(新)中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)試題含答案單項(xiàng)選擇題1.中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)的基本觀念不包括以下哪項(xiàng)（）A.整體觀念B.辯證觀念C.恒動(dòng)觀念D.天人合一觀念答案：B分析：中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)基本觀念有整體觀念、恒動(dòng)觀念、天人合一觀念等，辯證觀念不是其基本觀念，所以選B。2.以下哪種食物屬于寒性食物（）A.羊肉B.苦瓜C.桂圓D.核桃答案：B分析：苦瓜性寒，羊肉、桂圓、核桃性溫?zé)幔赃xB。3.春季養(yǎng)生應(yīng)遵循的原則是（）A.養(yǎng)陽(yáng)B.養(yǎng)陰C.養(yǎng)氣D.養(yǎng)血答案：A分析：春季陽(yáng)氣生發(fā)，養(yǎng)生應(yīng)遵循養(yǎng)陽(yáng)原則，所以選A。4.下列穴位中，具有健脾益胃作用的是（）A.足三里B.合谷C.列缺D.太沖答案：A分析：足三里是胃經(jīng)合穴，有健脾益胃等功效，合谷主要用于頭面五官疾病等，列缺多用于肺系疾病，太沖主要調(diào)理肝經(jīng)病癥，所以選A。5.中醫(yī)認(rèn)為，“五勞所傷”中久視傷（）A.血B.氣C.肉D.骨答案：A分析：“五勞所傷”中久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，所以選A。6.下列哪種運(yùn)動(dòng)屬于傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)（）A.籃球B.太極拳C.足球D.游泳答案：B分析：太極拳是傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，籃球、足球、游泳屬于現(xiàn)代體育項(xiàng)目，所以選B。7.夏季養(yǎng)生宜多吃的食物是（）A.辛辣食物B.溫?zé)崾澄顲.清淡食物D.油膩食物答案：C分析：夏季氣候炎熱，人體消化功能相對(duì)較弱，宜多吃清淡食物，辛辣、溫?zé)帷⒂湍伿澄锊焕谙募攫B(yǎng)生，所以選C。8.情志致病中，怒傷（）A.心B.肝C.脾D.肺答案：B分析：情志致病中，怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，所以選B。9.以下哪種睡眠姿勢(shì)是比較健康的（）A.俯臥位B.仰臥位C.右側(cè)臥位D.左側(cè)臥位答案：C分析：右側(cè)臥位可使心臟受壓較小，有利于胃腸蠕動(dòng)，是比較健康的睡眠姿勢(shì)，俯臥位壓迫心肺等器官，仰臥位舌根后墜可能影響呼吸，左側(cè)臥位壓迫心臟，所以選C。10.冬季養(yǎng)生應(yīng)重點(diǎn)養(yǎng)護(hù)的臟腑是（）A.心B.肝C.脾D.腎答案：D分析：冬季與腎相應(yīng)，冬季養(yǎng)生應(yīng)重點(diǎn)養(yǎng)護(hù)腎臟，所以選D。11.具有明目作用的中藥是（）A.枸杞B.人參C.黃芪D.當(dāng)歸答案：A分析：枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用，人參大補(bǔ)元?dú)猓S芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，所以選A。12.下列不屬于中醫(yī)康復(fù)療法的是（）A.針灸B.推拿C.化療D.拔罐答案：C分析：化療是西醫(yī)治療方法，針灸、推拿、拔罐屬于中醫(yī)康復(fù)療法，所以選C。13.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)的“和于術(shù)數(shù)”是指（）A.合理運(yùn)用養(yǎng)生方法B.順應(yīng)自然規(guī)律C.保持心情舒暢D.飲食有節(jié)答案：A分析：“和于術(shù)數(shù)”指合理運(yùn)用各種養(yǎng)生方法，所以選A。14.過(guò)度悲傷易導(dǎo)致的氣機(jī)變化是（）A.氣上B.氣下C.氣緩D.氣消答案：D分析：過(guò)度悲傷易使肺氣耗傷，導(dǎo)致氣消，氣上是怒的氣機(jī)變化，氣下是恐的氣機(jī)變化，氣緩是喜的氣機(jī)變化，所以選D。15.以下哪種茶適合夏季飲用（）A.紅茶B.綠茶C.黑茶D.烏龍茶答案：B分析：綠茶性寒，有清熱解暑等作用，適合夏季飲用，紅茶性溫，黑茶適合冬季等飲用，烏龍茶介于綠茶和紅茶之間，所以選B。16.中醫(yī)認(rèn)為，人體的“先天之本”是（）A.心B.肝C.脾D.腎答案：D分析：腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖，是人體的“先天之本”，心主血脈、主神志，肝主疏泄、主藏血，脾為“后天之本”，所以選D。17.下列穴位中，可用于治療失眠的是（）A.神門B.曲池C.風(fēng)池D.豐隆答案：A分析：神門是心經(jīng)原穴，有寧心安神作用，可治療失眠，曲池多用于清熱等，風(fēng)池多用于治療頭頸部病癥，豐隆多用于化痰等，所以選A。18.秋季養(yǎng)生應(yīng)注重（）A.潤(rùn)肺B.養(yǎng)心C.養(yǎng)肝D.養(yǎng)腎答案：A分析：秋季氣候干燥，易傷肺，養(yǎng)生應(yīng)注重潤(rùn)肺，所以選A。19.飲食養(yǎng)生中，“食不厭精，膾不厭細(xì)”體現(xiàn)的原則是（）A.全面膳食B.飲食有節(jié)C.合理搭配D.精細(xì)加工答案：D分析：“食不厭精，膾不厭細(xì)”強(qiáng)調(diào)食物的精細(xì)加工，所以選D。20.下列哪種情志狀態(tài)有利于健康（）A.過(guò)度憤怒B.過(guò)度焦慮C.樂(lè)觀開朗D.過(guò)度悲傷答案：C分析：樂(lè)觀開朗的情志狀態(tài)有利于身心健康，過(guò)度憤怒、焦慮、悲傷都屬于不良情志，易致病，所以選C。多項(xiàng)選擇題1.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括（）A.順應(yīng)自然B.形神共養(yǎng)C.動(dòng)靜結(jié)合D.協(xié)調(diào)臟腑E.節(jié)欲葆精答案：ABCDE分析：中醫(yī)養(yǎng)生基本原則有順應(yīng)自然、形神共養(yǎng)、動(dòng)靜結(jié)合、協(xié)調(diào)臟腑、節(jié)欲葆精等，所以全選。2.以下屬于中醫(yī)康復(fù)方法的有（）A.中藥康復(fù)B.針灸康復(fù)C.推拿康復(fù)D.運(yùn)動(dòng)康復(fù)E.心理康復(fù)答案：ABCDE分析：中藥康復(fù)、針灸康復(fù)、推拿康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理康復(fù)都屬于中醫(yī)康復(fù)方法，所以全選。3.具有補(bǔ)腎作用的食物有（）A.黑芝麻B.核桃C.黑豆D.山藥E.韭菜答案：ABCDE分析：黑芝麻、核桃、黑豆、山藥、韭菜都有一定的補(bǔ)腎作用，所以全選。4.中醫(yī)養(yǎng)生中，春季起居應(yīng)（）A.早睡早起B(yǎng).晚睡早起C.夜臥早起D.廣步于庭E.披發(fā)緩形答案：CDE分析：春季應(yīng)夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩形，以順應(yīng)陽(yáng)氣生發(fā)，所以選CDE。5.情志調(diào)節(jié)的方法有（）A.以情勝情B.移情易性C.說(shuō)理開導(dǎo)D.節(jié)制法E.疏泄法答案：ABCDE分析：情志調(diào)節(jié)方法有以情勝情、移情易性、說(shuō)理開導(dǎo)、節(jié)制法、疏泄法等，所以全選。6.夏季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)有（）A.防暑降溫B.飲食清淡C.保證睡眠D.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)E.避免貪涼答案：ABCDE分析：夏季養(yǎng)生要防暑降溫、飲食清淡、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免貪涼，所以全選。7.下列穴位中，位于下肢的有（）A.足三里B.三陰交C.太沖D.涌泉E.委中答案：ABCDE分析：足三里、三陰交、太沖、涌泉、委中都位于下肢，所以全選。8.冬季養(yǎng)生的飲食原則有（）A.溫?zé)嶙萄a(bǔ)B.增加苦味食物C.增加咸味食物D.避免生冷E.適度進(jìn)補(bǔ)答案：ACDE分析：冬季飲食應(yīng)溫?zé)嶙萄a(bǔ)、增加咸味食物、避免生冷、適度進(jìn)補(bǔ)，冬季應(yīng)減咸增苦，所以選ACDE。9.中醫(yī)康復(fù)的目標(biāo)包括（）A.恢復(fù)功能B.提高生活質(zhì)量C.預(yù)防疾病復(fù)發(fā)D.促進(jìn)身心健康E.延長(zhǎng)壽命答案：ABCDE分析：中醫(yī)康復(fù)目標(biāo)有恢復(fù)功能、提高生活質(zhì)量、預(yù)防疾病復(fù)發(fā)、促進(jìn)身心健康、延長(zhǎng)壽命等，所以全選。10.適合老年人的運(yùn)動(dòng)有（）A.八段錦B.五禽戲C.散步D.慢跑E.廣場(chǎng)舞答案：ABCDE分析：八段錦、五禽戲、散步、慢跑、廣場(chǎng)舞都適合老年人，所以全選。判斷題1.中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)只注重身體的調(diào)養(yǎng)，不關(guān)注心理的調(diào)節(jié)。（）答案：錯(cuò)誤分析：中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)強(qiáng)調(diào)形神共養(yǎng)，既注重身體調(diào)養(yǎng)，也關(guān)注心理調(diào)節(jié)。2.所有辛辣食物都不適合夏季食用。（）答案：錯(cuò)誤分析：夏季適當(dāng)食用一些辛辣食物可發(fā)散暑濕之邪，但不宜過(guò)量。3.穴位按摩力度越大效果越好。（）答案：錯(cuò)誤分析：穴位按摩應(yīng)根據(jù)穴位特點(diǎn)和個(gè)人耐受程度掌握合適力度，并非越大越好。4.冬季應(yīng)多進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。（）答案：錯(cuò)誤分析：冬季應(yīng)避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，宜選擇溫和的運(yùn)動(dòng)方式。5.情志因素不會(huì)直接導(dǎo)致疾病的發(fā)生。（）答案：錯(cuò)誤分析：情志過(guò)激可直接損傷臟腑，導(dǎo)致疾病發(fā)生。6.中醫(yī)康復(fù)主要針對(duì)慢性病患者。（）答案：錯(cuò)誤分析：中醫(yī)康復(fù)可用于多種疾病的康復(fù)，不只是慢性病患者。7.睡前大量飲水有利于健康。（）答案：錯(cuò)誤分析：睡前大量飲水可能導(dǎo)致夜尿增多，影響睡眠質(zhì)量。8.夏季貪涼飲冷不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。（）答案：錯(cuò)誤分析：夏季貪涼飲冷易損傷脾胃陽(yáng)氣等，對(duì)身體造成不良影響。9.中藥養(yǎng)生可以隨意服用，沒(méi)有副作用。（）答案：錯(cuò)誤分析：中藥也有適應(yīng)證和禁忌證，隨意服用可能產(chǎn)生副作用。10.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生只要堅(jiān)持就好，不需要考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間和環(huán)境。（）答案：錯(cuò)誤分析：運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生要考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間、環(huán)境等因素，以達(dá)到更好的效果。簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)的整體觀念。答案：中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)的整體觀念體現(xiàn)在三個(gè)方面。一是人體自身的整體性，人體是一個(gè)有機(jī)整體，各個(gè)臟腑、組織、器官在結(jié)構(gòu)上相互聯(lián)系，在功能上相互協(xié)調(diào)、相互為用，在病理上相互影響。養(yǎng)生康復(fù)時(shí)需從整體出發(fā)，綜合調(diào)理。二是人與自然的整體性，人與自然環(huán)境密切相關(guān)，自然界的變化會(huì)影響人體的生理病理。養(yǎng)生康復(fù)應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，如四季養(yǎng)生等。三是人與社會(huì)的整體性，人生活在社會(huì)中，社會(huì)環(huán)境的變化會(huì)對(duì)人的身心產(chǎn)生影響。養(yǎng)生康復(fù)要考慮社會(huì)因素，調(diào)節(jié)心理和行為以適應(yīng)社會(huì)。2.列舉三種常見的中醫(yī)康復(fù)療法，并簡(jiǎn)述其作用。答案：（1）針灸療法：通過(guò)針刺或艾灸穴位來(lái)調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。針刺可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消腫止痛等；艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、溫補(bǔ)陽(yáng)氣等。常用于治療各種疼痛性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、臟腑功能失調(diào)等。（2）推拿療法：運(yùn)用各種手法作用于人體體表的特定部位，以調(diào)整臟腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、緩解肌肉痙攣等?？捎糜谥委燁i椎病、肩周炎、腰腿痛等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，也有助于改善臟腑功能和促進(jìn)康復(fù)。（3）中藥康復(fù)療法：根據(jù)患者的病情和體質(zhì)，選用合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。中藥具有扶正祛邪、調(diào)理陰陽(yáng)、補(bǔ)益氣血等作用?？赏ㄟ^(guò)內(nèi)服、外用等方式，用于多種疾病的康復(fù)治療，如慢性疾病的調(diào)養(yǎng)、病后體虛的恢復(fù)等。3.簡(jiǎn)述秋季養(yǎng)生的要點(diǎn)。答案：秋季養(yǎng)生要點(diǎn)如下：（1）精神調(diào)養(yǎng)：秋季氣候漸轉(zhuǎn)干燥，日照減少，人們情緒易低落。應(yīng)保持樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)，可通過(guò)旅游、登高、聽音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)情志。（2）起居調(diào)養(yǎng)：早睡早起，與雞俱興，以順應(yīng)陽(yáng)氣收斂、陰氣漸長(zhǎng)的特點(diǎn)。適當(dāng)增添衣物，避免受涼，但也不宜過(guò)早過(guò)多添衣，以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。（3）飲食調(diào)養(yǎng)：秋季燥邪當(dāng)令，飲食應(yīng)滋陰潤(rùn)肺，多吃梨、百合、銀耳、蜂蜜等食物，少吃辛辣燥熱之品。（4）運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：可選擇如太極拳、八段錦、慢跑等較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度勞累。（5）防病保?。呵锛疽谆己粑兰膊　⑽改c道疾病等，要注意個(gè)人衛(wèi)生，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。4.簡(jiǎn)述情志致病的特點(diǎn)。答案：情志致病有以下特點(diǎn)：（1）直接傷及內(nèi)臟：不同的情志刺激易損傷相應(yīng)的臟腑，如怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。（2）影響臟腑氣機(jī)：情志變化會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，如怒則氣上、喜則氣緩、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)。（3）多發(fā)為情志病癥：情志致病可引發(fā)多種情志相關(guān)病癥，如郁證、癲狂等，也可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)而出現(xiàn)軀體疾病。（4）病情變化與情志因素密切相關(guān)：情志因素可影響病情的發(fā)生、發(fā)展和預(yù)后。情緒波動(dòng)可使病情加重，而良好的情志狀態(tài)有助于疾病的康復(fù)。5.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的原則。答案：運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的原則如下：（1）因人而異：根據(jù)個(gè)人的年齡、性別、體質(zhì)、健康狀況等選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如老年人宜選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，年輕人可適當(dāng)進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)。（2）循序漸進(jìn)：運(yùn)動(dòng)要逐步增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)難度，避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以免損傷身體。（3）持之以恒：運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的效果。不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。（4）動(dòng)靜結(jié)合：運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意動(dòng)靜結(jié)合，既要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血運(yùn)行，又要有適當(dāng)?shù)男菹?，避免過(guò)度勞累。（5）順應(yīng)自然：運(yùn)動(dòng)應(yīng)順應(yīng)四季氣候變化和晝夜陰陽(yáng)變化。如春季可多進(jìn)行戶外活動(dòng)，冬季運(yùn)動(dòng)要注意保暖。論述題1.論述中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)在現(xiàn)代社會(huì)的意義和價(jià)值。答案：中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)在現(xiàn)代社會(huì)具有重要的意義和價(jià)值，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）預(yù)防疾?。含F(xiàn)代社會(huì)人們生活節(jié)奏快，壓力大，不良的生活方式和飲食習(xí)慣易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)強(qiáng)調(diào)“治未病”理念，通過(guò)順應(yīng)自然、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情志等方法，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生，降低醫(yī)療成本。例如，通過(guò)春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心等四季養(yǎng)生方法，使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，適應(yīng)自然變化，減少疾病的侵襲。（2）促進(jìn)康復(fù)：對(duì)于患有各種疾病的患者，中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)提供了多種康復(fù)手段。針灸、推拿、中藥等康復(fù)療法可以促進(jìn)患者身體功能的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。如對(duì)于中風(fēng)后遺癥患者，針灸和推拿可促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)，中藥可調(diào)理臟腑氣血，改善患者的整體狀況，幫助患者重返社會(huì)。（3）調(diào)節(jié)身心：現(xiàn)代社會(huì)人們面臨著各種精神壓力，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)注重形神共養(yǎng)，通過(guò)情志調(diào)節(jié)、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)等方法，緩解人們的精神壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還能使人在運(yùn)動(dòng)中放松心情，達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。（4）豐富醫(yī)療保健資源：中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其獨(dú)特的理論和方法為現(xiàn)代醫(yī)療保健提供了豐富的資源。與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相互補(bǔ)充，為人們提供了更多的醫(yī)療選擇。例如，在慢性病的治療和康復(fù)中，中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)可以與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，發(fā)揮更好的治療效果。（5）傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化：中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)蘊(yùn)含著豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，如天人合一、陰陽(yáng)五行等思想。推廣中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)可以傳承和弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族自豪感和文化認(rèn)同感。2.結(jié)合實(shí)際，談?wù)勅绾芜\(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生方法進(jìn)行冬季養(yǎng)生。答案：冬季是萬(wàn)物閉藏的季節(jié)，人體陽(yáng)氣也