第三十四課驅(qū)散忌妒的陰云教學設計初中心理健康北師大版2013七年級下冊-北師大版2013授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：第三十四課驅(qū)散忌妒的陰云

2.教學年級和班級：七年級心理健康課

3.授課時間：第X周星期X下午第X節(jié)課

4.教學時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標1.增強自我認識，培養(yǎng)學生正確認識自己與他人的能力。

2.培養(yǎng)學生積極情緒，提升情緒管理能力，學會釋放負面情緒。

3.提高人際交往能力，學會以友善的態(tài)度對待他人，增進人際關系。學情分析本節(jié)課針對七年級學生，該階段的學生正處于青春期，自我意識逐漸增強，但心理承受能力相對較弱。在知識方面，學生對心理健康的概念有一定了解，但對忌妒情緒的根源、影響及其應對策略認識不足。在能力方面，學生具備基本的溝通能力，但情緒調(diào)節(jié)能力較弱，容易受到負面情緒的影響。在素質(zhì)方面，部分學生存在人際交往困難，表現(xiàn)為溝通技巧不足、易產(chǎn)生忌妒心理等。

行為習慣方面，部分學生沉迷于網(wǎng)絡游戲，導致學習時間減少，影響心理健康；同時，部分學生在家庭和學校生活中，缺乏與同學、老師的有效溝通，導致人際關系的緊張。這些因素對本節(jié)課的學習產(chǎn)生一定影響，如：

1.學生對心理健康知識掌握不全面，可能對忌妒情緒的認識存在偏差。

2.學生情緒調(diào)節(jié)能力不足，難以在課堂上積極互動，影響教學效果。

3.學生人際交往問題可能導致課堂氛圍緊張，影響教學氛圍。

針對以上情況，本節(jié)課需關注以下幾個方面：

1.通過案例分析和小組討論，幫助學生深入了解忌妒情緒的根源和影響。

2.引導學生學會情緒調(diào)節(jié)，提高心理承受能力。

3.培養(yǎng)學生友善待人、善于溝通的品質(zhì)，增進人際關系。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：結(jié)合案例，系統(tǒng)講解忌妒情緒的成因、表現(xiàn)和影響。

2.討論法：組織學生分組討論，分享個人經(jīng)驗和看法，促進深度思考。

3.情景模擬法：通過角色扮演，讓學生親身體驗忌妒情緒，提高自我認知。

教學手段：

1.多媒體課件：展示相關圖片、視頻，增強課堂直觀性和吸引力。

2.心理測試軟件：運用心理測試軟件，幫助學生了解自己的情緒狀態(tài)。

3.互動平臺：利用網(wǎng)絡互動平臺，拓寬學生交流渠道，促進課后學習。教學流程1.導入新課（用時5分鐘）

-教師通過播放一段關于青春期的心理變化的視頻，引導學生思考青春期心理變化的特點和影響。

-提問：“同學們，你們在青春期遇到過哪些心理上的困擾？比如，有沒有感到過忌妒？”

-引出本節(jié)課的主題：“今天，我們就來探討如何驅(qū)散忌妒的陰云。”

2.新課講授（用時15分鐘）

-講解忌妒情緒的定義、成因和表現(xiàn)，結(jié)合實例進行分析。

-詳細講解如何識別和控制忌妒情緒，提出具體的應對策略。

-強調(diào)正確對待忌妒情緒的重要性，以及如何通過積極的心態(tài)改善人際關系。

3.實踐活動（用時10分鐘）

-活動一：心理測試。利用心理測試軟件，讓學生自我評估自己的忌妒程度，并分析測試結(jié)果。

-活動二：情景模擬。學生分組扮演不同角色，模擬忌妒情緒產(chǎn)生的場景，討論如何處理。

-活動三：情緒宣泄。提供情緒宣泄工具，如沙袋、音樂等，讓學生在安全的環(huán)境下釋放情緒。

4.學生小組討論（用時15分鐘）

-學生小組討論以下三個方面：

-舉例說明在日常生活中如何識別自己的忌妒情緒。

-分享自己或他人成功驅(qū)散忌妒情緒的經(jīng)歷。

-討論如何幫助他人理解和應對忌妒情緒。

-小組代表分享討論成果，教師點評并總結(jié)。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容：

-正確認識忌妒情緒，了解其成因和影響。

-學會識別和控制忌妒情緒，采取積極的應對策略。

-通過改善人際關系，驅(qū)散忌妒的陰云。

-提問：“同學們，今天我們學習了如何驅(qū)散忌妒的陰云，你們有哪些收獲？”

-鼓勵學生在日常生活中實踐所學，提升自己的心理素質(zhì)。教學資源拓展1.拓展資源：

-閱讀材料：《青春期的心理變化》

-內(nèi)容摘要：介紹青春期心理發(fā)展的特點，如自我意識增強、情緒波動大等，以及這些特點如何影響青少年的心理健康。

-視頻資料：《如何處理人際交往中的忌妒情緒》

-視頻簡介：通過專家訪談和案例分析，講解如何識別和處理人際交往中的忌妒情緒。

-案例研究：《小明的故事》

-案例描述：講述一名中學生如何通過自我反思和積極行動，克服忌妒情緒，改善人際關系。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀相關書籍，如《青春期的困惑與應對》、《人際交往心理學》等，以加深對青春期心理變化和人際交往的理解。

-建議學生觀看心理健康教育講座或視頻，如“青春期心理健康講座”、“人際溝通技巧”等，以獲取更多實用知識和技巧。

-組織學生參加學?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康活動，如心理沙龍、團體輔導等，提高學生的心理素質(zhì)和社交能力。

-建議學生記錄自己的情緒變化和人際交往經(jīng)歷，定期進行自我反思，以便更好地了解自己，調(diào)整心態(tài)。

-引導學生參與志愿者活動，通過幫助他人，培養(yǎng)同理心和積極的人際關系。

-建議學生與家長、老師保持良好的溝通，尋求他們的支持和建議，共同應對青春期心理挑戰(zhàn)。

-鼓勵學生參加藝術、體育等興趣小組，通過多樣化的活動豐富自己的生活，提高情緒調(diào)節(jié)能力。

-建議學生定期進行身體鍛煉，如跑步、游泳等，有助于釋放壓力，改善心理健康。

-引導學生學會使用網(wǎng)絡資源，如心理健康網(wǎng)站、論壇等，獲取有益的信息和幫助。教學反思與改進教學反思是我們教學工作中不可或缺的一環(huán)，它幫助我們不斷總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，從而提高教學效果。以下是我對本次“驅(qū)散忌妒的陰云”心理健康課的反思與改進措施。

首先，我注意到在導入新課環(huán)節(jié)，雖然通過視頻和提問激發(fā)了學生的興趣，但部分學生對于忌妒情緒的理解還是較為模糊。在未來的教學中，我計劃采用更加直觀的教學手段，比如制作一個關于忌妒情緒的動畫故事，讓學生通過故事情節(jié)來感受和理解忌妒情緒。

其次，新課講授部分，我發(fā)現(xiàn)有些學生對于如何識別和控制忌妒情緒的方法掌握得不夠扎實。為了改進這一點，我打算在接下來的課程中，增加實際案例分析環(huán)節(jié)，讓學生通過分析案例來加深對理論知識的理解。

在實踐活動環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學生參與度不高，可能是由于活動設計不夠吸引人。因此，我計劃在未來的教學中，更加注重活動的設計，確?；顒蛹扔刑魬?zhàn)性，又能讓學生在輕松愉快的氛圍中學習。

學生小組討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學生在分享個人經(jīng)驗和看法時，有些內(nèi)容較為表面，缺乏深度。為了提高討論的深度，我將在未來的教學中，提前給學生提供一些討論指南，引導他們從不同角度思考問題。

在教學效果評估方面，我計劃在課后進行問卷調(diào)查，了解學生對本節(jié)課的滿意度和收獲。同時，我也會通過觀察學生的課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，來評估教學效果。

1.優(yōu)化導入環(huán)節(jié)，采用更加生動、直觀的教學手段，如動畫故事、角色扮演等，以增強學生的參與感和興趣。

2.在新課講授中，增加案例分析環(huán)節(jié)，讓學生通過實際案例來加深對理論知識的理解，提高學生的分析能力。

3.改進實踐活動設計，確?；顒蛹扔刑魬?zhàn)性，又能讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，提高學生的實踐能力。

4.在小組討論環(huán)節(jié)，提供討論指南，引導學生從不同角度思考問題，提高討論的深度和廣度。

5.采用多種教學方法，如思維導圖、關鍵詞記憶法等，幫助學生更好地理解和記憶重點知識。

6.通過問卷調(diào)查和課堂觀察，評估教學效果，并根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整教學策略。內(nèi)容邏輯關系①忌妒情緒的定義與特點

-定義：忌妒是一種復雜的情緒體驗，通常表現(xiàn)為對他人的成功或幸福感到不滿和痛苦。

-特點：強烈的個人情緒，往往與自我價值感緊密相關，容易導致消極的人際關系。

②忌妒情緒的成因

-自我評價：個人對自己的能力、地位和成就的評價可能過低，導致對他人成功的忌妒。

-社會比較：頻繁與他人比較，尤其是與成功者比較，可能引發(fā)忌妒情緒。

-早期經(jīng)歷：童年時期的經(jīng)歷，如家庭環(huán)境、同伴關系等，可能對形成忌妒情緒有影響。

③忌妒情緒的影響

-個人層面：影響心理健康，如