2025年大學(xué)輔導(dǎo)員心理健康教育評(píng)價(jià)題庫(kù)(學(xué)生心理發(fā)展評(píng)估)試題（附答案）一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.以下哪項(xiàng)不屬于大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的典型特征？A.抽象邏輯思維占主導(dǎo)B.辯證思維能力顯著提升C.思維的批判性與獨(dú)立性增強(qiáng)D.具體形象思維仍占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)答案：D2.某學(xué)生因一次考試失利便認(rèn)為“自己永遠(yuǎn)學(xué)不好了”，這種認(rèn)知偏差屬于？A.過(guò)度概括B.非黑即白C.災(zāi)難化思維D.個(gè)人化歸因答案：A3.情緒調(diào)節(jié)的“ABC理論”中，“B”指的是？A.誘發(fā)事件B.個(gè)體對(duì)事件的信念C.情緒和行為結(jié)果D.干預(yù)后的新認(rèn)知答案：B4.下列哪項(xiàng)是社會(huì)適應(yīng)良好的核心指標(biāo)？A.能快速融入新群體并建立穩(wěn)定人際關(guān)系B.完全避免與他人發(fā)生沖突C.始終保持與多數(shù)人一致的行為模式D.拒絕任何形式的環(huán)境改變答案：A5.自我意識(shí)發(fā)展的“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”的差距適度時(shí)，最可能產(chǎn)生的心理狀態(tài)是？A.焦慮抑郁B.動(dòng)力激發(fā)C.自我否定D.盲目自大答案：B6.心理韌性的核心組成不包括？A.情緒調(diào)節(jié)能力B.問(wèn)題解決能力C.社會(huì)支持利用能力D.回避挑戰(zhàn)的傾向答案：D7.某學(xué)生長(zhǎng)期通過(guò)“打游戲到深夜”緩解學(xué)業(yè)壓力，這種應(yīng)對(duì)方式屬于？A.積極應(yīng)對(duì)（問(wèn)題中心）B.積極應(yīng)對(duì)（情緒中心）C.消極應(yīng)對(duì)（問(wèn)題中心）D.消極應(yīng)對(duì)（情緒中心）答案：D8.大學(xué)生親密關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵任務(wù)是？A.建立完全依賴的情感聯(lián)結(jié)B.學(xué)會(huì)在親密與獨(dú)立間保持平衡C.避免任何形式的沖突D.無(wú)條件滿足對(duì)方所有需求答案：B9.以下哪項(xiàng)不屬于自我效能感的主要來(lái)源？A.成功經(jīng)驗(yàn)的積累B.他人的替代性經(jīng)驗(yàn)C.生理與情緒狀態(tài)D.父母的經(jīng)濟(jì)收入水平答案：D10.當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)“對(duì)以前感興趣的活動(dòng)失去興趣，食欲減退，睡眠障礙，持續(xù)兩周以上”時(shí)，最可能提示？A.一般心理問(wèn)題B.嚴(yán)重心理問(wèn)題C.抑郁發(fā)作D.焦慮障礙答案：C11.社交焦慮的核心恐懼是？A.被他人物理傷害B.被他人負(fù)面評(píng)價(jià)C.社交場(chǎng)合的空間狹窄D.社交活動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)答案：B12.生涯規(guī)劃中的“霍蘭德職業(yè)興趣理論”將人格類型分為？A.4種B.6種C.8種D.10種答案：B13.以下哪項(xiàng)是心理彈性訓(xùn)練的有效方法？A.強(qiáng)制要求學(xué)生忽視負(fù)面情緒B.引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別自身優(yōu)勢(shì)資源C.禁止學(xué)生表達(dá)脆弱感受D.強(qiáng)調(diào)“失敗是絕對(duì)不可接受的”答案：B14.網(wǎng)絡(luò)成癮的核心特征是？A.每天使用網(wǎng)絡(luò)超過(guò)2小時(shí)B.因網(wǎng)絡(luò)使用影響正常學(xué)習(xí)生活功能C.偏好使用社交軟件D.經(jīng)常瀏覽娛樂(lè)資訊答案：B15.創(chuàng)傷后成長(zhǎng)（PTG）的典型表現(xiàn)不包括？A.對(duì)生命意義的重新理解B.人際關(guān)系的改善C.自我效能感的降低D.個(gè)人力量的增強(qiáng)答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）A.智力正常，能滿足學(xué)習(xí)基本需求B.情緒穩(wěn)定，能適度表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒C.意志健全，具備一定的耐挫能力D.人格完整，自我認(rèn)知與行為協(xié)調(diào)答案：ABCD2.影響大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的因素有（）A.家庭教養(yǎng)方式B.同伴群體互動(dòng)C.學(xué)校教育引導(dǎo)D.個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷答案：ABCD3.情緒調(diào)節(jié)的具體策略包括（）A.認(rèn)知重評(píng)（改變對(duì)事件的看法）B.表達(dá)抑制（強(qiáng)行壓抑情緒）C.行為激活（參與愉悅活動(dòng)）D.社會(huì)支持尋求（與他人傾訴）答案：ACD4.社會(huì)適應(yīng)不良的常見(jiàn)表現(xiàn)有（）A.長(zhǎng)期無(wú)法融入班級(jí)/社團(tuán)活動(dòng)B.對(duì)新環(huán)境規(guī)則產(chǎn)生持續(xù)性抗拒C.因人際沖突頻繁更換社交圈子D.能主動(dòng)調(diào)整行為以適應(yīng)環(huán)境變化答案：ABC5.心理韌性培養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)包括（）A.建立安全的支持系統(tǒng)B.培養(yǎng)問(wèn)題解決的具體技能C.增強(qiáng)對(duì)負(fù)面情緒的耐受度D.否定失敗經(jīng)歷的價(jià)值答案：ABC6.親密關(guān)系中的健康邊界表現(xiàn)為（）A.明確表達(dá)自己的需求與底線B.尊重對(duì)方的獨(dú)立空間與選擇C.因愛(ài)放棄所有個(gè)人興趣D.允許對(duì)方干涉私人事務(wù)答案：AB7.生涯發(fā)展中常見(jiàn)的心理誤區(qū)有（）A.“必須找到完美的職業(yè)方向”B.“興趣是職業(yè)選擇的唯一標(biāo)準(zhǔn)”C.“隨大流選擇熱門專業(yè)更安全”D.“職業(yè)規(guī)劃應(yīng)一次性確定終身方向”答案：ABCD8.網(wǎng)絡(luò)使用對(duì)大學(xué)生心理的積極影響包括（）A.拓展社交范圍，獲得多元支持B.利用在線資源提升自我能力C.通過(guò)虛擬互動(dòng)緩解現(xiàn)實(shí)孤獨(dú)D.長(zhǎng)期沉浸虛擬世界逃避現(xiàn)實(shí)答案：ABC9.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的核心癥狀包括（）A.闖入性記憶（閃回、噩夢(mèng)）B.回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激C.過(guò)度警覺(jué)（易激惹、失眠）D.持續(xù)的情緒高漲答案：ABC10.積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重點(diǎn)包括（）A.感恩心（關(guān)注生活中的積極事件）B.希望感（對(duì)未來(lái)的積極預(yù)期）C.好奇心（保持對(duì)世界的探索欲）D.防御性（拒絕所有新事物）答案：ABC三、判斷題（每題1分，共10分）1.心理正常與異常的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)是絕對(duì)的，存在明確的界限。（）答案：×（心理正常與異常是連續(xù)譜，需結(jié)合癥狀嚴(yán)重程度、社會(huì)功能影響等綜合判斷）2.自我中心思維是大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展不成熟的表現(xiàn)，應(yīng)完全消除。（）答案：×（適度的自我關(guān)注是自我意識(shí)發(fā)展的必經(jīng)階段，關(guān)鍵是平衡自我與他人視角）3.情緒低落就是抑郁癥，需要立即藥物治療。（）答案：×（情緒低落是正常心理反應(yīng)，抑郁癥需滿足癥狀持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度等診斷標(biāo)準(zhǔn)）4.社交恐懼的本質(zhì)是對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)的過(guò)度擔(dān)憂，通過(guò)暴露練習(xí)可逐步緩解。（）答案：√5.心理韌性強(qiáng)的人不會(huì)經(jīng)歷負(fù)面情緒，只會(huì)積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題。（）答案：×（心理韌性強(qiáng)的人能識(shí)別并接納負(fù)面情緒，而非完全消除）6.生涯規(guī)劃只需關(guān)注職業(yè)目標(biāo)，無(wú)需考慮個(gè)人興趣與價(jià)值觀。（）答案：×（生涯規(guī)劃需整合興趣、能力、價(jià)值觀與社會(huì)需求）7.網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)鍵不是使用時(shí)間，而是使用是否影響正常功能。（）答案：√8.宿舍人際關(guān)系沖突都是一方的責(zé)任，只需改變“問(wèn)題學(xué)生”即可解決。（）答案：×（人際關(guān)系是互動(dòng)結(jié)果，需雙方調(diào)整溝通方式）9.自我效能感越高越好，完全自信的人不會(huì)遇到挫折。（）答案：×（過(guò)高的自我效能感可能導(dǎo)致低估困難，合理的自我評(píng)估更利于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)）10.心理教育的目標(biāo)是讓學(xué)生“沒(méi)有心理問(wèn)題”，而非促進(jìn)心理成長(zhǎng)。（）答案：×（心理健康教育的核心是提升心理資本，促進(jìn)積極發(fā)展）四、簡(jiǎn)答題（每題6分，共30分）1.簡(jiǎn)述大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的“二元論-相對(duì)論”發(fā)展階段特征。答案：大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展常經(jīng)歷從“二元論”（非對(duì)即錯(cuò)、非黑即白）到“相對(duì)論”（理解事物的多面性與情境性）的轉(zhuǎn)變。初期可能依賴權(quán)威判斷（如“老師說(shuō)的就是對(duì)的”），后期逐漸發(fā)展出獨(dú)立思考能力，能結(jié)合具體情境分析問(wèn)題，接受不同觀點(diǎn)的合理性，同時(shí)形成自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)。2.舉例說(shuō)明情緒調(diào)節(jié)中“認(rèn)知重評(píng)”與“表達(dá)抑制”的區(qū)別及效果差異。答案：認(rèn)知重評(píng)是通過(guò)改變對(duì)事件的看法來(lái)調(diào)節(jié)情緒（如考試失利后，將“我太笨了”調(diào)整為“這次暴露了復(fù)習(xí)漏洞，下次可以針對(duì)性改進(jìn)”），屬于積極調(diào)節(jié)策略，能長(zhǎng)期減少負(fù)面情緒。表達(dá)抑制是強(qiáng)行壓抑情緒外顯（如明明很難過(guò)卻假裝沒(méi)事），雖能暫時(shí)控制情緒表現(xiàn)，但可能增加心理負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期使用易導(dǎo)致情緒積壓。3.列出社會(huì)支持系統(tǒng)的三個(gè)主要類型，并說(shuō)明其對(duì)心理發(fā)展的作用。答案：（1）情感支持：來(lái)自家人、朋友的關(guān)心與理解，提供安全感；（2）工具支持：具體的物質(zhì)或行動(dòng)幫助（如借筆記、陪伴就醫(yī)），緩解實(shí)際困難；（3）信息支持：提供建議或資源（如就業(yè)指導(dǎo)、心理知識(shí)科普），幫助解決問(wèn)題。社會(huì)支持能緩沖壓力事件的負(fù)面影響，提升心理韌性。4.簡(jiǎn)述“自我同一性混亂”在大學(xué)生中的常見(jiàn)表現(xiàn)及干預(yù)方向。答案：表現(xiàn)：對(duì)職業(yè)方向、價(jià)值觀、身份定位感到迷茫（如“我不知道自己喜歡什么”“別人說(shuō)的都有道理但我沒(méi)主見(jiàn)”）；頻繁更換專業(yè)、社團(tuán)或戀愛(ài)對(duì)象以尋找“自我”；因無(wú)法確定目標(biāo)而產(chǎn)生焦慮或抑郁。干預(yù)方向：通過(guò)生涯探索活動(dòng)（如職業(yè)測(cè)評(píng)、實(shí)習(xí)體驗(yàn)）幫助澄清興趣與能力；引導(dǎo)反思個(gè)人價(jià)值觀，鼓勵(lì)小范圍嘗試與總結(jié)；提供支持性環(huán)境，允許試錯(cuò)。5.結(jié)合“優(yōu)勢(shì)視角”理論，說(shuō)明如何幫助低自我效能感的學(xué)生提升自信。答案：優(yōu)勢(shì)視角強(qiáng)調(diào)關(guān)注個(gè)體已有的資源與能力而非缺陷。具體方法：（1）引導(dǎo)學(xué)生梳理“成功事件清單”（如“我曾獨(dú)立完成小組匯報(bào)”），強(qiáng)化積極經(jīng)驗(yàn)；（2）識(shí)別其潛在優(yōu)勢(shì)（如“你很擅長(zhǎng)傾聽(tīng)，這是良好的溝通能力”）；（3）設(shè)置階梯式目標(biāo)（從易到難），通過(guò)小成功積累效能感；（4）提供替代性經(jīng)驗(yàn)（如分享同儕克服類似困難的案例）；（5）給予具體肯定（“你這次的時(shí)間管理比上次進(jìn)步很多”）而非籠統(tǒng)表?yè)P(yáng)。五、案例分析題（每題10分，共20分）案例1：大二學(xué)生小李，入學(xué)前是高中“學(xué)霸”，進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)后，第一次期中考試多科成績(jī)未達(dá)班級(jí)前30%。近一個(gè)月來(lái)，他上課注意力難以集中，晚上失眠（平均睡4-5小時(shí)），經(jīng)常躲在宿舍吃外賣，拒絕參加班級(jí)活動(dòng)。向室友抱怨“我現(xiàn)在什么都做不好，肯定畢不了業(yè)”“以前的我都是假的，其實(shí)我根本不聰明”。問(wèn)題：（1）分析小李當(dāng)前的心理狀態(tài)及可能的影響因素；（2）作為輔導(dǎo)員，可采取哪些干預(yù)措施？答案：（1）心理狀態(tài)：因?qū)W業(yè)適應(yīng)不良引發(fā)抑郁情緒（注意力下降、失眠、社會(huì)退縮），伴隨認(rèn)知偏差（以偏概全：一次考試失利否定整體能力；災(zāi)難化思維：認(rèn)為“畢不了業(yè)”）。影響因素：核心自我評(píng)價(jià)（將“成績(jī)”與“自我價(jià)值”過(guò)度綁定）；環(huán)境變化（競(jìng)爭(zhēng)壓力增大）；應(yīng)對(duì)方式（缺乏有效的壓力調(diào)節(jié)策略）。（2）干預(yù)措施：①建立信任關(guān)系：主動(dòng)約談，傾聽(tīng)其感受（“聽(tīng)起來(lái)這次考試對(duì)你打擊很大，能和我多說(shuō)說(shuō)你的擔(dān)心嗎？”），避免否定其情緒（如“別這么想，你以前成績(jī)很好”）；②認(rèn)知調(diào)整：引導(dǎo)區(qū)分“一次考試結(jié)果”與“個(gè)人能力”（“這次考試反映的是這階段的復(fù)習(xí)情況，還是你的全部學(xué)習(xí)能力？”），幫助列出“除了成績(jī)，你還有哪些優(yōu)勢(shì)”（如時(shí)間管理、問(wèn)題解決等）；③行為激活：制定小目標(biāo)（如每天去教室學(xué)習(xí)2小時(shí)、參加1次小組討論），通過(guò)完成小任務(wù)提升掌控感；④資源鏈接：推薦心理中心進(jìn)行認(rèn)知行為療法（CBT）；聯(lián)系任課教師分析試卷，制定針對(duì)性學(xué)習(xí)計(jì)劃；⑤社會(huì)支持：鼓勵(lì)與高中好友、家人溝通，獲取情感支持；邀請(qǐng)室友關(guān)注其日常狀態(tài)，逐步帶動(dòng)參與班級(jí)活動(dòng)。案例2：大三學(xué)生小王，因家庭經(jīng)濟(jì)困難申請(qǐng)了助學(xué)貸款。近三個(gè)月來(lái)，他發(fā)現(xiàn)同寢室3名同學(xué)經(jīng)常周末聚餐、購(gòu)買新款電子產(chǎn)品，逐漸開(kāi)始回避與室友交流。上周班級(jí)組織“職業(yè)生涯規(guī)劃分享會(huì)”，小王全程低頭玩手機(jī)，會(huì)后輔導(dǎo)員詢問(wèn)原因，他說(shuō)“他們家里都有關(guān)系，我沒(méi)關(guān)系沒(méi)背景，規(guī)劃也沒(méi)用”“反正我畢業(yè)了只能做底層工作，努力也沒(méi)用”。問(wèn)題：（1）分析小王的心理問(wèn)題核心；（2）設(shè)計(jì)一個(gè)包含“認(rèn)知-行為-社會(huì)支持”的干預(yù)方案。答案：（1）核心問(wèn)題：因經(jīng)濟(jì)差距引發(fā)的自卑心理，伴隨“習(xí)得性無(wú)助”（認(rèn)為努力無(wú)法改變現(xiàn)狀）與社會(huì)比較的負(fù)面認(rèn)知（將“家庭資源”作為成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)）。（2）干預(yù)方案：①認(rèn)知層面：開(kāi)展“成功歸因”討論（如“你高中時(shí)如何通過(guò)努力考上大學(xué)？當(dāng)時(shí)是否依賴家庭資源？”），引導(dǎo)區(qū)分“外部資源”與“個(gè)人努力”的作用；介紹“成長(zhǎng)型思維”（能力可通過(guò)努力提升），推薦閱讀《