2025年大學(xué)邊防指揮專業(yè)題庫——邊防指揮人員心理疏導(dǎo)與支援考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪項不屬于壓力的生理反應(yīng)？（）2.認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)主要用于改善哪種心理問題？（）3.邊防指揮人員常見的職業(yè)心理風(fēng)險不包括：（）4.下列哪項心理評估工具主要用于評估焦慮癥狀？（）5.“心理支援體系”的核心構(gòu)成要素是：（）6.強調(diào)通過改變認(rèn)知來影響情緒和行為的理論流派是：（）7.下列哪項不屬于心理疏導(dǎo)的技巧？（）8.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）最常由哪種經(jīng)歷引發(fā)？（）9.有效傾聽的關(guān)鍵在于：（）10.心理支援體系建設(shè)的主要目的是：（）二、填空題（每題2分，共20分）1.邊防指揮人員長期處于高壓力環(huán)境，容易出現(xiàn)的心理問題是__________和__________。2.心理疏導(dǎo)的首要原則是__________原則。3.常用的心理評估方法包括__________、__________和__________。4.支持性心理治療通常采用__________、__________和__________等技術(shù)。5.心理支援體系應(yīng)覆蓋邊防指揮人員的__________、__________和__________三個階段。6.情緒ABC理論中，B代表__________。7.壓力應(yīng)對方式可以分為__________和__________兩類。8.心理健康是一個__________的過程。9.邊防指揮人員的心理特點包括__________、__________和__________等特點。10.構(gòu)建有效的心理支援體系需要考慮__________、__________和__________等因素。三、判斷題（每題1分，共10分）1.所有邊防指揮人員都會出現(xiàn)心理問題。（）2.心理疏導(dǎo)就是替邊防指揮人員解決問題。（）3.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）只會在經(jīng)歷嚴(yán)重創(chuàng)傷后才會出現(xiàn)。（）4.認(rèn)知行為療法（CBT）是一種常用的心理疏導(dǎo)方法。（）5.心理支援體系只需要提供物質(zhì)上的幫助。（）6.傾聽時，可以隨意打斷對方的講話。（）7.壓力總是對邊防指揮人員產(chǎn)生負(fù)面影響。（）8.心理評估只能通過心理量表來進行。（）9.邊防指揮人員的心理問題通常比其他職業(yè)人群更嚴(yán)重。（）10.心理健康教育只需要在學(xué)校進行。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述焦慮情緒的主要表現(xiàn)。2.簡述心理疏導(dǎo)與心理咨詢的區(qū)別。3.簡述構(gòu)建邊防指揮人員心理支援體系的必要性。4.簡述放松訓(xùn)練在心理疏導(dǎo)中的應(yīng)用。五、論述題（每題10分，共20分）1.論述如何根據(jù)邊防指揮人員的心理特點開展心理疏導(dǎo)工作。2.論述如何建立和完善邊防指揮人員心理支援體系。試卷答案一、選擇題1.C解析：壓力的生理反應(yīng)包括心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張等，而睡眠障礙屬于心理反應(yīng)。2.D解析：認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)主要通過改變不合理的認(rèn)知來改善抑郁癥、焦慮癥等心理問題。3.B解析：邊防指揮人員常見的職業(yè)心理風(fēng)險包括應(yīng)激反應(yīng)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、職業(yè)倦怠等，而職業(yè)病屬于醫(yī)療范疇。4.A解析：焦慮自評量表（SAS）是常用的評估焦慮癥狀的心理量表。5.C解析：組織支持、資源保障和工作流程是心理支援體系的核心構(gòu)成要素。6.B解析：認(rèn)知行為理論強調(diào)通過改變認(rèn)知來影響情緒和行為。7.D解析：心理疏導(dǎo)的技巧包括傾聽、共情、引導(dǎo)等，而批評不屬于技巧范疇。8.A解析：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）最常由戰(zhàn)爭、自然災(zāi)害等嚴(yán)重創(chuàng)傷經(jīng)歷引發(fā)。9.B解析：有效傾聽的關(guān)鍵在于專注、理解和回應(yīng)。10.C解析：心理支援體系建設(shè)的主要目的是保障邊防指揮人員的心理健康，提升隊伍戰(zhàn)斗力。二、填空題1.應(yīng)激反應(yīng)；創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙2.尊重3.心理測驗；訪談；觀察4.傾聽；共情；鼓勵5.職前；職業(yè)中；職業(yè)后6.個體對事件的看法7.消極應(yīng)對；積極應(yīng)對8.動態(tài)9.艱苦奮斗；忠誠可靠；敢于擔(dān)當(dāng)10.組織架構(gòu)；資源配置；政策制度三、判斷題1.F解析：并非所有邊防指揮人員都會出現(xiàn)心理問題，但都需要關(guān)注心理健康。2.F解析：心理疏導(dǎo)是幫助邊防指揮人員自我成長，而非替他們解決問題。3.F解析：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）可能在經(jīng)歷較輕創(chuàng)傷后出現(xiàn)。4.T解析：認(rèn)知行為療法（CBT）是一種常用的心理疏導(dǎo)方法。5.F解析：心理支援體系需要提供精神上的支持和幫助。6.F解析：傾聽時，應(yīng)避免隨意打斷對方的講話。7.F解析：壓力具有雙重性，適度的壓力可以激發(fā)潛能。8.F解析：心理評估方法包括心理測驗、訪談、觀察等多種方式。9.F解析：邊防指揮人員的心理問題與其他職業(yè)人群一樣需要重視。10.F解析：心理健康教育需要貫穿于邊防指揮人員整個職業(yè)生涯。四、簡答題1.簡述焦慮情緒的主要表現(xiàn)。答案：焦慮情緒的主要表現(xiàn)包括：生理癥狀，如心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張、出汗等；心理癥狀，如緊張不安、擔(dān)憂、恐懼、注意力不集中等；行為癥狀，如煩躁易怒、回避行為、坐立不安等。解析：該題考察對焦慮情緒主要表現(xiàn)的理解?；卮饡r需從生理、心理、行為三個層面進行闡述。2.簡述心理疏導(dǎo)與心理咨詢的區(qū)別。答案：心理疏導(dǎo)與心理咨詢的區(qū)別在于：服務(wù)對象不同，心理疏導(dǎo)面向更廣泛的人群，而心理咨詢主要面向有心理問題的個體；目標(biāo)不同，心理疏導(dǎo)旨在緩解心理壓力、改善心理狀態(tài)，而心理咨詢旨在解決特定的心理問題；方法不同，心理疏導(dǎo)方法更簡單易行，而心理咨詢方法更專業(yè)、系統(tǒng)。解析：該題考察對心理疏導(dǎo)與心理咨詢概念的理解和區(qū)分?；卮饡r需從服務(wù)對象、目標(biāo)和方法三個維度進行比較。3.簡述構(gòu)建邊防指揮人員心理支援體系的必要性。答案：構(gòu)建邊防指揮人員心理支援體系的必要性在于：邊防指揮工作環(huán)境特殊、壓力大，容易導(dǎo)致心理問題；心理支援體系可以幫助邊防指揮人員及時緩解心理壓力、預(yù)防心理問題；心理支援體系可以提升隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，保障邊防事業(yè)的健康發(fā)展。解析：該題考察對構(gòu)建邊防指揮人員心理支援體系重要性的認(rèn)識?；卮饡r需從工作環(huán)境、作用和意義三個方面進行闡述。4.簡述放松訓(xùn)練在心理疏導(dǎo)中的應(yīng)用。答案：放松訓(xùn)練在心理疏導(dǎo)中的應(yīng)用包括：幫助邊防指揮人員緩解緊張焦慮情緒；改善睡眠質(zhì)量；提高應(yīng)對壓力的能力；預(yù)防心理問題的發(fā)生。常用的放松訓(xùn)練方法包括深呼吸訓(xùn)練、漸進式肌肉放松訓(xùn)練、冥想等。解析：該題考察對放松訓(xùn)練應(yīng)用的理解?；卮饡r需從作用和具體方法兩個方面進行闡述。五、論述題1.論述如何根據(jù)邊防指揮人員的心理特點開展心理疏導(dǎo)工作。答案：根據(jù)邊防指揮人員的心理特點開展心理疏導(dǎo)工作，需要：了解他們的職業(yè)心理風(fēng)險和壓力源；采用他們能夠接受的語言和方式；注重培養(yǎng)他們的抗壓能力和心理韌性；建立長期的心理疏導(dǎo)機制；加強與家人的溝通和支持。通過這些措施，可以幫助邊防指揮人員更好地應(yīng)對心理挑戰(zhàn)，保持心理健康。解析：該題考察對邊防指揮人員心理特點和心理疏導(dǎo)工作相結(jié)合的理解。回答時需從了解特點、方式方法、能力培養(yǎng)、機制建設(shè)和家庭支持等方面進行論述。2.論述如何建立和完善邊防指揮人員心理支援體系。答案：建立和完善邊防指揮人員心理支援體系，需要：建立健全組織架構(gòu)，明確各部門職責(zé)；配備專業(yè)的心理