初三游泳考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.游泳時(shí)正確的呼吸方式是？A.張嘴呼吸B.閉嘴呼吸C.用鼻子吸氣嘴巴呼氣D.用嘴巴吸氣鼻子呼氣2.蛙泳腿部動(dòng)作的順序是？A.收腿、蹬腿、夾腿B.蹬腿、收腿、夾腿C.夾腿、收腿、蹬腿D.收腿、夾腿、蹬腿3.自由泳手臂劃水的主要部位是？A.上臂B.前臂C.手掌D.手腕4.仰泳時(shí)身體應(yīng)保持？A.水平B.前傾C.后傾D.側(cè)傾5.游泳前熱身的主要目的是？A.好看B.防止受傷C.好玩D.提高速度6.蝶泳手臂動(dòng)作像？A.鳥飛B.魚游C.蛙跳D.蛇行7.哪種泳姿相對(duì)速度較快？A.蛙泳B.自由泳C.仰泳D.蝶泳8.游泳時(shí)戴泳帽主要是為了？A.保暖B.美觀C.防止頭發(fā)遮擋視線D.保護(hù)頭部9.出發(fā)臺(tái)出發(fā)入水時(shí)應(yīng)？A.垂直入水B.向前撲水C.向后入水D.側(cè)身入水10.游泳時(shí)抽筋最常發(fā)生在？A.手臂B.腿部C.腰部D.頸部答案：1.C2.A3.B4.A5.B6.A7.B8.C9.A10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.游泳安全注意事項(xiàng)包括？A.做好熱身B.不在危險(xiǎn)水域游泳C.佩戴合適裝備D.了解自身身體狀況2.蛙泳手臂動(dòng)作包括？A.劃水B.抱水C.前伸D.下壓3.自由泳轉(zhuǎn)身的方式有？A.前滾翻B.側(cè)滾翻C.平轉(zhuǎn)身D.仰泳轉(zhuǎn)身4.仰泳腿部動(dòng)作有？A.上下打水B.左右打水C.交叉打水D.蹬水5.蝶泳身體姿勢(shì)特點(diǎn)有？A.波浪式前進(jìn)B.直線前進(jìn)C.起伏較大D.起伏較小6.游泳時(shí)常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作有？A.呼吸不協(xié)調(diào)B.劃水無(wú)力C.蹬腿不充分D.身體下沉7.適合初學(xué)者的泳姿有？A.蛙泳B.自由泳C.仰泳D.蝶泳8.游泳場(chǎng)館的安全設(shè)施一般有？A.救生員B.安全標(biāo)識(shí)C.急救設(shè)備D.防滑地面9.游泳后正確的放松方式有？A.拉伸B.按摩肌肉C.立即洗澡D.喝大量水10.游泳時(shí)如何避免嗆水？A.掌握正確呼吸B.頭部位置正確C.不張嘴D.游得慢些答案：1.ABCD2.ABC3.ABC4.AC5.AC6.ABCD7.A8.ABCD9.AB10.AB判斷題（每題2分，共10題）1.游泳時(shí)可以在水中打鬧。（）2.蛙泳蹬腿后要快速收腿。（）3.自由泳只能用一種呼吸方式。（）4.在淺水區(qū)可以不戴泳帽。（）5.仰泳時(shí)眼睛要一直看天花板。（）6.蝶泳是最難學(xué)的泳姿。（）7.游泳前不需要做準(zhǔn)備活動(dòng)。（）8.出發(fā)后可以馬上加速?zèng)_刺。（）9.游泳時(shí)抽筋了要盡快上岸。（）10.多人游泳時(shí)可以并排游。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.√10.×簡(jiǎn)答題（總4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述蛙泳腿部動(dòng)作要點(diǎn)。答：收腿時(shí)大腿盡量向胸部靠近，小腿放松；蹬腿時(shí)用力向后蹬水，蹬完伸直；夾腿時(shí)雙腿向內(nèi)夾攏。2.自由泳手臂劃水有哪幾個(gè)階段？答：入水、抱水、劃水、出水、空中移臂。3.仰泳如何保持身體平衡？答：身體保持水平，頭部穩(wěn)定，通過(guò)腿部上下打水和手臂劃水協(xié)調(diào)配合來(lái)維持。4.游泳時(shí)如何預(yù)防溺水？答：做好熱身，不去危險(xiǎn)水域，佩戴裝備，了解自身狀況，遵守泳池規(guī)則，不單獨(dú)游泳等。討論題（總4題，每題5分）1.談?wù)勀銓?duì)游泳安全重要性的理解。答：游泳安全關(guān)乎生命，能避免溺水等危險(xiǎn)，讓我們?cè)谙硎苡斡緲?lè)趣時(shí)無(wú)后顧之憂，保障自身及他人安全。2.怎樣提高游泳的速度？答：掌握正確泳姿動(dòng)作，加強(qiáng)力量訓(xùn)練增強(qiáng)體能，提高劃水蹬腿效率，合理呼吸減少停頓。3.說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)游泳過(guò)程中遇到的困難及解決辦法。答：