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文檔簡介

講壇發(fā)言稿簡短一.開場白(引言)

各位朋友,大家好!今天能夠站在這里,與大家共同交流,我感到非常榮幸。首先,請?jiān)试S我向在座的每一位表示最誠摯的問候,感謝你們抽出寶貴的時(shí)間,參與這場思想的碰撞與分享。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,我們常常被工作、生活壓得喘不過氣,但正是有了像今天這樣難得的相聚,我們才能停下腳步,重新審視自己的內(nèi)心,尋找前行的動力。

今天,我想和大家探討的主題是“堅(jiān)持的力量”?;蛟S有人會問,堅(jiān)持究竟有什么意義?它不是萬能的,但失去它,我們可能會失去更多。從古至今,無論是偉大的科學(xué)家、堅(jiān)韌的運(yùn)動員,還是默默奉獻(xiàn)的普通人,他們的成功都離不開一個(gè)簡單的字——堅(jiān)持。它像一盞明燈,照亮我們前行的道路;它像一股清泉,滋潤我們干涸的心田。在未來的日子里,我希望我們都能從自己的經(jīng)歷中汲取力量,用堅(jiān)持書寫屬于自己的精彩篇章。

人生如逆旅,我亦是行人。我們或許會遇到挫折,或許會感到迷茫,但只要心中有夢,腳下有路,就沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步。讓我們一起,用堅(jiān)持點(diǎn)燃希望,用行動證明自己!

二.背景信息

我們生活在一個(gè)充滿變化的時(shí)代??萍既招略庐悾鐣w速發(fā)展,每個(gè)人都在這個(gè)大潮中奮力前行。面對這樣的環(huán)境,我們時(shí)常會感到壓力和困惑:如何在這個(gè)競爭激烈的世界中立足?如何找到屬于自己的方向?如何讓生命煥發(fā)出光彩?這些問題,或許每個(gè)人都會思考,而答案,往往就藏在“堅(jiān)持”這兩個(gè)字里。

堅(jiān)持的力量,并非遙不可及,它就蘊(yùn)藏在我們的日常生活中。比如,一個(gè)學(xué)生為了考上理想的大學(xué),每天早起晚睡,刻苦學(xué)習(xí),最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢想;一個(gè)運(yùn)動員為了贏得比賽,日復(fù)一日地訓(xùn)練,忍受著傷病的折磨,最終站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺上;一個(gè)創(chuàng)業(yè)者為了實(shí)現(xiàn)自己的理想,不斷嘗試,不斷失敗,卻始終不放棄,最終取得了成功。這些例子告訴我們,堅(jiān)持不是一句空話,而是需要付出實(shí)際行動的過程。

為什么要討論堅(jiān)持?因?yàn)閳?jiān)持是成功的基石。沒有堅(jiān)持,再好的計(jì)劃也只是紙上談兵;沒有堅(jiān)持,再大的夢想也難以實(shí)現(xiàn)。在人生的道路上,我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),只有堅(jiān)持,才能讓我們克服這些困難,最終到達(dá)成功的彼岸。

對于在座的每一位來說,堅(jiān)持的意義也是不同的??赡苡腥苏J(rèn)為,堅(jiān)持是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值;有人認(rèn)為,堅(jiān)持是為了獲得更好的生活;還有人認(rèn)為,堅(jiān)持是為了不辜負(fù)自己的努力。無論出于何種原因,堅(jiān)持都是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡囊徊糠?。它像一根?jiān)韌的藤蔓,攀附著我們向上的渴望,引領(lǐng)我們不斷前行。

在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)代,我們需要堅(jiān)持。因?yàn)橹挥袌?jiān)持,才能讓我們在競爭中脫穎而出;只有堅(jiān)持,才能讓我們在逆境中找到希望;只有堅(jiān)持,才能讓我們在失敗后重新站起來。堅(jiān)持不是一種負(fù)擔(dān),而是一種力量,一種讓我們不斷超越自我的力量。

回顧歷史,無數(shù)的成功者都經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗,但他們始終沒有放棄,最終取得了成功。愛迪生為了發(fā)明電燈,嘗試了上千種材料,最終成功;喬布斯為了打造出完美的產(chǎn)品,不斷改進(jìn),不斷嘗試,最終創(chuàng)造了蘋果的輝煌。這些例子告訴我們,堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵,只有堅(jiān)持,才能讓我們在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。

因此,今天我們討論堅(jiān)持的力量,不僅僅是為了分享一些成功的故事,更是為了啟發(fā)大家思考:如何在生活中踐行堅(jiān)持,如何將堅(jiān)持轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力。因?yàn)橹挥挟?dāng)我們真正理解堅(jiān)持的意義,并將其付諸實(shí)踐,才能在人生的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

三.主體部分

堅(jiān)持的力量,如同深埋地下的種子,需要經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮,才能破土而出,綻放生命的光彩。它不是一時(shí)的熱血,而是一份持久的耐力;不是簡單的重復(fù),而是一種深刻的信念。在人生的旅途中,堅(jiān)持是我們面對困難時(shí)的勇氣,是我們追求夢想時(shí)的動力,是我們實(shí)現(xiàn)價(jià)值的途徑。今天,我想從三個(gè)方面來探討堅(jiān)持的力量,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

**1.堅(jiān)持是成功的基石**

成功,這個(gè)詞聽起來簡單,卻蘊(yùn)含著深刻的內(nèi)涵。它不是偶然的幸運(yùn),而是一系列努力和堅(jiān)持的結(jié)果??v觀歷史,無數(shù)的成功者都經(jīng)歷了無數(shù)的失敗,但他們始終沒有放棄,最終取得了成功。愛迪生為了發(fā)明電燈,嘗試了上千種材料,最終成功。他說:“我并沒有失敗,我只是發(fā)現(xiàn)了一萬種行不通的方法?!边@句話告訴我們,成功不是一蹴而就的,而是需要我們不斷嘗試,不斷堅(jiān)持的結(jié)果。

在我們的日常生活中,堅(jiān)持同樣重要。比如,一個(gè)學(xué)生為了考上理想的大學(xué),每天早起晚睡,刻苦學(xué)習(xí),最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢想。一個(gè)運(yùn)動員為了贏得比賽,日復(fù)一日地訓(xùn)練,忍受著傷病的折磨,最終站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺上。一個(gè)創(chuàng)業(yè)者為了實(shí)現(xiàn)自己的理想,不斷嘗試,不斷失敗,卻始終不堅(jiān)持,最終取得了成功。這些例子告訴我們,堅(jiān)持是成功的基石,沒有堅(jiān)持,再好的計(jì)劃也只是紙上談兵。

**2.堅(jiān)持是克服困難的武器**

人生之路,不可能一帆風(fēng)順。我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),如何克服這些困難,堅(jiān)持是我們最強(qiáng)大的武器。堅(jiān)持,不是盲目的固執(zhí),而是一種理性的選擇,一種對目標(biāo)的執(zhí)著追求。

舉例來說,喬布斯在創(chuàng)立蘋果公司的早期,遭遇了無數(shù)的挫折和失敗。他的公司曾經(jīng)瀕臨破產(chǎn),但他始終沒有放棄,最終創(chuàng)造了蘋果的輝煌。喬布斯曾說:“你的時(shí)間有限,所以不要浪費(fèi)時(shí)間活在別人的生活里。不要被教條所困,不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內(nèi)心的聲音。最重要的是,要有勇氣追隨你的內(nèi)心與直覺?!边@句話告訴我們,堅(jiān)持自己的信念,勇敢地面對困難,才能最終取得成功。

在我們的生活中,同樣會遇到各種各樣的困難??赡苁菍W(xué)業(yè)的壓力,可能是工作的挑戰(zhàn),也可能是人際關(guān)系的困擾。面對這些困難,我們需要堅(jiān)持。堅(jiān)持,會讓我們在困難面前變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加勇敢。堅(jiān)持,會讓我們在逆境中找到希望,最終戰(zhàn)勝困難。

**3.堅(jiān)持是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑**

每個(gè)人都有自己的夢想和目標(biāo),而堅(jiān)持,是我們實(shí)現(xiàn)這些夢想和目標(biāo)的唯一途徑。實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,不是一句空話,而是一份持久的努力和堅(jiān)持。

舉例來說,屠呦呦為了研制出青蒿素,查閱了大量的文獻(xiàn)資料,進(jìn)行了無數(shù)次的實(shí)驗(yàn),最終取得了成功。她說:“我沒有什么特別的地方,我只是喜歡做研究?!边@句話告訴我們,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,需要我們熱愛自己的事業(yè),堅(jiān)持自己的研究方向,不斷努力,不斷探索。

在我們的生活中,同樣需要堅(jiān)持。堅(jiān)持自己的夢想,堅(jiān)持自己的目標(biāo),堅(jiān)持自己的努力,最終才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,不是為了得到別人的認(rèn)可,而是為了讓自己的人生變得更加充實(shí),更加有意義。

**過渡與總結(jié)**

堅(jiān)持的力量,是成功的基石,是克服困難的武器,是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑。它不是一時(shí)的熱血,而是一份持久的耐力;不是簡單的重復(fù),而是一種深刻的信念。在人生的旅途中,我們需要堅(jiān)持。因?yàn)橹挥袌?jiān)持,才能讓我們在競爭中脫穎而出;只有堅(jiān)持,才能讓我們在逆境中找到希望;只有堅(jiān)持,才能讓我們在失敗后重新站起來。

讓我們記住,堅(jiān)持不是一種負(fù)擔(dān),而是一種力量,一種讓我們不斷超越自我的力量。讓我們從現(xiàn)在開始,用堅(jiān)持點(diǎn)燃希望,用行動證明自己!因?yàn)橹挥挟?dāng)我們真正理解堅(jiān)持的意義,并將其付諸實(shí)踐,才能在人生的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

四.解決方案/建議

探討了堅(jiān)持的重要性及其展現(xiàn)的力量,我們自然會問:在日常生活中,我們該如何培養(yǎng)和踐行堅(jiān)持?面對挑戰(zhàn)和誘惑,我們該如何保持那份初心和韌性?這正是今天這部分的探討重點(diǎn)——提出一些切實(shí)可行的解決方案和建議,并呼吁大家付諸行動。因?yàn)閳?jiān)持并非與生俱來,它更像是一種需要不斷學(xué)習(xí)和強(qiáng)化的能力,一種可以通過刻意練習(xí)來提升的品質(zhì)。而今天我們的討論,其意義不僅在于理解堅(jiān)持為何重要,更在于找到將這種理解轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動的路徑,讓堅(jiān)持真正成為我們?nèi)松飞系牡昧锇椤?/p>

首先,培養(yǎng)堅(jiān)持的品質(zhì),需要我們從心態(tài)上做出調(diào)整。要認(rèn)識到,**接受不完美,擁抱過程中的曲折**。很多人難以堅(jiān)持,往往是因?yàn)樗麄冞^于追求結(jié)果的完美,一旦遇到挫折或進(jìn)度緩慢,便容易產(chǎn)生挫敗感,進(jìn)而放棄。然而,成功之路從無坦途,必然充滿挑戰(zhàn)和波折。我們需要轉(zhuǎn)變觀念,將目光從最終結(jié)果更多地投向過程本身。就像學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能,無論是彈奏樂器、學(xué)習(xí)一門外語還是掌握一項(xiàng)運(yùn)動,最初階段總會遇到瓶頸和困難。重要的不是立刻達(dá)到精通,而是享受學(xué)習(xí)的過程,從每一次練習(xí)中汲取經(jīng)驗(yàn),允許自己犯錯(cuò),并在錯(cuò)誤中成長。當(dāng)我們不再執(zhí)著于“一步到位”,而是專注于“持續(xù)前進(jìn)”,堅(jiān)持自然會變得更容易。例如,一個(gè)想要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的人,不必苛求每天讀完整本書,哪怕每天只讀幾頁,只要堅(jiān)持下去,日積月累,效果也會令人驚喜。這種心態(tài)上的調(diào)整,是培養(yǎng)堅(jiān)持的第一步,它能幫助我們減少不必要的壓力,保持前行的動力。

其次,**建立清晰的目標(biāo)和可行的計(jì)劃**,是堅(jiān)持行動的導(dǎo)航儀。沒有目標(biāo)的堅(jiān)持是盲目的,容易迷失方向;而缺乏計(jì)劃的堅(jiān)持則是空洞的,難以落地。我們需要為自己設(shè)定具體、明確、可衡量、可達(dá)成、相關(guān)性強(qiáng)且有時(shí)間限制(SMART)的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該是我們內(nèi)心真正渴望的,能夠激發(fā)我們內(nèi)在動力的。例如,與其模糊地說“我要更健康”,不如設(shè)定“我每周要運(yùn)動三次,每次至少三十分鐘”的具體計(jì)劃。一個(gè)清晰的目標(biāo)能讓我們知道努力的方向,而一個(gè)細(xì)化的計(jì)劃則將大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)可執(zhí)行的步驟,讓堅(jiān)持不再感覺遙不可及。在計(jì)劃制定時(shí),也要考慮到現(xiàn)實(shí)的可行性,為自己留出一定的緩沖空間。過于激進(jìn)的計(jì)劃反而容易導(dǎo)致挫敗感。更重要的是,要定期回顧和調(diào)整計(jì)劃。生活是動態(tài)的,最初制定的計(jì)劃可能需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行優(yōu)化。允許自己根據(jù)反饋進(jìn)行靈活調(diào)整,這并非放棄,而是讓堅(jiān)持更加智慧,更加可持續(xù)。想象一下,登山者不僅需要明確登頂?shù)哪繕?biāo),還需要規(guī)劃好沿途的休息點(diǎn)、水源補(bǔ)給和可能遇到的天氣變化,這樣才能更有可能成功登頂。我們的堅(jiān)持,也需要這樣一份周密的“行囊”。

再次,**尋找支持系統(tǒng),并與志同道合的人同行**。堅(jiān)持的道路并非孤軍奮戰(zhàn)。身邊有理解、支持、鼓勵(lì)我們的人,能夠極大地增強(qiáng)我們的堅(jiān)持力。這個(gè)支持系統(tǒng)可以是我們信任的家人、朋友,可以是同事、同學(xué),也可以是線上社群、興趣小組的成員。當(dāng)我們遇到困難想要放棄時(shí),一句簡單的鼓勵(lì)、一次耐心的傾聽,都可能成為我們重新振作的力量。同時(shí),與志同道合的人一起堅(jiān)持,也能形成一種積極的同伴壓力和動力。大家可以互相監(jiān)督、分享經(jīng)驗(yàn)、交流心得,共同克服難關(guān)。比如,幾個(gè)朋友一起相約晨跑,互相鼓勵(lì)完成訓(xùn)練;幾個(gè)同學(xué)一起為考試復(fù)習(xí),互相講解難題,共享學(xué)習(xí)資源。這種集體的力量,不僅能分擔(dān)壓力,更能營造一種“我們在一起”的氛圍,讓堅(jiān)持變得不再孤單。歷史上有許多偉大的成就,都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的結(jié)果,正是因?yàn)槌蓡T間相互支持,才能夠在漫長的探索和研究中堅(jiān)持下去。在我們的個(gè)人成長中,建立這樣的支持網(wǎng)絡(luò)同樣重要。

最后,**學(xué)會在反思中成長,從每一次經(jīng)歷中汲取力量**。堅(jiān)持并非一味地埋頭苦干,更包含著智慧的反思。我們需要定期回顧自己的堅(jiān)持過程,思考哪些做得好,哪些可以改進(jìn)。成功時(shí),總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn),是哪些因素促成了堅(jiān)持?是目標(biāo)明確?是方法得當(dāng)?還是得到了他人的支持?將這些成功要素固化下來,為未來的堅(jiān)持積累寶貴的財(cái)富。失敗時(shí),更要冷靜分析原因,是目標(biāo)設(shè)定不合理?是計(jì)劃執(zhí)行不到位?還是遇到了意想不到的困難?從失敗中學(xué)習(xí),調(diào)整策略,重新出發(fā)。這種反思的能力,能讓我們在堅(jiān)持的道路上越走越穩(wěn)健,越走越有智慧。它就像一面鏡子,幫助我們看清自己,不斷優(yōu)化前行的路徑。每一次經(jīng)歷,無論成功與否,都是我們成長的養(yǎng)分。關(guān)鍵在于我們是否愿意停下來,看一看,想一想,然后帶著新的認(rèn)知繼續(xù)前行。

基于以上幾點(diǎn),我向大家發(fā)出誠摯的呼吁:**從今天起,讓我們將“堅(jiān)持”二字內(nèi)化于心,外化于行。**也許我們無法立刻做到永遠(yuǎn)不放棄,但我們可以從每天堅(jiān)持做一件小事開始,比如堅(jiān)持早起閱讀十分鐘,堅(jiān)持完成一項(xiàng)工作任務(wù),堅(jiān)持鍛煉身體。這些看似微小的堅(jiān)持,如同涓涓細(xì)流,最終能匯聚成堅(jiān)持的江海。讓我們勇敢地設(shè)定自己的目標(biāo),即使過程充滿挑戰(zhàn),也要相信自己的能力,一步一個(gè)腳印地去實(shí)現(xiàn)。讓我們主動去建立支持網(wǎng)絡(luò),與身邊的人們分享你的夢想和困惑,也去傾聽和支持他人。最重要的是,讓我們擁抱不完美,允許自己犯錯(cuò),但絕不輕易言棄,從每一次經(jīng)歷中汲取教訓(xùn),不斷成長。

朋友們,堅(jiān)持的力量是強(qiáng)大的,它能夠幫助我們克服看似不可逾越的困難,實(shí)現(xiàn)看似遙不可及的夢想。它不僅僅是一種品質(zhì),更是一種生活態(tài)度,一種讓我們的人生煥發(fā)光彩的秘訣。這個(gè)話題值得我們?nèi)ド钊胩接?,因?yàn)樗P(guān)乎我們的成長,關(guān)乎我們的成功,更關(guān)乎我們?nèi)绾位畛錾膬r(jià)值。不要讓猶豫和恐懼阻礙了我們前行的腳步。現(xiàn)在,就讓我們一起,以堅(jiān)持為帆,以行動為槳,駛向更加美好的未來!思考一下,你生命中最重要的堅(jiān)持是什么?你將如何在這三個(gè)方面去鞏固和提升它?讓我們一起,用堅(jiān)持書寫屬于我們自己的精彩篇章!

五.結(jié)尾

朋友們,時(shí)間過得真快,我們的分享即將接近尾聲。今天,我們一起探討了“堅(jiān)持的力量”。從堅(jiān)持是成功的基石,到它是克服困難的武器,再到它是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑,我們看到了堅(jiān)持在人生中的多重角色和深遠(yuǎn)意義。

堅(jiān)持的意義,不僅僅在于它能幫助我們達(dá)成目標(biāo),更在于它塑造了我們堅(jiān)韌不拔的性格,賦予了我們面對挑戰(zhàn)的勇氣。它讓我們明白,成功從來不是一蹴而就的,而是需要付出持續(xù)的努力和不懈的奮斗。它提醒我們,即使遇到挫折,也要保持信念,勇往直前。因?yàn)橹挥袌?jiān)持,我們才能不斷突破自我,實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

這個(gè)話題之所以值得討論,是因?yàn)樗P(guān)乎我們每個(gè)人的成長和幸福。無論我們身處何種境地,面臨何種挑戰(zhàn),堅(jiān)持都是我們最可靠的伙伴。它像一盞明燈,照亮我們前行的道路;它像一股清泉,滋潤我們干涸的心田。只有堅(jiān)持,我們才能在人生的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

最后,我想用一句話與大家共勉:“路雖遠(yuǎn),行則將至;事雖難,做則必成?!弊屛覀儚默F(xiàn)在開始,用堅(jiān)持點(diǎn)燃希望,用行動證明自己!未來,愿我們都能成為那個(gè)永不言棄、終獲成功的人!謝謝大家!

六.問答環(huán)節(jié)

在我們分享完關(guān)于“堅(jiān)持的力量”的思考后,我知道很多人心中一定還有一些疑問,或者有自己獨(dú)特的見解想要分享。這正是我非常期待的時(shí)刻——問答環(huán)節(jié)。因?yàn)榻涣髂軌蚺鲎渤龈恋幕鸹?,思想的碰撞能夠讓我們對?jiān)持的理解更加深刻。這個(gè)環(huán)節(jié)的重要性在于,它將之前的單向輸出轉(zhuǎn)化為雙向互動,讓“堅(jiān)持”不再僅僅是我講述的一個(gè)概念,而是變成我們可以共同探討、共同感悟的現(xiàn)實(shí)課題。它讓我們有機(jī)會聽到來自不同角度的聲音,解答大家心中的困惑,也讓我的分享能夠更有針對性地回應(yīng)大家的實(shí)際需求。這不僅僅是知識的傳遞,更是情感的連接和智慧的共享,這對于我們深入理解和踐行堅(jiān)持至關(guān)重要。

為了更好地進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié),其實(shí)我提前也做了一些思考,預(yù)想著大家可能會關(guān)心哪些方面的問題。比如,有人可能會問:“您剛才提到堅(jiān)持是克服困難的武器,但生活中總會遇到讓我們覺得無法逾越的絕境,比如嚴(yán)重的打擊或者長期的困境,在這種情況下,堅(jiān)持還有意義嗎?我們不應(yīng)該適時(shí)調(diào)整甚至放棄嗎?”這個(gè)問題非常好,它觸及了堅(jiān)持的邊界和智慧。我的回答是,首先,我們要區(qū)分“放棄”和“調(diào)整”。堅(jiān)持絕不是盲目地、固執(zhí)地朝著錯(cuò)誤的方向努力,而是在認(rèn)清目標(biāo)、評估形勢后的靈活前行。當(dāng)遭遇無法克服的絕境時(shí),重新審視目標(biāo)是否依然適合自己,調(diào)整策略,甚至?xí)簳r(shí)蟄伏,是為了更好地積蓄力量,尋找新的突破口,這并非放棄,而是更具智慧的堅(jiān)持。其次,即使是在最黑暗的時(shí)刻,堅(jiān)持也意味著不放棄對希望的追求,不放棄對生命的熱愛。哪怕只能向前挪動一小步,那也是堅(jiān)持的體現(xiàn),它維護(hù)了我們內(nèi)心的尊嚴(yán)和韌性。意義往往在于過程,在于我們在困境中展現(xiàn)出的不屈精神,這種精神本身就具有價(jià)值。

又比如,可能會有人問:“堅(jiān)持確實(shí)重要,但很多時(shí)候我們感到堅(jiān)持不下去,是因?yàn)槿狈?nèi)在的動力,或者是因?yàn)橛X得過程太枯燥、太痛苦。您有什么方法能幫助我們激發(fā)這種動力,讓堅(jiān)持變得不那么難嗎?”這個(gè)問題非常實(shí)際,因?yàn)楹芏嗳硕寄荏w會到那種“三分鐘熱度”的困境。我的回答是,激發(fā)動力需要從內(nèi)心尋找。問問自己,你堅(jiān)持做這件事的初衷是什么?它對你

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