2025-2026學年北京版（2024）小學數(shù)學三年級上冊《做聰明的時間管理者：活動三規(guī)劃時間》教學設(shè)計核心素養(yǎng)教學目標應(yīng)用意識：結(jié)合教材情境與自身生活，理解“規(guī)劃時間”的意義，掌握用“時間表”“任務(wù)清單”等工具規(guī)劃時間的基本方法，能設(shè)計簡單的上學日、周末時間計劃。推理意識：通過分析教材中“合理/不合理時間計劃”的案例，歸納“規(guī)劃時間”的關(guān)鍵原則（如“重要任務(wù)優(yōu)先”“時間分配合理”“留有余地”），能判斷計劃的可行性并提出調(diào)整建議。數(shù)據(jù)意識：結(jié)合前兩活動記錄的“日常時間數(shù)據(jù)”（如起床、上學、作業(yè)時長），作為規(guī)劃時間的依據(jù)，初步形成“用數(shù)據(jù)支撐計劃”的思維。習慣養(yǎng)成：通過動手設(shè)計、分享優(yōu)化時間計劃，感知“合理規(guī)劃”對提高效率的作用，樹立“珍惜時間、有序安排”的意識，愿意在生活中嘗試執(zhí)行自己的時間計劃。教學重難點1.教學重點：理解時間規(guī)劃的核心原則（重要優(yōu)先、時長匹配、留有余地）；掌握用“表格型時間表”“任務(wù)清單+時間”兩種工具規(guī)劃時間的方法，能獨立設(shè)計符合自身生活的時間計劃（如上學日傍晚計劃）。2.教學難點：結(jié)合實際數(shù)據(jù)（如作業(yè)時長、活動時長）合理分配時間，避免計劃“理想化”（如將1小時作業(yè)寫成20分鐘）；學會根據(jù)突發(fā)情況（如計劃中的任務(wù)未完成、臨時增加任務(wù)）靈活調(diào)整時間計劃，理解“計劃的靈活性”。教學準備1.教具：課件：含教材情境圖（P82“小明的周末計劃”、P83“班級運動會準備計劃”、P84“時間規(guī)劃模板”）、合理/不合理計劃對比圖、突發(fā)情況情境卡片（如“作業(yè)難度大，比計劃多花20分鐘”）；實物：可磁吸的“任務(wù)卡片”（如“寫作業(yè)”“跳繩”“閱讀”“吃飯”）、空白時間規(guī)劃表（教材P84同款，含“時間段”“任務(wù)內(nèi)容”“預估時長”“實際時長”四列）、計時器；板書板：“時間規(guī)劃三原則”板書貼（重要優(yōu)先、時長匹配、留有余地）。2.學具：學生每人：前兩活動記錄的“日常時間記錄表”（如活動二記錄的“作業(yè)30分鐘、閱讀20分鐘、吃飯25分鐘”）、空白時間規(guī)劃表（教材模板打印）、水彩筆（用于標注重要任務(wù)）、鉛筆（用于修改計劃）。教學過程情境導入：從“問題”到“需求”，喚醒規(guī)劃意識回顧舊知，銜接單元師：前面我們學了“認識時間”（活動一）、“記錄時間”（活動二），大家都記錄了自己一天中重要事情的時長，比如作業(yè)要多久、吃飯要多久。誰愿意分享自己的記錄？生1：我寫數(shù)學作業(yè)要35分鐘，閱讀要20分鐘。生2：我吃飯要25分鐘，跳繩10分鐘。師：記錄時間能幫我們了解自己做事情的速度。那知道了這些，我們還能做什么，讓每天過得更有條理呢？教材情境，引發(fā)思考師：（課件出示教材P82情境圖“小明的周末計劃”）請大家看小明的周末計劃：早上9:00-9:20寫作業(yè)，9:20-10:00去公園玩，10:00-10:10吃午飯，10:10-11:00看書。你們發(fā)現(xiàn)什么問題了嗎？小組討論1分鐘，然后分享。（學生討論后匯報）生1：吃午飯只留10分鐘，太短了，根本不夠！生2：剛從公園回來就吃午飯，時間太趕了，沒有休息的時間。生3：寫作業(yè)只20分鐘，要是作業(yè)多就做不完了。師：小明的計劃因為沒考慮實際時長、沒留休息時間，變得不合理。那怎么才能做一個“合理的時間計劃”呢？今天我們就通過“活動三”，學習“規(guī)劃時間”的本領(lǐng)。【設(shè)計意圖】通過回顧前兩活動的“時間記錄”，自然銜接“規(guī)劃時間”的需求；借助教材中小明的“問題計劃”，讓學生直觀感受“不合理計劃”的弊端，激發(fā)學習“合理規(guī)劃”的興趣，貼合單元“從認知到實踐”的編排邏輯。探究新知：從“案例”到“方法”，掌握規(guī)劃核心模塊一：分析教材案例，歸納“時間規(guī)劃三原則”案例對比：合理計劃長什么樣？師：（課件出示教材P82“優(yōu)化后的小明周末計劃”）這是老師幫小明優(yōu)化的計劃：早上9:00-9:40寫作業(yè)（參考他平時作業(yè)35分鐘，留5分鐘緩沖），9:40-10:00休息、喝水，10:00-11:00去公園玩（公園來回+玩耍，留足1小時），11:30-12:00吃午飯（30分鐘，符合日常時長），12:30-13:00閱讀（20分鐘閱讀+10分鐘休息）。對比原來的計劃，優(yōu)化后的計劃有什么不一樣？生1：每個任務(wù)的時間和平時做的時長差不多，不是隨便寫的。生2：中間有休息時間，不是一個任務(wù)接一個任務(wù)。生3：先寫作業(yè)，再去玩，把重要的事情放在前面。歸納原則：師生共同提煉師：大家觀察得很仔細！結(jié)合這個案例，我們總結(jié)出“時間規(guī)劃三原則”（板書貼展示）：重要優(yōu)先：先做必須做的、重要的事（如作業(yè)、學習），再做想做的事（如玩耍）；時長匹配：每個任務(wù)的時間要和平時記錄的“實際時長”差不多，不能太短或太長；留有余地：任務(wù)之間留5-10分鐘休息，或者給難的任務(wù)多留一點緩沖時間（如作業(yè)留5分鐘緩沖）。（師結(jié)合教材P83“小貼士”：“規(guī)劃時間時，要參考自己平時做事情的時間，別把計劃排太滿”，強化原則的教材依據(jù)）【設(shè)計意圖】通過“問題計劃”與“優(yōu)化計劃”的對比，讓學生自主發(fā)現(xiàn)合理計劃的特點，再結(jié)合教材小貼士歸納原則，避免教師“直接灌輸”，培養(yǎng)學生的推理意識，同時讓原則的得出有教材支撐，更具權(quán)威性。模塊二：學習教材工具，掌握“兩種規(guī)劃方法”方法一：表格型時間表（教材P84模板）師：（課件出示教材P84“表格型時間表”模板，如下）這是教材給我們的規(guī)劃工具，包含“時間段”“任務(wù)內(nèi)容”“預估時長”“實際時長”四列。我們怎么填呢？以“上學日傍晚（17:00-19:30）”為例，大家結(jié)合自己的“時間記錄表”，一起試著填第一行。時間段任務(wù)內(nèi)容預估時長實際時長（執(zhí)行后填）17:00-17:25吃晚飯25分鐘師：17:00放學回家，先做什么？根據(jù)“重要優(yōu)先”原則，應(yīng)該先吃飯，再寫作業(yè)。大家平時吃飯要多久？生：25-30分鐘。師：那我們填“17:00-17:25吃晚飯，預估25分鐘”，這里“預估時長”就是參考我們記錄的實際數(shù)據(jù)，符合“時長匹配”原則。接下來17:25之后做什么？中間要不要留休息？生：留5分鐘休息，17:25-17:30休息，然后17:30-18:10寫作業(yè)，預估40分鐘（平時作業(yè)35分鐘，留5分鐘緩沖）。（師根據(jù)學生回答，在課件模板上填寫，同時強調(diào)“時間段=開始時間+預估時長”，比如17:30開始，40分鐘后是18:10）方法二：任務(wù)清單+時間（教材P83案例）師：（課件出示教材P83“班級大掃除任務(wù)清單”）除了表格，還有一種簡單的方法——先列要做的任務(wù)，再給每個任務(wù)標上“時間”。比如班級大掃除：①掃地（15:00-15:15）、②擦窗戶（15:15-15:35）、③倒垃圾（15:35-15:40）。這種方法適合任務(wù)不多的時候，比如周末上午。大家看這個清單，符合我們的規(guī)劃原則嗎？生1：掃地和擦窗戶是重要任務(wù)，先做了，符合“重要優(yōu)先”。生2：擦窗戶預估20分鐘，比掃地久，符合“時長匹配”，因為擦窗戶更費時間。師：對！兩種方法可以根據(jù)需求選，任務(wù)多、需要詳細時段用“表格型”，任務(wù)少、想簡單記錄用“清單型”?！驹O(shè)計意圖】結(jié)合教材提供的兩種規(guī)劃工具（表格模板、任務(wù)清單），通過“師生共填”“案例分析”的方式，讓學生直觀掌握工具的使用方法，同時將“規(guī)劃三原則”融入工具使用中，避免方法與原則脫節(jié)，落實“應(yīng)用意識”的培養(yǎng)。模塊三：小組實踐，初嘗“設(shè)計自己的時間計劃”明確任務(wù)：設(shè)計“上學日傍晚計劃”師：現(xiàn)在請大家用“表格型時間表”（教材模板），結(jié)合自己的“日常時間記錄表”，小組內(nèi)合作設(shè)計“17:00-19:30的上學日傍晚計劃”。要求：①包含“吃飯、作業(yè)、閱讀、運動”4個必選任務(wù)，再加1個自己想做的任務(wù)（如看電視、拼積木）；②符合“規(guī)劃三原則”；③用彩筆把重要任務(wù)（作業(yè)、吃飯）標紅。（學生分組活動，師巡視指導，重點關(guān)注：①預估時長是否參考記錄數(shù)據(jù)，如作業(yè)30分鐘是否寫成15分鐘；②任務(wù)順序是否符合“重要優(yōu)先”，如是否先寫作業(yè)再玩耍；③是否留休息時間，如作業(yè)后是否有5分鐘休息）小組分享，師生點評師：請3個小組展示你們的計劃，其他同學對照“規(guī)劃三原則”，說說他們的計劃好在哪里，哪里需要改進。（小組1展示：17:00-17:25吃飯，17:25-17:30休息，17:30-18:10寫作業(yè)，18:10-18:30跳繩，18:30-18:50閱讀，18:50-19:30拼積木）生點評：他們留了休息時間，作業(yè)放在前面，很好；但拼積木40分鐘有點長，可能會影響睡覺，建議縮短到20分鐘。師：點評得很到位！計劃要考慮“整體時長”，19:30之后要準備睡覺，所以最后一個任務(wù)不能太長，這也是“時長匹配”的一部分。小組1可以把拼積木改成18:50-19:10，剩下20分鐘整理書包，為第二天上學做準備，這樣更合理?！驹O(shè)計意圖】通過“小組合作+實踐設(shè)計”，讓學生將所學方法應(yīng)用到自身生活中，貼合“做中學”的理念；“師生點評”環(huán)節(jié)結(jié)合“規(guī)劃三原則”，幫助學生發(fā)現(xiàn)計劃中的問題，初步培養(yǎng)“優(yōu)化計劃”的能力，突破“合理分配時間”的難點。鞏固提升：從“靜態(tài)計劃”到“動態(tài)調(diào)整”，理解計劃的靈活性1.案例分析：教材“班級運動會準備計劃”的調(diào)整師：（課件出示教材P84“班級運動會準備計劃”）班級原計劃：8:00-8:20搬桌椅，8:20-8:40布置場地，8:40-9:00運動員熱身，9:00運動會開始。但早上發(fā)現(xiàn)“桌椅不夠，需要去另一棟樓搬，比計劃多花15分鐘”，該怎么調(diào)整計劃，保證9:00運動會按時開始？小組討論，說說調(diào)整方法。（學生討論后匯報）生1：可以縮短“布置場地”的時間，從20分鐘改成5分鐘，但可能布置不好。生2：搬桌椅8:00-8:35，然后8:35-8:55布置場地（縮短5分鐘），8:55-9:00快速熱身，這樣剛好9:00開始，每個環(huán)節(jié)少一點時間，不影響整體。師：這個方法很好！當計劃遇到突發(fā)情況，我們可以“壓縮非核心任務(wù)的時間”“合并簡單任務(wù)”，但要保證重要任務(wù)（如運動員熱身，關(guān)系到安全）不能省太多。這就是計劃的“靈活性”——不是定好就不能改，而是要根據(jù)實際情況調(diào)整。2.實踐操作：“我的計劃我調(diào)整”師：請大家看看自己剛才設(shè)計的“傍晚計劃”，如果遇到下面的突發(fā)情況，你會怎么調(diào)整？（課件出示突發(fā)情況：“數(shù)學作業(yè)有一道難題，比計劃多花20分鐘”）用鉛筆在計劃上修改，然后和同桌分享你的調(diào)整方法。（學生修改，師巡視，收集典型調(diào)整方式）生1：我把“跳繩”的20分鐘改成10分鐘，用多出來的10分鐘加在作業(yè)上，再把“閱讀”往后推10分鐘，這樣總時長不變。生2：我把“拼積木”的時間取消，把20分鐘都給作業(yè)，因為作業(yè)更重要。師：大家都懂得“優(yōu)先保證重要任務(wù)”，這就是“靈活調(diào)整”的關(guān)鍵——守住“重要優(yōu)先”原則，調(diào)整次要任務(wù)的時間。3.拓展練習：設(shè)計“周末上午計劃”（清單型）師：現(xiàn)在請大家用“任務(wù)清單型”方法，獨立設(shè)計“周六上午8:30-11:30的計劃”，要求：①包含“早餐、作業(yè)、戶外活動”3個必選任務(wù)；②預留30分鐘“自由時間”（應(yīng)對突發(fā)情況）；③標注每個任務(wù)的“開始時間+預估時長”。完成后同桌互相檢查，看看是否符合“規(guī)劃三原則”和“靈活性”要求?！驹O(shè)計意圖】通過“教材案例調(diào)整”“自身計劃修改”“拓展設(shè)計”三個層次的練習，讓學生從“會設(shè)計靜態(tài)計劃”過渡到“會動態(tài)調(diào)整計劃”，突破“計劃靈活性”的難點；同時兩種工具（表格、清單）交替使用，強化方法的應(yīng)用，落實“應(yīng)用意識”與“推理意識”的培養(yǎng)。課堂小結(jié)：梳理方法，升華“時間管理”意識師：這節(jié)課我們學習了“規(guī)劃時間”，誰能分享三個收獲？生1：我學會了用表格和清單兩種方法做時間計劃。生2：做計劃要遵守“重要優(yōu)先、時長匹配、留有余地”三個原則，還要參考自己記錄的時間數(shù)據(jù)。生3：計劃不是固定的，遇到突發(fā)情況可以調(diào)整，要優(yōu)先保證重要的事。師：大家總結(jié)得很全面！規(guī)劃時間不是“給時間畫框框”，而是讓我們的生活更有序、更高效。就像教材單元主題說的“做聰明的時間管理者”，希望大家從今天開始，試著執(zhí)行自己的計劃，慢慢養(yǎng)成“有序安排時間”的好習慣。整體小結(jié)本教學設(shè)計緊扣西師大版（2024）教材《做聰明的時間管理者》單元目標，以“實踐應(yīng)用”為核心，體現(xiàn)以下特點：1.教材貼合，層層遞進：從教材“小明的問題計劃”導入，到教材“兩種規(guī)劃工具”學習，再到教材“班級活動計劃調(diào)整”，全程依托教材情境與資源，確保教學內(nèi)容與教材編排邏輯一致，避免脫離單元體系。2.素養(yǎng)落地，方法與意識并重：通過“歸納原則—學習工具—