2025年中華武術實戰(zhàn)技能等級考試預測題集一、單選題（共10題，每題2分）1.太極拳實戰(zhàn)應用中，以下哪種步法最能保持重心穩(wěn)定并利于閃避？A.揚鞭步B.追風步C.迷蹤步D.疾風步2.散打?qū)氈?，若對手采用下潛式攻擊，最有效的防御反擊是？A.直拳迎擊B.側(cè)身格擋后踢C.后仰躲閃D.揮拳騷擾3.少林拳法中，“七星步”主要用于？A.遠距離纏斗B.近身擒拿控制C.快速位移突進D.防御性閃避4.傳統(tǒng)武術實戰(zhàn)中，以下哪種呼吸法最利于保持持久對抗？A.淺層急促呼吸B.深長勻和呼吸C.斷續(xù)憋氣式D.喘式呼吸5.八極拳實戰(zhàn)中，“貼山靠”的發(fā)力要點是？A.指尖發(fā)力B.肘部發(fā)力C.膝蓋頂撞D.腰胯旋踹6.詠春拳“小念頭”訓練中，哪種手法最利于破綻攻擊？A.指尖戳擊B.鉤手纏腕C.肘尖頂撞D.膝蓋踹擊7.實戰(zhàn)中遭遇對手抱腿摔，最有效的化解是？A.掙脫后反擊B.用肘擊擊打?qū)κ忠赶翪.硬扛摔力D.立即后退8.形意拳“劈掛拳”中，哪種步法最利于側(cè)身反擊？A.飛檐步B.蹬腳步C.側(cè)蹬步D.翻花步9.太極拳實戰(zhàn)中，以下哪種手型最能防御對手勾拳？A.單刀手B.玉女穿梭手C.勾手D.嵌手10.傳統(tǒng)武術實戰(zhàn)中，哪種距離最容易發(fā)揮內(nèi)家拳的卸力技巧？A.遠距離B.中遠距離C.近身纏斗D.肩部距離二、多選題（共8題，每題3分）1.散打?qū)崙?zhàn)中，以下哪些部位是有效的擊打點？A.肩峰B.滕蓋C.頸椎D.膝窩2.擒拿術中，以下哪些技術屬于控制型技術？A.反關節(jié)鎖B.指壓穴道C.摔鎖結合D.拉扯控制3.實戰(zhàn)中遭遇對手地面纏斗，以下哪些技術最有效？A.膝頂B.指甲摳眼C.摔鎖結合D.地面鎖喉4.太極拳實戰(zhàn)中，以下哪些步法利于保持重心？A.迎門步B.轉(zhuǎn)身步C.踢腳步D.落步5.八極拳實戰(zhàn)中，以下哪些技術需要腰胯發(fā)力？A.肘底靠B.膝頂C.翻子手D.掃堂腿6.詠春拳實戰(zhàn)中，以下哪些手法利于纏斗？A.伏虎手B.短橋手C.環(huán)手D.粘手7.散打?qū)崙?zhàn)中，以下哪些技術屬于近身技術？A.短拳B.地面摔法C.長拳D.鞭腿8.傳統(tǒng)武術實戰(zhàn)中，以下哪些部位需要重點防御？A.腰部B.頸部C.肩部D.膝蓋三、判斷題（共10題，每題1分）1.太極拳實戰(zhàn)中，虛步主要用于攻擊對手腹部。（×）2.散打?qū)崙?zhàn)中，抱腿摔屬于合法技術。（√）3.詠春拳“木人樁”訓練主要是為了提升實戰(zhàn)速度。（×）4.傳統(tǒng)武術中，內(nèi)家拳的發(fā)力原理是“四兩撥千斤”。（√）5.八極拳實戰(zhàn)中，摔法需要以腰胯發(fā)力為主。（√）6.形意拳“劈掛拳”中，劈拳主要用于格擋。（×）7.實戰(zhàn)中遭遇對手鎖喉，最有效的化解是硬頂對方下巴。（×）8.太極拳實戰(zhàn)中，仆步主要用于進攻對手下盤。（×）9.傳統(tǒng)武術中，摔法需要以地面摩擦力為支撐。（√）10.散打?qū)崙?zhàn)中，勾拳屬于遠距離攻擊技術。（√）四、簡答題（共5題，每題5分）1.簡述太極拳實戰(zhàn)中“以柔克剛”的運用技巧。2.簡述散打?qū)崙?zhàn)中如何防御對手的鞭腿攻擊。3.簡述形意拳“五行拳”在實戰(zhàn)中的組合應用。4.簡述擒拿術中如何控制對手的擒拿要領。5.簡述傳統(tǒng)武術實戰(zhàn)中如何利用地形進行攻防。五、論述題（共2題，每題10分）1.論述傳統(tǒng)武術實戰(zhàn)中，內(nèi)家拳與外家拳的攻防差異。2.論述散打?qū)崙?zhàn)中，如何根據(jù)對手特點制定戰(zhàn)術。答案單選題答案1.C2.B3.B4.B5.B6.B7.B8.C9.C10.B多選題答案1.ABD2.ABD3.AC4.AB5.ABCD6.BCD7.AB8.ABCD判斷題答案1.×2.√3.×4.√5.√6.×7.×8.×9.√10.√簡答題答案1.太極拳實戰(zhàn)中“以柔克剛”的運用技巧：-通過腰胯帶動，使身體重心下沉，利用對手攻擊的力道進行化解；-通過“借力打力”原理，將對手的攻擊轉(zhuǎn)化為自身反擊的助力；-通過纏綿手法，不斷消耗對手的攻擊力，使其失去平衡。2.散打?qū)崙?zhàn)中防御鞭腿的技巧：-通過側(cè)身格擋，用肩膀或手臂攔截鞭腿；-利用膝頂或肘擊反擊對手的攻擊；-通過步法閃避，拉開距離后反擊。3.形意拳“五行拳”組合應用：-震拳（劈）用于壓制對手，后接穿拳（穿）突進，再以炮拳（炮）進行反擊；-震拳（劈）與橫拳（橫）結合，用于防守反擊組合。4.擒拿術中控制對手要領：-通過反關節(jié)技術，如肘鎖、腕鎖，限制對手行動；-利用身體重量壓制對手，使其失去平衡；-通過指壓穴道，使其失去反抗能力。5.利用地形進行攻防：-在狹窄地形，可利用近身技術控制對手；-在開闊地形，可利用長拳或鞭腿進行遠距離攻擊；-在坡地地形，可利用體重優(yōu)勢進行摔法。論述題答案1.內(nèi)家拳與外家拳攻防差異：-內(nèi)家拳注重“四兩撥千斤”，通過卸力技巧化解攻擊，如太極拳的“借力打力”；-外家拳注重直接對抗，如少林拳的硬橋硬馬，通過力量壓制對手；-內(nèi)家拳擅長纏斗，外家拳擅長遠