記憶與遺忘的PPT課件XX有限公司匯報人：XX目錄第一章記憶與遺忘的定義第二章記憶的分類第四章影響記憶與遺忘的因素第三章遺忘的類型第六章記憶與遺忘的改善方法第五章記憶與遺忘的機制記憶與遺忘的定義第一章記憶的概念01信息存儲記憶是將信息存儲于大腦中的過程，涉及編碼、存儲和提取。02長期與短期記憶分為長期記憶和短期記憶，長期記憶持久穩(wěn)定，短期記憶則短暫易忘。遺忘的含義遺忘是指大腦中存儲的信息無法被回憶或提取出來的現(xiàn)象。信息丟失遺忘通常隨時間推移而發(fā)生，是記憶過程中不可避免的一部分。時間因素記憶與遺忘的關(guān)系記憶與遺忘是人類認知的兩個方面，相互依存，共同影響信息存儲與提取。相互依存大腦通過記憶與遺忘的平衡機制，優(yōu)化信息存儲，遺忘無效或過時信息。平衡機制記憶的分類第二章短期記憶與長期記憶信息暫存，維持幾秒至幾小時。短期記憶信息存儲持久，可保持數(shù)天至數(shù)年。長期記憶顯性記憶與隱性記憶顯性記憶能明確回憶的內(nèi)容隱性記憶影響行為而不自知感覺記憶的特點以圖像、聲音等形式存儲，未經(jīng)語言編碼。非語言性能同時處理大量信息，但細節(jié)模糊。高容量性信息在感官刺激停止后迅速衰退。短暫留存性遺忘的類型第三章遺忘曲線理論遺忘規(guī)律遺忘量隨時間遞增，速度先快后慢艾賓浩斯曲線揭示遺忘先快后慢，強調(diào)及時復(fù)習(xí)重要性干擾理論舊記憶干擾新記憶前攝干擾新記憶干擾舊記憶倒攝干擾記憶衰退理論記憶未強化而隨時間衰退01自動消退機制解釋短時記憶遺忘02適用情境影響記憶與遺忘的因素第四章生理因素大腦發(fā)育程度影響記憶能力，兒童與老人記憶力相對較弱。大腦發(fā)育神經(jīng)遞質(zhì)水平影響記憶形成與鞏固，如多巴胺、乙酰膽堿等。神經(jīng)遞質(zhì)心理因素積極情緒促進記憶，消極情緒易致遺忘。情緒狀態(tài)高焦慮與壓力水平會干擾記憶形成與提取。焦慮與壓力環(huán)境因素01環(huán)境舒適度舒適的環(huán)境有助于記憶，嘈雜或不適環(huán)境易導(dǎo)致遺忘。02環(huán)境熟悉度熟悉的環(huán)境能增強記憶效果，陌生環(huán)境可能增加遺忘幾率。記憶與遺忘的機制第五章記憶編碼過程影響因素注意力、加工深度編碼類型形象、聲碼、語義存儲階段瞬時、短時、長時記憶存儲過程已編碼信息在大腦中儲存信息保持階段將感官信息轉(zhuǎn)化為記憶代碼信息編碼階段記憶提取過程01回憶與再認02環(huán)境與情緒提取兩種方式提取影響因素記憶與遺忘的改善方法第六章記憶訓(xùn)練技巧運用形象聯(lián)想，將信息與已有記憶關(guān)聯(lián)，增強記憶效果。聯(lián)想記憶01通過不斷重復(fù)信息，加深大腦印象，鞏固記憶內(nèi)容。重復(fù)練習(xí)02遺忘預(yù)防策略01定期復(fù)習(xí)鞏固通過定期回顧學(xué)習(xí)內(nèi)容，強化記憶，減少遺忘。02多樣化學(xué)習(xí)方式采用多種學(xué)習(xí)方式，如圖表、音頻等，增強記憶效果。記憶增強技術(shù)運用形象聯(lián)想，將信息與已有記憶關(guān)聯(lián)，增強記