1.1政策背景下的價值重構(gòu)演講人2025小學(xué)體育與體育學(xué)習(xí)習(xí)慣課件作為一名深耕小學(xué)體育教育15年的一線教師，我始終堅信：體育不僅是跑跳投擲的技能訓(xùn)練，更是塑造終身運動習(xí)慣的啟蒙階段。2025年，隨著“健康中國2030”規(guī)劃綱要的深入推進(jìn)與“雙減”政策的持續(xù)落地，小學(xué)體育的育人價值被提升到前所未有的高度。今天，我將從“2025年小學(xué)體育的時代定位”“體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的核心內(nèi)涵”“當(dāng)前小學(xué)體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的現(xiàn)實困境”“2025年背景下體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)策略”四個維度展開分享，希望能為同行們提供可參考的實踐路徑。一、2025年小學(xué)體育的時代定位：從“技能習(xí)得”到“習(xí)慣養(yǎng)成”的范式轉(zhuǎn)型011政策背景下的價值重構(gòu)1政策背景下的價值重構(gòu)2022年新版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出“教會、勤練、常賽”的教學(xué)理念，2023年教育部《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》強(qiáng)調(diào)“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”。到2025年，這些政策將進(jìn)入深化落地期，小學(xué)體育的目標(biāo)不再局限于“學(xué)會1-2項運動技能”，而是轉(zhuǎn)向“通過體育學(xué)習(xí)形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣與心理傾向”。我曾參與2023年省級體育教研課題，調(diào)研了省內(nèi)30所小學(xué)的體育教學(xué)現(xiàn)狀，數(shù)據(jù)顯示：85%的體育教師能完成技能教學(xué)目標(biāo)，但僅32%的教師系統(tǒng)關(guān)注過“學(xué)生是否主動參與課后鍛煉”“是否養(yǎng)成整理運動裝備的習(xí)慣”等細(xì)節(jié)。這恰恰說明，2025年的小學(xué)體育需要完成從“結(jié)果導(dǎo)向”到“過程培育”的關(guān)鍵轉(zhuǎn)型。022兒童發(fā)展規(guī)律的內(nèi)在要求2兒童發(fā)展規(guī)律的內(nèi)在要求心理學(xué)研究表明，7-12歲是行為習(xí)慣形成的“黃金窗口期”。這一階段，兒童的神經(jīng)可塑性強(qiáng)，對規(guī)則的接受度高，且尚未形成“運動枯燥”的認(rèn)知定式。以跳繩學(xué)習(xí)為例：如果教師僅關(guān)注“一分鐘跳100個”的達(dá)標(biāo)率，而忽略“每天自覺練習(xí)10分鐘”“主動記錄進(jìn)步數(shù)據(jù)”等習(xí)慣的培養(yǎng)，學(xué)生可能在達(dá)標(biāo)后便放棄跳繩；反之，若將習(xí)慣養(yǎng)成融入教學(xué)，學(xué)生即使未來不從事專業(yè)運動，也能保持終身跳繩的愛好。我?guī)н^的2019屆畢業(yè)生中，有位叫小宇的學(xué)生。一年級時他因協(xié)調(diào)性差抗拒體育課，我沒有急于糾正他的動作，而是每天課后陪他玩“跳格子計數(shù)游戲”，逐漸讓他養(yǎng)成“記錄自己進(jìn)步”的習(xí)慣。到六年級畢業(yè)時，他不僅能完成三級蛙跳，更重要的是，他在日記本里寫道：“現(xiàn)在每天不活動半小時，總覺得少了點什么。”這正是習(xí)慣養(yǎng)成的最好印證。體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的核心內(nèi)涵：多維要素的協(xié)同建構(gòu)要培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先需明確其“核心要素”。結(jié)合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》與一線教學(xué)實踐，我將其歸納為“行為習(xí)慣”“認(rèn)知習(xí)慣”“情感習(xí)慣”三個維度，三者相互作用，構(gòu)成完整的習(xí)慣體系。031行為習(xí)慣：外顯的具體動作規(guī)范1行為習(xí)慣：外顯的具體動作規(guī)范這是最直觀的習(xí)慣表現(xiàn)，包括：準(zhǔn)備習(xí)慣：課前主動檢查運動裝備（如鞋帶是否系緊、服裝是否適合運動）、提前5分鐘到達(dá)集合點；練習(xí)習(xí)慣：按教師要求完成熱身、規(guī)范執(zhí)行技術(shù)動作、在分組練習(xí)中遵守秩序；結(jié)束習(xí)慣：整理器材歸位、主動協(xié)助教師收放器材、用毛巾擦汗并及時補(bǔ)充水分。以“準(zhǔn)備習(xí)慣”為例，我曾在一年級嘗試“運動裝備檢查卡”制度：學(xué)生自制卡片，列出“運動鞋、吸汗巾、水壺”三項，每天課前互相檢查并蓋章。一個月后，班級課前混亂現(xiàn)象減少70%，學(xué)生逐漸將“檢查裝備”內(nèi)化為自覺行為。042認(rèn)知習(xí)慣：內(nèi)隱的思維加工方式2認(rèn)知習(xí)慣：內(nèi)隱的思維加工方式這是習(xí)慣的“大腦程序”，包括：問題意識：在練習(xí)中主動思考“為什么要這樣擺臂？”“怎樣才能跳得更遠(yuǎn)？”；反思習(xí)慣：課后能簡單總結(jié)“今天哪些動作做得好？哪些需要改進(jìn)？”；目標(biāo)管理：設(shè)定短期（如“本周學(xué)會前滾翻”）與長期（如“學(xué)期末能連續(xù)跳繩150個”）目標(biāo)，并記錄進(jìn)展。去年帶五年級“籃球行進(jìn)間運球”課時，我引入“問題存折”工具：學(xué)生將練習(xí)中的困惑寫在“存折”上，課中小組討論解決，課后補(bǔ)充新問題。一個月后，學(xué)生的提問從“老師我為什么總丟球？”升級為“手腕發(fā)力角度不同，對球的控制有什么影響？”，這說明認(rèn)知習(xí)慣正在從“被動接受”轉(zhuǎn)向“主動探究”。053情感習(xí)慣：穩(wěn)定的情緒反應(yīng)傾向3情感習(xí)慣：穩(wěn)定的情緒反應(yīng)傾向這是習(xí)慣的“動力引擎”，包括：興趣維持：即使遇到動作難點（如跳箱恐懼），仍愿意反復(fù)嘗試；團(tuán)隊認(rèn)同：在集體項目（如接力賽）中主動配合，為隊友加油而非抱怨；自我接納：能客觀看待自己的運動水平，不因暫時落后而否定自我。2022年校運動會前，我?guī)У陌嗉壴?×100米訓(xùn)練中總因交接棒失誤落后。我沒有批評學(xué)生，而是組織“失誤分享會”，讓每個學(xué)生說出自己的緊張點，再一起設(shè)計“擊掌暗號”“減速區(qū)標(biāo)記”等解決方案。最終雖然沒拿冠軍，但學(xué)生在總結(jié)中說：“原來一起想辦法比贏更開心?！边@種情感體驗，正是未來面對困難時的心理韌性基礎(chǔ)。當(dāng)前小學(xué)體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的現(xiàn)實困境：來自一線的觀察與反思盡管政策與理念都在強(qiáng)調(diào)習(xí)慣養(yǎng)成，但在實際教學(xué)中，仍存在三對“矛盾”制約著習(xí)慣的形成。061課時目標(biāo)的“技能導(dǎo)向”與習(xí)慣培養(yǎng)的“長效需求”之矛盾1課時目標(biāo)的“技能導(dǎo)向”與習(xí)慣培養(yǎng)的“長效需求”之矛盾當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校的體育考核仍以“技能達(dá)標(biāo)”為主（如50米跑、坐位體前屈的具體成績），教師為完成課時目標(biāo)，容易陷入“重動作糾正、輕習(xí)慣引導(dǎo)”的誤區(qū)。我曾聽過一節(jié)二年級“立定跳遠(yuǎn)”公開課，教師用25分鐘反復(fù)糾正“擺臂與蹬地配合”，卻沒提醒學(xué)生“落地后要緩沖避免摔倒”“練習(xí)后要互相提醒檢查沙坑是否平整”。這種“重結(jié)果、輕過程”的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生即使學(xué)會了動作，也難以形成“安全運動”“愛護(hù)器材”的習(xí)慣。072家庭認(rèn)知的“應(yīng)試優(yōu)先”與習(xí)慣養(yǎng)成的“生活滲透”之矛盾2家庭認(rèn)知的“應(yīng)試優(yōu)先”與習(xí)慣養(yǎng)成的“生活滲透”之矛盾調(diào)研顯示，68%的家長認(rèn)為“體育課只要不出安全事故就行”，僅12%的家長會主動帶孩子進(jìn)行課外體育活動。我曾與一位四年級學(xué)生家長溝通，他說：“孩子寫完作業(yè)都八點了，哪有時間運動？”但事實上，這位學(xué)生每天花40分鐘刷短視頻。這種認(rèn)知偏差導(dǎo)致“學(xué)校培養(yǎng)的習(xí)慣”在家庭中得不到延續(xù)——學(xué)生在校能認(rèn)真做課間操，回家卻癱在沙發(fā)上；在體育課上愿意整理器材，在家卻把運動鞋隨便丟在門口。083教師能力的“經(jīng)驗依賴”與習(xí)慣培養(yǎng)的“專業(yè)要求”之矛盾3教師能力的“經(jīng)驗依賴”與習(xí)慣培養(yǎng)的“專業(yè)要求”之矛盾習(xí)慣培養(yǎng)需要教師具備“觀察-分析-干預(yù)”的系統(tǒng)能力，但部分教師仍停留在“口令指揮”的傳統(tǒng)模式。例如，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)“偷懶少跑一圈”的情況，有的教師選擇批評，有的選擇忽視，卻很少有教師思考：“他是因為體能不足？還是缺乏同伴激勵？”去年我參與的教師培訓(xùn)中，專門設(shè)置了“行為觀察記錄”工作坊，要求教師用“時間-行為-情境”三維表格記錄學(xué)生表現(xiàn)。一位參訓(xùn)教師反饋：“原來小濤總躲在隊伍最后，是因為他協(xié)調(diào)性差怕被嘲笑，后來我讓他當(dāng)‘動作監(jiān)督員’，他反而主動練習(xí)了?！边@說明，習(xí)慣培養(yǎng)需要更精細(xì)的教育智慧。四、2025年背景下體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)策略：系統(tǒng)設(shè)計與精準(zhǔn)干預(yù)針對上述困境，結(jié)合2025年小學(xué)體育的發(fā)展趨勢（如“教會、勤練、常賽”的深化、“體教融合”的推進(jìn)），我提出“四維聯(lián)動”培養(yǎng)策略，即“課堂滲透-課后延伸-家校協(xié)同-評價驅(qū)動”，形成習(xí)慣養(yǎng)成的閉環(huán)。091課堂滲透：將習(xí)慣培養(yǎng)嵌入技能教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)1課堂滲透：將習(xí)慣培養(yǎng)嵌入技能教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)課堂是習(xí)慣養(yǎng)成的主陣地，教師需將“習(xí)慣目標(biāo)”與“技能目標(biāo)”同步設(shè)計。以“籃球原地拍球”教學(xué)為例：準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：設(shè)置“裝備小管家”角色，讓學(xué)生輪流檢查同伴的籃球氣是否充足、指甲是否過長（預(yù)防戳傷），培養(yǎng)“安全準(zhǔn)備”習(xí)慣；練習(xí)環(huán)節(jié)：采用“3+1”練習(xí)法（3次專注拍球+1次觀察同伴動作），引導(dǎo)學(xué)生從“自己練”到“互相學(xué)”，培養(yǎng)“觀察反思”習(xí)慣；結(jié)束環(huán)節(jié)：組織“今日收獲分享會”，學(xué)生用一句話總結(jié)“今天拍球時哪個動作有進(jìn)步”，教師用便簽記錄并貼在“習(xí)慣成長樹”上，培養(yǎng)“自我總結(jié)”習(xí)慣。我在二年級實踐這一模式后，班級拍球達(dá)標(biāo)率從78%提升至92%，更重要的是，85%的學(xué)生能主動說出“拍球時手腕要放松”“要注意看球的落點”等練習(xí)要點，這說明習(xí)慣培養(yǎng)與技能學(xué)習(xí)是“共生關(guān)系”。102課后延伸：構(gòu)建“校內(nèi)+校外”的習(xí)慣實踐場域2課后延伸：構(gòu)建“校內(nèi)+校外”的習(xí)慣實踐場域課后活動是習(xí)慣從“課堂”走向“生活”的關(guān)鍵。2025年，隨著“5+2”課后服務(wù)的完善，學(xué)?？稍O(shè)計分層分類的延伸活動：校內(nèi)層面：開設(shè)“體育習(xí)慣養(yǎng)成角”，放置跳繩計數(shù)器、運動打卡表、器材整理指南等工具，鼓勵學(xué)生利用課間、午休時間自主活動；開展“班級習(xí)慣挑戰(zhàn)賽”（如“連續(xù)7天課間操全勤”“每周整理器材3次”），用積分兌換體育徽章；校外層面：設(shè)計“家庭運動任務(wù)卡”，包含“親子跳繩10分鐘”“和家長一起制定周末運動計劃”等簡單任務(wù)，每月評選“習(xí)慣養(yǎng)成家庭”；聯(lián)合社區(qū)體育中心，開設(shè)“兒童運動驛站”，提供免費場地并安排教師指導(dǎo)。我所在的學(xué)校2023年試點“家庭運動任務(wù)卡”后，家長反饋孩子“回家主動要求去小區(qū)跑步”“會提醒家長不要久坐”的比例從15%提升至42%，這說明習(xí)慣一旦延伸到生活場景，就會產(chǎn)生“滾雪球”效應(yīng)。113家校協(xié)同：建立“目標(biāo)一致、方法共享”的教育同盟3家校協(xié)同：建立“目標(biāo)一致、方法共享”的教育同盟習(xí)慣培養(yǎng)需要家?！巴l共振”。教師可通過以下方式促進(jìn)協(xié)同：認(rèn)知共識：定期召開“體育習(xí)慣家長會”，用視頻展示學(xué)生在校運動場景，講解“為什么整理器材比多跑一圈更重要”“家庭中的微小運動對習(xí)慣的影響”；方法共享：編制《家庭體育習(xí)慣指導(dǎo)手冊》，包含“3分鐘碎片運動”“運動裝備收納技巧”“如何有效鼓勵孩子”等實用方法；榜樣引領(lǐng)：在班級群分享“習(xí)慣養(yǎng)成家庭”案例（如“小琪一家堅持周末爬山3年，現(xiàn)在小琪能獨立規(guī)劃路線”），激發(fā)家長的參與動力。去年我班有位家長起初反對孩子“浪費時間”整理器材，后來在家長會上看到孩子因整理器材被評為“班級小標(biāo)兵”，并收到孩子寫的“感謝媽媽教我收納玩具，現(xiàn)在我能更快整理籃球”的小紙條，態(tài)度徹底轉(zhuǎn)變。這說明，家校協(xié)同的關(guān)鍵是讓家長“看見”習(xí)慣的價值。124評價驅(qū)動：構(gòu)建“過程性+發(fā)展性”的評價體系4評價驅(qū)動：構(gòu)建“過程性+發(fā)展性”的評價體系傳統(tǒng)的“達(dá)標(biāo)測試”難以反映習(xí)慣養(yǎng)成的全貌，2025年需建立多元評價機(jī)制：學(xué)生自評：使用“習(xí)慣成長手冊”，學(xué)生每天用簡筆畫或文字記錄“今天我做到了哪些體育好習(xí)慣”（如“主動系緊鞋帶”“給摔倒的同學(xué)遞紙巾”）；同伴互評：在小組練習(xí)中，用“習(xí)慣點贊卡”互相記錄“我看到你今天在接力賽中主動幫隊友撿棒”；教師評價：關(guān)注“進(jìn)步度”而非“絕對值”，例如：小宇從“需要提醒才做準(zhǔn)備活動”到“主動帶領(lǐng)小組熱身”，即使他的50米成績?nèi)月浜螅矐?yīng)給予“習(xí)慣之星”稱號；家長評價：每月填寫“家庭運動觀察表”，記錄孩子在家的運動習(xí)慣表現(xiàn)（如“是否主動提出去公園玩”“運動后是否自己整理衣物”）。4評價驅(qū)動：構(gòu)建“過程性+發(fā)展性”的評價體系我曾用“習(xí)慣成長手冊”跟蹤一名學(xué)生一學(xué)期，發(fā)現(xiàn)他的記錄從“今天我沒偷懶”逐漸變?yōu)椤敖裉煳医堂妹米隽藦V播操”，這種評價方式讓學(xué)生真正成為習(xí)慣的“主人”。結(jié)語：以習(xí)慣為錨，駛向終身運動的星辰大海2025年的小學(xué)體育，是連接“當(dāng)下健康”與“終身幸?！钡臉蛄?。體育學(xué)習(xí)習(xí)慣不是簡單的“每天