“青春正好，拒絕早戀——高一成長主題班會教學(xué)設(shè)計一、班會背景高一學(xué)生正處于青春期中后期，生理發(fā)育趨于成熟，心理上對異性產(chǎn)生好奇與好感成為正?，F(xiàn)象。但此階段學(xué)生面臨高考升學(xué)的關(guān)鍵壓力，認(rèn)知能力、情緒調(diào)控能力與責(zé)任承擔(dān)能力尚未完全成熟，易將“好感”誤判為“愛情”，陷入早戀誤區(qū)。部分高一學(xué)生受影視作品、網(wǎng)絡(luò)信息影響，對早戀存在“浪漫化”“理想化”認(rèn)知，忽視其可能帶來的學(xué)業(yè)分心、情緒波動、人際關(guān)系矛盾等問題。結(jié)合《中小學(xué)德育工作指南》中“引導(dǎo)學(xué)生正確處理異性交往”的要求，本次班會以“理性認(rèn)知+利弊分析+成長引導(dǎo)”為核心，幫助學(xué)生厘清“好感”與“愛情”的界限，樹立正確的異性交往觀，將精力聚焦于學(xué)業(yè)與個人成長，為未來發(fā)展筑牢基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)1.

認(rèn)知目標(biāo)：明確“早戀”的定義（青春期異性間超越正常交往的情感依賴與親密行為），區(qū)分“正常異性交往”與“早戀”的差異；了解早戀對高一學(xué)生學(xué)業(yè)（如成績下滑、精力分散）、心理（如情緒敏感、患得患失）、人際關(guān)系（如與同學(xué)疏遠、與家長矛盾）的潛在影響；知曉“理性處理好感”的具體方法（如轉(zhuǎn)化為動力、保持距離）。2.

能力目標(biāo)：能在日常學(xué)習(xí)中識別“早戀傾向”（如頻繁關(guān)注某異性、因?qū)Ψ角榫w影響自己狀態(tài)），主動調(diào)整行為；能運用“溝通技巧”與異性保持健康交往（如公開場合交流、聚焦學(xué)習(xí)話題）；能在面臨情感困惑時，向家長、老師或朋友尋求合理幫助，而非陷入情感內(nèi)耗。3.

情感與行為目標(biāo)：樹立“青春成長為重”的價值觀，克服對“早戀浪漫化”的認(rèn)知偏差；養(yǎng)成“理性看待情感”的行為習(xí)慣，不盲目跟風(fēng)或模仿他人早戀行為；增強對未來的責(zé)任感，愿意將現(xiàn)階段精力投入到學(xué)業(yè)提升與個人能力培養(yǎng)中，為長遠發(fā)展積蓄力量。三、教學(xué)重難點（一）教學(xué)重點1.

幫助學(xué)生清晰區(qū)分“正常異性交往”與“早戀”。通過具體案例對比，明確“正常交往”是基于學(xué)習(xí)互助、興趣共鳴的公開化、適度化互動（如同桌討論題目、小組合作項目），而“早戀”是帶有排他性、情感依賴的私密化、過度化行為（如單獨頻繁約會、情緒受對方主導(dǎo)），避免學(xué)生因“正常交往”產(chǎn)生焦慮或混淆“早戀”邊界。2.

引導(dǎo)學(xué)生客觀認(rèn)識早戀對高一階段的現(xiàn)實影響。結(jié)合高一“學(xué)業(yè)適應(yīng)關(guān)鍵期”“高考奠基期”的特點，通過數(shù)據(jù)（如早戀學(xué)生成績波動案例）、案例（如因早戀引發(fā)的人際矛盾），讓學(xué)生理解早戀可能導(dǎo)致的“精力分散”“情緒內(nèi)耗”“目標(biāo)模糊”等問題，而非單純強調(diào)“禁止”。3.

讓學(xué)生掌握“理性處理好感”的實用方法。重點講解“轉(zhuǎn)化法”（將對異性的好感轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動力）、“距離法”（保持適當(dāng)交往距離，減少私密接觸）、“傾訴法”（向信任的成年人傾訴困惑），確保學(xué)生在產(chǎn)生好感時知道如何正確應(yīng)對，而非陷入糾結(jié)。（二）教學(xué)難點1.

克服學(xué)生“早戀是真愛”的認(rèn)知誤區(qū)。部分學(xué)生將青春期好感等同于“成熟愛情”，易被情感沖昏頭腦，需通過“愛情的責(zé)任內(nèi)涵”（如經(jīng)濟獨立、情緒包容、長遠規(guī)劃）與“高一學(xué)生能力現(xiàn)狀”的對比，讓學(xué)生明白現(xiàn)階段難以承擔(dān)愛情責(zé)任，好感并非真愛。2.

幫助學(xué)生緩解“不早戀就是異類”的群體壓力。部分學(xué)生因身邊同學(xué)早戀而產(chǎn)生“跟風(fēng)”心理，或因拒絕早戀感到孤獨，需通過“價值觀多元”引導(dǎo)，讓學(xué)生明白“專注成長”也是青春的正確選擇，不必因他人行為改變自己的節(jié)奏。3.

引導(dǎo)學(xué)生主動與家長、老師溝通情感困惑。部分學(xué)生因“怕被批評”“怕被說教”，不愿向成年人傾訴情感問題，需通過“溝通案例”“話術(shù)示范”，讓學(xué)生感受到成年人的理解與支持，愿意主動尋求幫助，而非獨自承受壓力。四、教學(xué)過程01話題導(dǎo)入——直面困惑，打開交流之門教師以“青春里的小悸動”為切入點，用輕松坦誠的語氣引發(fā)學(xué)生共鳴，避免直接否定或批判：“同學(xué)們，進入高一后，我們身邊的同學(xué)都在慢慢成長，有的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)，自己會不自覺地關(guān)注某個異性——可能是因為他解題時很專注，她回答問題時很自信，或者只是一起打掃衛(wèi)生時的一句閑聊，讓你心里有了不一樣的感覺。大家有沒有過這樣的經(jīng)歷？如果有，不用害羞，這是青春期很正常的心理變化?！睂W(xué)生沉默或小聲交流后，教師繼續(xù)引導(dǎo)：“不過，當(dāng)這種關(guān)注變得越來越強烈，甚至影響到我們的學(xué)習(xí)和情緒時，很多同學(xué)會困惑：這到底是正常的好感，還是大家常說的早戀？今天這節(jié)班會，我們就一起聊聊青春里的情感，看看如何正確對待這份小悸動，讓它不成為成長的負(fù)擔(dān)，反而成為我們進步的動力?！苯處熝a充：“接下來的討論沒有對錯，只有真實的想法。希望大家能敞開心扉，無論是分享自己的困惑，還是傾聽別人的思考，都是對自己青春的負(fù)責(zé)?！?2認(rèn)知澄清——分清邊界，理解“好感”與“早戀”（一）什么是“正常異性交往”？——健康的互動模樣教師結(jié)合高一學(xué)生的校園生活場景，列舉“正常異性交往”的具體表現(xiàn)，讓學(xué)生直觀理解其“公開化、適度化、以成長為目的”的特點：“在高一的校園里，正常的異性交往其實很常見，比如：1.

學(xué)習(xí)互助型：數(shù)學(xué)課上，男生幫女生講解復(fù)雜的函數(shù)題，女生幫男生整理英語筆記；自習(xí)課上，兩人一起討論物理實驗報告，為了共同的月考進步目標(biāo)努力。這種交往圍繞學(xué)習(xí)展開，公開且有明確的目標(biāo)，能幫助彼此提升。2.

興趣共鳴型：兩人都喜歡打籃球，課后一起加入班級籃球隊訓(xùn)練，為班級比賽并肩作戰(zhàn)；或者都喜歡閱讀，經(jīng)常交換課外書，分享讀后感。這種交往基于共同興趣，沒有排他性，還能拓展人際關(guān)系。3.

日常禮貌型：放學(xué)時遇到下雨，男生主動把傘借給沒帶傘的女生，女生之后主動還傘并道謝；值日時，男生幫忙搬重物，女生幫忙擦黑板，彼此禮貌相待，互相幫助。這種交往是基于同學(xué)情誼的善意互動，簡單且自然?！苯處煆娬{(diào)：“正常的異性交往就像春天的陽光，溫暖、適度，能讓我們的校園生活更豐富，也能幫助我們學(xué)會與不同性別的人相處，為未來的社會交往打下基礎(chǔ)?！保ǘ┦裁词恰霸鐟佟?？——超越邊界的情感負(fù)擔(dān)教師結(jié)合具體案例，分析“早戀”的核心特征——“排他性、情感依賴、影響成長”，避免用標(biāo)簽化語言，而是從“行為影響”角度界定：“當(dāng)對異性的關(guān)注超出了正常交往的邊界，變成了以下情況，就可能陷入早戀：1.

注意力過度聚焦：上課時分神，忍不住想他今天有沒有看我她為什么沒回我消息；自習(xí)課上不做題，而是偷偷寫小紙條，或者頻繁翻看對方的朋友圈，導(dǎo)致作業(yè)完不成、知識點沒掌握。2.

行為私密化且排他：不想讓其他同學(xué)知道兩人的互動，總是單獨躲在操場角落、樓梯間聊天；拒絕和其他同學(xué)組隊學(xué)習(xí)或參加活動，只愿意和對方待在一起，慢慢疏遠了身邊的朋友。3.

情緒受對方主導(dǎo)：對方對自己笑一下，就開心一整天；對方和其他同學(xué)說話，就會莫名吃醋、難過；甚至因為對方的一句無心之言，一整天都沒心思學(xué)習(xí)，情緒像過山車一樣不穩(wěn)定。4.

忽視學(xué)業(yè)與責(zé)任：為了和對方一起放學(xué)，故意拖延值日；為了給對方買禮物，節(jié)省早餐錢，導(dǎo)致上課餓肚子；月考成績下滑了，卻還在糾結(jié)對方到底喜不喜歡自己，完全忘記了高一打好學(xué)業(yè)基礎(chǔ)的重要責(zé)任?！苯處熍e例：“之前有個高一學(xué)生，因為喜歡同班女生，每天放學(xué)都繞路送她回家，導(dǎo)致自己寫作業(yè)到凌晨；女生考試沒考好，他跟著難過，上課也聽不進去，結(jié)果兩個月后，兩人的成績都從班級前20掉到了班級后10。這就是早戀帶來的典型影響——不是感情本身有錯，而是我們現(xiàn)階段還沒能力平衡情感與成長?！保ㄈΡ雀星椋骸昂酶小薄佟皭矍椤苯處熗ㄟ^“提問引導(dǎo)”，幫助學(xué)生厘清“青春期好感”與“成熟愛情”的本質(zhì)區(qū)別，打破“好感就是真愛”的認(rèn)知誤區(qū)：“大家有沒有想過，我們對某個異性的好感，和成年人所說的愛情，其實不一樣？我們可以一起思考幾個問題：1.

我們欣賞對方的，大多是表面特質(zhì)，比如長得好看、籃球打得好、成績優(yōu)秀，但我們真的了解他遇到挫折時會怎么處理嗎？知道他對未來的規(guī)劃是什么嗎？——成熟的愛情，需要了解對方的全部，包括缺點和脆弱，而不只是欣賞優(yōu)點。2.

當(dāng)我們因為好感感到開心或難過時，能自己調(diào)節(jié)情緒，不影響學(xué)習(xí)嗎？如果對方拒絕了自己，能坦然接受，不陷入自我否定嗎？——成熟的愛情，需要有情緒包容力，能承擔(dān)起彼此的情緒，而不是讓情緒成為負(fù)擔(dān)。3.

我們現(xiàn)在能獨立解決生活中的問題嗎？能為對方的未來負(fù)責(zé)嗎？——成熟的愛情，需要責(zé)任與能力，比如能共同面對生活壓力、規(guī)劃未來，但我們現(xiàn)在還需要依賴父母生活，連自己的學(xué)業(yè)都需要努力，根本無法承擔(dān)愛情的責(zé)任?！苯處熆偨Y(jié)：“青春期的好感，就像春天里剛發(fā)芽的小樹苗，很美好，但還很脆弱，需要時間去成長。如果現(xiàn)在就強行讓它開花結(jié)果，只會讓它過早枯萎。我們現(xiàn)階段的好感，更像是欣賞，是提醒我們要向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，而不是要和他談戀愛?！?3利弊分析——理性看待，認(rèn)清早戀的現(xiàn)實影響（一）對學(xué)業(yè)：高一關(guān)鍵期的“隱形殺手”教師結(jié)合高一“學(xué)業(yè)特點”（知識難度提升、高考奠基關(guān)鍵期），通過“數(shù)據(jù)案例”和“邏輯分析”，讓學(xué)生理解早戀對學(xué)業(yè)的具體影響：“高一這一年，對我們的高考至關(guān)重要——數(shù)學(xué)要學(xué)函數(shù)、幾何，物理要學(xué)力學(xué)、電磁，這些都是高中階段的核心知識點，一旦跟不上，后面很難補回來。而早戀最容易影響學(xué)業(yè)的，就是精力分配和情緒穩(wěn)定性。有一所高中做過統(tǒng)計，高一上學(xué)期有早戀行為的學(xué)生，下學(xué)期成績下滑的比例高達78%。其中，有個學(xué)生原本數(shù)學(xué)能考120分（滿分150），因為早戀，上課總想著和對方聊天，作業(yè)經(jīng)常抄答案，到期末只考了76分。他后來在日記里寫：每次看到試卷上的紅叉，都后悔當(dāng)初不該分心，但當(dāng)時就是控制不住想他。為什么會這樣？因為人的精力是有限的，我們每天的時間，要么用在學(xué)習(xí)、思考、提升自己上，要么用在糾結(jié)對方喜不喜歡我今天要不要約會上。高一的知識點需要專注才能掌握，比如一道數(shù)學(xué)壓軸題，可能需要30分鐘的集中思考，但如果腦子里總想著其他事，就算坐一個小時，也解不出來?！苯處熝a充：“更重要的是，早戀帶來的情緒波動會直接影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。比如因為一點小事和對方吵架，一整天都心煩意亂，老師講的知識點根本聽不進去；或者因為擔(dān)心對方不喜歡自己，晚上睡不著覺，第二天上課犯困，惡性循環(huán)。這些影響，對需要穩(wěn)定狀態(tài)的高一學(xué)習(xí)來說，是非常致命的?！保ǘπ睦恚荷形闯墒斓摹扒榫w負(fù)擔(dān)”教師從“高一學(xué)生心理特點”（情緒敏感、自我認(rèn)知尚未穩(wěn)定）出發(fā)，分析早戀可能帶來的心理壓力，讓學(xué)生意識到“情感內(nèi)耗”的危害：“高一的我們，雖然比初中時成熟了一些，但面對情感問題時，心理承受能力還很弱。早戀很容易讓我們陷入情緒內(nèi)耗：1.

患得患失：對方回復(fù)消息慢了，就會想他是不是討厭我了；對方和其他同學(xué)說話，就會吃醋、難過，甚至忍不住吵架，每天都在開心和焦慮之間反復(fù)，心理壓力特別大。2.

自我否定：如果對方拒絕了自己，或者兩人分手了，很多同學(xué)會覺得是我不夠好，開始否定自己的外貌、成績，甚至變得自卑、孤僻，影響對自己的正確認(rèn)知。3.

逃避現(xiàn)實：有些同學(xué)因為在學(xué)習(xí)上遇到困難，就想通過早戀尋找安慰，把情感當(dāng)成避風(fēng)港，結(jié)果越逃避，學(xué)業(yè)問題越多，最后陷入成績差→更依賴情感→成績更差的惡性循環(huán)。”教師舉例：“之前有個女生，因為喜歡的男生成績很好，就總覺得自己不夠優(yōu)秀，配不上他，于是每天花很多時間打扮，卻不認(rèn)真學(xué)習(xí)，結(jié)果成績下滑，男生慢慢疏遠了她。她后來告訴我：那段時間，我每天都很自卑，覺得自己一無是處，根本沒心思學(xué)習(xí)，現(xiàn)在想起來，特別后悔。其實，真正的吸引，不是靠討好，而是靠共同進步，但早戀往往會讓我們忘記這一點?！保ㄈθ穗H關(guān)系：疏遠身邊的“隱形墻”教師分析早戀對“同學(xué)關(guān)系”“親子關(guān)系”的影響，讓學(xué)生看到早戀可能帶來的“人際孤立”：“早戀很容易讓我們變得狹隘，只關(guān)注自己和對方，慢慢疏遠身邊的人：1.

疏遠同學(xué)：原本和室友一起吃飯、一起自習(xí)，因為早戀，開始單獨行動；班級組織活動，因為想和對方待在一起，拒絕參加，久而久之，同學(xué)會覺得你不愿意和我們一起，慢慢就不主動找你了，最后身邊只剩下對方一個人，一旦兩人鬧矛盾，就會變得很孤獨。2.

激化親子矛盾：很多家長對高一學(xué)生早戀比較擔(dān)心，不是因為反對感情，而是擔(dān)心影響孩子的學(xué)業(yè)和心理。如果我們偷偷早戀，不跟家長溝通，家長發(fā)現(xiàn)后可能會生氣、批評，我們覺得家長不理解自己，就會和家長吵架，原本和諧的親子關(guān)系變得緊張，遇到問題時也不敢再向家長求助?！苯處熖釂枺骸按蠹铱梢韵胂?，如果你因為早戀，慢慢失去了一起討論學(xué)習(xí)的同學(xué)、一起分享心事的朋友，甚至和爸爸媽媽吵架，這樣的感情，真的是你想要的嗎？高一的青春，應(yīng)該是熱鬧的多元的，而不是封閉的只有兩個人的?！?4方法指導(dǎo)——主動應(yīng)對，學(xué)會處理“青春悸動”（一）當(dāng)產(chǎn)生好感時：“轉(zhuǎn)化”比“壓抑”更有效教師提供“好感轉(zhuǎn)化法”，引導(dǎo)學(xué)生將對異性的關(guān)注轉(zhuǎn)化為“成長動力”，而非刻意壓抑自己的情感：“當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己開始關(guān)注某個異性時，不用緊張，也不用刻意壓抑，因為欣賞優(yōu)秀是很正常的心理。我們可以試著把這份好感轉(zhuǎn)化為進步的動力：1.

以對方為目標(biāo)，一起進步：如果對方數(shù)學(xué)好，你可以告訴自己我要努力學(xué)數(shù)學(xué)，下次考試能和他一起討論難題；如果對方籃球打得好，你可以加入籃球隊，和他一起訓(xùn)練，在運動中提升自己，而不是只想著和他約會。這種共同進步的互動，既保留了對對方的欣賞，又能讓自己變得更優(yōu)秀。2.

把注意力放在“自我提升”上：你欣賞對方的優(yōu)點，其實也說明你希望自己擁有這些優(yōu)點。比如你喜歡成績好的同學(xué)，就可以制定學(xué)習(xí)計劃，每天多學(xué)一個知識點；你喜歡開朗的同學(xué)，就可以主動參加班級活動，鍛煉自己的表達能力。當(dāng)你自己變得優(yōu)秀時，會發(fā)現(xiàn)好感不再是負(fù)擔(dān)，而是讓自己更好的提醒。3.

用“延遲滿足”的心態(tài)看待：告訴自己現(xiàn)在的好感很美好，但如果我們能一起努力，考上理想的大學(xué)，到時候再去了解彼此，會更有底氣。高一的我們，就像在為未來儲蓄能量，現(xiàn)在把好感暫時放在心里，等我們有能力承擔(dān)更多責(zé)任時，再去面對，會更成熟、更從容?！保ǘ┊?dāng)面臨早戀誘惑時：“拒絕”需要勇氣，更需要方法教師針對“同學(xué)表白”“身邊人早戀影響”等場景，提供具體的“拒絕話術(shù)”和“應(yīng)對方法”，幫助學(xué)生既不傷害他人，也不違背自己的原則：1.

面對表白時：坦誠拒絕，不拖泥帶水“如果有同學(xué)向你表白，不要因為不好意思拒絕就含糊其辭，這樣只會讓對方誤會，最后更受傷?？梢蕴拐\地說：謝謝你喜歡我，我很開心，但現(xiàn)在我們是高一，最重要的是學(xué)習(xí)和成長，我不想因為談戀愛影響我們的未來。如果我們能一起努力考上好大學(xué)，以后或許有機會再了解彼此。這樣的回答，既表達了感謝，又明確了自己的態(tài)度，還傳遞了共同進步的積極想法?！?.

面對身邊人早戀時：不跟風(fēng)，不評判“如果看到身邊有同學(xué)早戀，不用覺得別人都談了，我不談就虧了”，也不用去議論或評判他們的選擇。每個人的青春節(jié)奏不一樣，有的同學(xué)可能暫時沒分清“好感”和“成長”的優(yōu)先級，但這并不代表你也要跟著改變自己的節(jié)奏。你可以繼續(xù)專注于自己的學(xué)習(xí)和目標(biāo)，比如和其他同學(xué)一起組隊復(fù)習(xí)、參加學(xué)科競賽，用充實的生活讓自己不被外界影響。如果有同學(xué)邀請你一起“湊情侶”，可以笑著說：“現(xiàn)在還是先一起沖高考吧，等考上大學(xué)，有的是時間做自己想做的事！”（三）當(dāng)陷入情感困惑時：“傾訴”是最好的解壓方式教師引導(dǎo)學(xué)生主動向信任的人傾訴困惑，打破“不敢說、怕被罵”的心理障礙，并提供具體的“傾訴話術(shù)”：“很多同學(xué)遇到情感困惑時，會選擇一個人憋著，覺得說了會被老師批評會被家長說教，但其實大多數(shù)老師和家長，都經(jīng)歷過青春期，能理解你的感受，他們更擔(dān)心的是你一個人扛著，走不出困境。如果你覺得心里很亂，可以試著找班主任或喜歡的老師聊聊，比如：老師，最近我總是忍不住關(guān)注班里的一個同學(xué)，上課老分心，我知道這樣不好，但不知道該怎么辦，您能給我點建議嗎？老師不會批評你，反而會幫你分析問題，給你實用的方法。也可以和爸爸媽媽溝通，比如：爸媽，我發(fā)現(xiàn)自己對異性有點好奇，有時候會影響學(xué)習(xí)，你們青春期的時候也有過這種感覺嗎？能不能教教我怎么調(diào)整？大多數(shù)家長聽到這樣的話，會覺得你愿意主動溝通，反而會放下?lián)?，耐心和你分享?jīng)驗。就算不想和成年人說，也可以找身邊理性、成熟的朋友聊聊，比如：我最近有點困擾，總是想太多關(guān)于情感的事，你能不能陪我一起制定學(xué)習(xí)計劃，幫我把注意力拉回來？傾訴不是軟弱，而是放過自己，讓別人幫你一起分擔(dān)壓力，你會發(fā)現(xiàn)困惑其實沒那么難解決。”05榜樣引領(lǐng)——看見成長，明確青春的更多可能（一）身邊的榜樣：專注成長的“青春范本”教師分享身邊高一學(xué)生的真實案例，讓學(xué)生看到“拒絕早戀、專注成長”的積極成果：“我們年級有個男生，高一上學(xué)期的時候，對班里一個女生有好感，上課總?cè)滩蛔】此?，作業(yè)也寫不進去。后來他發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)學(xué)成績從110分掉到了80分，就主動找班主任聊天。班主任告訴他：欣賞優(yōu)秀的人很正常，但最好的欣賞，是讓自己也變得優(yōu)秀。之后，他把女生的筆記當(dāng)成學(xué)習(xí)范本，每天比別人多花30分鐘整理數(shù)學(xué)錯題，遇到不會的題，就主動找女生請教，不過每次都在教室的公共區(qū)域，和其他同學(xué)一起討論。慢慢的，他的注意力從關(guān)注女生變成了跟著女生一起進步，期末的時候，數(shù)學(xué)考回了115分，還和女生一起加入了學(xué)校的物理競賽小組。他后來跟我說：現(xiàn)在覺得，一起為目標(biāo)努力的感覺，比偷偷喜歡更踏實?！苯處熝a充：“還有個女生，身邊很多同學(xué)早戀，有的同學(xué)還勸她高中不談一次戀愛可惜了，但她一直記得自己的目標(biāo)是考上浙江大學(xué)。她每天早上6點起床背單詞，晚上10點半整理當(dāng)天的知識點，周末還會去圖書館做真題。高一結(jié)束時，她的成績穩(wěn)居年級前10，還被評為校級三好學(xué)生。她說：我不是不想談戀愛，而是知道現(xiàn)在不是時候，等我考上理想的大學(xué)，有了更清晰的未來規(guī)劃，再去追求感情，才更有底氣?！保ǘW(xué)長學(xué)姐的建議：來自“過來人的”經(jīng)驗分享教師播放提前錄制的高二、高三學(xué)長學(xué)姐的短視頻，讓學(xué)生從“過來人的視角”理解“拒絕早戀”的意義：1.

高三學(xué)長A：“高一的時候，我因為早戀，把很多時間花在了約會、吵架上，導(dǎo)致物理的力學(xué)知識點沒學(xué)好，高二補了很久都沒補回來，現(xiàn)在高三復(fù)習(xí)，還是很吃力。如果能重來一次，我一定會告訴自己：高一的首要任務(wù)是打基礎(chǔ)，別讓感情耽誤了未來?！?.

高二學(xué)姐B：“我高一的時候，身邊有同學(xué)早戀，我也動搖過，但我媽媽跟我說：青春不是只有愛情，還有友情、學(xué)業(yè)、夢想。后來我加入了學(xué)校的文學(xué)社，每天和同學(xué)一起寫文章、參加比賽，還拿到了市級作文獎?，F(xiàn)在回頭看，比起偷偷談戀愛，和一群人一起為夢想努力的日子，更讓人難忘?！?.

高三學(xué)長C：“我高一的時候，對班里一個女生有好感，但我沒說出來