社交恐懼管理師初級(jí)考試試卷與答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.社交恐懼最主要的表現(xiàn)是（）A.害怕獨(dú)處B.對(duì)社交場(chǎng)合過度緊張、焦慮C.喜歡社交活動(dòng)2.社交恐懼首次被正式提出是在（）A.18世紀(jì)B.19世紀(jì)C.20世紀(jì)3.以下哪種情況可能引發(fā)社交恐懼（）A.良好的社交體驗(yàn)B.一次嚴(yán)重的當(dāng)眾出丑C.經(jīng)常參加聚會(huì)4.社交恐懼患者在社交場(chǎng)合常伴隨（）A.心跳加快B.心情愉悅C.放松自在5.對(duì)于社交恐懼，以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤描述（）A.可自我調(diào)節(jié)改善B.完全無法治療C.影響生活質(zhì)量6.幫助社交恐懼者第一步通常是（）A.直接讓其參加大型社交B.傾聽他們的感受C.強(qiáng)制改變行為7.社交恐懼與內(nèi)向性格的區(qū)別在于（）A.內(nèi)向者喜歡社交B.社交恐懼者有強(qiáng)烈的回避行為C.兩者無區(qū)別8.以下哪種藥物可輔助治療社交恐懼（）A.感冒藥B.抗抑郁藥C.退燒藥9.社交恐懼在青少年群體中（）出現(xiàn)。A.很少B.較為常見C.不會(huì)10.認(rèn)知行為療法對(duì)社交恐懼（）A.無效B.有一定治療效果C.會(huì)加重癥狀二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.社交恐懼常見的場(chǎng)景包括（）A.演講B.聚會(huì)C.一對(duì)一交談D.獨(dú)自購物2.引發(fā)社交恐懼的因素有（）A.遺傳因素B.成長(zhǎng)環(huán)境C.個(gè)人經(jīng)歷D.身體疾病3.社交恐懼可能導(dǎo)致的后果有（）A.影響學(xué)業(yè)B.影響工作C.影響人際關(guān)系D.增強(qiáng)自信心4.以下屬于緩解社交恐懼的方法有（）A.深呼吸B.積極的自我暗示C.逃避社交D.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練5.識(shí)別社交恐懼患者的表現(xiàn)有（）A.臉紅B.出汗C.不敢眼神交流D.主動(dòng)發(fā)言6.對(duì)于社交恐懼者可以采取的支持方式有（）A.陪伴B.鼓勵(lì)參加社交C.批評(píng)指責(zé)D.幫助制定計(jì)劃7.社交恐懼與社交焦慮的關(guān)系是（）A.社交恐懼更嚴(yán)重B.社交焦慮可能發(fā)展為社交恐懼C.兩者完全相同D.毫無關(guān)聯(lián)8.以下哪些屬于社交恐懼管理師的工作內(nèi)容（）A.評(píng)估癥狀B.制定治療方案C.強(qiáng)制治療D.提供心理支持9.幫助社交恐懼者建立自信可通過（）A.肯定其優(yōu)點(diǎn)B.讓其獨(dú)自面對(duì)困難C.設(shè)定小目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)D.貶低其能力10.社交恐懼管理中涉及的心理療法有（）A.精神分析療法B.行為療法C.人本主義療法D.音樂療法三、判斷題（每題2分，共20分）1.社交恐懼只是暫時(shí)情緒問題，不用在意。（）2.所有人在某些社交場(chǎng)合都會(huì)有緊張情緒，這就是社交恐懼。（）3.社交恐懼者一定是性格內(nèi)向的人。（）4.藥物治療是治療社交恐懼的唯一方法。（）5.鼓勵(lì)社交恐懼者多參加社交活動(dòng)就能立刻克服恐懼。（）6.社交恐懼管理師可以隨意給患者開藥方。（）7.認(rèn)知行為療法主要改變患者的行為，不關(guān)注認(rèn)知。（）8.社交恐懼在兒童時(shí)期不會(huì)出現(xiàn)。（）9.社交恐懼者的恐懼對(duì)象通常是特定的社交場(chǎng)景。（）10.只要有耐心，家人就能完全治愈社交恐懼者。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述社交恐懼與正常社交緊張的區(qū)別。正常社交緊張?jiān)谔囟▓?chǎng)合短暫出現(xiàn)，程度較輕，不影響正常生活與社交功能，隨著場(chǎng)合結(jié)束或熟悉環(huán)境可快速緩解。而社交恐懼是過度、持久的緊張焦慮，對(duì)社交場(chǎng)合有強(qiáng)烈回避，嚴(yán)重影響生活、工作、學(xué)習(xí)等各方面。2.列舉兩種認(rèn)知行為療法中幫助社交恐懼者的具體技術(shù)。一是暴露療法，讓患者逐漸面對(duì)恐懼的社交場(chǎng)景，減輕焦慮；二是認(rèn)知重構(gòu)，幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，如把“我肯定會(huì)出丑”轉(zhuǎn)變?yōu)椤凹词褂悬c(diǎn)小失誤也沒關(guān)系”。3.社交恐懼管理師如何初步評(píng)估患者的癥狀嚴(yán)重程度？可以通過與患者交談，了解其恐懼的社交場(chǎng)景范圍、回避行為頻率、癥狀對(duì)日常生活、工作、學(xué)習(xí)的干擾程度，以及主觀痛苦感受等方面綜合判斷嚴(yán)重程度。4.請(qǐng)說明社交恐懼管理師在工作中應(yīng)遵循的倫理原則。要遵循尊重原則，尊重患者的意愿、隱私等；遵循無害原則，確保干預(yù)措施不會(huì)對(duì)患者造成傷害；遵循公正原則，公平對(duì)待每一位患者；遵循誠信原則，保持專業(yè)誠信。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論社交恐懼管理師如何與患者家屬合作幫助患者康復(fù)。管理師要與家屬溝通患者病情，讓家屬了解社交恐懼特點(diǎn)。指導(dǎo)家屬給予患者支持，如耐心傾聽、肯定鼓勵(lì)；協(xié)助家屬營造有利康復(fù)環(huán)境，避免過度壓力。定期與家屬交流患者在家表現(xiàn)，共同調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，形成合力幫助患者。2.分享在幫助社交恐懼者克服上臺(tái)演講恐懼時(shí)的策略。先與患者一起分析恐懼原因，進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整，改變負(fù)面想法。采用系統(tǒng)脫敏，從想象演講到模擬演講再到實(shí)際登臺(tái)，逐步適應(yīng)。指導(dǎo)患者進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、肌肉放松，緩解緊張。鼓勵(lì)提前充分準(zhǔn)備演講內(nèi)容，增加自信。3.探討在不同年齡段（兒童、青少年、成年人）社交恐懼表現(xiàn)的差異及應(yīng)對(duì)重點(diǎn)。兒童多表現(xiàn)為怕見生人、不愿去陌生環(huán)境，應(yīng)對(duì)重點(diǎn)是溫和引導(dǎo)、通過游戲建立自信；青少年在社交關(guān)系中更敏感，會(huì)因成績(jī)、外貌等因素恐懼社交，重點(diǎn)是心理疏導(dǎo)、引導(dǎo)正確看待自我；成年人可能因工作、社交壓力恐懼，應(yīng)對(duì)要結(jié)合實(shí)際問題，提供實(shí)用社交技巧。4.談?wù)勆缃幻襟w對(duì)社交恐懼的影響以及管理師的應(yīng)對(duì)思路。社交媒體一方面可能使社交恐懼者更易回避現(xiàn)實(shí)社交，加重恐懼；另一方面也能提供虛擬社交機(jī)會(huì)，鍛煉社交能力。管理師要引導(dǎo)患者正確看待社交媒體，鼓勵(lì)適當(dāng)參與現(xiàn)實(shí)社交，利用社交媒體優(yōu)勢(shì)如線上交流練習(xí)社交技巧，逐步過渡到線下真實(shí)社交。答案一、單項(xiàng)選擇題1.B2.C3.B4