàn)與對(duì)策。試卷答案一、選擇題1.C*解析思路：特殊群體通常指因身體、心理、智力或其他因素，在參與社會(huì)活動(dòng)方面需要特殊支持和幫助的群體。健康青少年不屬于此范疇。A、B、D均屬于特殊群體的常見(jiàn)類(lèi)型。2.C*解析思路：太極拳以其緩慢、柔和、連貫、協(xié)調(diào)的動(dòng)作特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)意念、呼吸與動(dòng)作的結(jié)合，非常適合需要改善平衡感、柔韌性，并尋求內(nèi)心平靜的老年人。3.B*解析思路：八段錦等氣功側(cè)重于身心調(diào)節(jié)，雖然對(duì)緩解焦慮、改善睡眠有一定幫助，但直接提升認(rèn)知功能（如記憶力、注意力）并非其主要和直接效益。A、C、D均為其心理效益的體現(xiàn)。4.C*解析思路：任何體育活動(dòng)應(yīng)用于特殊群體，尤其是存在健康風(fēng)險(xiǎn)的特殊群體，安全永遠(yuǎn)是第一位的。必須確?；顒?dòng)內(nèi)容對(duì)參與者是安全的，并且能夠根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整。其他選項(xiàng)雖然重要，但安全性是基礎(chǔ)和前提。5.C*解析思路：肢體活動(dòng)受限的殘障人士，其運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展?jié)摿σ驓堈项?lèi)型而異，但教學(xué)應(yīng)優(yōu)先考慮他們能夠安全、舒適地進(jìn)行身體活動(dòng)的方式。坐姿或臥姿適應(yīng)性是關(guān)鍵考量，A（爆發(fā)力）、B（心肺）、D（規(guī)則復(fù)雜度）可能不是首要或核心需求。6.D*解析思路：民族傳統(tǒng)體育可以通過(guò)提供共同活動(dòng)機(jī)會(huì)（A）、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作（B）、展示文化特色（C）等方式促進(jìn)社會(huì)融入。但它不能替代專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)康復(fù)訓(xùn)練（D），兩者作用不同。7.C*解析思路：智力障礙兒童在學(xué)習(xí)和社交方面存在挑戰(zhàn)，體育活動(dòng)中的情感交流、鼓勵(lì)和正向反饋，對(duì)于建立自信、培養(yǎng)興趣、促進(jìn)社會(huì)互動(dòng)至關(guān)重要。A（競(jìng)技成績(jī)）、B（重復(fù)標(biāo)準(zhǔn)化）、D（精細(xì)動(dòng)作）可能不是首要目標(biāo)或最有效的方法。8.B*解析思路：“循序漸進(jìn)”原則強(qiáng)調(diào)按照個(gè)體承受能力和學(xué)習(xí)規(guī)律，逐步增加難度和強(qiáng)度，避免急于求成導(dǎo)致?lián)p傷或挫敗感。C（同時(shí)學(xué)習(xí)多組合）、D（提升競(jìng)技成績(jī)）違背了循序漸進(jìn)的要求。9.D*解析思路：民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目豐富多樣，但許多項(xiàng)目缺乏統(tǒng)一、標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)體系和效果評(píng)估方法，科學(xué)實(shí)證研究相對(duì)不足，這是其應(yīng)用中的一大挑戰(zhàn)。A（資源豐富但缺乏標(biāo)準(zhǔn)化）、B（低要求但易損傷）、C（文化吸引力）都是其特點(diǎn)或與其他項(xiàng)目比較的方面，但局限性主要體現(xiàn)在科學(xué)實(shí)證層面。10.C*解析思路：“天人合一”強(qiáng)調(diào)人與自然的和諧以及身心整體統(tǒng)一。在特殊群體體育中，這意味著不僅要關(guān)注身體功能的恢復(fù)，也要關(guān)注心理健康和情緒調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心的整體健康，并與自然環(huán)境和諧互動(dòng)。二、填空題1.骨質(zhì)疏松，肌肉力量*解析思路：老年人常面臨骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮的問(wèn)題，太極拳等練習(xí)有助于通過(guò)負(fù)重和特定動(dòng)作模式刺激骨骼生長(zhǎng)、維持骨密度，并通過(guò)練習(xí)過(guò)程中的承重和發(fā)力來(lái)鍛煉肌肉力量。2.調(diào)息，放松*解析思路：氣功、瑜伽式動(dòng)作注重呼吸控制（調(diào)息）和身心放松，這些特點(diǎn)有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)于情緒不穩(wěn)或注意力難以集中的自閉癥兒童可能產(chǎn)生積極影響。3.文化傳承，社會(huì)適應(yīng)*解析思路：特殊群體體育不僅是身體活動(dòng)，也是文化傳遞和社會(huì)化的過(guò)程。參與民族傳統(tǒng)體育有助于特殊群體成員了解和認(rèn)同本民族文化，并在社群中找到歸屬感，提升社會(huì)適應(yīng)能力。4.柔韌性，協(xié)調(diào)性*解析思路：輪椅使用者活動(dòng)范圍受限，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致柔韌性和協(xié)調(diào)性下降。武術(shù)中的坐姿練法、器械練習(xí)等可以有效改善這些方面。平衡訓(xùn)練（坐姿）雖然也重要，但柔韌和協(xié)調(diào)是基礎(chǔ)。5.心理學(xué)（或教育學(xué)）*解析思路：特殊群體體育的服務(wù)對(duì)象有其特殊性，需要運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)理解其需求、動(dòng)機(jī)和行為特點(diǎn)。同時(shí)，體育教學(xué)本身也遵循教育規(guī)律，需要運(yùn)用教育學(xué)原理進(jìn)行有效指導(dǎo)。醫(yī)學(xué)康復(fù)提供基礎(chǔ)，教育心理提供指導(dǎo)。三、名詞解釋1.特殊群體體育:指以特殊群體（如殘障人士、老年人、慢性病患者、心理障礙者、兒童青少年特定群體等）為服務(wù)對(duì)象，旨在改善其身體功能、促進(jìn)身心健康、提升社會(huì)適應(yīng)能力的體育活動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練和體育教育過(guò)程。*解析思路：定義需包含服務(wù)對(duì)象（特殊群體）、核心目標(biāo)（改善健康、提升適應(yīng)）、活動(dòng)形式（體育活動(dòng)、康復(fù)、教育）。2.民族傳統(tǒng)體育的適應(yīng)性改造:指根據(jù)特殊群體的身心特點(diǎn)、能力水平、興趣愛(ài)好以及具體活動(dòng)環(huán)境，對(duì)民族傳統(tǒng)體育的項(xiàng)目?jī)?nèi)容、技術(shù)方法、教學(xué)組織形式、場(chǎng)地器材等進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，使其更具安全性、有效性和趣味性，從而能夠被特殊群體接受和受益的過(guò)程。*解析思路：定義需包含改造主體（民族傳統(tǒng)體育）、改造依據(jù)（特殊群體特點(diǎn)）、改造內(nèi)容（項(xiàng)目、方法、組織、器材）、改造目標(biāo)（安全、有效、趣味）。3.心身鍛煉:指將身體活動(dòng)與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合的鍛煉方式，強(qiáng)調(diào)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中同時(shí)關(guān)注身體機(jī)能的改善和心理健康狀態(tài)（如情緒、壓力、認(rèn)知）的優(yōu)化，追求身心和諧發(fā)展的鍛煉理念與實(shí)踐。*解析思路：定義需包含核心特征（身體活動(dòng)+心理調(diào)節(jié)）、目標(biāo)（身心和諧）、形式（理念與實(shí)踐）。四、簡(jiǎn)答題1.太極拳等緩慢型民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目通過(guò)以下機(jī)制改善老年人平衡能力：*改善本體感覺(jué)和姿勢(shì)反射：太極拳要求“虛領(lǐng)頂勁”、“含胸拔背”、“尾閭中正”，這些動(dòng)作要領(lǐng)有助于激活和控制身體的平衡感覺(jué)系統(tǒng)，提高對(duì)自身姿勢(shì)和重心變化的感知能力，并優(yōu)化姿勢(shì)反射的準(zhǔn)確性和反應(yīng)速度。*增強(qiáng)下肢肌肉力量和耐力：雖然動(dòng)作緩慢，但太極拳的每一個(gè)動(dòng)作都涉及重心轉(zhuǎn)移和下肢肌肉的持續(xù)發(fā)力（如弓步、虛步），長(zhǎng)期練習(xí)有助于維持和增強(qiáng)下肢肌肉力量和耐力，為保持平衡提供物質(zhì)基礎(chǔ)。*提高協(xié)調(diào)性和柔韌性：太極拳動(dòng)作流暢連貫，要求上肢、下肢、軀干的協(xié)調(diào)配合，以及身體各部位的柔韌伸展，這有助于改善全身的協(xié)調(diào)控制能力，增加身體在動(dòng)態(tài)中的穩(wěn)定性。*促進(jìn)核心穩(wěn)定性：太極拳強(qiáng)調(diào)“氣沉丹田”，動(dòng)作中要求腰胯發(fā)力，有助于增強(qiáng)核心肌群（腹部、背部）的力量和穩(wěn)定性，核心穩(wěn)定是維持整體平衡的關(guān)鍵。*減輕恐懼心理：緩慢、可控的動(dòng)作過(guò)程有助于降低老年人對(duì)跌倒的恐懼感，使其更自信地進(jìn)行身體活動(dòng)，從而更積極地參與平衡訓(xùn)練。*解析思路：從感覺(jué)控制、肌肉力量、協(xié)調(diào)柔韌性、核心穩(wěn)定、心理因素等多個(gè)生理和心理層面分析太極拳改善平衡的作用機(jī)制。2.針對(duì)不同類(lèi)型特殊群體的指導(dǎo)要點(diǎn)：*老年人：重點(diǎn)關(guān)注安全性與適應(yīng)性，動(dòng)作幅度和強(qiáng)度循序漸進(jìn)，注重柔韌性、平衡感和心肺功能的維持，結(jié)合其生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和持續(xù)性，關(guān)注合并癥的管理。*殘疾人（不同殘疾類(lèi)別）：需根據(jù)殘疾類(lèi)型進(jìn)行精細(xì)化評(píng)估和適應(yīng)性改造。例如，肢體殘疾者需關(guān)注功能代償和殘留能力的訓(xùn)練，選擇合適的輔助器具或坐姿/臥姿練習(xí)；智力障礙者需注重指令清晰、分解教學(xué)、正向激勵(lì)和基本動(dòng)作模式的建立；視聽(tīng)障礙者需使用視覺(jué)、觸覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)替代手段進(jìn)行指導(dǎo)。強(qiáng)調(diào)個(gè)體化方案和預(yù)防損傷。*兒童（特別是有特殊需求的兒童）：需注重趣味性和游戲化教學(xué)，將運(yùn)動(dòng)融入游戲中；強(qiáng)調(diào)基本動(dòng)作模式的學(xué)習(xí)和身體意識(shí)的建立；關(guān)注運(yùn)動(dòng)中的情感交流和安全保護(hù)；根據(jù)發(fā)育水平和個(gè)體差異調(diào)整內(nèi)容和要求；鼓勵(lì)參與和體驗(yàn)，而非競(jìng)技成績(jī)。*解析思路：針對(duì)每種群體，列出最核心的指導(dǎo)原則和需要注意的方面，并強(qiáng)調(diào)個(gè)體化和適應(yīng)性是關(guān)鍵。3.民族傳統(tǒng)體育促進(jìn)特殊群體心理健康的途徑：*緩解壓力和焦慮：許多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目（如太極拳、氣功、瑜伽式動(dòng)作）節(jié)奏緩慢、動(dòng)作柔和，有助于放松身心，降低生理喚醒水平，緩解現(xiàn)代生活帶來(lái)的壓力和焦慮情緒。*改善情緒狀態(tài)：規(guī)律的體育活動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，產(chǎn)生愉悅感（運(yùn)動(dòng)愉快感）。參與集體性的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)（如舞龍舞獅、集體太極）能增強(qiáng)歸屬感和成就感，提升自信心和積極性。*提升認(rèn)知功能：部分項(xiàng)目（如太極拳）需要集中注意力和記憶力來(lái)學(xué)習(xí)動(dòng)作和保持姿勢(shì)，長(zhǎng)期練習(xí)可能對(duì)注意穩(wěn)定性、執(zhí)行功能等認(rèn)知領(lǐng)域產(chǎn)生積極影響。身心整合的鍛煉有助于改善整體大腦功能。*促進(jìn)社會(huì)交往和融入：民族傳統(tǒng)體育常常以社群或文化活動(dòng)的形式存在，為特殊群體提供了走出家門(mén)、結(jié)識(shí)新朋友、參與社會(huì)活動(dòng)的平臺(tái)，有助于減少孤獨(dú)感，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。*增強(qiáng)自我效能感和獨(dú)立性：通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握民族傳統(tǒng)體育技能，特殊群體成員能夠體驗(yàn)到成功和進(jìn)步，增強(qiáng)對(duì)自身能力的信心（自我效能感），并在活動(dòng)中獲得更多自主控制感。*解析思路：從生理機(jī)制（神經(jīng)遞質(zhì)）、心理過(guò)程（放松、認(rèn)知）、社會(huì)層面（交往、歸屬感）等多個(gè)角度闡述其作用途徑。五、論述題民族傳統(tǒng)體育蘊(yùn)含豐富的哲學(xué)思想、文化內(nèi)涵和健身價(jià)值，將其科學(xué)、有效地應(yīng)用于特殊群體體育，對(duì)于促進(jìn)其身心健康、社會(huì)融入和文化傳承具有重要意義。然而，在實(shí)踐中也面臨諸多挑戰(zhàn)。以下將結(jié)合理論和實(shí)例，論述其應(yīng)用方法，并分析挑戰(zhàn)與對(duì)策?？茖W(xué)、有效利用民族傳統(tǒng)體育資源的方法：1.需求評(píng)估與項(xiàng)目選擇：首先要深入了解特定特殊群體的身體狀況、心理特點(diǎn)、文化背景和健身需求。根據(jù)評(píng)估結(jié)果，選擇適宜的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。例如，太極拳和八段錦因其緩慢柔和、對(duì)場(chǎng)地要求低、易于適應(yīng)等特點(diǎn)，廣泛適用于老年人、部分殘疾人和需要緩解壓力的群體。武術(shù)的適應(yīng)性改造（如坐姿武術(shù)、簡(jiǎn)化套路）可為肢體活動(dòng)受限者提供鍛煉機(jī)會(huì)。一些傳統(tǒng)游戲則適合兒童和智力障礙者參與，強(qiáng)調(diào)趣味性和互動(dòng)性。氣功的調(diào)息練習(xí)有助于自閉癥兒童情緒穩(wěn)定。2.適應(yīng)性改造與教學(xué)創(chuàng)新：不能簡(jiǎn)單照搬普通人群的教學(xué)方法，必須對(duì)項(xiàng)目?jī)?nèi)容、技術(shù)要求、練習(xí)強(qiáng)度、組織形式進(jìn)行適應(yīng)性改造。例如，對(duì)老年人簡(jiǎn)化動(dòng)作難度，增加休息時(shí)間；對(duì)殘疾人根據(jù)其功能狀況調(diào)整動(dòng)作要求，提供必要的輔助；采用小班化、個(gè)別化指導(dǎo)；將文化講解融入教學(xué)，提升參與興趣。教學(xué)上可采用游戲化、故事化等方式。3.專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)與文化融入：應(yīng)由受過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的教師或教練進(jìn)行指導(dǎo)，他們不僅要掌握民族傳統(tǒng)體育的技術(shù)，還要了解特殊群體的特點(diǎn)和相關(guān)康復(fù)、心理知識(shí)。同時(shí)，教學(xué)過(guò)程要注重文化內(nèi)涵的傳遞，讓特殊群體在鍛煉中感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)文化認(rèn)同感和自信心。4.營(yíng)造支持性環(huán)境：創(chuàng)建安全、友好、包容的練習(xí)環(huán)境。這不僅包括物理環(huán)境的改造，也包括社會(huì)心理環(huán)境的營(yíng)造，如鼓勵(lì)互助、尊重差異、淡化競(jìng)爭(zhēng)、強(qiáng)調(diào)參與和樂(lè)趣。社區(qū)、學(xué)校、社會(huì)組織應(yīng)發(fā)揮作用，提供穩(wěn)定的活動(dòng)場(chǎng)所和指導(dǎo)資源。面臨的挑戰(zhàn)與對(duì)策：1.挑戰(zhàn)：科學(xué)實(shí)證研究不足。許多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在特殊群體中的應(yīng)用效果缺乏嚴(yán)格的科學(xué)研究和證據(jù)支持，項(xiàng)目選擇和效果評(píng)價(jià)缺乏科學(xué)依據(jù)。*對(duì)策：加強(qiáng)相關(guān)領(lǐng)域的科研投入，開(kāi)展設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母深A(yù)研究（如隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)），評(píng)估不同項(xiàng)目對(duì)不同特殊群體的生理、心理