2025年大學體育教育專業(yè)題庫——大學生體育運動中的動機激勵考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、名詞解釋（每小題5分，共20分）1.內在動機2.自我效能感3.成就目標理論4.動機衰竭二、簡答題（每小題10分，共40分）1.簡述自我決定理論的主要內容及其對大學生體育激勵的啟示。2.分析影響大學生體育動機的主要個體因素。3.簡述體育教學中運用獎勵性激勵策略時應注意的問題。4.簡述大學生體育動機不足的常見原因及其初步干預措施。三、論述題（20分）結合大學體育教學的實際，論述如何運用多種動機激勵策略有效激發(fā)學生的運動參與興趣和持久性。四、案例分析題（20分）某高校一項調查顯示，盡管學校體育設施完善，但仍有相當一部分學生很少主動參與體育鍛煉，即使在強制性的體育課程中，部分學生也只是勉強應付。請運用動機激勵的相關理論，分析這種現(xiàn)象可能存在的原因，并提出至少三條具有針對性的改進建議。試卷答案一、名詞解釋1.內在動機：指個體從事某項活動的主要動力來源于活動本身帶來的樂趣、興趣、挑戰(zhàn)或滿足感，而非外部的獎勵或壓力。個體因為活動本身是令人愉快的或有意義的而主動參與。2.自我效能感：指個體對自己是否有能力成功完成特定任務或達到特定目標的信念。它影響個體的行為選擇、努力程度、面對困難時的堅持性以及最終的成就。3.成就目標理論：指個體在追求成就時設定的目標類型會影響其動機、行為和歸因方式。主要區(qū)分了以掌握和理解為目標的任務取向（MasterGoal）和以表現(xiàn)及勝過他人為目標的表現(xiàn)取向（PerformanceGoal）。4.動機衰竭：指個體在持續(xù)的努力追求目標后，由于感覺能力不足、努力無效或缺乏支持等原因，導致動機水平顯著下降甚至完全消失的現(xiàn)象，常伴隨情緒耗竭。二、簡答題1.自我決定理論的主要內容及其對大學生體育激勵的啟示：*主要內容：自我決定理論（SDT）由Deci和Ryan提出，認為人類有三種基本的心理需求：自主需求（感覺自己的行為是自愿的、可控的）、勝任需求（感覺自己有能力有效地與環(huán)境互動）和歸屬需求（感覺與他人相聯(lián)系、屬于某個群體）。當這三種需求得到滿足時，個體傾向于表現(xiàn)出更積極、更持久、更高質量的行為，即內在動機增強。外部動機則根據(jù)其滿足基本需求程度不同，可分為外部調節(jié)、內攝調節(jié)、認同調節(jié)和整合調節(jié)四種類型，其中后三者越接近內在動機。*對大學生體育激勵的啟示：*支持自主性：鼓勵學生自主選擇運動項目、制定運動計劃、決定練習方式，避免過度控制和管理；提供選擇權，讓決策權部分回歸學生。*提升勝任感：創(chuàng)造成功的機會，幫助學生體驗到運動進步和成就感；提供恰當?shù)奶魬?zhàn)和及時的、具體的、建設性的反饋；關注個體差異，提供個性化指導。*促進歸屬感：營造積極、支持、協(xié)作的體育學習環(huán)境；鼓勵團隊活動，促進同伴間的互助與合作；建立良好的師生關系。*謹慎使用外部獎勵：盡量使用與活動本身相關、強調努力和過程的獎勵（如技能提升證書），避免過度依賴物質獎勵或與社會比較強的排名，以免產生負面效果或削弱內在動機。2.影響大學生體育動機的主要個體因素：*生理因素：如性別（可能影響喜歡的運動項目）、年齡、體能水平、運動技能基礎、健康狀況、對運動風險的偏好等。*心理因素：如人格特質（如成就動機、堅持性、內向/外向）、價值觀（如對健康、身體形象、社交的重視程度）、情緒狀態(tài)（如焦慮、自信）、自我效能感、運動興趣和愛好、過去的運動經歷和成敗體驗等。*認知因素：如對體育活動價值的認知、對運動效果的預期（如對身體、技能、社交的預期）、運動知識和理解水平、目標設置（SMART原則的應用）、歸因方式（如何解釋成功或失?。┑?。3.體育教學中運用獎勵性激勵策略時應注意的問題：*明確獎勵目的：獎勵應旨在強化積極行為、促進學習，而非僅僅為了應付或控制學生。*多樣化獎勵形式：結合物質獎勵（如小紀念品）和精神獎勵（如表揚、認可、榮譽稱號），側重于內在獎勵（如成功體驗、掌握技能的樂趣）。*關注獎勵性質：優(yōu)先使用過程性獎勵（如關注努力、進步）而非結果性獎勵（如只看名次），避免過度強調外部比較。*個體化獎勵：考慮學生的個體差異和需求，使獎勵具有針對性和意義感，避免“一刀切”。*及時性原則：獎勵應與學生的良好行為或努力及時關聯(lián)，以強化其行為與結果的聯(lián)系。*避免過度依賴：獎勵不應成為唯一或主要的激勵手段，需與其他激勵策略（如提供挑戰(zhàn)、營造支持環(huán)境）結合使用，并逐步引導學生內化行為標準。*公平性原則：獎勵標準和過程應公開透明，確保公平公正。4.大學生體育動機不足的常見原因及其初步干預措施：*常見原因：*缺乏興趣和運動習慣：對體育活動本身不感興趣，或沒有養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習慣。*害怕失敗和評價：過度擔心表現(xiàn)不佳或受到負面評價，特別是對于技能要求較高的項目。*自我效能感低：不相信自己有能力完成運動任務或達到運動目標。*缺乏運動技能基礎：難以跟上進度或體驗成功，導致挫敗感。*環(huán)境因素：運動場地設施不足、擁擠，缺乏同伴支持，教練/教師指導不當或缺乏激勵。*學業(yè)/生活壓力：課業(yè)負擔重、就業(yè)壓力大、個人生活問題等分散了對運動的注意力。*目標設置不合理：設定過高、過遠或不切實際的運動目標。*初步干預措施：*培養(yǎng)興趣：提供多樣化的運動項目選擇，組織有趣的體育活動，強調運動樂趣而非競技。*建立積極氛圍：營造寬松、支持、鼓勵的環(huán)境，降低評價壓力，強調參與和努力。*提升自我效能感：設置小而具體、可達到的目標，提供成功體驗，給予積極反饋，榜樣示范。*提供技能指導：加強基礎技能教學，分解復雜動作，幫助學生掌握技能，體驗進步。*加強溝通與支持：了解學生困難，提供個性化建議和幫助，鼓勵同伴互助。*強調運動價值：教育學生認識體育對身心健康的益處，將其與緩解壓力、改善情緒聯(lián)系起來。*目標調整：引導學生設定現(xiàn)實、具體、可衡量的短期和長期目標，并逐步調整。三、論述題結合大學體育教學的實際，論述如何運用多種動機激勵策略有效激發(fā)學生的運動參與興趣和持久性。論述思路：1.引言：點明動機在大學生體育學習中的核心作用，強調激發(fā)興趣和維持持久參與的重要性。簡要概述將運用多種策略，包括內在動機培養(yǎng)、外部動機引導、環(huán)境創(chuàng)設等。2.激發(fā)內在動機，奠定持久基礎：*提供選擇與自主：允許學生選擇部分課程內容、練習伙伴、活動形式，滿足自主需求。例如，開設多種項目選項課，允許學生自主規(guī)劃小組活動。*強調意義與樂趣：將運動與生活、健康、技能發(fā)展聯(lián)系起來，強調運動本身的挑戰(zhàn)性和樂趣。例如，設計富有游戲性的練習，講述運動榜樣故事，組織體驗式活動。*促進勝任感：通過差異化教學、分層目標設定、技能分解、及時有效反饋，幫助學生體驗成功，建立信心。例如，對不同水平學生提出不同難度要求，關注個體進步而非橫向比較。*營造歸屬感：建立積極的師生關系、友好的同伴關系，鼓勵團隊協(xié)作。例如，組織班級/院系體育活動，建立興趣小組，促進交流與互助。3.巧妙運用外部動機，輔助目標達成：*適時適度使用獎勵：避免單純物質獎勵，側重精神獎勵、能力提升獎勵、過程性獎勵。例如，設立技能進步獎、積極參與獎、優(yōu)秀小組獎，提供參與大型比賽的機會。*有效運用反饋與評價：提供具體、建設性、關注過程的反饋，幫助學生了解自身狀況，調整努力方向。例如，教師示范、同伴互評、使用技術手段（如心率監(jiān)測）提供數(shù)據(jù)反饋。*設置清晰目標：引導學生運用SMART原則設定目標，將大目標分解為小目標，增強行動方向感和成就感。4.優(yōu)化教學環(huán)境，提升激勵效果：*改善硬件設施與條件：提供安全、充足、多樣的場地器材，創(chuàng)造良好的運動環(huán)境。*提升教師激勵能力：教師自身要熱愛教學，充滿熱情，掌握多種激勵技巧，關注學生個體差異。*創(chuàng)新教學方法：采用新穎有趣的教學方法，如引入新興運動項目、利用信息技術、開展戶外教學等，保持新鮮感。*構建支持性氛圍：營造包容、鼓勵、互助的課堂文化，減少競爭壓力，增強安全感。5.整合策略，持續(xù)激勵：*強調各種策略的協(xié)同作用，根據(jù)學生特點和不同階段需求靈活調整。*關注學生個體差異，實施個性化激勵方案。*持續(xù)關注學生反饋，不斷優(yōu)化激勵措施。6.結論：總結運用多種動機激勵策略對于激發(fā)大學生體育興趣、促進持久參與的關鍵作用，強調這是一個系統(tǒng)工程，需要教育者不斷探索和實踐。四、案例分析題某高校一項調查顯示，盡管學校體育設施完善，但仍有相當一部分學生很少主動參與體育鍛煉，即使在強制性的體育課程中，部分學生也只是勉強應付。請運用動機激勵的相關理論，分析這種現(xiàn)象可能存在的原因，并提出至少三條具有針對性的改進建議。案例分析思路：1.明確問題：分析的核心是學生（包括選修課和必修課學生）體育參與動機不足，表現(xiàn)為主動參與率低和課堂參與度低（勉強應付）。2.理論應用（分析原因）：*自我決定理論角度：*自主需求未滿足：課程內容單一、缺乏選擇；教學方式刻板、缺乏互動；學生感覺是被強迫、缺乏自主權。*勝任需求未滿足：課程難度過高或過低，學生感覺無法完成任務或缺乏挑戰(zhàn)；缺乏有效指導和技能支持，導致挫敗感；評價標準單一，無法體現(xiàn)個體進步。*歸屬需求未滿足：課堂氛圍壓抑、缺乏友好互動；缺乏團隊活動或社交機會；感覺與同學隔閡或被排斥。*成就目標理論角度：*學生可能持有以表現(xiàn)為導向的目標（過度擔心失敗、與他人比較），導致在無法達到目標或害怕失敗時選擇逃避或應付。*缺乏掌握導向目標（關注學習技能、理解原理），導致學生感覺學習枯燥無意義。*動機理論其他角度：*內在動機缺乏：學生可能對體育活動本身缺乏興趣，認為體育課是負擔；過去的負面運動經歷（如受傷、被嘲笑）導致回避。*外在動機問題：如果課程僅以懲罰（如不參加扣分）作為主要外部約束，可能導致消極應付；獎勵機制單一或不當，可能產生副作用。*期望理論：學生可能認為努力運動不會帶來期望的結果（如健康改善、技能提升、良好評價），或認為付出與回報不成正比。3.提出建議（針對性）：基于以上分析，提出改進措施，需體現(xiàn)對理論的運用。*建議一：增強自主性和選擇權，滿足自主需求。*具體措施：增加體育課程選項，覆蓋更多興趣愛好（如新興運動、戶外運動）；在必修課中引入模塊化選擇；允許學生選擇部分練習內容或搭檔；采用項目式學習，讓學生自主探究和展示。*理論依據(jù)：滿足自我決定理論的自主需求，激發(fā)內在動機。*建議二：優(yōu)化教學設計，提升勝任感和趣味性。*具體措施：根據(jù)學生水平分層教學或設置不同難度任務；加強基礎技能指導和個體化反饋；將游戲、競賽、挑戰(zhàn)融入教學；改進評價方式，增加過程性評價、進步性評價，關注努力和參與。*理論依據(jù)：滿足自我決定理論的勝任需求；運用成就目標理論，引導學生關注掌握；提升活