堅持，做更好的自己！01榜樣故事：林肯林肯的故事

1865年，美國南北戰(zhàn)爭結(jié)束后，一名記者去采訪林肯，他們之間有這么一段對話。林肯的故事

記者：據(jù)我所知，上兩屆總統(tǒng)都曾想過廢除黑奴制，《解放黑奴宣言》也早在他們那個時期就已起草，可是他們都沒拿起筆簽署它。請問總統(tǒng)先生，他們是不是想把這一偉業(yè)留下來，讓您去成就英名？林肯：可能有這個意思吧。不過，如果他們知道拿起筆需要的僅是一點(diǎn)勇氣，我想他們一定非常懊喪。林肯的故事

記者還沒來得及問下去，林肯的馬車就出發(fā)了，因此，他一直都沒有弄明白林肯的這句話到底是什么意思。直到1914年，林肯去世50年了，這名記者才在林肯致朋友的一封信中找到了答案。在信里，林肯談到幼年的一段經(jīng)歷。林肯的故事

我父親在西雅圖有一處農(nóng)場，地面有許多石頭。正因?yàn)槿绱?，父親才得以用低價買下它。有一天，母親建議把上面的石頭搬走。父親說：“如果可以搬走的話，主人就不會賣給我們了，它們都是一座座小山頭，都與大山連著?！庇幸荒?，父親去城里買馬，母親帶著我們在農(nóng)場勞動。母親說：“讓我們把這些礙事的東西搬走，好嗎？”于是我們開始挖一塊塊石頭。不長時間就把它們弄走了。因?yàn)樗鼈儾⒉皇歉赣H想象的山頭，而是一塊塊孤零零的石塊，只要往下挖一英尺，就可以把它們晃動。林肯的故事

林肯在信的末尾說，有些事情人們之所以不去做，只是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為不可能。而許多的不可能，只存在于人的想象中。的確，我們每個人都有一大堆的愿望，但是很難實(shí)現(xiàn)，影響我們做出選擇的因素有時很簡單，那就是勇氣。有人或許要說，已經(jīng)失敗了多次，再試也是徒勞無益，殊不知，只要堅持“往下再挖一英尺”就可以“柳暗花明”。林肯的故事

同學(xué)們，從林肯總統(tǒng)的故事中，你得到了什么啟示？

請和同桌互相交流，說說你的觀點(diǎn)。02蘇炳添的故事蘇炳添

亞洲飛人蘇炳添，十年才提升0.01秒，背后故事讓人心酸，讓我們一起走進(jìn)他的故事。蘇炳添在2021年東京奧運(yùn)會上，有一位短跑運(yùn)動員，他拼盡全力，仍未登上領(lǐng)獎臺，但他卻憑借9秒83的成績，成為第一個闖進(jìn)奧運(yùn)會男子百米決賽的黃種人。這個成績，一舉打破亞洲紀(jì)錄。他的名字在賽后轟動世界，是繼劉翔之后，又一個封神的中國田徑英雄。但很多人不知道的是，這個國人心目中的短跑英雄，卻是一個超期服役的80后運(yùn)動員，甚至幾次想打報告退役。蘇炳添不過幸好雖然傷痛、年齡等因素讓他在訓(xùn)練中倍感壓力，但他卻從未放棄過心中的夢想。他就是中國飛人蘇炳添。在短跑之路上，他為自己書寫了一個又一個傳奇。他是怎么做到的呢？蘇炳添2012年倫敦奧運(yùn)會，蘇炳添首次登上奧運(yùn)舞臺，也是中國短跑史上首位跑進(jìn)百米半決賽的選手。此次奧運(yùn)會和博爾特的同場競技讓蘇炳添看到了同世界頂尖水平的差距，也堅定了他跑進(jìn)10秒的信念。要想有所突破，就得有所改變。2014年，蘇炳添決定將起跑腳改為左腳，這對于一個早已形成肌肉記憶的職業(yè)運(yùn)動員來說難如登天。他在走路時、睡覺前都想的是左腳起跑，終于，歷經(jīng)數(shù)月的磨練，他成功了。蘇炳添2015年尤金鉆石聯(lián)賽，蘇神跑出9秒99，成為第一個跑進(jìn)10秒的亞洲人。他還要突破，還有為國爭光的信念，9秒92，9秒91……，作為年齡偏大的運(yùn)動員，任何微小的突破，都要付出巨大的努力。蘇炳添2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出多個大賽，30歲的年齡加上嚴(yán)重的傷病，回到巔峰是幾乎不可能的。可他不打算放棄，他要去參加?xùn)|京奧運(yùn)會，要縮短中國同世界短跑的差距。蘇神對起跑器的距離精益求精，對每一個動作要求完美，結(jié)果便是在32歲的“高齡”創(chuàng)造9秒83的奇跡！他超越了年齡、超越了傷病、超越了自己！蘇炳添9秒83將亞洲的百米紀(jì)錄帶到了一個新的高度，這是一個前無古人，后難有來者的成績。蘇神能夠沖進(jìn)奧運(yùn)會百米決賽已經(jīng)創(chuàng)造歷史，身穿紅色戰(zhàn)衣的他，猶如一道印著中國的紅的閃電劃過終點(diǎn)，向世界展現(xiàn)了中國速度。雖然決賽未能獲得獎牌，但是他的歷史性突破、他的競技精神早已超越獎牌的意義。蘇神的多次破10對中國田徑乃至整個中國體育都是極大的鼓勵，起到了很好的榜樣作用，也開創(chuàng)了屬于他自己的輝煌時代。03專注當(dāng)下專注當(dāng)下與其沉浸在無法改變的過去，或是難以預(yù)知的未來，不如專注于每一個當(dāng)下。專注當(dāng)下任何事情都需要一個積累的過程，既不能急于求成，也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒，踏踏實(shí)實(shí)做好每件事，反而更容易達(dá)成心愿。也不要忘了，專注地做一件