2024人教版

體育與健康

教學設計

（一^年級全一冊）

第一單元體育文化與體育精神

第1課我們愛運動

學習目標

1.認識常見的運動項目。

2.能說出運動對健康的好處，知道體育課的要求和注意事項。

3.能主動表達自己的想法，形成積極參與運動的意識和行為。

教學重點、難點

1.教學重點

了解運動的好處，知道如何上好體育課。

解決建議：通過模仿體驗不同的運動項目和“快樂運動拍”“路

隊小標兵”游戲，引導學生感受并說出運動的好處，結合教師講解,

明確上好體育課的注意事項。

2.教學難點

對運動感興趣，形成積極參與運動的意識和行為。

解決建議：通過“快樂運動拍”游戲等，帶領學生體驗運動的樂

趣。通過分享課后的運動故事，積極與家人或朋友參與體育運動。

教學準備

1.教具：課件、板書磁吸貼紙、運動貼紙等

2.場地：調整桌椅間距，保障學生活動安全。

教學過程

一、導入：”一起說一說”游戲（約8分鐘）

設計意圖：通過模仿體驗，直觀認識不同的運動項目和運動形式,

激發(fā)學習興趣。

教師做自我介紹，組織學生分組，介紹本課評比獎勵規(guī)則。

教師呈現(xiàn)根據(jù)教科書第2'3頁內容制作的課件，帶領學生做“一

起說一說"游戲。

游戲方法：課件出示跑步、跳繩、踢犍子、扔紙飛機、編花籃、

羽毛球、籃球、足球、排球、乒乓球等運動圖片，學生邊模仿邊快速

說出運動名稱。

教師評價學生的表現(xiàn)，板書本課題目一我們愛運動。

教師出示更多運動圖片，如輪滑、騎自行車、游泳、滑雪等，引

導學生說出運動名稱，認識多種運動形式。

教師小結，告知學生以后在學校會參加很多運動。一年級還要學

習鉆越、攀爬、走、跑跳、滾翻、跳繩等內容，鼓勵學生積極參加。

教學提示：

1.默認本課為體育與健康學科實際教學的第一節(jié)課，因此導入環(huán)

節(jié)稍多分配時間。

2.教師可以呈現(xiàn)運動項目的視頻或自己做出體育動作，由學生說

出運動名稱0

3.應側重講解一年級體育與健康課程的內容和運動的好處，在接

下來的活動中讓學生具體感受運動的好處。

4.教師可以向學生介紹，體育與健康課分為主要在操場或體育館

進行的體育課和主要在教室進行的健康教育課。由于《課程標準（2022

年版）》規(guī)定專項運動技能從三年級開始學習，一至二年級學生主要

的體育課內容為基本運動技能和跨學科主題學習，教師在介紹運動時,

可以適當結合基本運動技能的走、跑、跳躍、攀爬等內容，結合教科

三、活動二：“路隊小標兵”游戲（約12分鐘）

設計意圖：通過“路隊小標兵”游戲，讓學生知道上好體育課的

具體要求和注意事項。

教師結合教科書第4頁內容，引導學生思考體育課前和課后的注

意事項。教師出示關于運動前、運動后的行為的圖片或視頻，引導學

生按照是屬于運動前還是運動后的注意事項，完成歸類。

教師實時評價和指導，歸類正確的小組獲得1張運動貼紙。

教師小結：上課前要穿運動服和運動鞋并做好準備活動，避免受

傷；運動后做好放松活動，愉悅身心等。

教師引導學生思考上體育課時?的注意事項。

教師組織“路隊小標兵”游戲，要求學生積極參與，聽從指揮。

游戲方法：學生模仿課件中出現(xiàn)的小動物，聽到集合號后，各組

以排頭為基準，快速向前看齊，做到“快、靜、齊”的小組獲勝，積

1張運動貼紙。教師簡要講解向前看齊的動作要領，組織練習，巡視

指導。

教師評價小組表現(xiàn)，引導學生補充總結上好體育課的注意事項:

認真聽講，同伴之間互幫互助、團結友愛。

教學提示：

1.教師可以根據(jù)實際情況，參考本課“教學資源”，豐富有關上

體育課的具體要求。

2.教師可以適當結合教科書第9課“安全運動和游戲”，或搜集

真實的運動傷害事故案例，或請學生分享觀察到的逆向滑輪滑、橫穿

跑道、穿涼鞋踢球等錯誤運動行為及由此造成的傷害事故，引導學生

初步認識上體育課做好準備、聽從教師指揮、按照要求行動的重要性，

培養(yǎng)學生的觀察能力和判斷能力，樹立安全意識

四、活動三：課后常運動（約7分鐘）

設計意圖：通過學生分享運動故事，營造課外積極參與運動的良

好圍，激勵學生課后與家人、朋友一起鍛煉。

教師引導學生了解不僅體育課上要運動，課后也應該經(jīng)常運動。

教師組織小組內互相交流各自的運動故事，結合”什么時間和誰

一起參加了什么運動”“運動后有什么感受”等內容進行分享。

教師巡視指導，了解各組的交流情況，參與小組交流。

教師組織小組推選代表，在全班分享自己的運動故事，分享的小

組獲得1張運動貼紙。

教師小結，評價各組學生的討論與交流情況，激勵學生課后與家

人、朋友經(jīng)常鍛煉。

教學提示：教師可以先分享自己的運動故事，引發(fā)學生思考交流，

鼓勵學生主動表達、積極分享。

五、總結提升與布置作業(yè)（約3分鐘）

設計意圖：教師總結及布置課后作業(yè)，引導學生與家人或同伴積

極參與體育鍛煉。

教師組織各小組統(tǒng)計所得的運動貼紙，數(shù)量多的小組為最佳小組。

教師結合板書帶領學生回顧本課內容，做出總結，倡議學生積極、

認真參加校內外體育活動，愛上運動，促進健康。

教師布置體育鍛煉作業(yè)：選擇一項自己喜歡的運動，邀請家人或

朋友一起鍛煉。

教學提示：

1.注意鼓勵沒有獲勝的小組，針對其積極態(tài)度、交流效果、是否

遵守規(guī)則等開展評價。

2.采用激勵性的語言，鼓勵學生主動表達收獲與心得。

3.關注學生的差異性，如有的學生適應較快、參與課堂活動比較

積極等，應給予其他學生同等機會。

第2課游戲比賽守規(guī)則

學習目標

L知道一些常見的規(guī)則，理解遵守規(guī)則的重要性。

2.能夠對違反規(guī)則的行為正確做出判斷,積極維護規(guī)則。

3.形成遵守規(guī)則的意識，在體育活動和日常生活中能夠自覺遵守

規(guī)則。

教學重點、難點

1.教學重點

知道游戲比賽中常見的規(guī)則及遵守規(guī)則的重要性。

解決建議：通過觀看圖片、聽取教師講解、交流討論與“木頭人”

游戲，理解什么是規(guī)則及為什么要守規(guī)則。

2.教學難點

形成遵守規(guī)則的意識和行為。

解決建議：通過“木頭人”“小小快遞員”游戲與課堂要求，逐

漸養(yǎng)成遵守規(guī)則的意識與行為習慣。

教學準備

教具：課件、小組積分板1塊、軟式排球若干、貼紙若干

教學過程

一、導入：“石頭、剪刀、布”游戲（約3分鐘）

設計意圖：通過“石頭、剪刀、布”游戲導人，激發(fā)興趣，引導

學生感受什么是規(guī)則。

教師隨機選出一名或幾名學生到講臺上做“石頭、剪刀、布”游

戲，教師故意做出慢出或悔拳的不遵守規(guī)則的動作。

教師引導全體學生觀察，發(fā)現(xiàn)了什么（違反規(guī)則的行為）。

教師提問違反規(guī)則是否能順利游戲。

學生回答問題，獲得1張貼紙。

教師組織學生與同桌或前后桌自主體臉”石頭、剪刀、布”游戲。

教師小結,游戲和比賽時要遵守規(guī)則。

教學提示：

1.教師可以播放視頻作為導人，如跑步比賽搶跑等，引導學生認

識規(guī)則。

2.游戲過程中可能發(fā)生無序現(xiàn)象，教師要有預設，可以使用拍手

后學生回答的“大眼睛看老師”等方法，恢復課堂秩序。

3.若設計室外教學，“石頭、剪刀、布”游戲可以用雙腳完戌，

以增大學生的活動量。雙腳并攏為“石頭”，雙腳前后開立為“剪刀”，

雙腳左右開立為“布二

二、活動一：“木頭人”游戲（約8分鐘）

設計意圖：學生觀察跑步、提迷藏、攀爬游戲等圖片，理解什么

是規(guī)則及在游戲和比賽時能做什么、不能做什么。通過強調聽清方法、

口令、規(guī)則等掌握游戲方法。

教師出示教科書第6頁中跑步比賽不搶跑、捉迷藏不偷看、攀爬

游戲有秩序等圖片，提問學生這幾種游戲還有哪些規(guī)則。

學生思考并回答。

教師小結什么是規(guī)則。教師引導學生說出熟悉的體育游戲的規(guī)則。

教師組織學生做“木頭人”游戲。

游戲方法：通過課件播放圖片和音樂，出現(xiàn)球類運動項目的圖片

時，學生大聲說出項目的名稱，如“足球”“籃球出現(xiàn)其他圖片時，

學生保持安靜、擊掌兩次回應。

教師小結，表揚聽從指揮、遵守規(guī)則的學生。告知學生只有遵守

規(guī)則才能贏得勝利

教學提示：

1.游戲時可以根據(jù)實際情況調整課件播放的速度，以增強游戲的

趣味性。

2.教師強調游戲時學生要學會傾聽，掌握方法。充分調動學生積

極性，鼓勵和引導學生大膽發(fā)言，可以適時獎勵。

3.除關注學生遵守規(guī)則的行為外，還要注重學生習慣的培養(yǎng)，如

專心致志、正確的坐姿舉手回答問題等。

三、活動二：“小小快遞員”游戲（約15分鐘）

設計意圖：通過討論交流和“小小快遞員”游戲，引導學生理解

為什么要遵守規(guī)則、維護規(guī)則，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識，提升學生學以

致用的能力。

教師組織學生分組討論為什么要守規(guī)則，并說說守規(guī)則的好處與

不守規(guī)則可能帶來的后果學生代表回答問題。

師生結合教科書第7?8頁共同總結：只有守規(guī)則，游戲和比賽才

能順利進行。守規(guī)則的好處是防止受傷、維護公平，不守規(guī)則可能不

開心、受傷或吵架°

教師向學生倡議在生活中要遵守規(guī)則。

教師帶領學生閱讀教科書第8頁互動角或出示課件，提問遇到有

人不守規(guī)則時會怎么做。

學生回答。

教師小結，引導學生不僅要遵守規(guī)則還要維護規(guī)則，只有這樣游

戲和比賽才能公平、順利進行。

教師組織“小小快遞員”游戲。

游戲方法：分若干小組，每組1名“顧客”，若干“快遞員”，同

時設置幾名“裁判員”。當音樂響起時，各組的“快遞員”將軟式排

球依次用雙手傳遞給下一名伙伴,音樂停止后以送到“顧客”手中快

遞數(shù)量多的為勝。游戲規(guī)則為不能拋接和隔人傳遞，必須雙手傳遞。

若違反規(guī)則，該次傳遞需重新開始。

游戲結束后，教師組織裁判員匯總報告各組遵守規(guī)則的情況，根

據(jù)各組得分判定名次教師小結，表揚遵守規(guī)則、團結協(xié)作的小組。

教學提示，

1.互動角的選擇題答案并不唯一，教師應鼓勵學生大膽說出想法,

如“告訴他不能這么做”屬于維護規(guī)則的行為，應及時表揚和鼓勵。

2.組織“小小快遞員”游戲前，教師要講清楚規(guī)則，要求雙手傳

遞，不能隔人傳遞，不能拋接。裁判員要觀察每個人的傳球方式，用

手勢和語言做出判罰。

3.引導學生做到維護規(guī)則時，注意把握適度原則，避免矯枉過正。

如引導學生維護規(guī)則時可以報告教師或向教師尋求幫助，而不是鼓勵

告密?？梢怨膭顚W生參考所學知識自主解決生活中的規(guī)則問題。

四、活動三：遵守規(guī)則小達人（約10分鐘）

設計意圖：通過認識不同生活場景中的規(guī)則，爭做遵守規(guī)則的小

達人，培養(yǎng)學生守規(guī)則的意識。

教師出示教科書第9頁中學習和生活場景的圖片一課堂上、過馬

路、博物館、餐廳等，學生討論這些場景需要遵守什么規(guī)則。

教師點評，提問生活中還有哪些規(guī)則。

教師評價，能說出2種及以上的獲得1張貼紙。

教師組織學生分組分享自己生活中遵守規(guī)則的故事或看到的違

反規(guī)則的事情。

教師組織小組報告。

教師小結，生活中處處有規(guī)則,需要人人去遵守。

教學提示：

1.分組討論時教師要巡視各組，鼓勵學生全體參與討論。提醒學

生既要踴躍發(fā)言，又要細心傾聽。

2.學生匯報要按照板書等提示回答能做什么和不能做什么，注重

語言表達和思維能力的發(fā)展。

3.如果時間允許，教師可以設計“看信號燈”等游戲活躍課堂學

習氣氛。如在過馬路場景時利用數(shù)字資源（綠燈原地踏步走，紅燈立

正站好），提高學習專注力，爭做生活中守規(guī)則的小達人。

4.教師引導學生分享時，注意從教科書中的內容開始?；蛘邚膶W

生熟悉的活動開始，如課間操、體育游戲等。

五、總結提升與布置作業(yè)（約4分鐘）

設計意圖：教師總結及布置課后作業(yè)，引導學生與家長和朋友交

流學習到的規(guī)則知識。

教師組織各小組統(tǒng)計本課所得的貼紙，數(shù)量多的小組獲得“遵守

規(guī)則小達人”稱號C

教師結合學生在課堂上的表現(xiàn)做出評價總結，引導學生在體育游

戲與生活中要遵守規(guī)則。

布置課后作業(yè)，跟家長或朋友說一說還有哪些活動有規(guī)則。

教學提示：

1.教師應采用激勵性的語言，鼓勵學生主動表達收獲與看法。

2.在體育課的基本運動技能等的教學中，注意融入、鞏固本課內

容。

第二單元健康行為與生活方式

第3課好好吃飯

學習目標

1.在游戲中能夠分辨食物的種類。

2.認識到應當吃多樣的食物，合理搭配，知道偏食、挑食、暴飲

暴食的危害。

3.培養(yǎng)良好的飲食習慣，懂得餐桌禮儀，適當參與家庭勞動。

教學重點、難點

1.教學重點

知道食物的種類和怎么吃才健康。

解決建議：通過“一起來分類”和“我是小小營養(yǎng)師”的游戲及

活動，引導學生學習分辨食物的種類，知道應該吃多樣的食物。

2.教學難點

形成健康的飲食行為習慣。

解決建議：通過“餐桌禮儀小標兵”和“我來請你吃‘自助

活動，理解就餐時應做到的行為和應拒絕的行為，形成不挑食偏食、

不暴飲暴食等健康行為習慣。

教學準備

1.教具：課件（騰食寶塔、膳食算盤、食物貼紙，餐桌行為圖片）、

五類食物模型或圖片，星星彩貼。

2.“模擬餐盤”導學單（每人1張）、課堂活動評價表（每人1張）。

教學流程

一、導入：一起來分類（約6分鐘）

設計意圖：通過提問的形式，詢問學生上一餐吃了什么，從學生

日常生活出發(fā)，帶領學生認識食物的分類。

教師提問學生上一餐吃了什么。

學生回答。

教師將學生的回答按照食物分類寫在黑板上的“彩虹橋”上。

教師帶領學生認識5類食物：谷薯類、蔬菜水果類、魚禽肉蛋奶

類、大豆堅果類、油鹽類教師展示其他食物圖片，提問學生該食物屬

于哪一類。

學生回答。

教師小結，簡要介紹5類食物的主要作用。谷薯類是主食，提供

能量，吃了有力氣；魚禽肉蛋奶和大豆類提供蛋白質和鈣，吃了可以

長高；蔬菜水果類提供維生素、礦物質等，吃了可以少生病。

教學提示：

1.教師參考教科書第10頁，提前在黑板上畫出“彩虹橋”。

2.教師提前搜集食物圖片和相關視頻，可以用投影展示或打印出

來。注意收集蘑菇、玉米、土豆、紅薯等國片。

3.教師提醒學生玉米、土豆、紅薯屬于谷薯類。學生容易忽視油

鹽類、蔬菜中的蘑菇等菌類食物，教師應注意引導?？梢越M織詞語接

龍游戲，增強課堂活動的趣味性。

4.針對學生比較關注糖、飲料、薯片、薯條等食物，教師可以提

醒這些食物屬于加工后的谷薯類，應盡量少吃。同樣，在餐館吃飯容

易攝入過多的糖、鹽、油，提醒學生多在家吃飯、少在外就餐。

5.教師提醒學生蔬菜水果需要洗凈后再吃，注意飲食衛(wèi)生。

二、活動一：我是小小營養(yǎng)師（約8分鐘）

設計意圖：通過圖片展示和“我是小小營養(yǎng)師游戲，讓學生了解

每天每類食物的攝入量。

教師引導學生思考每天每類食物應該吃多少。

教師出示“膳食算盤”（圖3-1）,講解1個算珠代表1份食物的

量，1個算珠大小相蘭于一個雞蛋或自己的小拳頭。

教師引導學生對5類食物每天應攝入的量進行排序。

教師小結，引導學生在日常生活中注意一餐中每類食物的量。

圖37中國兒童平衡膳食算盤（2022）

資料來源：中國營養(yǎng)學會編著《中國居民膳食指南（2022）》

教學提示：

1.教師注意講解不要過于復雜，以免學生理解困難。

2.教師應注意學生的個體差異，引導學生根據(jù)自身情況調整食物

的量。

3.膳食算盤上的量是每天應進食的量，教師提醒學生每餐均攝入

5類食物是最健康飲食模式，但如果某餐未吃某類食物，其他餐吃也

可以。保證每天5類食物攝入的總量與膳食算盤上的量基本相符即可。

4.如果安排室外教學，可以開展“喊數(shù)抱團”等游戲，引導學生

認識食物的分類。

三、活動二：我來請你吃“自助”（約16分鐘）

設計意圖：通過吃“自助餐”、輪流當“小主人”，引導學生加深

對合理搭配食物的認知，遵守餐桌禮儀，培養(yǎng)良好的飲食習慣，同時

培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題的能力和自我管理能力。

教師給每名學生分發(fā)1張“模擬餐盤”導學單（圖3-2）,將學生

分成4~5組。

圖3-2模擬餐盤

資料來源：中國營養(yǎng)學會編著《中國居民膳食指南（2022）》

教師給每組發(fā)放足量的食物圖片，各組圍坐。

教師講解游戲規(guī)則。各組分別選出1名“小主人”，其余為“家

庭成員”?！靶≈魅恕苯M織“家庭成員”取餐，觀察“家庭成員”的取

餐過程。取餐完成后，“小主人”檢查“家庭成員”挑選的食物，并

打分。不浪費糧食，積1分；食物種類齊全并且適量，積1分。

各組更換“小主人”，完成第2次取餐。

教師巡回查看“就餐”情況，觀察學生是否有暴飲暴食、偏食挑

食、不文明餐桌行為，表現(xiàn)良好的即時獎勵小貼紙。

教師請“小主人”代表匯報“家庭成員”得分及取餐情況。

教師結合教科書第12頁內容進行小結，提出偏食挑食、暴飲暴

食的危害。

教師帶領學生誦讀口訣：

食物分五類，三餐要按時。

餐餐有蔬菜，吃出彩虹色。

天天喝牛奶，每餐吃主食。

魚禽肉蛋豆，每天換著吃。

教學提示：

1.教師應準備足夠數(shù)量的食物圖片，以備學生自取。

2.“模擬餐盤”為中國營養(yǎng)學會發(fā)布，各類食物的面積比例與每

天應攝入的量相關。其中，教科書中的“魚禽肉蛋奶類”和“大豆堅

果類”在模擬餐盤中合并為“魚肉蛋豆類”學生在挑選食物時如有疑

問，教師可以據(jù)此給予解答。

3.“油鹽類”默認已經(jīng)在“谷薯類”“蔬菜類”“魚肉蛋豆類”加

入，因此模擬餐盤中不單獨出現(xiàn)。

四、活動三：餐桌禮儀小標兵（約7分鐘）

設計意圖：通過觀看視頻或圖片、判斷對錯等活動，引導學生遵

守餐桌禮儀。

教師組織學生閱讀教科書第13頁內容，或播放“家庭用餐禮儀”

視頻，同時講解提示，告知學生用餐禮儀。

教師展示常見的餐桌行為圖片，組織學生判斷哪些行為是正確的,

哪些行為是錯誤的。

教師組織學生進行評價。

教師小結，引導學生遵守餐桌禮儀。

教學提示：

1.教師提前準備“家庭用餐禮儀”素材，可以在教科書內容上適

當拓展，也可以拍攝學生在校用餐時的圖片或視頻作為授課素材。

2.教師可以按照備餐、用餐、餐后等順序創(chuàng)設用餐情境，組織學

生開展角色扮演游戲融入本課知識點。

3.培養(yǎng)餐桌禮儀的同時，注意關注培養(yǎng)學生的觀察能力、表達能

力和判斷能力。

五、總結提升與布置作業(yè)（約3分鐘）

設計意圖：通過總結和布置課后作業(yè)，引導學生將所學知識用于

日常生活，倡導家人、朋友合理膳食，不偏食、不挑食。

1.教師總結評價，倡議學生合理膳食，知道偏食、挑食的危害，

養(yǎng)成良好的餐桌禮儀。

2.布置作業(yè)“我是家庭小幫手”：與父母一起買菜、擇菜、洗菜、

做飯、準備碗筷，分類處理垃圾。

教學提示：教師可以結合勞動教育，開展跨學科主題學習活動，

或請學生用視頻或照片的形式記錄自己備卷、用餐的過程。

第4課充足睡眠

學習目標

1.認識充足睡眠的時間要求，能分辨充足睡眠和睡眠不足的表現(xiàn)。

2.理解充足睡眠的要領,學會分辨行為習慣是否能夠促進睡眠.

掌握保證充足睡眠的方法。

3.樹立充足睡眠的意識，逐漸養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

教學重點、難點

1.教學重點

理解充足睡眠的重要性，學會和運用保證充足睡眠的方法。解決

建議：通過“小調查，大道理”“小實驗，大妙招”等活動，在了解

充足睡眠10小時的基礎上，加深認知，理解充足睡眠的重要性，學

習保持充足睡眠的方法。

2.教學難點

形成充足睡眠的意識，養(yǎng)成充足睡眠的行為習慣。

解決建議：通過“老狼老狼幾點了”“充足睡眠守公約”等活動，

強化充足睡眠的意識，做出充足睡眠的承諾，學習制訂睡眠計劃，主

動做到充足睡眠，在生活中逐漸養(yǎng)成充足睡眠的習慣。

教學準備

1.教具：課件C

2.“充足睡眠公約”導學單（每人1張）、活動評價參考表（每人

1張）。

《充足睡眠》導學單

充足睡眠公約

充足睡眠對我們的健康成長非常重要，讓我們共同履行公約，保

持每天10小時充足睡眠。

每天睡夠10小時按時睡覺要做到

睡得好，心情好,學習記憶更高效,

睡不夠，易疲勞,煩躁生病長不高,

要睡好，別太飽,規(guī)律運動身體好,

公約簽名：

年—月—0

教學過程

一、導入：“老狼老狼幾點了”游戲（約10分鐘）

設計意圖：通過游戲激發(fā)學生的學習興趣，幫助學生認識充足睡

眠的時間要求。

教師引導學生，回憶自己前一晚的上床睡覺時間和今早的起床時

間。

教師展示兩個時鐘（圖4T）,一個是晚上9:20的上床睡覺時間，

另一個是早晨7：20的起床時間，提示充足睡眠的時間要達到10小

時。

圖4-1充足睡眠時間

教師帶領學生觀察時鐘，通過數(shù)數(shù)的方式，計算自己睡了幾個小

時，看是否達到要求。教師組織“老狼老狼幾點了”游戲。教師與學

生約定充足睡眠的時間范圍，如晚上9：20至早上7：20,學生扮演

小羊說“老狼老狼幾點了”,教師扮演老狼分別列舉說出不同的時間，

學生迅速判斷和反應，認為在睡眠時間范圍內則做出閉眼動作，否則

做出睜眼動作。

學生自評，能對應不同時間正確閉眼知睜眼的,每做到1次，在

活動評價參考表上涂亮1顆星

教師小結，小學生充足睡眠要睡夠10小時。

教學提示：

1.如果學生識別時鐘、計算時間有困難，教師可以帶領學生采用

手指輔助等方式，或者直接告知學生在晚上9：20前睡覺。考慮到各

地入校時間差異、東西部時差等原因，各地教師在設計本部分內容時，

應根據(jù)具體情況做出調整。

2.游戲過程中提醒學生不能出現(xiàn)偷偷“瞇眼”現(xiàn)象，開展誠信教

育。

3.教師在與學生約定唾眠時間范圍時，強調每天按時唾覺和起床,

以強化規(guī)律作息、充足睡眠的意識。

4.教師可以結合數(shù)學課中“認識時間”等內容，開展跨學科主題

學習活動。

二、活動一：小調查，大道理（約8分鐘）

設計意圖：通過小調查活動，引導學生判斷不同睡眠狀態(tài)的表現(xiàn)，

認識充足睡眠的重要性。

教師提問學生前一晚上的睡眠情況，如睡得好不好、睡得好感受

如何、睡不好感受如何等，向學生介紹睡眠充足與睡眠不足有不同的

感受和表現(xiàn)。

教師組織快問快答游戲，根據(jù)教科書第14~15頁內容，通過圖片

或問題展示的方式，請學生判斷哪些屬于睡眠充足的表現(xiàn)，哪些屬于

睡眠不足的表現(xiàn)。

教師針對學生的回答實時提醒、糾正。

教師小結,總結提煉睡眠充足和睡眠不足的表現(xiàn)及影響。

教師評價，學生每正確回答1次，可乂涂亮1顆星星。

教學提示：

1.教師可以選取教科書第14~15頁的相關圖片，或查找網(wǎng)絡相關

圖片，作為快問快答的素材。

2.教師注意引導學生結合自己的實際經(jīng)歷與生活經(jīng)臉，體會睡眠

充足的好處與睡眠不足的危害，幫助學生提升自我認知能力。

三、活動二：小實驗，大妙招（約12分鐘）

設計意圖：通過小實驗和問答，引導學生歸納出更多影響睡眠的

行為，包括促進睡眠的行為和不利于睡眠的行為，幫助學生掌握充足

睡眠的方法。

開展睡眠情境對比小實驗。教師通過創(chuàng)設玩游戲和保持安靜、播

放激情音樂和舒緩音樂拉上窗簾（關燈）和打開窗簾（開燈）等不同的

睡眠情境，請學生體會和分辨哪些情境有助于睡眠，哪些情境不利于

睡眠。

教師提問，請學生思考并回答還有哪些促進睡眠或不利于睡眠的

情境或行為，

教師針對學生的回答實時提醒、糾正。

教師小結，根據(jù)教科書第15~16頁內容，歸納有助于睡眠和不利

于睡眠的情境和行為，總結充足睡眠的方法。

學生自評，每正確回答1次，涂亮1顆星星

教學提示：

1.教師可以根據(jù)場地的實際情況來調整小實驗的活動設計。

2.可以參考教學資源中的知識儲備和拓展資源等相關內容，設計

影響睡眠的對比案例作為小實驗的素材，并給予適當解釋。例如，組

織學生玩游戲和保持安靜（睡前放松，不玩游戲），播放激情音樂和舒

緩音樂（睡前放松），拉上窗簾（關燈）和打開窗簾（開燈）（睡眠環(huán)境要

暗）等。

四、活動三：充足睡眠守公約（約7分鐘）

設計意圖，通過填寫“充足睡眠公約”，鼓勵全班學生一起行動，

促進學生充足睡眠習慣的養(yǎng)成。

教師組織學生集體誦讀“充足睡眠公約”。

學生根據(jù)已學知識，在教科書第17頁填寫計劃的睡覺和起床時

間，在“充足睡眠公約”上簽名教師巡回指導，輔助學生正確填寫計

劃的睡覺時間和起床時間。

教師鼓勵，要與家人或朋友一起做好一周的睡眠記錄。

學生互評，相鄰的兩名學生結成小伙伴，相互檢查對方填寫的睡

覺時間和起床時間c達到10小時要求，并正確填寫公約，可以涂亮

1顆星星。教師小結，每天要按時睡覺和起床，保證每天10小時睡

眠時問，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，在日常生活中做到持之以恒。

教學提示：

1.教師可以給每名學生分發(fā)一份“充足睡眠公約”，學生各自簽

名。也可以每組發(fā)一份全組成員在同一份公約上簽名。還可以課后組

織全班學生在同一份公約上簽名，并將公約張貼在教室宣傳欄上，以

增加公約的儀式感。

2.教師還可以結合教科書第17頁中的睡眠計劃表，在此基礎上

提示學生設計新的計劃內容，如15分鐘睡前閱讀、日記記錄或回顧

一天的事情、計劃第二天的安排等。

3.教師鼓勵學生對照睡眠時間來制訂生活計劃，更好地實踐充足

睡眠。這一環(huán)節(jié)，教師應注意培養(yǎng)學生的自我認知能力和自我管理能

力，即認識自己的睡眠習慣和制訂的睡眠計劃，在生活中主動做到充

足睡眠。

五、總結提升與布置作業(yè)（約3分鐘）

設計意圖：通過總結及布置課后作業(yè)，引導學生與家人或同伴積

極參與制訂充足睡眠計劃。

總結提升：教師通過課堂上學生表現(xiàn)、涂亮星星數(shù)量進行評價及

總結。教師引導學芻在生活中運用本節(jié)課所學知識與方法，牢記睡眠

的重要性，主動做到按時睡覺和起床，保證10小時睡眠，盡量避免

睡眠不足。

布置作業(yè)：根據(jù)教科書第17頁內容，和爸爸媽媽一起實施睡眠

計劃，讓家長監(jiān)督是否做到了充足睡眠、按時睡覺和起床。并填寫睡

眠記錄表。

教學提示：

1.唯眼習慣的不成非一日之功，教師注意在學習本課之后持續(xù)引

導學生。也可以請學生邀請家長協(xié)助。實際生活中，學生可能面臨課

業(yè)負擔較重或父母無暇顧及等情況，導致不易養(yǎng)成良好的作息習慣。

教師可以根據(jù)具體情況，與學生、家長、學校等共同探求改善方法。

2.教師可以結合教學學科，鼓勵學生結合學過的數(shù)學知識，通過

計算或數(shù)數(shù)等方式算出本課涂亮的星星總數(shù)，將數(shù)學知識積極運用到

課堂教學評價中。

第5課愛清潔，講衛(wèi)生

學習目標

1.能分辨良好的和不良的衛(wèi)生習慣，知道保持個人衛(wèi)生和愛護公

共衛(wèi)生的好處。

2.說出講究個人衛(wèi)生的方法，學會正確洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)

生習慣。

3.參與愛護公共衛(wèi)生的討論，做到主動維護公共衛(wèi)生。

教學重點、難點

L教學重點

學會保持個人衛(wèi)生的方法。

解決建議：以“洗手小達人”為例，從怎樣洗手、什么情況下需

要洗手等方面展開教學通過觀察圖片、誦讀口訣、比賽打分等形式幫

助學生逐步學會正確洗手方法。通過判斷對錯交流討論等活動，鼓勵

學生保持良好的個人衛(wèi)生習慣。

2.教學難點

養(yǎng)成愛護公共衛(wèi)生的意識。

解決建議：以“文明小公民”活動和學生日常生活中的真實現(xiàn)象

為例，通過教師引導、鼓勵及學生交流、匯報等形式，結合學科教學、

學校主題活動、跨學科主題學習、社會實踐等活動，養(yǎng)成愛護公共衛(wèi)

生的意識和習慣。

教學準備

L教具：課件，五角星磁扣、洗手盆、毛巾、洗手液、香皂等。

2.“我來做判斷”導學單（每人1張）、“一起來爭星”評比表（每

組1張）。

《愛清潔，講衛(wèi)生》導學單

我來做判斷

表格中的10種行為，你認為正確的畫“J”,認為錯誤的畫“X”。

序號行為判斷

1洗完手后直接吃飯

2邊寫作業(yè)邊咬手指

3每天早晨刷牙，晚上睡前不用刷牙，漱口就可以

4洗完臉后用自己的毛巾擦臉

5洗澡時為了洗得更干凈，沐浴液用得越多越好

6無論指甲縫里有沒有污垢，都要勤剪指甲

7只要衣服沒有弄臟，就不用勤換

8春游后將垃圾收好，分類丟進垃圾桶

9上完廁所將用完的衛(wèi)生紙扔進垃圾桶，及時沖水

10打噴嚏時用手肘或紙巾遮住口鼻

教學過程

一、導入：”一起拍一拍”游戲（約5分鐘）

設計意圖：通過游戲體驗，激發(fā)學生的學習興趣，引導學生說一

說講衛(wèi)生的好處。

教師帶領學生做“一起拍一拍“游戲。教師邊說邊做：“如果感

到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍

拍腿，如果感到幸福你就跺跺腳，如果感到幸福你就摸摸耳朵，如果

感到幸福你就點點頭J

學生學練。

拍手游戲后，學生檢查拍到的地方是否整潔、干凈。

教師引導學生說一說對自己的衛(wèi)生情況是否滿意，若不滿意，應

該怎樣做

教師對學生的回答及時做出評價。

教師小結，愛清潔、講衛(wèi)生可以讓我們更好看,可以少生病,讓

環(huán)境變得更美麗。

教學提示：

1.活動中可以變換拍的部位和節(jié)奏，或由學生代替教師領做游戲。

2.若涉及“頭發(fā)、耳朵、牙齒”等自己看不到的地方，可以由同

伴檢查評價。

3.學生檢查評價時要實事求是、客觀公正。

二、活動一：我來做判斷（約8分鐘）

設計意圖：通過檢查、判斷活動，提高學生的判斷能力，保持良

好的衛(wèi)生習慣，改正不良衛(wèi)生行為教師發(fā)放導學單，讀出10道判斷

題。

學生判斷，教師引導學生更正，講解學生答錯的題目。

學生自評，看答對了幾道題。

教師評價各小組爭星情況。

教師小結，鼓勵學生保持良好的衛(wèi)生習慣，日常生活中改正不良

衛(wèi)生行為。

教學提示：

1.借助課件逐一出示判斷題及答案，也可以由教師口述，

2.依據(jù)學生實際情況把握題目的難易程度。

3.涉及“五勤”知識時、教師要引導學生適當拓展，如早晚刷牙

等。

4.通過判斷個人和公共衛(wèi)生行為的對與錯，引導學生養(yǎng)成愛清潔、

講衛(wèi)生的好習慣。

三、活動二：洗手小達人（約16分鐘）

設計意圖：通過各種形式的洗手活動，掌握洗手技能，激發(fā)學生

學習興趣，養(yǎng)成個人衛(wèi)生習慣。

教師出示根據(jù)教科書第19頁內容制作的課件，學生觀察洗手步

驟，學習每個步驟的做法。

或播放數(shù)字演示資源“五步洗手法二

學生觀察，模仿練習。

課件出示口訣，幫助學生學習正確洗手的方法：

搓手心，搓手背，

指縫間，搓一搓，

小手腕，洗一洗，

大拇指，不忘記。

學生邊說邊模仿練習。

教師組織“洗手小達人”游戲。

游戲方法：以小組為單位，組內成員輪流演示，其余成員為演示

學生打分（演示完整10分演示不完整5分）。組內全部演示完畢后，

推薦一名學生參加全班展示比拼。全班學生打分排序，最終選出“洗

手小達人”。

教師巡視各組游戲活動并指導學生正嘀洗手。

教師組織“洗手小達人”班級賽，學生擔任裁判。

師生共同評選“洗手小達人

教師總結各組爭星情況。

教師根據(jù)教科書第19頁內容提問在什么情況下需要洗手學生自

由回答。

教師追問除教科書提到的幾種情況以外，還有什么情況需要洗手。

各組搶答。

教師總結提煉：吃飯前、上廁所后、外出回家后、摸過臟東西后

需要洗手

教學提示：

1.準備毛巾、洗手盆、香皂或洗手液等。課件中可以增加流水聲，

營造洗手氛闈。

2.學生在“洗手小達人”環(huán)節(jié)展開交流討論，教師要實時參與指

導，控制時間。

3.洗完手要提醒學生主動關閉水龍頭，節(jié)約用水。

4.上課地點可以是科學探究室、勞動教室等帶有水龍頭和洗手盆

等的場所，讓學生在真實的情境中學習。

5.還可以組織“洗掉，細菌游戲。

四、活動三：文明小公民（約8分鐘）

設計意圖：通過“文明小公民”活動，學生將學到的知識運用到

實踐中，樂于交流，主動表達，主動維護公共衛(wèi)生。

教師出示教科書第20頁愛護公共衛(wèi)生的圖片。

教師設問，圖片中有哪些愛護公共衛(wèi)生的行為。

學生分組說一說。

教師請小組代表匯報。

教師追問在日常生活中有哪些不愛護公共衛(wèi)生的行為，應該如何

改正。

學生回答。

教師對學生的回答及時評價并指導。

教師小結，要枚立文明衛(wèi)生意識，主動愛護自然環(huán)境和公共場所。

號召學生做一名新歷代的“文明小公民

教學提示：

1.教師為學生提供生活中或學校中的一些公共衛(wèi)生方面的圖片，

鼓勵學生大膽發(fā)言。

2.學生結合生活實際，說一說身邊愛護公共衛(wèi)生的現(xiàn)象。

3.通過“文明小公民”活動，樹立文明衛(wèi)生意識，養(yǎng)成愛護環(huán)境

衛(wèi)生和公共衛(wèi)生的習慣。

4.還可以組織“彩色，噴嚏游戲。

五、總結提升與布置作業(yè)（3分鐘）

設計意圖：通過總結與作業(yè)，引導學生愛護個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，

養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣。

教師組織各小組統(tǒng)計爭星情況，數(shù)量多的小組為勝。教師通過學

生課堂表現(xiàn)做評價總結，引導學生要做好個人衛(wèi)生，愛護公共衛(wèi)生。

布置作業(yè)：和父母一起完成教科書第21頁“生活小能手：講衛(wèi)生大

變樣”的“連一連”活動?；蚧丶蚁蚋改秆菔尽拔宀较词址ǘ?/p>

第6課坐立行我最美

學習目標

1.認識正確的坐立行姿勢，知道正確身體姿態(tài)的作用。

2.學會坐立行的正確姿勢,樹立保持正確身體姿態(tài)的意識,在生

活和學習中能自覺保持。

3.堅持體育運動，促進身體協(xié)調、體態(tài)健康。

教學重點、難點

L教學重點

認識正確的坐立行姿勢，知道不良身體姿態(tài)的危害。

解決建議：綜合利用“頭頂書游戲”“身體姿態(tài)小裁判”活動及

相關教學資源，展示正確與錯誤的坐立行姿勢，幫助學生快速建立正

確的身體姿態(tài)的直觀印象。

2.教學難點

練習與保持正確的坐立行姿勢。

解決建議：通過“頭頂書游戲”“一起來做徒手操”等活動將知

識性與趣味性相結合，激發(fā)學生興趣，練習、體驗正確的坐立行姿勢，

引導學生在日常生活中熱愛運動并長期保持正確的身體姿態(tài)。

教學準備

L教具：課件，坐立行姿勢的視頻、照片、音樂等，貼紙若干。

2.導學單：一周身體姿態(tài)自查表（每人1張）。

《坐立行我最美》導學單

一周身體姿態(tài)自查表

請你在空格內檢查自己一天有沒有堅持正確的坐立行身體姿態(tài),

做到的畫“☆”，沒做到的畫并在接下來的一周內記錄自己每

天的身體姿態(tài)，數(shù)一數(shù)總共獲得了多少顆

班級：姓名：

序周周周周周周周

自查內容六

號四五日

保持靠墻站立正確姿態(tài)10

1

分鐘

堅持練習一項體育運動，每

2

次20分鐘以上

背單肩包或單手提重物時，

3

適時左右輪換

上課聽講時保持正確坐姿，

進出教室、上課間操及平時

4

活動保持正確的站姿和行

走姿勢

發(fā)現(xiàn)并糾正自己和其他同

5

學錯誤的身體姿態(tài)

28顆以上□優(yōu)秀

成績：________顆2/27顆□合格

17顆以下□努力

教學過程

一、導入：我是小小解放軍（約5分鐘）

設計意圖：通過觀看閱兵視頻，帶領學生感受解放軍的威武英姿,

為本課教學做好鋪墊。

教師播放解放軍閱兵和解放軍訓練坐姿、立正、行進的視頻。

學生觀看解放軍隊列和坐立行視頻并說一說觀看感受。

學生自由回答C

請學生到前面模仿，展示解放軍的坐立行動作。

教師評價小結，解放軍的威武英姿展現(xiàn)了陽光美、健康美、自信

美，良好的身體姿態(tài)讓人陽光健康有自信，引發(fā)學生關注身體姿態(tài)。

教學提示：教師根據(jù)教學需求搜集、整理相關視頻。

二、活動一：頭頂書游戲（約11分鐘）

設計意圖：通過朗讀口訣和頭頂書游戲激發(fā)學生學習興趣，學會

正確的坐立行方法。

教師結合教科書第23頁內容創(chuàng)編口詼，組織學生齊讀正確的坐

立行口訣坐得正：頭正、身直、腳放平站得直：挺胸、抬頭、看前方

行得穩(wěn)：不搖、不晃、步履輕學生邊念口訣邊做動作，教師巡回指導。

學生根據(jù)教師口令，快速練習正確的坐姿、站姿和行走姿勢教師組織

頭頂書游戲。

游戲方法：正確坐姿、站姿下將書平放在頭頂上，保持10秒。

教師組織學生練習并指導。

選出做得好的學生到講臺展示，師生共同評價。

教師小結，日常生活中我們要保持正確的身體姿態(tài)，正確的坐立

行能夠使我們身體挺拔姿態(tài)優(yōu)美。

教學提示：

1.口訣還可以用唱的形式或有節(jié)奏地拍打課桌配合說唱。

2.頭頂書游戲要選擇稍重且平整的書。

三、活動二：身體姿態(tài)小裁判（約14分鐘）

設計意圖：通過觀察圖片，引導學生認識不良身體姿態(tài)的危害，

知道保持正確身體姿態(tài)的重要性通過比拼游戲判斷身體姿態(tài)的正誤

并說出理由，鞏固學習成果。

教師結合教科書第24頁內容出示課件，學生看圖回答誰做得對

教師組織比拼游戲。

游戲方法：將學生分成兩大組進行比拼，每組推選一名學生到前

面判斷各種身體姿態(tài)圖片其他學生一起參與判斷，做出手勢，并喊出

“對”與“錯”。

教師對學生的表現(xiàn)及時評價.并引導座位上的學生結合答案進行

自我評價，給獲勝學生貼評價粘貼。

教師選出學生代表和小組到前面展示不同的身體姿態(tài)，其他學生

判斷正誤，教師及時評價學生的判斷結果并予以指導。

教師小結，分析不良姿態(tài)有哪些危害，如影響視力健康、造成脊

柱異常彎曲等，講述保持正確身體姿態(tài)的重要性。

教學提示：

1.除教科書內容外，可以增加學生日常生活中的各種姿態(tài)圖片，

如上課聽講的不同坐姿升國旗儀式時的不同站立姿勢等。

2.比拼游戲環(huán)節(jié)可以利用多媒體設備設計動畫，沒有多媒體設備

可以采用展示板、貼圖等方式進行。

3.保護脊柱健糜的內容可以適當涉及，但不宜過多過深。

四、活動三：一起來做徒手操（約5分鐘）

設計意圖：學練徒手操，體臉運動對建立良好身體姿態(tài)的作用，

培養(yǎng)學生良好的運動習慣和審美意識。

教師結合教科書第25頁內容組織學生同做徒手操。

教師對學生做操的表現(xiàn)進行指導和評價。

教師小結，運動使我們身體協(xié)調、健康，運動讓我們陽光自信,

姿態(tài)更美。

教學提示:

1.根據(jù)教室空間合理安排活動，如果空間小可以只做上肢運動。

2.學生之間要保持一定距離，避免相互干擾，防止磕碰。

3.在教科書徒手操動作的基礎上，可以自主創(chuàng)編符合學生年齡特

點和運動規(guī)律的動作適當添加配樂練習。

五、總結提升與布置作業(yè)（約5分鐘）

設計意圖：教師總結及布置課后作業(yè)，引導學生養(yǎng)成并保持正確

的身體姿態(tài)。

教師總結，堅持正確坐立行身體姿態(tài)的重要性，養(yǎng)成良好的習慣

重在日常堅持，用姿態(tài)美影響身邊的人。

指導學生填寫當日“一周身體姿態(tài)自查表”，布置課后作業(yè)。

第三單元生長發(fā)育與心理健康

第7課認識身體

學習目標

1.能說出身體部位及人體主要器官的名稱、位置及功能。

2.知道保護身體部位、面部器官、身體內器官的方法。

3.形成保護身體的意識和行為習慣。

教學重點、難點

L教學重點

了解面部器官前身體內器官的功能及保護方法。

解決建議：通過“指五官”游戲和“器官功能連連看”游戲，認

識面部器官和身體內器官的功能；通過“我會保護面部器官”活動，

知道保護面部器官的正確方法。

2.教學難點

形成保護身體的意識和行為習慣。

解決建議：通過保護身體器官的口訣，熟悉保護方法；通過“我

給器官涂顏色”活動和組織討論等形式鞏固知識，形成主動保護身體

的意識和行為習慣C

教學準備

L教具：課件、笑臉貼、白紙、水彩筆。

2.“器官功能連連看”導學單（每人1張），課堂活動評價表（每

人1張）。

《認識身體》導學單

器官功能連連看

同學們，請將下面的器官與其對應的功能連起來。

?消化和解毒?交換氣體

?控制身體的活動和感覺?泵血（輸送血液）

?消化食物和吸收營養(yǎng)

教學過程

一、導入：口令游戲“指五官”（約5分鐘）

設計意圖：通過口令節(jié)奏，吸引學生快速集中注意力，在緊張愉

快的氣氛中說出面部器官的名稱并指出相應的位置。

教師簡單做本課開場介紹，帶領學生做口令游戲“指五官”

游戲方法：教師播放音樂，學生根據(jù)教師的口令節(jié)奏，快速指向

自己對應的身體部位和面部器官。首先口令為“指五官”，教師喊口

令如“鼻子一耳朵一眼睛一嘴一”等；接著口令變化為“指身體部位”，

教師喊口令如“肩膀一肩膀一腿一腿一”等；然后口令再變化為“指

身體部位和五官”，教師喊口令如“鼻子一肩膀一眼睛一腿一”等。

學生分別照口令要求完成動作。

教師小結。

教師組織學生自評。正確指出口令中位置的學生，將1張笑臉貼

貼在左手。

教學提示：

1.教師可以在游戲開始前，使用教科書第26頁的人體部位圖，

或自行準備身體內器官的模板、模型，引導學生認識身體部位。也可

以播放數(shù)字演示資源“認識身體工

2.一年級學生基本已經(jīng)認識身體部位和面部器官，但書面中和生

活中的名詞會有差異，如“腹”與“肚子”、“臀”與“屁股”等。教

學時，教師可以適當給予指導，便于學生理解掌握。

3.游戲過程中，教師注意把控口令的節(jié)奏，可以由慢逐漸加快，

也可以快慢交替變換。

4.可以請學生喊口令，培養(yǎng)學生的自信心和組織能力。

二、活動一：我會保護面部器官（約8分鐘）

設計意圖：通過判斷行為對錯的活動，引導學生知道保護面部器

官的正確做法，學會保護面部器官的衛(wèi)生技能。

教師出示課件，展示教科書第27頁的面部器官內容，講解面部

器官的功能。教師結合教科書第27頁互動角的內容，出示傷害身體

的行為的圖片，請學生判斷不同行為的對錯，并說出原因。

教師總結保護面部器官的方法：

不摳鼻子，不揉眼睛，

不亂掏耳朵0

勤刷牙，勤漱口，

愛護身體，我要健康。

教師組織學生自評。行為判斷全部正確的學生，將1張笑臉貼貼

在左側臉頰。

教學提示：

1.教師在總結保護面部器官的方法時，可以先引導學生歸納判斷

對錯中的行為，再做相應補充，提高學生自主思考和總結歸納的能力。

2.可以請學生到講臺上表演保護面部器官的正確做法，培養(yǎng)學生

的自信心和敢于展現(xiàn)自我的勇氣。

3.還可以搜集不同情景下保護面部器官方法的視頻資源，如滑輪

滑要佩戴頭盔、游泳要帶泳鏡等，幫助學生了解更多的面部器官保護

方法。

三、活動二：器官功能連連看（約12分鐘）

設計意圖：通過器官與其對應功能連線的活動，讓學生認識體內

的器官及其功能，培養(yǎng)學生的自我認知能力。

教師出示課件，展示教科書第28頁的身體內器官圖，帶領學生

學習身體內器官的名稱、位置和功能。

教師總結口訣：

上腦，下腸，

左胃，右肝，

心在兩肺間。

教師組織“器官功能連連看”活動。教師給每名學生發(fā)放導學單，

學生在導學單上連線教師組織學生自評。連線全部正確的學生，將1

張笑臉貼貼在心臟的位置。教師小結：身體內的器官具有重要功能,

要愛護身體。

教學提示：教師在講解身體內器官的名稱、位置和功能時，除教

科書的圖片外，還可以使用身體器官模型、拼圖、3D動畫等，能夠

幫助學生立體、直觀地了解身體內的器官。

四、活動三：我給器官涂顏色（約8分鐘）

設計意圖：通過給器官涂色的活動，激發(fā)學生興趣，強化學生對

器官位置的記憶。

教師給每名學生發(fā)放白紙，學生根據(jù)教科書第28頁的體內器官

圖畫出器官輪，給器官涂色。

學生交換作品并互相交流保護身體器官的方法。

教師組織學生展示作品，并總結保護身體器官的方法。

教師評價。積極參與游戲并能說出至少1種保護方法的學生，將

1張笑臉貼貼在胃的位置。

教學提示：

1.教師可以提前準備好體內器官輪圖，發(fā)放給學生。

2.除體內器官外，教師也可以請學生畫出身體部位輪，并涂色。

3.教師在學生涂色期間可以巡視觀察，及時提供指導。

4.教師在學生互相交流保護身體方法的環(huán)節(jié)，可以先給出示例，

如保護胃要做到按時吃日三餐，不暴飲暴食，飯后不劇烈運動等，提

示學生結合日常生活進行總結。

5.學生如果畫出其他身體器官，如腎、食道、氣管等，教師可以

適當講解。

五、總結提升與布置作業(yè)（約7分鐘）

設計意圖：通過教師總結與布置“和家人說說腦的功能”的課后

作業(yè)，引導學生與家人一起愛護身體。

教師組織學生學習認識腦的功能。

學生分享本節(jié)課的收獲和感受。教師總結：鼓勵學生改正傷害身

體的不良習慣，培養(yǎng)愛護身體的意識和行為習慣。教師布置作業(yè)，請

學生結合教科書第29頁圖片，和家人說說“腦的功能”，倡導家人一

起關注健康、愛護身體。

教學提示：

1.在分享收獲用感受環(huán)節(jié)，注意鼓勵學生積極參與，引導學生學

會傾聽、友善表達。

2.教師布置作業(yè)時，注意引導學生用自身的力量去影響家庭成員,

幫助家庭成員樹立保護身體的意識，杜絕傷害身體的行為。

第8課認識情緒

學習目標

1.能分辨六種基本情緒，知道開心快樂的好處。

2.知道讓自己快樂的一些常見的方法，與同伴、教師、家長分享

快樂。

3.能合理表達自己的感受和需求。

教學重點、難點

L教學重點

分辨六種基本情緒，知道開心快樂的益處。

解決建議：借助“情緒變變變”游戲，引導學生體驗和認識不同

的情緒。

2.教學難點

知道調節(jié)情緒的方法，能合理表達自己的情緒。

解決建議：通過“傳遞能量包”“快樂拍手操”“說出我的情緒”

等活動，讓學生感受并學會調節(jié)情緒的一些方法。敢于表達情緒，合

理表達情緒，并能在家庭和學校生活中應用。

教學準備

1.教具：數(shù)字課件、六種情緒卡片、小沙包、小貼紙。

2.“我的情緒小法寶”導學單（每人1張）、“我的情緒我知道”

記錄單（每人1張）

《認識情緒》導學單

我的情緒小法寶

同學們，請選出你的調節(jié)情緒“小法寶

□找人說一說這件小□畫畫口讀q次的的

r|j|z.口咽聯(lián)

不開心的時候，一^^1□做「工

你會怎么辦呢"："L□IK小■玩一會兒

□用同學玩游戲

□到戶外與朋友口師一世處（1____________

一起運動

“我的【青緒我知道”記錄單

請在表格中畫“Y”記錄你今天有過的情緒，并在接下來的一周

內記錄每天的心情C

班級：___________姓名：___________

時間

情緒

星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日

，快樂

傷心

生氣

害怕

驚奇

害羞

教學過程

一、導入：“傳遞能量包”游戲（約5分鐘）

設計意圖：通過游戲體臉情緒和情緒的變化。

教師語言導入，通過游戲體驗情緒。

教師組織“傳遞能量包”游戲。

游戲方法：全班分為若干小組，每組第一名學生手拿小沙包，聽

到開始口令后依次向后面的學生傳遞，傳到最后一名學生再往回傳,

直至結束。速度最快的小組獲勝，獲勝小組獲得1張小貼紙。

游戲結束后，學生分享情緒感受。

教師給予鼓勵.肯定學生說出的每一種情緒感受。

教師小結，歸納學生剛才表達的情緒。

教學提示：

1.學生可能說出多種感受，有些不是情緒，教師注意及時引導和

歸納，為下面的活動做好準備。

2.要求學生注意安全、遵守規(guī)則并相互配合。

二、活動一：“情緒變變變”游戲（約10分鐘）

設計意圖：通過游戲認識六種基本情緒，知道可以通過表情、肢

體動作、聲音等來表達自己的情緒和分辨他人的情緒。

教師組織“情緒變變變”游戲，認識六種情緒。

教師準備好六種情緒卡片，邀請學生到講臺抽取情緒卡片，表演

出卡片中的情緒，請臺下學生猜測是哪一種情緒。

教師組織學生到講臺表演情緒，學生通過表情、動作、聲音等來

表演情緒。教師評飾學生的表現(xiàn)并小結：快樂、傷心、生氣、害怕、

驚奇、害羞是人的六種基本情緒，可以通過表情、動作、聲音等表達

自己的情緒和分辨他人的情緒。

教學提示：

1.可以用多種形式表演，比如表演時分別通過表情、動作、聲音

等形式，也可以啟發(fā)學生用自己喜歡的方式表達。

2.制作表