產(chǎn)后康復專員考試題庫及答案

一、填空題（每題1分，共10分）1.產(chǎn)后惡露一般持續(xù)______周。2.產(chǎn)后______小時應鼓勵產(chǎn)婦排尿。3.盆底肌鍛煉每次收縮應持續(xù)______秒。4.產(chǎn)后子宮降至骨盆腔內(nèi)的時間是產(chǎn)后______天。5.產(chǎn)婦產(chǎn)后______周左右可以恢復正常性生活。6.產(chǎn)后______個月是盆底康復的黃金時期。7.正常產(chǎn)后體溫一般在______內(nèi)可略有升高。8.產(chǎn)后血性惡露持續(xù)約______天。9.產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身除乳腺外的各器官恢復至正常未孕狀態(tài)所需的一段時期，通常為______周。10.產(chǎn)后第一次訪視一般在出院后______天內(nèi)進行。二、單項選擇題（每題2分，共20分）1.產(chǎn)后多長時間內(nèi)要讓新生兒吸吮乳頭（）A.30分鐘B.1小時C.2小時D.3小時2.產(chǎn)后促進乳汁分泌的方法不包括（）A.早開奶B.多吃油膩食物C.正確的哺乳姿勢D.保持心情舒暢3.盆底肌功能障礙不包括（）A.尿失禁B.子宮脫垂C.便秘D.乳腺炎4.產(chǎn)后多長時間可以開始做產(chǎn)后康復操（）A.1天B.3天C.7天D.14天5.以下哪種食物不適合產(chǎn)后初期食用（）A.小米粥B.豬蹄湯C.辣椒D.雞蛋6.產(chǎn)后子宮復舊不良最常見的原因是（）A.胎盤、胎膜殘留B.子宮收縮乏力C.感染D.以上都是7.產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁情緒，以下處理方法錯誤的是（）A.多與產(chǎn)婦交流B.讓產(chǎn)婦獨自靜一靜C.鼓勵產(chǎn)婦適當運動D.必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助8.產(chǎn)后惡露有臭味，提示可能存在（）A.正?，F(xiàn)象B.子宮復舊不良C.感染D.胎盤殘留9.產(chǎn)后盆底康復治療的主要目的是（）A.提高性生活質(zhì)量B.預防尿失禁C.促進子宮復舊D.以上都是10.產(chǎn)后多久可以淋?。ǎ〢.1周B.2周C.3周D.4周三、多項選擇題（每題2分，共20分）1.產(chǎn)后康復的內(nèi)容包括（）A.子宮復舊B.盆底康復C.乳腺護理D.形體恢復2.產(chǎn)后促進乳汁分泌的措施有（）A.按需哺乳B.增加哺乳次數(shù)C.保證充足睡眠D.合理飲食3.盆底肌鍛煉的方法有（）A.凱格爾運動B.生物反饋治療C.電刺激治療D.瑜伽4.產(chǎn)后可能出現(xiàn)的問題有（）A.便秘B.尿潴留C.乳腺炎D.產(chǎn)后出血5.適合產(chǎn)后食用的食物有（）A.魚肉B.蔬菜C.水果D.粗糧6.產(chǎn)后訪視的內(nèi)容包括（）A.產(chǎn)婦的一般情況B.乳房情況C.子宮復舊情況D.新生兒情況7.產(chǎn)后康復操可以幫助（）A.促進身體恢復B.增強體質(zhì)C.預防血栓形成D.提高睡眠質(zhì)量8.預防產(chǎn)后尿潴留的方法有（）A.產(chǎn)后盡早排尿B.鼓勵產(chǎn)婦多飲水C.聽流水聲誘導排尿D.熱敷下腹部9.產(chǎn)后心理調(diào)適的影響因素有（）A.生理因素B.心理因素C.社會因素D.家庭因素10.產(chǎn)后康復儀器可以用于（）A.子宮復舊B.盆底康復C.乳腺疏通D.腹部塑形四、判斷題（每題1分，共10分）1.產(chǎn)后24小時內(nèi)體溫超過38℃一定是感染。（）2.剖宮產(chǎn)術后一周可以開始做劇烈運動。（）3.純母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦不需要額外補充水分。（）4.產(chǎn)后惡露持續(xù)時間越長越好。（）5.盆底肌鍛煉只需要在產(chǎn)后進行。（）6.產(chǎn)后可以立即吃生冷食物。（）7.產(chǎn)婦情緒低落是正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理。（）8.產(chǎn)后康復治療可以完全恢復到孕前狀態(tài)。（）9.產(chǎn)后一周內(nèi)飲食應以清淡易消化為主。（）10.新生兒吸吮乳頭可以促進子宮收縮。（）五、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述產(chǎn)后促進子宮復舊的方法。答：鼓勵產(chǎn)婦盡早排尿排便，避免膀胱、直腸充盈影響子宮收縮；堅持母乳喂養(yǎng)，寶寶吸吮乳頭可反射性引起子宮收縮；適當按摩子宮；必要時遵醫(yī)囑使用促進子宮收縮藥物。2.簡述預防產(chǎn)后便秘的措施。答：產(chǎn)后盡早下床活動，促進胃腸蠕動；合理飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、粗糧等；保證充足水分攝入；養(yǎng)成定時排便習慣，有便意及時排便。3.簡述產(chǎn)后乳房護理要點。答：保持乳房清潔，每次哺乳前后用溫水清洗乳頭；正確的哺乳姿勢，避免乳頭皸裂；若乳汁過多，及時排空，防止乳汁淤積引發(fā)乳腺炎；若出現(xiàn)乳房脹痛、紅腫等異常及時處理。4.簡述產(chǎn)后盆底康復的重要性。答：可預防和改善盆底肌功能障礙，如尿失禁、子宮脫垂等；提高性生活質(zhì)量；促進產(chǎn)后身體整體恢復；降低中老年后因盆底功能問題帶來的生活困擾。六、討論題（每題5分，共20分）1.討論如何幫助產(chǎn)后媽媽緩解焦慮情緒。答：家人多陪伴交流，傾聽其心聲；鼓勵媽媽適當運動，如產(chǎn)后瑜伽；幫助媽媽建立規(guī)律作息，保證充足睡眠；引導媽媽參加一些輕松活動，轉(zhuǎn)移注意力；必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。2.討論產(chǎn)后康復專員在指導產(chǎn)婦進行形體恢復時應注意什么。答：要根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復情況制定合理計劃，循序漸進；告知產(chǎn)婦不可急于求成，避免過度運動損傷身體；強調(diào)運動與飲食結合，合理膳食；提醒產(chǎn)婦運動過程中注意觀察身體反應，有不適及時調(diào)整。3.討論如何對產(chǎn)后媽媽進行母乳喂養(yǎng)指導。答：講解母乳喂養(yǎng)好處；教會正確哺乳姿勢，確保寶寶有效吸吮；指導按需哺乳，不限時間和次數(shù)；說明保持乳腺通暢方法，避免乳汁淤積；解答媽媽關于母乳喂養(yǎng)的疑問和擔憂。4.討論產(chǎn)后康復專員在工作中如何與產(chǎn)婦及其家屬有效溝通。答：態(tài)度親切和藹，語言通俗易懂；耐心傾聽他們的需求和疑問；用專業(yè)知識解答問題，提供可靠建議；尊重他們的意見和選擇；及時反饋產(chǎn)婦康復情況，增強信任，共同促進產(chǎn)婦恢復。答案一、填空題1.4-62.4-63.3-54.105.66.42天-6個月7.24小時8.3-49.610.7二、單項選擇題1.A2.B3.D4.C5.C6.D7.