小學(xué)心理健康課人際交往能力培養(yǎng)方案一、指導(dǎo)思想本方案以小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，立足小學(xué)階段人際交往的特點(diǎn)與需求，旨在通過系統(tǒng)性、體驗(yàn)式的心理健康教育活動(dòng)，幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往的重要性，掌握基本的人際交往技巧，學(xué)會(huì)理解他人、尊重他人、悅納自己，培養(yǎng)積極樂觀的交往心態(tài)，建立和諧的人際關(guān)系，為其健康人格的形成和未來(lái)的社會(huì)適應(yīng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教育過程中，注重學(xué)生的主體性參與，強(qiáng)調(diào)知行統(tǒng)一，力求將知識(shí)傳授、情感體驗(yàn)與行為訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合。二、培養(yǎng)目標(biāo)（一）總目標(biāo)引導(dǎo)小學(xué)生初步理解人際交往的意義，掌握與同伴、教師、家長(zhǎng)友好相處的基本方法，體驗(yàn)積極交往帶來(lái)的愉悅情感，形成樂于與人交往、善于與人合作的良好品質(zhì)，提升人際交往的適應(yīng)性。（二）具體目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到朋友的重要性；了解基本的交往禮儀；理解他人情緒和需求的多樣性；知道在交往中需要遵守一定的規(guī)則。2.情感目標(biāo)：體驗(yàn)被接納、被尊重的快樂；感受友誼帶來(lái)的溫暖；培養(yǎng)對(duì)他人的好奇心與同理心；勇于表達(dá)自己的積極情感，也能恰當(dāng)處理交往中的負(fù)面情緒。3.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)運(yùn)用基本的禮貌用語(yǔ)；掌握傾聽與表達(dá)的簡(jiǎn)單技巧；初步學(xué)會(huì)與人合作、分享與謙讓；學(xué)習(xí)識(shí)別并嘗試解決簡(jiǎn)單的交往沖突。4.行為目標(biāo)：能夠主動(dòng)與人打招呼、交流；在活動(dòng)中愿意與同伴合作完成任務(wù)；遇到矛盾時(shí)，嘗試用平和的方式溝通解決。三、教學(xué)對(duì)象小學(xué)一至六年級(jí)學(xué)生。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平、情感特點(diǎn)和交往需求，在內(nèi)容選擇和活動(dòng)設(shè)計(jì)上應(yīng)體現(xiàn)梯度和差異性。四、課時(shí)安排建議每學(xué)期建議安排4-6課時(shí)，可集中或分散安排。每課時(shí)40分鐘。同時(shí)，可結(jié)合主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)形式靈活滲透。五、主要內(nèi)容與教學(xué)建議（一）主題一：認(rèn)識(shí)自我，悅納他人——人際交往的起點(diǎn)內(nèi)容概述：引導(dǎo)學(xué)生了解每個(gè)人都是獨(dú)特的，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，同時(shí)學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的閃光點(diǎn)，為良好的人際交往奠定自我認(rèn)知和尊重他人的基礎(chǔ)。教學(xué)建議：*低年級(jí)：通過“我的小名片”、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”等游戲，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)用積極的眼光看待同伴。例如，“我們都是好朋友”活動(dòng)，讓學(xué)生說出喜歡和某個(gè)同學(xué)玩的原因。*中年級(jí)：開展“我是誰(shuí)”繪畫或故事分享，引導(dǎo)學(xué)生更深入地了解自己的興趣、特長(zhǎng)和性格特點(diǎn)。通過“別人眼中的我”等活動(dòng)，學(xué)習(xí)傾聽他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并嘗試?yán)斫馑说囊暯恰?高年級(jí)：討論“獨(dú)特的我”，理解個(gè)體差異的價(jià)值。進(jìn)行“欣賞與贊美”練習(xí)，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞和肯定他人，體驗(yàn)被贊美的感受。（二）主題二：學(xué)會(huì)溝通——架起心靈的橋梁內(nèi)容概述：聚焦溝通的基本要素，如傾聽、表達(dá)、非語(yǔ)言信號(hào)等。幫助學(xué)生掌握有效的溝通技巧，能夠清晰、禮貌地表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)學(xué)會(huì)耐心傾聽他人。教學(xué)建議：*低年級(jí)：以“學(xué)會(huì)傾聽”為重點(diǎn)，通過“悄悄話傳遞”、“聽指令做動(dòng)作”等游戲，體驗(yàn)傾聽的重要性。學(xué)習(xí)使用“你好”、“謝謝”、“對(duì)不起”等基本禮貌用語(yǔ)。*中年級(jí)：學(xué)習(xí)“積極傾聽”的技巧，如眼睛看著對(duì)方、不隨意打斷、點(diǎn)頭回應(yīng)等。通過角色扮演，練習(xí)如何清晰表達(dá)自己的需求和感受，例如“我希望……”、“我感覺……”。*高年級(jí)：探討不同情境下的溝通方式，如與陌生人、與長(zhǎng)輩、與有不同意見的同學(xué)溝通。學(xué)習(xí)識(shí)別和理解他人的非語(yǔ)言信號(hào)，如表情、肢體動(dòng)作。進(jìn)行“兩難問題”討論，練習(xí)在表達(dá)不同意見時(shí)保持尊重。（三）主題三：學(xué)會(huì)合作與分享——體驗(yàn)共同成長(zhǎng)的快樂內(nèi)容概述：引導(dǎo)學(xué)生理解合作與分享在人際交往中的重要性，體驗(yàn)合作的力量和分享的喜悅，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。教學(xué)建議：*低年級(jí)：設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的合作游戲，如“兩人三足”、“搭積木城堡”，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)合作的必要性。開展“分享我的玩具/故事”活動(dòng)，感受分享帶來(lái)的快樂。*中年級(jí)：組織小組合作完成任務(wù)，如“小組拼圖”、“共同創(chuàng)作一幅畫”，討論合作成功的關(guān)鍵因素（如分工、協(xié)商、互助）。引導(dǎo)學(xué)生分享合作過程中的困難與收獲。*高年級(jí)：開展更具挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如“主題研究小組”、“校園實(shí)踐活動(dòng)策劃”。引導(dǎo)學(xué)生在合作中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任、協(xié)商解決分歧，體驗(yàn)集體智慧的力量。（四）主題四：學(xué)會(huì)解決沖突——化干戈為玉帛內(nèi)容概述：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到交往中沖突是難免的，了解常見的沖突類型，學(xué)習(xí)以積極、平和的方式處理沖突，培養(yǎng)解決問題的能力。教學(xué)建議：*低年級(jí)：通過情景表演或繪本故事，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是沖突（如爭(zhēng)搶玩具、意見不合）。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的沖突解決方法，如“輪流玩”、“一起玩”、“告訴老師”、“說‘請(qǐng)’和‘謝謝’”。*中年級(jí)：分析沖突產(chǎn)生的原因，學(xué)習(xí)“停一停，想一想，說一說，做一做”的沖突解決四步法。通過角色扮演，練習(xí)運(yùn)用“我”信息表達(dá)（“當(dāng)……的時(shí)候，我感到……，因?yàn)椤?，我希望……”）?lái)表達(dá)自己的感受和需求。*高年級(jí)：引導(dǎo)學(xué)生探討更復(fù)雜的沖突情境，如被誤解、小組意見不合等。學(xué)習(xí)多角度看待問題，嘗試尋找雙贏的解決辦法。鼓勵(lì)學(xué)生在遇到?jīng)_突時(shí)，先嘗試自主協(xié)商解決。（五）主題五：建立與維護(hù)友誼——讓友誼之樹常青內(nèi)容概述：引導(dǎo)學(xué)生理解友誼的真諦，探討什么樣的品質(zhì)受人歡迎，學(xué)習(xí)如何結(jié)交新朋友，如何維護(hù)和深化已有的友誼。教學(xué)建議：*低年級(jí)：討論“什么是好朋友”，“好朋友會(huì)做什么”。通過“找朋友”游戲，學(xué)習(xí)主動(dòng)與人交往的方法。*中年級(jí)：分享“我的好朋友”故事，討論友誼中的相互理解、信任和支持。學(xué)習(xí)在友誼中如何關(guān)心和幫助朋友，如何表達(dá)對(duì)朋友的感謝。*高年級(jí)：探討“受歡迎的品質(zhì)”，如真誠(chéng)、友善、負(fù)責(zé)任、樂于助人等。討論友誼中可能遇到的困惑，如“朋友之間意見不同怎么辦”、“如果朋友做錯(cuò)事了怎么辦”。引導(dǎo)學(xué)生思考如何在友誼中保持獨(dú)立性，同時(shí)尊重朋友。（六）主題六：網(wǎng)絡(luò)交往初體驗(yàn)與安全（高年級(jí)側(cè)重）內(nèi)容概述：隨著網(wǎng)絡(luò)普及，引導(dǎo)高年級(jí)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)交往的特點(diǎn)，了解網(wǎng)絡(luò)交往的潛在風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)交往的基本禮儀和安全常識(shí)。教學(xué)建議：*高年級(jí)：討論網(wǎng)絡(luò)交往與現(xiàn)實(shí)交往的異同。通過案例分析，了解網(wǎng)絡(luò)詐騙、不良信息等風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)習(xí)“不輕易透露個(gè)人信息”、“不隨意約見網(wǎng)友”、“理性看待網(wǎng)絡(luò)信息”等網(wǎng)絡(luò)安全規(guī)則。強(qiáng)調(diào)網(wǎng)絡(luò)交流同樣需要尊重和禮貌。六、教學(xué)方法與策略1.體驗(yàn)式教學(xué)法：多采用游戲、角色扮演、情景模擬、小組討論、繪畫、故事、心理劇等形式，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中感悟和學(xué)習(xí)。2.小組合作學(xué)習(xí)法：創(chuàng)設(shè)合作情境，鼓勵(lì)學(xué)生在小組中互動(dòng)、交流、互助，共同完成任務(wù)，在實(shí)踐中提升交往能力。3.故事引導(dǎo)法：運(yùn)用繪本故事、生活小故事、名人交往故事等，引發(fā)學(xué)生共鳴，引導(dǎo)學(xué)生從中學(xué)習(xí)交往智慧。4.榜樣示范法：教師自身的言行舉止是學(xué)生最好的榜樣。同時(shí)，也可樹立班級(jí)中的交往小模范，發(fā)揮同伴示范作用。5.鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)法：對(duì)學(xué)生在交往中的積極嘗試、點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，強(qiáng)化其積極行為。6.家校合作法：與家長(zhǎng)建立溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合與支持，形成教育合力。可通過家長(zhǎng)會(huì)、致家長(zhǎng)一封信等方式，向家長(zhǎng)普及人際交往教育的重要性及方法。七、教學(xué)評(píng)價(jià)1.過程性評(píng)價(jià)與發(fā)展性評(píng)價(jià)相結(jié)合：關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的參與度、投入感、情感體驗(yàn)以及行為表現(xiàn)的變化，而非單一的結(jié)果。2.多元主體評(píng)價(jià)：結(jié)合教師觀察、學(xué)生自評(píng)、同伴互評(píng)等多種方式進(jìn)行。3.評(píng)價(jià)內(nèi)容的全面性：不僅評(píng)價(jià)學(xué)生掌握的交往知識(shí)和技能，更要關(guān)注其交往態(tài)度、情感體驗(yàn)和良好交往品質(zhì)的形成。4.評(píng)價(jià)方式的多樣性：可通過課堂觀察記錄、學(xué)生活動(dòng)作品、成長(zhǎng)檔案袋、情景測(cè)驗(yàn)、訪談等方式進(jìn)行。5.反饋的及時(shí)性與積極性：評(píng)價(jià)結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生，以積極鼓勵(lì)和建設(shè)性指導(dǎo)為主，幫助學(xué)生明確努力方向。八、保障措施1.學(xué)校重視：將小學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)納入學(xué)校心理健康教育工作規(guī)劃，提供必要的經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地和資源支持。2.師資保障：加強(qiáng)對(duì)心理健康教師及班主任的專業(yè)培訓(xùn)，提升其開展人際交往教育的專業(yè)能力。3.資源支持：配備相關(guān)的心理健康教育教材、活動(dòng)手冊(cè)、多媒體資源等。4.營(yíng)造良好校園氛圍：建設(shè)民主、平等、尊重、包容的校園文化，為學(xué)生提供積極健康的人際交往環(huán)境。5.家校溝通：定期與家長(zhǎng)溝通學(xué)生在校的交往情況，指導(dǎo)