社區(qū)老齡師高級考試試卷與答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種運(yùn)動最適合老年人增強(qiáng)平衡能力？（）A.馬拉松B.太極拳C.短跑2.老年人常見的認(rèn)知障礙不包括（）A.失憶B.失算C.失語D.失眠3.社區(qū)為老年人舉辦健康講座，最佳時(shí)長是（）A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘4.幫助老年人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，首先要做的是（）A.制定訓(xùn)練計(jì)劃B.評估身體狀況C.購買訓(xùn)練器材5.為老年人設(shè)計(jì)的食譜中，富含鈣的食物不包括（）A.牛奶B.菠菜C.蘋果6.下列哪項(xiàng)不是老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（）A.情緒穩(wěn)定B.有良好人際關(guān)系C.每天都運(yùn)動7.指導(dǎo)老年人使用智能手機(jī)，第一步是（）A.教拍照B.教開機(jī)和解鎖C.教發(fā)微信8.社區(qū)老年活動中心的溫度應(yīng)保持在（）A.18-22℃B.22-26℃C.26-30℃9.老年人接種流感疫苗的最佳時(shí)間是（）A.春季B.夏季C.秋季10.與老年人溝通時(shí)，語速應(yīng)該（）A.快一些B.適中C.慢一些二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于老年人慢性病的有（）A.高血壓B.糖尿病C.冠心病D.感冒2.社區(qū)可以組織的老年人文化活動有（）A.書法比賽B.廣場舞比賽C.圍棋比賽D.戲劇表演3.評估老年人生活自理能力包括（）A.穿衣B.洗漱C.進(jìn)食D.行走4.促進(jìn)老年人睡眠的方法有（）A.睡前喝濃茶B.保持臥室安靜C.睡前適當(dāng)運(yùn)動D.規(guī)律作息5.老年人常見的口腔問題有（）A.齲齒B.牙齦萎縮C.牙齒松動D.口腔潰瘍6.對老年人進(jìn)行健康管理，包括（）A.建立健康檔案B.定期健康體檢C.健康指導(dǎo)D.疾病治療7.為老年人選擇居住環(huán)境時(shí)，需要考慮（）A.交通便利B.周邊有醫(yī)院C.環(huán)境安靜D.有娛樂設(shè)施8.適合老年人的鍛煉項(xiàng)目有（）A.散步B.瑜伽C.游泳D.舉重9.與老年人溝通時(shí)，需要注意（）A.眼神交流B.尊重其意見C.用簡單易懂語言D.避免打斷10.老年人跌倒的常見原因有（）A.地面濕滑B.視力聽力下降C.身體平衡能力差D.穿著不合適鞋子三、判斷題（每題2分，共10題）1.老年人不需要進(jìn)行力量訓(xùn)練。（）2.老年人聽力下降，大聲與其說話就好，不用注意其他。（）3.定期為老年人測量血壓是社區(qū)老齡工作的重要內(nèi)容。（）4.老年人飲食應(yīng)多吃肉類，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。（）5.老年人心理健康狀況對身體健康影響不大。（）6.社區(qū)組織老年人旅游，不需要提前了解健康狀況。（）7.幫助老年人適應(yīng)新環(huán)境是社區(qū)老齡師的職責(zé)之一。（）8.老年人睡眠不好，應(yīng)多吃安眠藥。（）9.指導(dǎo)老年人康復(fù)訓(xùn)練不需要專業(yè)知識。（）10.組織老年人活動時(shí)，不需要考慮安全問題。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述老年人常見的心理需求。答案：老年人常見心理需求有：一是尊重需求，渴望得到他人尊重；二是情感需求，需要家人、朋友陪伴關(guān)愛；三是安全需求，希望生活環(huán)境安全穩(wěn)定；四是自我實(shí)現(xiàn)需求，期望繼續(xù)發(fā)揮自身價(jià)值。2.為老年人制定飲食計(jì)劃要遵循哪些原則？答案：遵循營養(yǎng)均衡原則，保證各類營養(yǎng)素?cái)z入；控制食量，避免暴飲暴食；食物軟爛易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；清淡少鹽少糖，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)；注重食物多樣性，提高食欲。3.怎樣預(yù)防老年人跌倒？答案：改善居住環(huán)境，保持地面干燥防滑，通道無障礙物；加強(qiáng)鍛煉，提高身體平衡和協(xié)調(diào)能力；關(guān)注視力聽力，及時(shí)矯正；穿著合適，鞋子合腳防滑；治療基礎(chǔ)疾病，減少因疾病導(dǎo)致的頭暈等。4.社區(qū)老齡師如何幫助老年人融入社區(qū)生活？答案：組織各類適合老年人的活動，如文藝演出、興趣小組等，增加交流機(jī)會；建立鄰里互助機(jī)制，鼓勵(lì)互相幫助；宣傳社區(qū)資源和活動信息，引導(dǎo)參與；幫助老年人建立社交圈子，讓其找到歸屬感。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論社區(qū)如何更好地利用社會資源為老年人提供服務(wù)。答案：社區(qū)可與周邊醫(yī)院合作，開展定期義診、健康講座；和商家合作，為老年人提供優(yōu)惠服務(wù)；聯(lián)合志愿者組織，開展陪伴、助餐等服務(wù)；與老年大學(xué)合作，開設(shè)課程豐富精神生活。整合各方資源，形成合力，提升老年人生活質(zhì)量。2.談?wù)勅绾翁嵘夏耆藢χ悄茉O(shè)備的接受度和使用能力。答案：開展針對性培訓(xùn)，從基礎(chǔ)操作教起，如開機(jī)、觸屏等；編寫簡單易懂的操作手冊；用實(shí)例展示智能設(shè)備的便利，如微信視頻通話；鼓勵(lì)年輕人協(xié)助老年人學(xué)習(xí)；營造輕松學(xué)習(xí)氛圍，多鼓勵(lì)表揚(yáng)，減少畏難情緒。3.探討如何在社區(qū)營造尊老敬老的良好氛圍。答案：通過社區(qū)宣傳欄、廣播宣傳尊老敬老事跡和傳統(tǒng)美德；舉辦尊老敬老主題活動，如評選“孝親之星”；學(xué)校組織學(xué)生開展關(guān)愛老人活動，培養(yǎng)尊老意識；社區(qū)工作人員以身作則，對老年人禮貌熱情，帶動居民形成良好風(fēng)氣。4.說說在提供老年服務(wù)時(shí)，如何平衡個(gè)性化需求和服務(wù)資源有限的矛盾。答案：先全面評估老年人需求，進(jìn)行分類分層；優(yōu)先滿足共性且緊急需求，如基本醫(yī)療保健；對個(gè)性化需求，整合資源協(xié)作解決，如借助志愿者專長；合理規(guī)劃資源，提高利用效率；建立反饋機(jī)制，根據(jù)實(shí)際調(diào)整服務(wù)，最大程度滿足需求。答案一、單項(xiàng)選擇題1.B2.D3.B4.B5.C6.C7.B8