第三單元學(xué)習(xí)快車道第6課我的記憶法寶【記憶達(dá)人養(yǎng)成記】2025-2026學(xué)年北師大版(2015)初中心理健康七年級(jí)全一冊(cè)_第1頁(yè)
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記憶達(dá)人養(yǎng)成記XXXXX時(shí)間:202X/11/24CONCENTS01記憶大挑戰(zhàn)

02解鎖記憶密碼03記憶法寶大闖關(guān)04我的記憶法寶手冊(cè)Part1記憶大挑戰(zhàn)JackHelenBobSelinaCindyAliceFrankPeterHelen

Bob

Frank

AliceCindyPeterJackSelina12345678Part2解鎖記憶密碼識(shí)記記憶的過(guò)程保持再認(rèn)/回憶記憶規(guī)律:遺忘是先快后慢的

飛機(jī)牙刷云朵拖鞋星星兔子-胡蘿卜醫(yī)生-聽(tīng)診器小鳥(niǎo)-大樹(shù)小魚(yú)-池塘為什么第二組詞語(yǔ)更容易記???二、解鎖記憶密碼把要記憶的事物和熟悉的、相關(guān)的事物聯(lián)系起來(lái),記憶會(huì)更輕松。Part3記憶法寶大闖關(guān)測(cè)試:數(shù)字快閃接下來(lái)PPT上會(huì)播放數(shù)字,需要在時(shí)間內(nèi)記下數(shù)字并復(fù)述出來(lái),復(fù)述錯(cuò)的就坐下,相互監(jiān)督,看看誰(shuí)能闖到最后一關(guān)。91313973645998765497751289101.組塊記憶短時(shí)記憶的容量為7±2個(gè)組塊2.形象記憶

eYe︶Eye(眼睛)3.口訣記憶將初中難記、易混的知識(shí)點(diǎn)(公式、步驟、規(guī)律)編成有節(jié)奏、有邏輯的口訣,就像給知識(shí)點(diǎn)“編一段順口的順口溜”,比如記“化學(xué)元素化合價(jià)”,都能通過(guò)口訣減少記憶負(fù)擔(dān)。Part4我的記憶法寶手冊(cè)注意力訓(xùn)練挑戰(zhàn)12345678910111213141516171819202122232425注意力訓(xùn)練挑戰(zhàn)BACDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXY集中注意力重復(fù)多次的默念掌握聯(lián)想、分類、口訣這3個(gè)記憶法寶,就能把難記變好記。希望大家以后遇到學(xué)科難點(diǎn)時(shí),多嘗試用今天學(xué)的方法,甚至自己編口訣、找規(guī)律,讓記憶成為

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