2025年小學(xué)衛(wèi)生考試試卷及答案

一、單項(xiàng)選擇題1.以下哪種行為有助于預(yù)防近視？A.在光線昏暗的地方看書B.長時間看電視C.保持正確的讀寫姿勢D.走路時看書答案：C2.每天刷牙的正確次數(shù)是？A.1次B.2次C.3次D.4次答案：B3.下列哪種食品屬于健康食品？A.油炸薯?xiàng)lB.可樂C.新鮮水果D.巧克力答案：C4.課間休息時，最好的活動是？A.劇烈運(yùn)動B.趴在桌上睡覺C.到教室外呼吸新鮮空氣、適量走動D.一直坐著不動答案：C5.被狗咬傷后，首先應(yīng)該做的是？A.立刻去醫(yī)院B.用肥皂水和流動水沖洗傷口C.包扎傷口D.涂抹藥膏答案：B6.以下哪種是正確的洗手方法？A.簡單沖一下B.用肥皂隨便搓一搓C.按照七步洗手法認(rèn)真清洗D.只洗手心答案：C7.預(yù)防流行性感冒最有效的方法是？A.吃感冒藥B.多喝熱水C.接種流感疫苗D.戴口罩答案：C8.小學(xué)生每天應(yīng)保證的睡眠時間是？A.6小時B.7小時C.8小時D.10小時答案：D9.以下哪種物品不屬于學(xué)習(xí)用品衛(wèi)生要求的范疇？A.鉛筆B.書包C.運(yùn)動鞋D.作業(yè)本答案：C10.為了保護(hù)牙齒，應(yīng)該少吃？A.蔬菜B.甜食C.米飯D.肉類答案：B二、多項(xiàng)選擇題1.保持個人衛(wèi)生需要做到以下哪些方面？A.勤洗澡B.勤換衣服C.勤剪指甲D.不隨地吐痰答案：ABCD2.下列哪些屬于良好的飲食習(xí)慣？A.定時定量進(jìn)餐B.挑食偏食C.少吃零食D.吃飯時細(xì)嚼慢咽答案：ACD3.預(yù)防傳染病的方法有？A.接種疫苗B.注意個人衛(wèi)生C.加強(qiáng)鍛煉D.保持室內(nèi)通風(fēng)答案：ABCD4.關(guān)于眼睛衛(wèi)生，正確的做法是？A.定期檢查視力B.長時間使用電子設(shè)備C.做眼保健操D.在強(qiáng)光下看書答案：AC5.體育鍛煉對身體的好處有？A.增強(qiáng)體質(zhì)B.提高免疫力C.促進(jìn)生長發(fā)育D.讓心情更愉悅答案：ABCD6.以下哪些是正確的書寫姿勢要求？A.身體坐正B.眼睛距離書本約一尺C.胸口離桌沿一拳D.手指離筆尖一寸答案：ABCD7.選購食品時，需要注意查看哪些信息？A.生產(chǎn)日期B.保質(zhì)期C.食品成分D.生產(chǎn)廠家答案：ABCD8.預(yù)防中暑的措施有？A.避免在高溫時段長時間戶外活動B.及時補(bǔ)充水分C.穿著透氣輕薄的衣物D.涂抹防曬霜答案：ABC9.遇到火災(zāi)時，正確的做法是？A.用濕毛巾捂住口鼻B.彎腰低姿前行C.乘坐電梯逃生D.迅速撥打119答案：ABD10.以下哪些行為有利于心理健康？A.積極參加集體活動B.遇到問題及時和家人朋友溝通C.經(jīng)常生悶氣D.培養(yǎng)興趣愛好答案：ABD三、判斷題1.只要感覺身體沒有不舒服，就不需要去體檢。（×）2.為了保持身材，應(yīng)該盡量少吃主食。（×）3.運(yùn)動后可以立刻喝大量冷水。（×）4.感冒時為了快點(diǎn)好，應(yīng)該多吃幾種感冒藥。（×）5.用臟手揉眼睛容易引發(fā)眼部疾病。（√）6.為了節(jié)省時間，邊走路邊看書是個好習(xí)慣。（×）7.睡眠不足不會影響學(xué)習(xí)效率。（×）8.被蚊蟲叮咬后，可以用肥皂水涂抹止癢。（√）9.同學(xué)之間打鬧時，可以用鉛筆等尖銳物品互相戳。（×）10.多吃蔬菜和水果可以補(bǔ)充身體所需的維生素。（√）四、簡答題1.簡述七步洗手法的步驟。答：七步洗手法步驟為：第一步，掌心相對，手指并攏，相互揉搓；第二步，手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；第三步，掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；第四步，彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；第五步，右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；第六步，將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；第七步，清洗手腕，交換進(jìn)行。2.說一說預(yù)防齲齒的方法。答：預(yù)防齲齒要做到：保持口腔清潔，早晚用正確方法刷牙；飯后漱口，及時清除口腔食物殘?jiān)?；合理飲食，少吃甜食和酸性食物；定期檢查牙齒，以便早發(fā)現(xiàn)問題早治療；適當(dāng)攝入含氟食物或使用含氟牙膏，增強(qiáng)牙齒抗酸性。3.怎樣保持教室的環(huán)境衛(wèi)生？答：保持教室環(huán)境衛(wèi)生要做到：每天打掃教室地面、桌椅，清理垃圾；定期擦拭門窗、黑板等；保持垃圾桶清潔并及時清理垃圾；經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新；教育同學(xué)們不隨地吐痰，不亂扔垃圾；安排值日小組，做好日常衛(wèi)生維護(hù)工作。4.簡述正確的坐姿要求。答：正確坐姿要求為：身體坐正，背部挺直，不要彎腰駝背。頭部保持端正，眼睛平視前方。胸口離桌沿一拳的距離，避免胸部受到擠壓。雙腳平放在地面，不要交叉或抖動。手臂自然放在桌面上，書寫時手臂輕松舒適。這樣的坐姿有助于身體正常發(fā)育和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。五、討論題1.討論一下如果在學(xué)校里發(fā)現(xiàn)有同學(xué)突發(fā)疾病，應(yīng)該怎么做？答：如果在學(xué)校里發(fā)現(xiàn)有同學(xué)突發(fā)疾病，首先要保持冷靜，不要驚慌。立刻通知老師，讓老師知曉情況并聯(lián)系學(xué)校的醫(yī)務(wù)室人員。同時，在原地陪伴患病同學(xué)，詢問他的身體狀況，盡量讓他保持舒適的姿勢。如果周圍有其他同學(xué)，組織大家維持好現(xiàn)場秩序，避免擁擠混亂。若病情嚴(yán)重，老師和校醫(yī)會根據(jù)情況決定是否撥打120急救電話，并等待救援人員到來。2.談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對我們健康成長的重要性。答：良好的飲食習(xí)慣對健康成長至關(guān)重要。定時定量進(jìn)餐能讓腸胃規(guī)律工作，有助于消化吸收。不挑食偏食可保證攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，滿足身體發(fā)育需求。少吃零食能避免攝入過多添加劑和糖分，預(yù)防肥胖、齲齒等問題。吃飯細(xì)嚼慢咽利于食物充分咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，還能更好感受飽腹感，防止過量進(jìn)食?？傊?，良好飲食習(xí)慣是健康成長的基礎(chǔ)。3.當(dāng)遇到校園欺凌時，應(yīng)該采取哪些措施保護(hù)自己？答：遇到校園欺凌，首先不要害怕，盡量保持冷靜，避免激怒欺凌者。大聲表明自己的態(tài)度，讓周圍人知道正在發(fā)生欺凌行為。盡快遠(yuǎn)離欺凌現(xiàn)場，跑到人多或安全的地方，如老師辦公室、教室等。事后要及時告訴老師、家長，詳細(xì)說明情況，尋求他們的幫助和支持。不要選擇默默忍受，更不要以暴制暴，要用正確方式保護(hù)自己，讓欺凌者受到應(yīng)有的處理。4.說說體育鍛煉對我們小學(xué)生身心健康有哪些具體的好處？答：體育鍛煉對小學(xué)生身心健康好處多。在身體方面，能增強(qiáng)體質(zhì)，