《青春期》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

（1）知識(shí)與技能目標(biāo)

1.1學(xué)生能夠清晰、準(zhǔn)確地描述青春期生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵特點(diǎn)。

1.2熟知青春期男、女生出現(xiàn)的重要生理現(xiàn)象，如遺精、月經(jīng)，并理

解其產(chǎn)生的原理，同時(shí)掌握生理期的基本衛(wèi)生知識(shí)。

1.3熟練掌握分析和繪制坐標(biāo)曲線圖的方法，能夠運(yùn)用這一技能解讀

青春期生長(zhǎng)發(fā)育的數(shù)據(jù)，進(jìn)而培養(yǎng)敏銳的觀察、深入的分析、精準(zhǔn)的

對(duì)比和全面的總結(jié)能力。

（2）過(guò)程與方法目標(biāo)

2.1通過(guò)親身參與觀察、測(cè)量、記錄等實(shí)踐活動(dòng)，收集并整理青春期

身體變化的相關(guān)數(shù)據(jù)，提升實(shí)踐操作和數(shù)據(jù)處理的能力。

2.2積極參與小組討論和案例分析，主動(dòng)分享個(gè)人的觀察發(fā)現(xiàn)和內(nèi)心

感受，認(rèn)真傾聽并尊重他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，從而鍛煉合作學(xué)習(xí)和高效

交流表達(dá)的能力。

2.3靈活運(yùn)用所學(xué)的青春期知識(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)中遇到的各種問(wèn)題和困惑進(jìn)

行深入剖析，并提出科學(xué)、合理的解決方案，強(qiáng)化運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際

問(wèn)題的能力。

（3）情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

3.1以積極、主動(dòng)的態(tài)度密切關(guān)注自己和同學(xué)在青春期的身體變化,

以平和、樂(lè)觀的心態(tài)迎接青春期的各種變化，不斷增強(qiáng)自我認(rèn)同和自

信心。

3.2牢固樹立正確、科學(xué)的性別觀念，充分尊重異性同學(xué)在青春期的

獨(dú)特發(fā)展差異，努力構(gòu)建和諧、友善的同學(xué)關(guān)系。

3.3自覺(jué)培養(yǎng)健康、文明的生活方式和良好、規(guī)范的衛(wèi)生習(xí)慣，倍加

珍惜青春期這一寶貴且關(guān)鍵的發(fā)展階段，為未來(lái)的成長(zhǎng)成才奠定堅(jiān)實(shí)

的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

（1）教學(xué)重點(diǎn)

1.1深入剖析青春期生理發(fā)育的核心特點(diǎn)，涵蓋身體外形的顯著變化

（如身高、體重的快速增長(zhǎng)）、內(nèi)臟器官功能的顯著增強(qiáng)（如神經(jīng)系

統(tǒng)的發(fā)育、心肺功能的提升）以及性器官的成熟發(fā)育等方面，同時(shí)清

晰認(rèn)識(shí)這些變化對(duì)整體健康的深遠(yuǎn)影響。

1.2全面把握青春期心理發(fā)展的關(guān)鍵特點(diǎn)，包括自我意識(shí)的迅猛覺(jué)醒、

情緒情感的大幅波動(dòng)、對(duì)異性關(guān)注的明顯增加等，并且熟練掌握應(yīng)對(duì)

這些心理變化的有效策略和方法。

1.3深入理解遺精、月經(jīng)等生理現(xiàn)象的內(nèi)在產(chǎn)生機(jī)制，全面掌握生理

期的衛(wèi)生保健要點(diǎn)，從而樹立正確對(duì)待生理變化的科學(xué)態(tài)度和健康觀

念。

（2）教學(xué)難點(diǎn)

2.1深刻領(lǐng)悟青春期生理和心理變化之間的緊密聯(lián)系和相互作用，進(jìn)

而探尋促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)、平衡發(fā)展的有效途徑和方法。

2.2準(zhǔn)確把握并妥善引導(dǎo)學(xué)生正確處理青春期出現(xiàn)的一系列復(fù)雜心

理矛盾和困惑，如早戀傾向、學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系緊張等，全力培養(yǎng)

積極向上、健康陽(yáng)光的心態(tài)和心理調(diào)適能力。

2.3熟練運(yùn)用科學(xué)的研究方法和豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)青春期的生長(zhǎng)發(fā)

育數(shù)據(jù)進(jìn)行精確、深入的分析和準(zhǔn)確、合理的解釋，持續(xù)培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?/p>

科學(xué)思維和扎實(shí)的研究能力。

三、教學(xué)方法

(1)講授法

1.1運(yùn)用生動(dòng)形象、深入淺出的語(yǔ)言，系統(tǒng)而全面地講解青春期生理

和心理發(fā)育的基本特點(diǎn)、遺精和月經(jīng)現(xiàn)象的本質(zhì)原理、青春期常見的

心理矛盾及科學(xué)應(yīng)對(duì)方法等基礎(chǔ)核心知識(shí)：確保學(xué)生構(gòu)建起扎實(shí)、完

整的知識(shí)框架。

1.2在講解過(guò)程中，巧妙運(yùn)用通俗易懂的比喻、貼近生活的實(shí)例和鮮

明直觀的對(duì)比，幫助學(xué)生輕松理解那些抽象復(fù)雜、晦澀難懂的概念和

知識(shí)要點(diǎn)，有效降低學(xué)習(xí)難度，提升學(xué)習(xí)效果。

(2)直觀演示法

2.1充分借助現(xiàn)代多媒體技術(shù)，精心挑選并展示一系列高清晰度、極

具沖擊力的圖片、生動(dòng)逼真的視頻動(dòng)畫以及簡(jiǎn)潔明了的數(shù)據(jù)圖表，直

觀呈現(xiàn)青春期身體發(fā)育的微妙過(guò)程、性器官的精細(xì)結(jié)構(gòu)與復(fù)雜功能、

生理期的衛(wèi)生注意事項(xiàng)等關(guān)鍵內(nèi)容，給予學(xué)生強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊和感性

認(rèn)識(shí)。

2.2展示真實(shí)權(quán)威、具有代表性的青春期生長(zhǎng)發(fā)育調(diào)查報(bào)告和科學(xué)研

究數(shù)據(jù)圖表，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察、深入分析，從而準(zhǔn)確把握青春期發(fā)

育的普遍規(guī)律和顯著特點(diǎn)，培養(yǎng)其數(shù)據(jù)解讀和科學(xué)分析的能力。

（3）討論法

3.1精心組織學(xué)生圍繞青春期身體與心理變化帶來(lái)的真實(shí)感受、與異

性交往的分寸把握等熱點(diǎn)話題展開廣泛而深入的討論，積極鼓勵(lì)學(xué)生

毫尢保留地分享自己的獨(dú)特經(jīng)歷和真切想法，大力促進(jìn)學(xué)生之間的思

想碰撞和經(jīng)驗(yàn)交流。

3.2巧妙引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)討論過(guò)程中涌現(xiàn)出的不同觀點(diǎn)和意見展開有

理有據(jù)的辯論和審慎嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治?，著力培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和獨(dú)立

思考能力，不斷提升學(xué)生的思維深度和廣度。

（4）案例分析法

4.1精心篩選并呈現(xiàn)一系列具有典型性和普遍性的青春期問(wèn)題案例,

如青春期叛逆行為、網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象、校園欺凌事件等，引導(dǎo)學(xué)生深入

剖析案例背后的深層原因和潛在影響。

4.2組織學(xué)生共同探討并提出切實(shí)可行、富有創(chuàng)意的解決問(wèn)題的建議

和方法，通過(guò)實(shí)際案例的分析和解決，切實(shí)提高學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解

決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的能力和水平。

（5）角色扮演法

5.1精心策劃并安排學(xué)生進(jìn)行生動(dòng)有趣、富有教育意義的角色扮演活

動(dòng)，逼真模擬青春期可能遭遇的各種場(chǎng)景，如與父母發(fā)生激烈沖突、

面對(duì)異性表白等，讓學(xué)生身臨其境地體驗(yàn)不同角色的內(nèi)心感受和情感

需求。

5.2在角色扮演結(jié)束后，及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行全面、深入的反思和總結(jié),

共同探討交流在活動(dòng)中的收獲與體會(huì)，提煉寶貴經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，顯著提高

學(xué)生的人際交往技巧和應(yīng)對(duì)實(shí)際問(wèn)題的能力。

四、教學(xué)資源

（1）多媒體教學(xué)設(shè)備：配備先進(jìn)的投影儀、高清大屏幕、音響系統(tǒng)

等，確保能夠流暢播放各類教學(xué)課件、視頻資料和音頻文件。

（2）教學(xué)課件：精心制作包含豐富圖片、精彩動(dòng)畫、詳細(xì)圖表的多

媒體課件，生動(dòng)形象地展示青春期的生理和心理變化、遺精和月經(jīng)的

生理過(guò)程、青春期的心理調(diào)適方法等重要內(nèi)容。

（3）網(wǎng)絡(luò)資源：收集并整理一系列權(quán)威可靠的青春期教育網(wǎng)站、在

線課程和科普視頻，為學(xué)生提供豐富多樣的課外學(xué)習(xí)資源，拓寬學(xué)生

的知識(shí)視野。

（4）圖書資料：購(gòu)置一批適合學(xué)生閱讀的青春期科普讀物、心理健

康書籍和成長(zhǎng)勵(lì)志故事，如《青春期的秘密》《成長(zhǎng)不煩惱》《青少年

心理健康指南》等，供學(xué)生在課堂或課后芻由借閱和閱讀。

（5）模型教具：準(zhǔn)備人體生理結(jié)構(gòu)模型，特別是性器官的模型，以

便學(xué)生更加直觀地了解身體結(jié)構(gòu)和生理功能。

（6）實(shí)驗(yàn)器材：提供身高體重測(cè)量?jī)x、軟尺等器材，用于學(xué)生進(jìn)行

實(shí)際的身體測(cè)量和數(shù)據(jù)收集。

（7）調(diào)查問(wèn)卷：設(shè)計(jì)針對(duì)學(xué)生青春期認(rèn)知和感受的調(diào)查問(wèn)卷，了解

學(xué)生的需求和困惑，為教學(xué)提供針對(duì)性的參考。

五、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入新課（5分鐘）

（1）在多媒體屏幕上播放一段充滿活力的青少年校園生活視頻，視

頻中展現(xiàn)了學(xué)生們?cè)诓賵?chǎng)上奔跑嬉戲、課堂上積極討論、文藝表演中

展現(xiàn)才藝等場(chǎng)景。

（2）視頻播放結(jié)束后，教師提問(wèn)：“同學(xué)們，在視頻中你們看到了自

己和身邊同學(xué)的影子嗎？你們有沒(méi)有感覺(jué)到自己正在經(jīng)歷一些特別

的變化？”

（3）邀請(qǐng)幾位學(xué)生分享他們觀察到的自己或同學(xué)的變化，引導(dǎo)學(xué)生

初步思考青春期的主題。

（-）講授新課（30分鐘）

1.青春期的身體變化（10分鐘）

（1）展示一系列青少年在青春期前后的對(duì)比照片，包括身高、體型、

面部特征等方面的變化。

（2）講解青春期身體發(fā)育的顯著特點(diǎn)，如身高的快速增長(zhǎng)是由于骨

骼的生長(zhǎng)，體重的增加與肌肉和脂肪的發(fā)育有關(guān)；神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育使

得青少年的反應(yīng)速度和思維能力提高，心臟和肺功能的增強(qiáng)使體力和

耐力提升。

（3）利用人體模型，指出性器官在青春期的發(fā)育位置和形態(tài)變化，

強(qiáng)調(diào)性器官的發(fā)育是青春期的重要標(biāo)志。

2.遺精與月經(jīng)（8分鐘）

（1）播放一段關(guān)于遺精和月經(jīng)生理過(guò)程的動(dòng)畫視頻，用直觀的畫面

展示精子和卵子的產(chǎn)生、成熟以及排出的過(guò)程。

（2）結(jié)合動(dòng)畫，詳細(xì)解釋遺精是由于睪丸產(chǎn)生的精子在精液中積存

過(guò)多，自然排出的現(xiàn)象；月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血現(xiàn)象,

是女性生殖系統(tǒng)成熟的標(biāo)志。

（3）通過(guò)圖片展示，介紹女生在月經(jīng)期應(yīng)選擇合適的衛(wèi)生用品，如

衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條等，并強(qiáng)調(diào)保持外陰清潔、勤換內(nèi)褲、避免生冷食

物和劇烈運(yùn)動(dòng)等衛(wèi)生注意事項(xiàng)。

3.青春期的心理變化（12分鐘）

（1）展示一些反映青春期心理特點(diǎn)的文學(xué)作品片段或影視臺(tái)詞，如

對(duì)自我形象的關(guān)注、對(duì)未來(lái)的迷茫、對(duì)友情和愛(ài)情的渴望等。

（2）分析這些心理變化產(chǎn)生的原因，如身體發(fā)育帶來(lái)的自我意識(shí)覺(jué)

醒、社會(huì)環(huán)境的影響（如社交媒體、家庭期望）以及學(xué)業(yè)壓力等。

（3）引導(dǎo)學(xué)生討論如何應(yīng)對(duì)常見的心理變化，如通過(guò)寫日記、與朋

友傾訴、參加興趣活動(dòng)等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒；通過(guò)與父母和老師的坦誠(chéng)

溝通來(lái)獲得理解和支持；通過(guò)樹立正確的愛(ài)情觀和友情觀來(lái)處理與異

性的關(guān)系。

（三）課堂活動(dòng)（20分鐘）

1.小組討論（10分鐘）

（1）將學(xué)生分成若干小組，每組5-6人。

（2）為每個(gè)小組發(fā)放一份討論提綱，提綱內(nèi)容包括：“分享你在青春

期身體變化方面的感受和困惑”“你認(rèn)為青春期心理變化對(duì)你的學(xué)習(xí)

和生活有哪些影響”“如何與異性同學(xué)保持健康、良好的交往關(guān)系”

等。

（3）每個(gè)小組推選一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織討論和記錄討論結(jié)果。

（4）教師在各小組之間巡視，參與部分小組的討論，提供必要的指

導(dǎo)和引導(dǎo)。

2.數(shù)據(jù)收集與分析（10分鐘）

（1）學(xué)生以小組為單位，使用身高體重測(cè)量?jī)x和軟尺等工具，測(cè)量

小組成員的身高、體重、胸圍等身體指標(biāo)，并記錄下來(lái)。

（2）教師提供青春期身體發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)表格，學(xué)生將自己測(cè)量的

數(shù)據(jù)與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析。

（3）各小組根據(jù)分析結(jié)果，繪制簡(jiǎn)單的柱狀圖或折線圖，展示小組

成員的身體發(fā)育情況與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)的差異。

（4）每個(gè)小組選派一名代表，在全班展示并講解小組的數(shù)據(jù)收集和

分析結(jié)果。

（四）課堂總結(jié)（5分鐘）

（1）邀請(qǐng)一位學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的主要內(nèi)容，包括青春期身體和

心理變化的特點(diǎn)、遺精與月經(jīng)的生理現(xiàn)象以及如何應(yīng)對(duì)青春期的變化

等。

（2）教師對(duì)學(xué)生的回顧進(jìn)行補(bǔ)充和完善，強(qiáng)調(diào)青春期是人生中一個(gè)

重要且特殊的階段，身體和心理的變化都是正常的、自然的，鼓勵(lì)學(xué)

生以積極的心態(tài)面對(duì)這些變化。

（3）總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，如青春期身體發(fā)育的關(guān)鍵指標(biāo)、心

理變化的主要表現(xiàn)以及如何正確處理青春期的生理和心理問(wèn)題等。

（五）拓展延伸（15分鐘）

（1）布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后觀察自己或家人在青春期的照

片，對(duì)比不同年齡段的外貌和神態(tài)變化，并寫一篇簡(jiǎn)短的觀察報(bào)告。

（2）推薦學(xué)生觀看一些與青春期成長(zhǎng)相關(guān)的電影或紀(jì)錄片，如《少

年時(shí)代》《成長(zhǎng)教育》等，并要求學(xué)生在觀看后寫下自己的感受和體

會(huì)。

（3）鼓勵(lì)學(xué)生在侏后與家長(zhǎng)進(jìn)行一次深入的交流，分享自己在青春

期的感受和困惑，聽取家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和建議，并將交流的內(nèi)容記錄下來(lái)。

（六）情感教育（5分鐘）

（1）講述一些關(guān)于青春期勵(lì)志成長(zhǎng)的故事，如殘疾少年克服困難追

求夢(mèng)想、貧困學(xué)生通過(guò)努力改變命運(yùn)等，激勵(lì)學(xué)生在青春期勇敢面對(duì)

挑戰(zhàn)，堅(jiān)定信念，追求自己的夢(mèng)想。

（2）引導(dǎo)學(xué)生思考自己在青春期的責(zé)任和使命，鼓勵(lì)他們樹立遠(yuǎn)大

的理想和目標(biāo)，并為之努力奮斗。

（3）強(qiáng)調(diào)在青春期要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，尤其是身邊的同學(xué)和朋友，共

同營(yíng)造一個(gè)溫暖、和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。

六、教學(xué)反思

通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對(duì)青春期的身體和心理變化有了較為系統(tǒng)和

深入的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用了多種教學(xué)方法和豐富的教學(xué)

資源，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。然而，教學(xué)中仍存在一些不

足之處，需要在今后的教學(xué)中加以改進(jìn)。

例如，在小組討論環(huán)節(jié)，部分小組的討論不夠熱烈，個(gè)別學(xué)生參與度

不高，可能是討