未來版(2024)初中體育與健康八年級(全一冊)教學(xué)設(shè)計第一課認(rèn)識肥胖管理體重第二課懂得預(yù)防應(yīng)對性騷擾第三課人際交往和諧相處第四課了解藥物安全使用第五課謹(jǐn)防損傷學(xué)會救護(hù)第六課拼搏進(jìn)取勇于爭先第七課體育競賽交流互融第一課認(rèn)識肥胖管理體重已達(dá)15.3%,肥胖導(dǎo)致的體能下降、脂肪肝、心理自卑等問題顯著影響青少年健康。部分學(xué)生存在“肥胖=吃得多”“減肥=節(jié)食”的片2.教材背景：未來版(2024)教材以“全周期體重管理”為核心編寫，從“科學(xué)認(rèn)知肥胖-精準(zhǔn)評估體重-多維度管理策略-心理方法及個性化管理模板，強(qiáng)調(diào)“生理健康+心理健康”雙維度干預(yù)，為課堂教學(xué)提供系統(tǒng)的知識框架與實(shí)踐工具。3.學(xué)情適配：八年級學(xué)生處于青春期快速發(fā)育期，身體代謝與形態(tài)變化顯著,對體重敏感但缺乏科學(xué)管理能力；具備基本數(shù)據(jù)計算(如BMI)、小組協(xié)作能力，樂于參與實(shí)操活動，但長期行為堅(jiān)持性較弱，需通過具象化案例與可落地方案提升參與度。二、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動參與：主動參與體重評估、運(yùn)動設(shè)計等活動，樹立“體重管理需長期堅(jiān)持運(yùn)動”的意識，愿意每周開展3次以上針對性運(yùn)動 (如慢跑、力量訓(xùn)練)。2.健康行為：掌握肥胖的科學(xué)判斷標(biāo)準(zhǔn)(BMI+體成分),能制定包含“飲食-運(yùn)動-作息-心理”的四維度體重管理方案，糾正1-2項(xiàng)不良習(xí)慣(如熬夜、過量喝含糖飲料)。3.科學(xué)思維：能運(yùn)用“評估-分析-干預(yù)”邏輯判斷自身體重 (遺傳、生活方式、環(huán)境協(xié)同作用)。4.社會適應(yīng)：在小組交流中分享體重管理經(jīng)驗(yàn)，尊重不同體重體型的同學(xué)，克服因體重產(chǎn)生的自卑心理，形成積極的身體意象與自我三、教學(xué)重難點(diǎn)食控制-規(guī)律運(yùn)動-充足作息-積極心理”四維度體重管理策略(教材核心框架)。2.教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合自身體重狀況(正常/超重/肥胖)制定個性化、可長期執(zhí)行的管理方案；克服“追求快速減重”的浮躁心理，建立可持續(xù)的健康生活方式。四、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入：肥胖問題“零距離”——教材案例喚醒認(rèn)知1.教材內(nèi)容呈現(xiàn)：展示教材開篇“青少年肥胖案例”:“八年級學(xué)子’變得不愿出門；他嘗試每天只吃蔬菜，1個月后體重降5kg,但出現(xiàn)乏力、注意力不集中，體檢發(fā)現(xiàn)貧血?！睅焼枺骸靶￡栍龅搅耸裁磫栴}?他的體重管理方法錯在哪里?大家身邊有沒有類似的情況?”生答(預(yù)設(shè)):“小陽肥胖，還節(jié)食傷身體”“他只關(guān)注減重，沒考師追問：“為什么小陽會肥胖?我們該如何科學(xué)判斷自己是否肥胖?又該用什么方法健康管理體重?今天我們就跟著教材，一起解開3.設(shè)計意圖：通過教材真實(shí)案例觸發(fā)學(xué)生共鳴，暴露“肥胖認(rèn)知誤區(qū)”,以問題鏈驅(qū)動探究興趣，自然銜接教材核心內(nèi)容，為新課講授鋪墊情感與認(rèn)知基礎(chǔ)。(二)新課講授1:肥胖的“科學(xué)畫像”——教材核心概念解讀展示教材“肥胖定義與成因圖”:左側(cè)標(biāo)注“肥胖：體內(nèi)脂肪堆積過多，超出正常生理需求”;右側(cè)分“遺傳因素(占20%-30%)”“生活方式因素(占60%-70%,含飲食過量、運(yùn)動不足、熬夜)”“環(huán)境因素(如高熱量食品普及)”三大模塊，配青少年飲食、運(yùn)動數(shù)據(jù)對比圖(如“每日含糖飲料攝入≥300ml者，肥胖風(fēng)險提升40%”)。協(xié)同作用的結(jié)果，其中生活方式是可干預(yù)的核心因素——這是科學(xué)管理體重的前提?！毙〗M討論：“結(jié)合教材成因圖，分析小陽肥胖可能有哪些原因?(提示：從飲食、運(yùn)動、作息等方面思考)”師總結(jié)：“大家的分析和教材結(jié)論一致—生活方式是小陽肥胖的主要原因，這也意味著通過調(diào)整生活方式，他的體重問題是可以改善的。”3.設(shè)計意圖：通過教材圖文拆解肥胖成因，打破“肥胖=貪吃”的片面認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生“多因素分析”的科學(xué)思維，為后續(xù)“針對性管理”奠定理論基礎(chǔ)。(三)新課講授2:體重的“精準(zhǔn)標(biāo)尺”——教材評估方法實(shí)操評估維度標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容(教材重點(diǎn)標(biāo)注)測量方法維度17.5-23.9為正常；24.0-27.9為超重；BMI=體重(kg)÷身高2(m2)體脂率維度男生10%-20%為正常，≥25%為肥胖；女生15%-25%為正常，≥30%為肥胖鉗簡易測量法”腰圍維度男生≥85cm、女生≥80cm為腹部肥胖風(fēng)險軟尺繞肚臍水平測量強(qiáng)調(diào)教材核心原則：“單一BMI不能準(zhǔn)確判斷肥胖(如肌肉量多者BMI可能超標(biāo)但非肥胖),需結(jié)合體脂率、腰圍綜合評估?！睂?shí)操測量：發(fā)放教材配套工具(軟尺、BMI計算卡、皮脂鉗示意圖),同桌兩兩一組，按教材方法測量身高、體重、腰圍，計算BMI并對照標(biāo)準(zhǔn)表初步評估。師問：“你的BMI是多少?如果BMI在超重范圍，但體脂率正常，這說明什么?(結(jié)合教材原則思考)”胖’的關(guān)鍵——比如運(yùn)動員BMI常超標(biāo)，但體脂率低，不屬于肥胖?！?.設(shè)計意圖：通過教材標(biāo)準(zhǔn)表與實(shí)操工具，將抽象的“體重評估”轉(zhuǎn)化為可操作的步驟，讓學(xué)生掌握“多維度評估”方法，落實(shí)“健康行為”中的“自我監(jiān)測”能力，突破“單一BMI判斷”的認(rèn)知誤區(qū)。(四)新課講授3:體重管理的“四維策略”教材核心方法落地●飲食策略：“控量+提質(zhì)”——教材膳食指南實(shí)踐展示教材“青少年體重管理膳食金字塔”:底層為谷薯類(每日250-300g,優(yōu)先全谷物)、中層為蔬果類(每日500g,深色蔬菜占一半)、上層為肉蛋奶(每日200-250g,選瘦肉、低脂奶)、頂端為“限教材案例對比：“小陽的舊食譜(早餐：油條+甜豆?jié){；午餐：炸雞飯+可樂；晚餐：燒烤)"vs“健康食譜(早餐：全麥面包+雞蛋+無糖牛奶；午餐：雜糧飯+清蒸魚+炒青菜；晚餐：雞胸肉沙拉+雜糧粥)”,標(biāo)注熱量差(舊食譜約3500kcal/天，健康食譜約2000kcal/天)。個人反思：“對照教材膳食金字塔，你的日常飲食有哪些不符合的地方?比如是否常喝含糖飲料、吃油炸食品?”生答(預(yù)設(shè)):“我每天喝1瓶可樂，超標(biāo)了”“我很少吃蔬菜，提下保證營養(yǎng)均衡’——比如小陽的健康食譜，熱量降低但蛋白質(zhì)、維生素沒減少，這才是科學(xué)的飲食管理?！?.設(shè)計意圖：通過教材金字塔與案例對比，讓學(xué)生直觀理解“健康飲食”的具體標(biāo)準(zhǔn)，避免“節(jié)食減肥”誤區(qū)，培養(yǎng)“合理搭配飲食”●運(yùn)動策略：“燃脂+增肌”——教材運(yùn)動方案適配運(yùn)動類型示例)運(yùn)動強(qiáng)度頻率/時長核心作用有氧運(yùn)動慢跑、游泳、跳繩中等強(qiáng)度(心率120-150次/燃燒脂肪力量訓(xùn)練俯臥撐、仰臥起坐、彈力帶訓(xùn)練中等強(qiáng)度(每組12-15次)增加肌肉量，提升代謝教材提示：“有氧運(yùn)動+力量訓(xùn)練結(jié)合，能避免減重時流失肌肉，讓體重管理更持久。”方案設(shè)計："根據(jù)教材運(yùn)動表，為小陽設(shè)計1周運(yùn)動方案(小陽體重75kg,體能較弱，剛開始運(yùn)動)?！鄙?預(yù)設(shè)):“周一、三、五慢跑20分鐘，周二、四做簡易俯先縮短運(yùn)動時長、降低強(qiáng)度，逐步提升，才能長期堅(jiān)持。”結(jié)合小陽案例設(shè)計方案，培養(yǎng)“針對性制定運(yùn)動計劃”的能力，落實(shí)●作息與心理策略：“代謝+心態(tài)”——教材雙維度補(bǔ)充生長激素分泌高峰(促進(jìn)脂肪分解)”“熬夜(≥24:00入睡)會導(dǎo)致瘦素(抑制食欲)減少，饑餓素(促進(jìn)食欲)增加，易引發(fā)暴飲暴食”。心理模塊：教材“體重管理心理調(diào)節(jié)法”:①積極自我暗示(如“今天堅(jiān)持運(yùn)動了，很棒”);②避免“體重數(shù)字焦慮”(每周稱重1次即可，而非每天);③尋求支持(和家人、同學(xué)一起執(zhí)行方案)。心理疏導(dǎo)：“如果在體重管理中遇到平臺期(體重1周沒下降),你會用教材中的哪種方法調(diào)節(jié)?”生答(預(yù)設(shè)):“用積極自我暗示，告訴自己堅(jiān)持就有效果”“不每象，心態(tài)比數(shù)字更重要這也是很多人能長期成功的關(guān)鍵?！?.設(shè)計意圖：通過教材作息與心理模塊，補(bǔ)充“非飲食運(yùn)動”的管理維度，幫助學(xué)生理解“體重管理需身心協(xié)同”,突破“只關(guān)注飲食運(yùn)動”的局限，落實(shí)“社會適應(yīng)”中的“心理調(diào)節(jié)”能力。(五)實(shí)踐探究：我的“個性化體重管理方案”——教材模板應(yīng)用1.教材任務(wù)要求：使用教材“個性化體重管理方案模板”,填下四部分內(nèi)容(教材模板框架):第一部分：自我評估(BMI、體脂率、腰圍結(jié)果，標(biāo)注是否超重/肥胖);第二部分：目標(biāo)設(shè)定(如“1個月內(nèi)減少含糖飲料攝入，每周運(yùn)動3次”,需具體可測量);參考教材標(biāo)準(zhǔn));第四部分：監(jiān)督計劃(如“讓同桌提醒運(yùn)動，每周日記錄執(zhí)行情小組協(xié)作：4人一組，每人分享自己的方案初稿，小組成員結(jié)合教材標(biāo)準(zhǔn)(如膳食金字塔、運(yùn)動表)提出修改建議(如“你的飲食方師巡指導(dǎo)：針對個體問題提問：“你體重正常但體脂率偏高，方案里為什么沒有力量訓(xùn)練?教材說力量訓(xùn)練能減少體脂哦?！薄澳愕哪繕?biāo)是‘1周瘦5斤’,不符合教材‘健康減重速度(每周0.5-1kg)’,需要調(diào)整?！狈桨刚故荆貉?名學(xué)生(1名超重、1名正常體重)展示方案，師結(jié)合教材標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)評："這位超重同學(xué)的方案符合‘控?zé)崃?增3.設(shè)計意圖：通過教材模板讓學(xué)生將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，小組協(xié)作與師指導(dǎo)幫助突破“個性化方案制定”的難點(diǎn)，確保方案科學(xué)、可落地，落實(shí)“健康行為”中的“方案執(zhí)行”能力。(六)拓展延伸：“體重管理互助圈”—教材實(shí)踐活動延伸重管理互助圈’,每周分享1次執(zhí)行情況(如飲食、運(yùn)動記錄),借鑒教材‘優(yōu)秀案例’(教材附錄中的學(xué)生成功案例)互相鼓勵，共同進(jìn)步?！睅煵贾茫骸罢n后大家可以自由組隊(duì)(3-4人一組),每組選1名‘記錄員’,每周五在班級群分享小組執(zhí)行情況—比如誰堅(jiān)持了運(yùn)動，誰調(diào)整了飲食，遇到困難可以參考教材案例或找老師幫忙?！鄙釂?預(yù)設(shè)):“如果有人沒堅(jiān)持方案，怎么辦?”然后參考教材調(diào)整方案，這才是互助的意義。”3.設(shè)計意圖：將課堂方案延伸到課后實(shí)踐，通過“互助圈”培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與責(zé)任意識，落實(shí)“社會適應(yīng)”素養(yǎng)，同時幫助學(xué)生克服“長期堅(jiān)持難”的問題，形成可持續(xù)的健康行為。五、課堂小結(jié)1.知識梳理：師生共同回顧教材核心要點(diǎn)：①肥胖是多因素導(dǎo)致的(遺傳+生活方式+環(huán)境),生活方式是核心干預(yù)點(diǎn)；②體重評估需結(jié)合BMI、體脂率、腰圍三維標(biāo)準(zhǔn)；③體重管理需“飲食控量提質(zhì)+運(yùn)動燃脂增肌+作息規(guī)律+心理積極”四維協(xié)同，健康減重速度為每周0.5-1kg。2.素養(yǎng)回顧：“今天我們不僅學(xué)會了教材中的科學(xué)知識，更掌握了‘自我評估-制定方案-互助執(zhí)行’的體重管理能力——無論是超重、肥胖還是正常體重，都能通過科學(xué)管理保持健康，這就是體育3.課后任務(wù)：①按課堂制定的方案執(zhí)行1周，填寫教材“體重管理周記錄表”(記錄飲食、運(yùn)動、作息情況);②閱讀教材附錄中的“青少年體重管理成功案例”,下周分享1個讓你印象最深的案例及啟示；③“互助圈”每周開展1次線上分享，記錄小組進(jìn)步情況。第二課懂得預(yù)防應(yīng)對性騷擾一、學(xué)情分析有初步意識，但對“性騷擾”的定義、類型、法律界定認(rèn)知模糊，易將“玩笑”與“性騷擾”混淆，缺乏科學(xué)辨別能力。2.心理特點(diǎn)：該階段學(xué)生自尊心強(qiáng)，面對疑似性騷擾場景時，易同時，對“如何向他人求助”存在顧慮，擔(dān)心隱私泄露。3.行為習(xí)慣：日常交往中，可能因“缺乏界限感”出現(xiàn)不當(dāng)肢體接觸(如隨意拍肩、摟抱),或在網(wǎng)絡(luò)交流中泄露個人信息，增加潛在風(fēng)險；對“求助渠道”(如老師、家長、警方)的信任度與使用能力不足。4.學(xué)習(xí)需求：急需明確“性騷擾”的判定標(biāo)準(zhǔn)，掌握“預(yù)防-應(yīng)對-求助”的完整流程，同時建立“尊重自我與他人身體界限”的意識，貼合“健康防護(hù)”單元中“人身安全保護(hù)”的核心主題。的問題；涉及隱私話題時，可能存在參與積極性低的情況。二、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)(一)運(yùn)動能力(健康防護(hù)能力維度)1.掌握“身體界限識別”的方法，能準(zhǔn)確判斷日常交往中“正常2.學(xué)會3-4種實(shí)用的應(yīng)對技巧(如明確拒絕、快速脫身、保留證據(jù)),能在模擬場景中規(guī)范運(yùn)用，提升自我保護(hù)的實(shí)操能力。(二)健康行為1.養(yǎng)成“主動防護(hù)”的習(xí)慣，如日常交往中保持合理身體距離、不隨意泄露個人隱私(住址、聯(lián)系方式)、謹(jǐn)慎添加陌生好友，降低性騷擾風(fēng)險。求助渠道的使用場景與方法，避免因“沉默”或“找錯求助對象”延誤處理時機(jī)。(三)體育品德(社會適應(yīng)與責(zé)任維度)1.樹立“尊重身體界限”的意識，理解“每個人都有拒絕他人肢體接觸的權(quán)利”,在交往中做到不冒犯他人、不忽視自身權(quán)益，形成健康的性別交往觀念。2.培養(yǎng)“勇敢發(fā)聲”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，既要在自身遭遇或目睹性騷擾時敢于采取正確行動，也要尊重他人隱私，不傳播相關(guān)事件，避免二次傷害。三、教學(xué)重難點(diǎn)(一)教學(xué)重點(diǎn)1.理解教材中“性騷擾”的定義與類型(肢體性騷擾、言語性騷擾、環(huán)境性騷擾、網(wǎng)絡(luò)性騷擾),能結(jié)合案例準(zhǔn)確辨別不同場景下的性騷擾行為。2.掌握教材推薦的“預(yù)防三原則”(明確界限、提高警惕、保護(hù)隱私)與“應(yīng)對四步驟”(拒絕、脫身、取證、求助),形成完整的防護(hù)邏輯。3.明確教材中提及的“合法求助渠道”(家庭、學(xué)校、公安機(jī)關(guān)、社會組織),了解不同渠道的求助流程與注意事項(xiàng)。(二)教學(xué)難點(diǎn)1.對“模糊性性騷擾行為”(如帶有暗示性的玩笑、過度關(guān)注身體的評價)的辨別，避免“誤判”或“忽視”。2.在模擬應(yīng)對場景中，做到“態(tài)度堅(jiān)決但不激化矛盾”,如面對熟人騷擾時，既能明確拒絕，又能安全脫身。3.克服“羞恥感”“恐懼心理”,建立“遭遇性騷擾不是自身過錯”的認(rèn)知，主動尋求幫助，避免因心理障礙延誤處理。四、教學(xué)過程(一)情境導(dǎo)入：案例設(shè)問，初識主題教師展示教材“生活場景案例”(3個情境):①課間，男生小李多次故意觸碰女生小王的頭發(fā)和肩膀，小王提醒后仍不停止；②網(wǎng)絡(luò)上，陌生網(wǎng)友給女生小張發(fā)送帶有低俗圖片的消息，并③公交車上，一名中年男子故意貼近女生小陳的身體，小陳感到不適但不敢作聲。師提問：“這三個場景中，哪些行為讓你感覺不舒服?你覺得這些行為是否屬于‘性騷擾’?為什么?”生自由發(fā)言，允許不同觀點(diǎn)碰2.教材定義解讀教師結(jié)合教材開篇內(nèi)容講解：“根據(jù)教材定義，性騷擾是指以帶有性暗示的言語、文字、圖像、肢體行為等，侵犯他人隱私或讓他人感到不適的行為，無論發(fā)生在現(xiàn)實(shí)還是網(wǎng)絡(luò)，無論實(shí)施者是熟人還是陌生人，都可能構(gòu)成性騷擾。”擾’有了哪些新的認(rèn)識?”生補(bǔ)充發(fā)言后，教師總結(jié)："性騷擾的核心斷的關(guān)鍵?！?.設(shè)計意圖以教材案例為切入點(diǎn)，貼近學(xué)生生活，避免主題過于抽象；通過“初步判斷—定義學(xué)習(xí)一重新判斷”的邏輯，引導(dǎo)學(xué)生主動構(gòu)建“性騷擾”的基礎(chǔ)認(rèn)知，為后續(xù)學(xué)習(xí)鋪墊。(二)新知講解：類型辨析，明確界限1.類型梳理(教材核心內(nèi)容)分組研學(xué)：將學(xué)生分為4組，每組對應(yīng)教材中“性騷擾的四種類型”(肢體、言語、環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)),發(fā)放“類型分析表”(含“行為表現(xiàn)、教材案例、辨別要點(diǎn)”),要求小組結(jié)合教材內(nèi)容與生活經(jīng)驗(yàn)，完成表格填寫。示例：肢體性騷擾組需結(jié)合教材“肢體接觸案例”(如故意碰撞、強(qiáng)行摟抱),總結(jié)“辨別要點(diǎn)”(是否違背意愿、是否帶有性暗示、是否讓對方不適)。成果展示：每組派代表上臺分享，教師補(bǔ)充教材中“易混淆場景說明”,如：“教材特別提到，‘正常的同學(xué)互助(如扶摔倒的同學(xué))’教師展示“模糊行為判斷卡”(含教材中“易誤判場景”):①同學(xué)開玩笑說“你今天穿的衣服真顯身材”,這是否屬于言語性騷擾?②教室黑板報上被人畫了低俗漫畫，這是否屬于環(huán)境性騷擾?如案例①,如果只是單純評價衣服，沒有暗示，且對方不反感，就不是性騷擾；如果帶有低俗暗示，讓對方不適，就是性騷擾?！?三)實(shí)踐應(yīng)用：應(yīng)對模擬，掌握技巧1.預(yù)防技巧學(xué)習(xí)(教材重點(diǎn)內(nèi)容)①明確界限：日常交往中，對讓自己不適的接觸及時說“不”,②提高警惕：避免獨(dú)自前往偏僻場所，網(wǎng)絡(luò)上不隨意透露個人信息(如住址、手機(jī)號);③保護(hù)隱私：不隨意拍攝或發(fā)送個人私密照片，不瀏覽不良網(wǎng)施?比如上下學(xué)、網(wǎng)絡(luò)聊天時。”生分享后，教師補(bǔ)充教材“實(shí)用提醒”:“教材提到，遇到陌生人過度熱情或糾纏時，可快速向周圍人求助，不要獨(dú)自應(yīng)對?！?.應(yīng)對場景模擬分組演練：設(shè)置3個教材“典型應(yīng)對場景”,每組抽取1個場景進(jìn)行角色扮演：①場景1(熟人騷擾):鄰居叔叔以“輔導(dǎo)作業(yè)”為由，多次觸碰你的手臂和肩膀，你該如何應(yīng)對?②場景2(網(wǎng)絡(luò)騷擾):網(wǎng)友給你發(fā)送低俗消息，還要求視頻聊天，你該如何應(yīng)對?③場景3(公共場所騷擾):商場里，一名男子故意跟隨你，并試圖搭話，你該如何應(yīng)對?要求參照教材“應(yīng)對四步驟”(拒絕—脫身—取證—求助)演練，如場景2需包含“拉黑對方、保存聊天記錄、告訴家長”等訴家長，應(yīng)對會更完整?！蓖ㄟ^教材原則學(xué)習(xí)，讓預(yù)防措施具體化；結(jié)合場景模擬，讓應(yīng)對技巧“落地”,避免“學(xué)用脫節(jié)”;角色扮演能幫助學(xué)生克在安全環(huán)境中練習(xí)應(yīng)對，提升實(shí)操能力。(四)深度探究：求助渠道，心理建設(shè)1.求助渠道梳理(教材內(nèi)容)教師展示教材“合法求助渠道”思維導(dǎo)圖(含家庭、學(xué)校、公安機(jī)關(guān)、社會組織),逐點(diǎn)講解：家庭：第一時間告訴父母或信任的長輩，他們能提供直接幫助；學(xué)校：向班主任、德育處老師反映，學(xué)校有責(zé)任保護(hù)學(xué)生安全；公安機(jī)關(guān)：撥打110報警，尤其是遭遇嚴(yán)重騷擾(如跟蹤、威社會組織：如婦聯(lián)(撥打12338熱線)、青少年保護(hù)機(jī)構(gòu)，能提供專業(yè)幫助。師提問：“如果遇到性騷擾，你會優(yōu)先選擇哪個渠道求助?為什么?需要準(zhǔn)備哪些信息(如時間、地點(diǎn)、行為細(xì)節(jié))?”生討論后，教師補(bǔ)充教材“求助注意事項(xiàng)”:“教材強(qiáng)調(diào)，求助時要清晰說明‘發(fā)生了什么、在哪里發(fā)生、對方是誰’,方便幫助者快速處理?！雹僬`區(qū)1:“遭遇性騷擾是我的錯，是我穿得太暴露/行為不當(dāng)”;②誤區(qū)2:“說了會被別人嘲笑，還是不說為好”;③誤區(qū)3:“對方是熟人，說了會影響關(guān)系”。師引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合教材“心理疏導(dǎo)建議”反駁誤區(qū)：“教材明確指出，性騷擾的責(zé)任完全在實(shí)施者，與受害者的穿著、行為無關(guān)；隱瞞只會讓實(shí)施者更肆無忌憚，及時求助才是正確選擇。”邀請學(xué)生分享：“如果你的朋友遭遇性騷擾，你會如何安慰他/她，幫助他/她走出誤區(qū)?”梳理求助渠道，讓學(xué)生知道"遇到問題該找誰”,消除“求助無門”的顧慮；糾正心理誤區(qū)，幫助學(xué)生建立“遭遇性騷擾不是自身過(五)拓展延伸：尊重他人，共建安全教師展示教材“健康交往倡議”:“不僅要保護(hù)自己免受性騷擾，也要尊重他人，不做冒犯他人的行為?！苯M織學(xué)生討論：“在與同學(xué)交往中，我們?nèi)绾巫龅健鹬厣眢w界限’?比如男生與女生相處、同性同學(xué)相處時?！鄙窒砗螅處熆偨Y(jié)教材核心觀點(diǎn)：“不隨意觸碰他人身體、不打探他人隱私、不傳播低俗言論，遇到同學(xué)被騷擾時，不圍觀、不嘲笑，主動提供幫助(如陪伴求助),這是我們每個人的責(zé)任?！?.課后任務(wù)(結(jié)合教材實(shí)踐要求)①與家長一起閱讀教材“家庭防護(hù)指南”,討論“家庭中可以采取哪些措施預(yù)防性騷擾”(如設(shè)置家庭隱私規(guī)則、約定緊急聯(lián)系方式),下次課分享討論結(jié)果；②制作1張“預(yù)防性騷擾小貼士”卡片，包含教材中的1個預(yù)防技巧和1個應(yīng)對技巧，送給低年級同學(xué)，傳遞防護(hù)知識。從“自我保護(hù)”延伸到“尊重他人”,讓主題更完整；課后任務(wù)結(jié)合家庭與校園，實(shí)現(xiàn)“課堂-家庭-校園”的聯(lián)動，讓防護(hù)意識與行為滲透到生活中，落實(shí)“健康行為”的長期培育。(六)總結(jié)提升：知識梳理，信念強(qiáng)化教師展示“預(yù)防應(yīng)對性騷擾”知識框架(核心：辨別—預(yù)防—應(yīng)對一求助),邀請學(xué)生填空：性騷擾的核心判斷標(biāo)準(zhǔn)：()(違背意愿、讓他人不適);應(yīng)對性騷擾的關(guān)鍵步驟：()(拒絕、脫身、取證、求助);最直接的求助渠道：()(家庭、學(xué)校)。生集體回答后，教師強(qiáng)調(diào)："記住這三個核心點(diǎn)，就能形成基本的防護(hù)能力?！苯處煱l(fā)起“防護(hù)信念宣誓”:“我承諾：尊重自己與他人的身體界限，遇到性騷擾不害怕、不沉默，主動預(yù)防、勇敢應(yīng)對、科學(xué)求助，做自己安全的守護(hù)者!”邀請學(xué)生起立，齊聲宣誓，強(qiáng)化主動防護(hù)的信念。通過知識框架梳理，幫助學(xué)生構(gòu)建系統(tǒng)認(rèn)知；宣誓環(huán)節(jié)能強(qiáng)化心理暗示，讓“主動防護(hù)”從知識轉(zhuǎn)化為信念，為長期行為養(yǎng)成奠定基五、課堂小結(jié)本節(jié)課我們圍繞教材核心內(nèi)容，完成了從“認(rèn)識性騷擾”到“掌握防護(hù)技巧”的學(xué)習(xí)：首先通過生活案例與教材定義，明確了“性騷擾”的判斷標(biāo)準(zhǔn)，區(qū)分了肢體、言語、環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)四種類型；然后學(xué)習(xí)了教材“預(yù)防三原則”,掌握了“拒絕、脫身、取證、求助”的應(yīng)對四步驟；還梳理了家庭、學(xué)校、公安機(jī)關(guān)等合法求助渠道，糾正了“遭遇性騷擾是自身過錯”的心理誤區(qū)；最后從“自我保護(hù)”延伸到“尊重他人”,形成了完整的防護(hù)認(rèn)知。希望大家記?。侯A(yù)防應(yīng)對性騷擾，不是“羞恥的話題”,而是每限，不做冒犯他人的行為，是我們作為中學(xué)生應(yīng)有的品德。愿每一位同學(xué)都能在安全、健康的環(huán)境中成長，既守護(hù)好自己，也溫暖他人!第三課人際交往和諧相處生人際矛盾(如團(tuán)隊(duì)活動中不愿妥協(xié)、忽視他人意見);同時，該階段學(xué)生情緒波動較大，面對體育競爭中的分歧(如比賽判罰爭議),易出現(xiàn)沖動反應(yīng)(如爭吵、放棄比賽)?！绑w育場景特殊性”的理解(如運(yùn)動中需快速溝通、對抗中需尊重規(guī)則);雖能說出“要團(tuán)結(jié)”“要禮貌”等抽象概念，但難以將其轉(zhuǎn)化為具體行動(如不知道如何在籃球配合中清晰表達(dá)戰(zhàn)術(shù)意圖);對教材中“體育人際技巧”的具象化學(xué)習(xí)有較強(qiáng)需求，適合通過案例分析、場景模擬深化認(rèn)知。3.學(xué)習(xí)需求該階段學(xué)生重視“同伴評價”,反感說教式教學(xué)，需結(jié)合籃球、拔河等熟悉的體育項(xiàng)目設(shè)計互動任務(wù)；同時，面臨學(xué)業(yè)壓力與同伴關(guān)系焦慮，渴望通過體育活動緩解情緒，“和諧的人際氛圍”能提升其運(yùn)動參與感，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。4.前期儲備小學(xué)階段通過“小組游戲”“集體體操”接觸過基礎(chǔ)協(xié)作(如“兩人三足”配合),七年級體育課堂中學(xué)習(xí)過“團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目規(guī)則”(如足球比賽陣型),對“體育中的人際互動”有初步體驗(yàn)，但未系統(tǒng)學(xué)習(xí)"溝二、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)掌握體育場景中3項(xiàng)核心人際技巧：“清晰表達(dá)”(如比賽中喊步法”(教材第6頁核心內(nèi)容：停-想-說),能在拔河、籃球等項(xiàng)能觀察并指出同伴在體育互動中的人際問題(如溝通模糊、忽視隊(duì)友),提出1-2條改進(jìn)建議。理解“和諧人際”對運(yùn)動安全(減少沖突受傷)、運(yùn)動效果(提升團(tuán)隊(duì)配合效率)的促進(jìn)作用，能在每次團(tuán)隊(duì)體育活動前主動與同伴養(yǎng)成“運(yùn)動后復(fù)盤人際互動”的習(xí)慣(如反思“剛才是否沒聽隊(duì)友意見”),學(xué)會用積極語言回應(yīng)同伴(如“你的傳球很棒，下次我們認(rèn)同“體育人際黃金法則”(教材第4頁："希望隊(duì)友如何對待你，就如何對待隊(duì)友”),在體育競爭中做到“尊重對手、包容同伴失誤”(如不嘲笑隊(duì)友傳球失誤);通過“團(tuán)隊(duì)協(xié)作任務(wù)”培養(yǎng)責(zé)任意識，理解“個人行為影響團(tuán)隊(duì)結(jié)果”,樹立“和諧相處=共贏”的觀念(如拔河中不單獨(dú)發(fā)力，配合團(tuán)隊(duì)節(jié)奏)。三、教學(xué)重難點(diǎn)技能層面：體育場景中“清晰表達(dá)”“專注傾聽”的具體方法(結(jié)合教材第3-4頁“溝通技巧對照表”),及“沖突冷靜三步法”的實(shí)操步驟(教材第6頁流程圖);認(rèn)知層面：理解“體育人際特殊性”(如運(yùn)動中溝通需簡潔、對抗中需兼顧競爭與尊重),認(rèn)同教材“體育是人際交往的‘試金石”的核心觀點(diǎn)(第2頁引言)。能力轉(zhuǎn)化：將“人際技巧”從“知道”轉(zhuǎn)化為“做到”(如在激烈籃球比賽中，仍能按“停-想-說”解決沖突，而非沖動爭吵);觀念內(nèi)化：在體育競爭場景中(如比分落后),仍能保持“尊重同伴、不指責(zé)”,避免因“求勝心”忽視人際和諧(突破“贏比相處重要”的誤區(qū))。四、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入：場景喚醒，聯(lián)結(jié)教材(結(jié)合教材導(dǎo)入頁)1.案例導(dǎo)入(1)播放兩段體育場景視頻(教材配套素材):①籃球比賽中，A隊(duì)友想傳球給B,因未喊出聲導(dǎo)致B未接球，球隊(duì)丟分后A指責(zé)B;②拔河比賽前，隊(duì)長清晰說明“聽我口令，一起后倒”,團(tuán)隊(duì)順利獲勝。教師提問：“兩段視頻中，團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)差異的關(guān)鍵是什么?如果你們是A隊(duì)友，當(dāng)時該怎么做?”2.教材導(dǎo)入頁解讀展示教材首頁“體育人際場景對比圖”(左側(cè)：沖突場景——隊(duì)友爭吵；右側(cè)：和諧場景——隊(duì)友擊掌鼓勵),師問：“對比左右兩圖，和諧場景中的隊(duì)員有哪些共同動作?這些動作結(jié)”“更有信心”)教師小結(jié)：“教材用這張圖告訴我們——體育中的人際相處，學(xué)習(xí)的技巧?！痹O(shè)計意圖：通過反差視頻激發(fā)共鳴，借助教材圖表建立“問題-方法”的關(guān)聯(lián)，讓學(xué)生直觀感知“人際和諧”的重要性，為后續(xù)知識學(xué)習(xí)鋪墊。(二)核心知識講解：場景拆解，互動深化模塊1:體育中的人際需求——教材“為什么需要和諧相處”(1)展示教材“體育人際需求金字塔”(底層：安全需求避免沖突受傷；中層：協(xié)作需求——提升團(tuán)隊(duì)效率；頂層：情感需求——獲得同伴認(rèn)可),結(jié)合案例講解：(2)師生互動：它滿足了哪個需求?”生1:“我跑步摔倒，同學(xué)扶我起來，滿足了情感需求!”生2:“我們小組跳繩，大家喊統(tǒng)一口號，贏了比賽，滿足了協(xié)作需求!”安全、協(xié)作、情感，缺一個都不行?！闭f明不和諧的人際會直接威脅運(yùn)動安全”;協(xié)作需求：“拔河時如果有人朝反方向用力，團(tuán)隊(duì)就會輸，這就是教材說的‘協(xié)作需求——每個人的動作要配合”;感需求’帶來的動力”。呈現(xiàn)教材“體育人際常見誤區(qū)”文字框(如“我技術(shù)好，不用聽題?結(jié)合你經(jīng)歷過的例子說說。”小組代表發(fā)言(如“上次足球賽，小明不聽指揮，我們丟了球”)而體育的魅力，恰恰是‘一個人走不遠(yuǎn)，一群設(shè)計意圖：用“金字塔”模型梳理需求，結(jié)合學(xué)生真實(shí)經(jīng)歷讓知識“落地”,通過誤區(qū)討論糾正認(rèn)知偏差，落實(shí)“理解體育人際特殊模塊2:體育溝通技巧教材第3-5頁“怎么說、怎么聽”(1)“清晰表達(dá)”教學(xué)(教材第4頁“表達(dá)三要素”:簡潔、具體、大聲):(2)“專注傾聽”教學(xué)(教材第5頁“傾聽四動作”:眼神看對方、點(diǎn)頭回應(yīng)、不打斷、記住關(guān)鍵信息):展示教材“表達(dá)對比表”(錯誤表達(dá)：“那邊!快傳!”;正確表種表達(dá)能讓你立刻知道怎么做?”(生答“正確表達(dá)”)實(shí)踐互動：分組模擬“籃球傳球場景”,學(xué)生輪流用“三要素”喊出傳球指令，同伴根據(jù)指令行動，教師糾正“聲音太小”“方向模糊”等問題。播放教材配套動畫(場景：隊(duì)長說“等下我們用‘三角戰(zhàn)術(shù)’,甲負(fù)責(zé)擋拆，乙負(fù)責(zé)投籃”,隊(duì)員A東張西望沒聽，比賽時做錯動作),“隊(duì)員A沒做到傾聽四動作中的哪幾個?如果是你，會怎么聽?”你需要快速告訴他‘往右邊道跑!’,你會怎么說?”生1:“右邊道!快改方向!”師點(diǎn)評：“符合‘簡潔、大聲’,如果加上‘現(xiàn)在!’會更具體——這就是教材說的‘根據(jù)場景調(diào)整表設(shè)計意圖：通過“對比表+動畫+實(shí)操”拆解抽象技巧，讓學(xué)生在“說-聽-練”中掌握方法，突破“體育溝通技巧”的重點(diǎn)。模塊3:體育沖突解決—“冷靜三步法”(1)展示教材“沖突冷靜三步法”流程圖(第一步：?！Ｖ?fàn)幊?動作；第二步：想——想“我的目的是解決問題，不是贏”;第三步：說用“我覺得…因?yàn)椤蚁Ｍ北磉_(dá)),結(jié)(2)情景模擬：分組抽取教材“沖突場景卡”(如“籃球比賽中，你覺得隊(duì)友傳扮演“沖突方”,一人扮演"調(diào)解方”,其余人觀察并參考教材“沖突解決評價表”(從“是否停、是否想、表達(dá)是否合理”評分)。B反駁“我用了!”,兩人爭吵。用“三步法”分析：①?！獌扇讼韧Ｏ聽幊?；②想——"我們想贏比賽，爭吵會讓團(tuán)隊(duì)輸”;③說——A:“我覺得剛才節(jié)奏有點(diǎn)亂，因?yàn)槲覀冇昧r間不一樣，我希望我們聽隊(duì)長口令一起拉?！敝v述教材“校運(yùn)會沖突解決”真實(shí)案例(第7頁):"去年校運(yùn)會，初二(3)班拔河時因判罰和對手爭吵，班長用‘三步法’說‘我們想知道判罰原因，因?yàn)槲覀兿朊靼啄睦镥e了，我們希望裁判再說明一下’,最后問題順利解決，兩隊(duì)還互相擊掌”,師問：“班長的做法符合三步法的哪一步?為什么這么做能解決問題?”(生答后小結(jié)：“這就是教材說的‘沖突不是要分對錯，而是要找辦法，——體育精神里，尊重比輸贏更重要?！?設(shè)計意圖：通過“流程圖+案例+模擬”讓沖突解決方法可操作，幫助學(xué)生從“沖動反應(yīng)”轉(zhuǎn)向“理性解決”,突破“技巧轉(zhuǎn)化”的(三)實(shí)踐應(yīng)用：體育任務(wù)坊(融合教材拓展任務(wù))1.任務(wù)設(shè)計：分組完成“和諧人際挑戰(zhàn)”按體育項(xiàng)目分組(籃球組、拔河組、跳繩組),每組發(fā)放教材“拓體任務(wù)：籃球組：完成“3v3友誼賽”,要求每次傳球前用“表達(dá)三要素”溝通(如“我在籃下!傳這里!”),若出現(xiàn)“傳球失誤”,用“三步法”溝通(如“剛才我沒聽到你喊，我希望你下次再大聲點(diǎn)”);拔河組：完成“2輪對抗賽”,賽前隊(duì)長用“傾聽四動作”收集比賽中若有人抱怨“你沒用力”,用“三步法”回應(yīng)；跳繩組：完成“8人長繩連續(xù)跳10次”,要求每人跳繩前用“拍手”暗號溝通(表示“我要進(jìn)了”),若出現(xiàn)斷繩，不指責(zé)，用“我覺得剛才斷繩是因?yàn)楣?jié)奏沒對上，我們下次慢一點(diǎn)”表達(dá)。2.過程引導(dǎo)教師巡回觀察，重點(diǎn)記錄：溝通情況：是否用“三要素”表達(dá)、是否用“四動作”傾聽；沖突處理：出現(xiàn)分歧時是否用“三步法”,還是直接爭吵；適時介入指導(dǎo)，如對籃球組說：“剛才你傳球沒喊，隊(duì)友沒接住，現(xiàn)在試試用教材的‘表達(dá)三要素’再說一次?”(1)每組選1名代表分享：“任務(wù)中我們用了哪些人際技巧?遇到了什么問題?怎么解決的?”(如拔河組：“我們一開始有人不聽指(2)學(xué)生互評：參考教材“評分表”,從“溝通、協(xié)作、沖突解決”三方面給其他組打分，說明理由；這就是教材說的‘包容失誤’;籃球組傳球前大聲溝通，效率明顯提高設(shè)計意圖：將知識融入真實(shí)體育任務(wù)，讓學(xué)生在“做中學(xué)”,通過分享與互評深化理解，同時培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，落實(shí)“觀念內(nèi)化”(四)安全與延伸：教材第9-10頁“人際安全提示”1.安全強(qiáng)調(diào)結(jié)合教材“體育人際安全紅線”圖文(如“不使用侮辱性語“如果在體育活動中，有人對你使用侮辱性語言，違反了安全紅線，你該怎么做?”因?yàn)闀ξ?，我希望你道歉?”和諧相處的前提，是先尊重彼此的底線?！?.自我反思發(fā)放“教材知識點(diǎn)對照表”,學(xué)生勾選并填寫：“我能在體育中用‘三要素’表達(dá)(是/否),例子： “我能在沖突時用‘三步法’(是/否),下次改進(jìn)： ”(教材第4頁核心觀點(diǎn))。設(shè)計意圖：強(qiáng)化“人際安全”意識，通過自我反思梳理學(xué)習(xí)成果，明確后續(xù)改進(jìn)方向，實(shí)現(xiàn)“學(xué)-練-評-思”閉環(huán)。五、課堂小結(jié)教師用思維導(dǎo)圖串聯(lián)核心內(nèi)容：人際交往和諧相處(體育場景)一核心基礎(chǔ)：體育人際三需求(安全、協(xié)作、情感)一關(guān)鍵技巧I上溝通：清晰表達(dá)(三要素)+專注傾聽(四動作)I沖突解決：冷靜三步法(停-想-說)最終目標(biāo)：安全運(yùn)動、高效協(xié)作、快樂參與些技巧不僅能幫我們贏比賽，更能幫我們在生活中交到好朋友、處理‘終身技能’。”(1)必做：結(jié)合教材“家庭體育任務(wù)”(第10頁),和家人一起玩“兩人三足”游戲，用“表達(dá)三要素”溝通節(jié)奏(如“喊1邁左腳，喊2邁右腳”),錄制1分鐘視頻，標(biāo)注“用到的人際技巧”;(2)選做：觀察一場體育比賽(如校籃球隊(duì)訓(xùn)練),記錄“隊(duì)員們用了哪些人際技巧”,結(jié)合教材內(nèi)容寫100字分析；(3)拓展：閱讀教材“體育名人人際故事”(第11頁，如郎平教練如何鼓勵隊(duì)員),摘抄1句讓你有啟發(fā)的話，下節(jié)課分享。第四課了解藥物安全使用1.知識基礎(chǔ)：八年級學(xué)生對藥物有初步生活接觸(如感冒吃退燒藥、運(yùn)動受傷涂藥膏),但缺乏系統(tǒng)認(rèn)知多數(shù)能識別"感冒健品”的區(qū)別，對“藥物說明書”的核心信息(用法用量、禁忌癥)2.能力特點(diǎn)：具備基本信息提取(如閱讀文字、識別圖標(biāo))、小組協(xié)作能力，樂于參與情景模擬活動，但對“抽象用藥原則”的理解存在難度；面對身體不適時，易受“經(jīng)驗(yàn)主義”(如模仿家人用藥)或“廣告誘導(dǎo)”(如相信保健品能治病)影響，獨(dú)立判斷能力較弱。3.情感與認(rèn)知誤區(qū)：存在“藥物越貴效果越好”“多吃藥好得快”“保健品能替代藥品”等誤區(qū)；部分學(xué)生因害怕就醫(yī)或覺得“小毛病不用管”,自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)(如過量服用退燒藥致頭暈);對“藥物與運(yùn)動的相互作用”(如服用感冒藥后不宜劇烈運(yùn)動)完全無認(rèn)知。全用藥知識”轉(zhuǎn)化為日?？蓱?yīng)用的技能，同時建立"謹(jǐn)慎用藥、遵醫(yī)二、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動參與：理解“藥物與運(yùn)動的相互作用”(如服用抗過敏藥后避免高強(qiáng)度運(yùn)動),在運(yùn)動受傷或身體不適時，能結(jié)合藥物使用情況調(diào)整運(yùn)動計劃，避免風(fēng)險。2.健康行為：掌握藥物的基本分類(處方藥、非處方藥、保健品),能按“需求判斷→閱讀說明書→遵醫(yī)囑/按說明使用→觀察反應(yīng)”的流程安全用藥，糾正1-2項(xiàng)用藥誤區(qū)(如不隨意混合用藥、不濫用抗生素)。3.科學(xué)思維：能運(yùn)用“識別-分析-判斷”邏輯，辨別常見用藥場景中的錯誤做法(如感冒時同時吃多種退燒藥),理解“藥物使用需結(jié)合個體差異(年齡、體質(zhì))”的科學(xué)原理。4.社會適應(yīng)：在小組交流中分享家庭用藥經(jīng)驗(yàn)，提醒家人或同學(xué)規(guī)避用藥風(fēng)險，形成“相互提醒、共同關(guān)注用藥安全”的健康氛圍。三、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：藥物的科學(xué)分類(處方藥、非處方藥、保健品的區(qū)別與識別);安全用藥的核心流程(閱讀說明書、遵醫(yī)囑、觀察不良2.教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合具體場景(如運(yùn)動扭傷、感冒發(fā)燒)判斷正確的用藥方式；區(qū)分“藥品與保健品”,避免保健品替代藥品的誤區(qū)。(一)導(dǎo)入：用藥誤區(qū)“警鐘鳴”教材案例喚醒認(rèn)知1.教材內(nèi)容呈現(xiàn)：展示教材開篇“青少年用藥誤區(qū)案例”:“八年級學(xué)生小哲運(yùn)動扭傷腳踝，自行涂抹成人用的活血化瘀藥膏，因藥膏刺激性強(qiáng)導(dǎo)致皮膚紅腫；同學(xué)小敏感冒后，同時服用兩種退燒藥，出現(xiàn)惡心嘔吐，就醫(yī)后發(fā)現(xiàn)藥物成分疊加過量?！?.師生互動：師問：“小哲和小敏在用藥時犯了什么錯?大家身邊有沒有類似的情況?比如感冒時一次吃多種藥，或者用家人的藥?”生答(預(yù)設(shè)):“小哲用了成人的藥，不對會中毒”“我上次感冒，媽媽讓我同時吃感冒藥和消炎藥，現(xiàn)在想想可師追問：“為什么看似‘對癥’的用藥會出問題?我們該如何分辨藥物是否適合自己?又該遵循什么步驟使用藥物?今天我們就跟著教3.設(shè)計意圖：通過教材真實(shí)案例觸發(fā)學(xué)生共鳴，暴露日常用藥誤區(qū)，以問題鏈驅(qū)動探究興趣，自然銜接教材核心內(nèi)容，為新課講授鋪墊情感與認(rèn)知基礎(chǔ)。(二)新課講授1:藥物的“身份密碼”——教材分類體系解讀藥物類型定義(教材重點(diǎn)標(biāo)注)識別標(biāo)志常見示例處方藥需醫(yī)生開具處方才能用“Rx”必須按醫(yī)生指導(dǎo)的劑量、療程使用抗生素(如阿莫西非處“OTC”(紅/綠)需閱讀說明書，按說明使用退燒藥(如對乙酰氨品用于調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不能治療疾病標(biāo)簽標(biāo)注“藍(lán)帽子”標(biāo)志不能替代藥品，過維生素片、蛋白粉解讀教材關(guān)鍵結(jié)論：“區(qū)分藥物類型是安全用藥的第一步——處方藥不可自行購買使用，保健品不能替代藥品治病，這是避免用藥誤區(qū)的核心原則。”O(jiān)TC、藍(lán)帽子標(biāo)志),學(xué)生分組競賽，在1分鐘內(nèi)將卡片按“處方藥-非處方藥-保健品”分類，并說明判斷依據(jù)。師問："為什么抗生素屬于處方藥?如果感冒時自己買抗生素吃，會有什么問題?(結(jié)合教材提示思考)”生答(預(yù)設(shè)):“抗生素要醫(yī)生開，自己吃可能不對癥”“教材說濫用抗生素會讓細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，以后真生病就沒用了”。師總結(jié)：“大家的判斷很準(zhǔn)確——教材特別強(qiáng)調(diào)，抗生素是處方藥，需醫(yī)生判斷是否為細(xì)菌感染后才能使用，濫用會導(dǎo)致‘超級細(xì)菌’,這是用藥安全的重要常識。”3.設(shè)計意圖：通過教材分類表與實(shí)物卡片游戲，將抽象的“藥物類型”轉(zhuǎn)化為可識別的標(biāo)志與實(shí)例，幫助學(xué)生建立“先分類、再使用”的認(rèn)知習(xí)慣，落實(shí)“科學(xué)思維”中的“分類判斷”能力。(三)新課講授2:安全用藥的“黃金流程”教材操作指南落地A[身體不適：判斷癥狀是否需要用藥]-->B{癥狀輕微明確(如輕微頭痛)?}B-->|是|C[選擇非處方藥：查看OTC標(biāo)志]C-->E[閱讀說明書：重點(diǎn)看用法用量、禁忌癥、不良反應(yīng)]E-->F[按要求使用：不隨意增減劑量、改變用法]F-->G[觀察反應(yīng)：出現(xiàn)不適立即停藥并咨詢醫(yī)生]教材案例補(bǔ)充：“學(xué)生小宇發(fā)燒38.5℃,選擇非處方藥對乙酰氨基酚，閱讀說明書后發(fā)現(xiàn)‘12-14歲兒童每次用量0.3g’,按劑量服用后體溫下降，無不良反應(yīng)；若小宇未看說明書，按成人劑量0.5g服用，可能導(dǎo)致肝損傷。”情景模擬：邀請2名學(xué)生分別扮演“患者”(感冒發(fā)燒38℃)癥狀是否輕微→推薦OTC退燒藥→提醒閱讀說明書→告知用法用量”,其他學(xué)生觀察并補(bǔ)充遺漏步驟(如“要提醒禁忌癥，比如對退生答(預(yù)設(shè)):“知道禁忌癥能避免過敏，比如我對青霉素過敏，就不能用含青霉素的藥”“看不良反應(yīng)能知道出現(xiàn)什么情況要停藥，比師點(diǎn)評：“大家準(zhǔn)確抓住了流程的關(guān)鍵—教材流程圖的每一步都為了‘規(guī)避風(fēng)險’,比如‘觀察反應(yīng)’就是防止不良反應(yīng)加重，這是3.設(shè)計意圖：通過教材流程圖與情景模擬，將“安全用藥”轉(zhuǎn)化為可操作的步驟，讓學(xué)生在互動中掌握“從判斷到觀察”的完整流程，落實(shí)“健康行為”中的“規(guī)范用藥”能力。(四)新課講授3:用藥誤區(qū)“排雷戰(zhàn)”——教材誤區(qū)案例辨析展示教材“青少年常見用藥誤區(qū)表”:型錯誤做法(教材案例)區(qū)小彤感冒咳嗽，覺得“多吃藥好得嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑劑量，不隨意增減藥物過量致肝腎功能混合用藥誤區(qū)小凱同時吃兩種感冒藥，未發(fā)現(xiàn)兩免重復(fù)用藥成分疊加致中毒保健品替代誤病，胃痛需就醫(yī)或用區(qū)胃藥運(yùn)動與用藥誤區(qū)測試，出現(xiàn)頭暈乏力服用抗過敏藥、感冒藥后，避免高強(qiáng)度運(yùn)動嗜睡),影響運(yùn)動安全教材特別提示：“運(yùn)動相關(guān)用藥需額外注意——部分藥物(如抗過敏藥、降壓藥)會導(dǎo)致嗜睡、血壓下降需調(diào)整運(yùn)動計劃或咨詢醫(yī)生。”比如‘用過期藥‘把外用藥內(nèi)服’,這些錯誤屬于哪種誤區(qū)?該如何糾正?”小組代表發(fā)言(預(yù)設(shè)):“我奶奶用過期的眼藥水，屬于‘使用不及——過期藥藥效下降或產(chǎn)生有害物質(zhì)，外用藥內(nèi)服可能導(dǎo)致中毒，這些都是需要重點(diǎn)規(guī)避的誤區(qū)?！?.設(shè)計意圖：通過教材誤區(qū)表與小組討論，讓學(xué)生主動識別日常用藥中的“雷區(qū)”,結(jié)合運(yùn)動場景補(bǔ)充用藥注意事項(xiàng)，突破“藥物與運(yùn)動相互作用”的認(rèn)知盲區(qū)，落實(shí)“科學(xué)思維”中的“風(fēng)險分析”能(五)實(shí)踐探究：家庭用藥“安全自查”——教材模板應(yīng)用1.教材任務(wù)要求：使用教材“家庭用藥安全自查表”,從以下4個維度完成自查(教材模板框架):維度1:藥物分類整理(處方藥、非處方藥、保健品是否分開存維度2:有效期檢查(是否有過期藥物，近3個月內(nèi)是否清理過過期藥);維度3:說明書留存(藥品是否附帶說明書，是否有家人閱讀后隨手丟棄的情況);維度4:用藥記錄(近1個月家庭是否有自行混合用藥、過量用藥的情況)。個人填寫與小組分享：學(xué)生先獨(dú)立回憶家庭用藥情況，填寫自查表；再4人一組分享“自查發(fā)現(xiàn)的問題”(如“我家的處方藥和保健一起吃”),小組共同提出整改建議(如“分開存放，貼標(biāo)簽區(qū)分”“提師巡指導(dǎo)：針對典型問題提問：“如果家里有過期的感冒藥，該怎么處理?教材附錄中提到‘不可隨意丟棄，需送到社區(qū)藥物回收點(diǎn)’,為什么不能隨便扔?”生答(預(yù)設(shè)):“隨便扔可能被小孩撿到吃了，或者污染環(huán)境”“送方案展示：邀請1組分享“家庭用藥整改方案”,師結(jié)合教材標(biāo)3.設(shè)計意圖：通過教材自查表讓學(xué)生將課堂知識延伸到家庭場景，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，培養(yǎng)“主動關(guān)注家庭用藥安全”的意識，落實(shí)“社會適應(yīng)”中的“健康互助”能力。(六)拓展延伸：用藥安全“小宣傳員”——教材實(shí)踐活動延伸員’,制作1張‘青少年安全用藥小貼士’海報(參考教材誤區(qū)表、流程圖),張貼在家庭或班級宣傳欄，向家人、同學(xué)普及2-3個用藥安師布置：“制作海報時，可結(jié)合教材中的標(biāo)志(Rx、OTC、藍(lán)帽能自買，說明書要看清‘保健品不治病，生病要就醫(yī)’。”生提問(預(yù)設(shè)):“海報里除了知識點(diǎn)，還能加什么內(nèi)容?比如案例?”用案例提醒大家規(guī)避誤區(qū)，這樣海報更有說服力——教材案例就是傳員”,在傳播知識的過程中深化理解，同時帶動家庭與班級關(guān)注用藥安全，落實(shí)“社會適應(yīng)”中的“健康傳播”能力。五、課堂小結(jié)1.知識梳理：師生共同回顧教材核心要點(diǎn)：①藥物分三類(處方藥Rx、非處方藥OTC、保健品藍(lán)帽子),保健品不能替代藥品；②安全用藥需遵循“判斷-選擇-閱讀-使用-觀察”五步流程，重點(diǎn)看說明書的用法用量、禁忌癥；③常見誤保健品替代、用藥后劇烈運(yùn)動),家庭用藥需定期自查。2.素養(yǎng)回顧：“今天我們不僅學(xué)會了教材中的用藥知識，更掌握了‘識別風(fēng)險-規(guī)范操作-傳播安全’的能力——無論是自己用藥，養(yǎng)’的核心，也是守護(hù)自己和他人健康的關(guān)鍵?！?.課后任務(wù)：①完成教材“家庭用藥安全自查表”,和家長一起整理家庭藥箱，清理過期藥物；②制作“用藥安全小貼士”海報，下周在班級展示；③閱讀教材附錄“青少年用藥安全典型案例集”,下次課分享1個讓你印象最深的案例及啟示。第五課謹(jǐn)防損傷學(xué)會救護(hù)一、教學(xué)設(shè)計理念心素養(yǎng)為統(tǒng)領(lǐng)，將運(yùn)動損傷預(yù)防知識、急救技能實(shí)操與安全運(yùn)動意識培育結(jié)合，避免“重理論輕實(shí)操”或“重技能輕意識”的片面教學(xué)，實(shí)現(xiàn)“知-行-德”統(tǒng)一。2.教材為本，生活聯(lián)結(jié)：緊扣教材中"運(yùn)動損傷類型”“預(yù)防原則”“常見急救方法”等核心內(nèi)容，選取學(xué)生熟悉的跑步、籃球、跳繩等運(yùn)動場景為載體，將抽象的防護(hù)知識轉(zhuǎn)化為具象的生活實(shí)踐，貼合“健康防護(hù)”單元主題。3.學(xué)生主體，實(shí)操優(yōu)先：尊重八年級學(xué)生動手意愿強(qiáng)、好奇心重的特點(diǎn)，通過“案例辨析-技能演示-分組實(shí)操”的流程，讓學(xué)生在主動參與中掌握防護(hù)與救護(hù)技能，避免“教師單向灌輸”。4.安全第一，實(shí)用導(dǎo)向：聚焦運(yùn)動中高頻損傷(如扭傷、擦傷、肌肉痙攣),優(yōu)先教授“易操作、見效快”的預(yù)防措施與急救方法(如RICE原則、傷口處理),確保學(xué)生能在實(shí)際運(yùn)動中快速應(yīng)用，真正實(shí)現(xiàn)“謹(jǐn)防損傷、會救護(hù)”的目標(biāo)。二、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)(一)運(yùn)動能力1.掌握運(yùn)動損傷的基礎(chǔ)判斷方法，能結(jié)合教材內(nèi)容辨別常見損傷類型(如扭傷、擦傷、肌肉痙攣),明確不同損傷的典型癥狀(如腫脹、疼痛、活動受限)。2.學(xué)會3-4種實(shí)用防護(hù)與救護(hù)技能，如運(yùn)動前熱身操(教材推薦版)、扭傷后的RICE處理法、擦傷后的傷口清潔包扎，能在模擬場景中規(guī)范操作。(二)健康行為1.養(yǎng)成“運(yùn)動前熱身、運(yùn)動中防護(hù)、運(yùn)動后放松”的健康習(xí)慣，能根據(jù)教材“預(yù)防三原則”(充分準(zhǔn)備、規(guī)范動作、合理負(fù)荷)調(diào)整自身運(yùn)動行為，降低損傷風(fēng)險。2.建立“損傷后科學(xué)處理”的意識，明確“先判斷、后救護(hù)、及時就醫(yī)”的流程，避免因“盲目處理”(如扭傷后熱敷、擦傷后不清潔)加重?fù)p傷。(三)體育品德1.培養(yǎng)“安全運(yùn)動”的責(zé)任意識，既關(guān)注自身運(yùn)動安全，也能在同伴出現(xiàn)損傷時主動提供幫助(如協(xié)助包扎、陪同就醫(yī)),形成互助互促的運(yùn)動氛圍。2.樹立“科學(xué)對待損傷”的理性態(tài)度，理解“損傷不可怕，錯誤處理才可怕”,避免因恐懼損傷而不敢運(yùn)動，或因忽視損傷而強(qiáng)行運(yùn)三、教學(xué)重難點(diǎn)(一)教學(xué)重點(diǎn)1.理解教材中常見運(yùn)動損傷的類型(如急性損傷：扭傷、擦傷、肌肉拉傷；慢性損傷：肌腱炎、關(guān)節(jié)勞損)及成因(如熱身不足、動作不規(guī)范、負(fù)荷過大)。合理負(fù)荷)與“急性損傷急救核心方法”(如RICE原則、傷口清潔3.能結(jié)合教材案例，準(zhǔn)確判斷損傷類型，并選擇對應(yīng)的預(yù)防或救護(hù)措施。(二)教學(xué)難點(diǎn)1.對“慢性損傷”(如長期跑步導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)勞損)的早期識別，避免因“癥狀不明顯”而忽視預(yù)防。2.在模擬救護(hù)場景中，規(guī)范完成“RICE原則”(休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢)的操作細(xì)節(jié)(如冰敷時間、包扎松緊度),避免因操作不當(dāng)影響效果。3.將預(yù)防措施內(nèi)化為運(yùn)動習(xí)慣，如在日常運(yùn)動中主動完成教材推四、教學(xué)過程(一)情境導(dǎo)入：案例設(shè)問，初識損傷(含教材內(nèi)容講解)1.案例呈現(xiàn)教師展示教材“運(yùn)動損傷真實(shí)案例”(3個場景):①籃球比賽前，小明未熱身直接上場，運(yùn)球時不慎扭傷腳踝，②跳繩練習(xí)中，小紅因跳繩姿勢不正確(腳落地時膝蓋未彎曲),長期練習(xí)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛；③跑步時，小剛因鞋帶未系緊，摔倒后膝蓋皮膚擦傷，傷口沾師提問："這三個案例中，小明、小紅、小剛分別出現(xiàn)了什么問題?你在運(yùn)動中是否遇到過類似情況?當(dāng)時是怎么處理的?”生自由發(fā)言，分享自身經(jīng)歷與處理方式。2.教材概念解讀教師結(jié)合教材開篇內(nèi)容講解：“根據(jù)教材定義，運(yùn)動損傷是指在運(yùn)動過程中發(fā)生的、與運(yùn)動相關(guān)的身體損傷，分為急性損傷(如小明的扭傷、小剛的擦傷，突然發(fā)生、癥狀明顯)和慢性損傷(如小紅的膝關(guān)節(jié)疼痛，長期積累、逐漸顯現(xiàn))。無論是哪種損傷，都會影響運(yùn)動效果，甚至危害健康?！睅熥穯枺骸敖Y(jié)合教材案例，你覺得運(yùn)動損傷的發(fā)生可能與哪些因素有關(guān)?”生總結(jié)后，教師補(bǔ)充教材“損傷成因表”(含熱身不足、動作不規(guī)范、負(fù)荷過大、場地器材問題等),強(qiáng)調(diào)：“大多數(shù)運(yùn)動損傷是可以預(yù)防的，這也是我們今天學(xué)習(xí)的重點(diǎn)?！?.設(shè)計意圖以教材真實(shí)案例為切入點(diǎn)，貼近學(xué)生運(yùn)動生活，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；通過“案例分享—概念解讀—成因分析”的邏輯，幫助學(xué)生建立“運(yùn)動損傷可識別、可預(yù)防”的基礎(chǔ)認(rèn)知，為后續(xù)學(xué)習(xí)鋪墊。(二)新知講解：類型辨析，掌握預(yù)防(含教材內(nèi)容講解)1.損傷類型梳理(教材核心內(nèi)容)分組研學(xué)：將學(xué)生分為4組，每組對應(yīng)教材中“四種高頻損傷類型”(扭傷、擦傷、肌肉痙攣、肌肉拉傷),發(fā)放“損傷分析表”(含“損傷部位、典型癥狀、常見運(yùn)動場景、教材案例”),要求小組結(jié)合教材內(nèi)容與生活經(jīng)驗(yàn)，完成表格填寫。示例：扭傷組需結(jié)合教材“腳踝扭傷案例”,總結(jié)：“損傷部位多為關(guān)節(jié)(腳踝、手腕),典型癥狀為腫脹、疼痛、活動受限，常見于籃球、跑步等需要快速變向的運(yùn)動?！背晒故荆焊餍〗M派代表上臺講解，教師補(bǔ)充教材中“急性與慢性損傷的區(qū)別”:“教材特別提醒，急性損傷要及時處理，慢性損傷要注重長期預(yù)防，比如小紅的膝關(guān)節(jié)勞損，需調(diào)整跳繩姿勢并減少負(fù)荷?！?.預(yù)防原則學(xué)習(xí)(教材重點(diǎn)內(nèi)容)教師展示教材“運(yùn)動損傷預(yù)防三原則”圖表，逐點(diǎn)講解并結(jié)合實(shí)①充分熱身：演示教材推薦的“全身熱身操”(頭部運(yùn)動→肩部環(huán)繞→膝關(guān)節(jié)環(huán)繞→弓步壓腿→高抬腿，共5個動作),組織學(xué)生跟隨練習(xí)，強(qiáng)調(diào)：“熱身要覆蓋全身主要關(guān)節(jié)，每個動作做30秒，讓身體微微發(fā)熱?！雹谝?guī)范動作：以跳繩為例，結(jié)合教材“正確跳繩姿勢圖”(膝蓋微屈、腳掌先落地、身體直立),對比錯誤姿勢(膝蓋伸直、全腳掌落地),師提問：“為什么錯誤姿勢容易導(dǎo)致?lián)p傷?教材中是怎么解釋的?”生結(jié)合教材內(nèi)容回答：“錯誤姿勢會讓關(guān)節(jié)承受過大壓力，長期積累易導(dǎo)致勞損。”③合理負(fù)荷：展示教材“運(yùn)動負(fù)荷建議表”(如八年級學(xué)生每次跑步不宜超過1000米，跳繩不宜超過100次/組),師提問：“如果運(yùn)動后出現(xiàn)‘第二天肌肉酸痛持續(xù)超過2天’的情況，結(jié)合教材建議，應(yīng)該怎么做?”生回答后，教師總結(jié)："需減少運(yùn)動負(fù)荷或休息，避免過度運(yùn)動導(dǎo)致?lián)p傷?！蓖ㄟ^分組研學(xué)讓學(xué)生主動探究損傷類型，加深記憶；結(jié)合教材預(yù)防原則與實(shí)操演示，讓“預(yù)防措施”從抽象概念變?yōu)榭刹僮鞯膭幼鳎黄啤邦A(yù)防難落地”的問題，落實(shí)“健康行為”目標(biāo)。(三)實(shí)踐應(yīng)用：救護(hù)實(shí)操，提升能力(含師生互動)1.常見急救方法學(xué)習(xí)(教材核心內(nèi)容)扭傷處理(RICE原則):教師結(jié)合教材“RICE原則圖解”講①休息(Rest):停止運(yùn)動，避免受傷部位受力；②冰敷(Ice):用冰袋或冰毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘(教材強(qiáng)調(diào)“不要直接將冰塊貼皮膚，避免凍傷”);③加壓包扎(Compression):用彈性繃帶從受傷部位遠(yuǎn)端向近端包扎，松緊度以“能伸入一指”為宜(教材提醒“不要過緊，避免影④抬高患肢(Elevation):將受傷部位抬高至高于心臟水平，如腳踝扭傷可墊枕頭抬高腳。生回答(如冰礦泉水、冷毛巾)后，教師補(bǔ)充：“應(yīng)急時可用低溫物品替代，但需注意保護(hù)皮膚。”擦傷處理：教師結(jié)合教材“擦傷處理步驟圖”演示：①清潔：用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除泥沙等異物(教材強(qiáng)調(diào)“不要用酒精直接涂傷口，避免刺激疼痛”);②消毒：用碘伏從傷口中心向外擦拭消毒；③包扎：用無菌紗布或創(chuàng)可貼覆蓋傷口，避免沾水。要從中心向外擦?教材中提到這樣做的目的是什么?”生結(jié)合教材內(nèi)容回答：“避免外部細(xì)菌帶入傷口，防止感染?！比蝿?wù)布置：將學(xué)生分為6組，每組發(fā)放“急救道具包”(含彈性繃帶、冰袋模型、碘伏、無菌紗布、創(chuàng)可貼),要求小組合作完成“扭傷RICE處理”和“擦傷處理”兩項(xiàng)實(shí)操任務(wù)，參照教材步驟圖規(guī)范操作，每組安排1名“記錄員”記錄操作中的問題。教師巡視指導(dǎo)：重點(diǎn)糾正以下問題：①包扎時繃帶纏繞方向錯誤(應(yīng)從遠(yuǎn)端向近端);②冰敷時未隔毛巾；③消毒時順序顛倒。針對問題，結(jié)合教材圖示再次演示，如對包扎錯誤的小組，展示教材證包扎牢固且不影響血液循環(huán)?！背晒?yàn)收：每組派1名代表上臺展示實(shí)操成果，教師結(jié)合教材“急救操作評分標(biāo)準(zhǔn)”(含步驟完整性、操作規(guī)范性、細(xì)節(jié)準(zhǔn)確性)點(diǎn)評，如：“第3組的擦傷處理，嚴(yán)格按照‘清潔-消毒-包扎’步驟，消毒順序正確，符合教材要求；如果能在清潔時更仔細(xì)去除異物，會更完美?！蓖ㄟ^“教師演示-學(xué)生協(xié)助-分組實(shí)操”的流程，讓學(xué)生在動手中掌握急救技能，避免“學(xué)用脫節(jié)”;結(jié)合教材圖示與評分標(biāo)準(zhǔn)，確保操作規(guī)范，突破“急救細(xì)節(jié)難把控”的難點(diǎn)，提升“運(yùn)動能力”中的實(shí)操水平。(四)深度探究：案例分析，強(qiáng)化意識(含師生互動)1.損傷處理誤區(qū)辨析①誤區(qū)1:小明腳踝扭傷后，認(rèn)為“熱敷能活血化瘀”,立即用熱毛巾敷腳，導(dǎo)致腫脹加重；②誤區(qū)2:小剛膝蓋擦傷后，覺得“小傷口不用處理”,未清潔消毒，幾天后傷口化膿感染；③誤區(qū)3:小紅運(yùn)動時小腿肌肉痙攣，強(qiáng)行繼續(xù)運(yùn)動，導(dǎo)致痙攣加劇，無法行走。師提問：①這些案例違背了教材中的哪些急救原則?②正確的處理方法應(yīng)該是什么?生分組討論后，每組派代表發(fā)言，如針對誤區(qū)1,生回答：“違背了教材‘扭傷后48小時內(nèi)冰敷’的原則，正確做法是先冰敷，48小時后再熱敷?！苯處熃Y(jié)合教材“誤區(qū)糾正表”總結(jié)：“錯誤處理會加重?fù)p傷，一定要嚴(yán)格按照教材方法操作?！?.情境決策演練①情境1:籃球比賽中，隊(duì)友小李跳躍落地時扭傷腳踝，疼痛難忍，此時你該怎么做?②情境2:跑步時，你發(fā)現(xiàn)同學(xué)小王膝蓋擦傷，傷口有泥沙，他想直接用紙巾擦傷口，你該如何阻止并幫助他?要求學(xué)生結(jié)合教材“急救流程”(判斷損傷類型→選擇對應(yīng)方法→必要時就醫(yī))回答，師追問：“如果損傷嚴(yán)重(如骨折、大量出血),教材中建議怎么做?”生回答后，教師強(qiáng)調(diào)：“教材明確指出，嚴(yán)重?fù)p傷需立即停止處理，撥打120或聯(lián)系校醫(yī)，避免延誤治療。”3.設(shè)計意圖通過誤區(qū)辨析，讓學(xué)生理解“正確處理的重要性”,避免實(shí)際運(yùn)動中犯錯；情境決策演練則讓學(xué)生學(xué)會“結(jié)合場景選方法”,提升靈活應(yīng)用能力，同時強(qiáng)化“健康行為”中“科學(xué)處理損傷”的意識。(五)拓展延伸：生活應(yīng)用，習(xí)慣養(yǎng)成(含師生互動)教師展示教材“個人運(yùn)動安全計劃表”(含“運(yùn)動項(xiàng)目、熱身內(nèi)容、預(yù)防措施、急救準(zhǔn)備、應(yīng)急聯(lián)系人”),引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身運(yùn)動習(xí)示例：運(yùn)動項(xiàng)目為“跳繩”,熱身內(nèi)容填寫“教材推薦的膝關(guān)節(jié)環(huán)繞、高抬腿”;預(yù)防措施填寫“保持正確姿勢，每組跳80次后休息”;急救準(zhǔn)備填寫“攜帶創(chuàng)可貼、碘伏”;應(yīng)急聯(lián)系人填寫“家長、班主任”。師巡視指導(dǎo)，針對典型問題(如“熱身內(nèi)容不完整”“急救準(zhǔn)備空白”)進(jìn)行補(bǔ)充，如對跳繩項(xiàng)目的學(xué)生建議：“教材提到跳繩易導(dǎo)致腳踝扭傷，可在急救準(zhǔn)備中加入‘彈性繃帶’,方便應(yīng)急處理?！?.課后任務(wù)(結(jié)合教材實(shí)踐要求)①執(zhí)行“個人運(yùn)動安全計劃”,每次運(yùn)動后記錄“是否出現(xiàn)不②與家人一起閱讀教材“家庭運(yùn)動損傷急救指南”,教會家人1種急救方法(如擦傷處理),拍攝“家庭實(shí)操小視頻”,下次課展示。通過制定安全計劃，讓學(xué)生將課堂所學(xué)轉(zhuǎn)化為長期運(yùn)動習(xí)慣；課后任務(wù)結(jié)合家庭，實(shí)現(xiàn)“課堂-家庭”聯(lián)動，擴(kuò)大教學(xué)效果，同時落實(shí)“體育品德”中“主動傳播安全知識”的目標(biāo)。(六)總結(jié)提升：知識梳理，信念強(qiáng)化(含師生互動)教師展示“謹(jǐn)防損傷學(xué)會救護(hù)”思維導(dǎo)圖(核心：損傷類型一預(yù)防原則—急救方法—應(yīng)急處理),邀請學(xué)生填空：運(yùn)動損傷分為()(急性損傷、慢性損傷);預(yù)防損傷的核心原則是()(充分熱身、規(guī)范動作、合理負(fù)荷);扭傷后的急救原則是()(RICE原則);嚴(yán)重?fù)p傷時，首先要()(停止處理，及時就醫(yī))。生集體回答后，教師強(qiáng)調(diào)："記住這四個核心點(diǎn)，就能在運(yùn)動中教師發(fā)起“安全運(yùn)動承諾”:“我承諾：運(yùn)動前認(rèn)真熱身，運(yùn)動中規(guī)范動作，運(yùn)動后科學(xué)放松；遇到損傷不慌亂，先判斷再處理，必要時及時求助，做自己和同伴的‘安全守護(hù)者’!”邀請學(xué)生起立，齊聲宣誓，強(qiáng)化安全運(yùn)動信念。通過思維導(dǎo)圖梳理知識，幫助學(xué)生構(gòu)建系統(tǒng)認(rèn)知；宣誓環(huán)節(jié)能強(qiáng)化心理暗示，讓“安全運(yùn)動”從知識轉(zhuǎn)化為行動自覺，為長期習(xí)慣養(yǎng)五、課堂小結(jié)本節(jié)課我們圍繞教材核心內(nèi)容，完成了從“認(rèn)識損傷”到“學(xué)會救護(hù)”的學(xué)習(xí)：首先通過真實(shí)案例與教材定義，明確了運(yùn)動損傷的類型與成因，知道急性損傷要及時處理、慢性損傷要長期預(yù)防；然后學(xué)習(xí)了教材“預(yù)防三原則”,掌握了熱身操、規(guī)范動作等預(yù)防方法；接著通過實(shí)操演練，學(xué)會了扭傷RICE處理、擦傷清潔包扎等急救技能；還通過誤區(qū)辨析與情境決策，強(qiáng)化了“科學(xué)處理損傷”的意識；最后制定了個人運(yùn)動安全計劃，為后續(xù)運(yùn)動做好準(zhǔn)備。希望大家記住：運(yùn)動的目的是健康與快樂，而"謹(jǐn)防損傷、學(xué)會第六課拼搏進(jìn)取勇于爭先過渡”的特點(diǎn)，采用“情境喚醒—知識建構(gòu)—實(shí)踐內(nèi)化—價值1.運(yùn)動能力：理解拼搏進(jìn)取在運(yùn)動技能提升中的核心作用，掌握“目標(biāo)拆解法”“自我激勵法”等實(shí)踐策略，能在體育競賽中運(yùn)用策略突破自身極限。2.健康行為：樹立“奮斗與健康共生”的意識，養(yǎng)成直面挫折的心理調(diào)適習(xí)慣，能制定個性化的體育鍛煉與成長計劃并堅(jiān)持執(zhí)行。3.體育品德：培育堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)與正確競爭觀，在團(tuán)隊(duì)活動中踐行“爭先不搶功、拼搏不蠻干”的行為準(zhǔn)則，增強(qiáng)集體責(zé)任感。三、教學(xué)重難點(diǎn)掌握體育鍛煉與生活中踐行拼搏精神的具體方法通過案例與實(shí)踐理解精神品質(zhì)的成長價值引導(dǎo)學(xué)生將拼搏意識內(nèi)化為穩(wěn)定行為習(xí)慣針對個體差異制定適配的奮斗目標(biāo)與方法四、教學(xué)過程(一)情境導(dǎo)入：喚醒情感共鳴1.教材銜接：播放教材配套視頻《突破瞬間》(含蘇炳添東京奧運(yùn)突破、中國女足亞洲杯逆轉(zhuǎn)等片段),展示課文開篇“體育精神的2.師生互動：師：“視頻中運(yùn)動員面臨哪些困難?他們的哪些行為讓你印象深刻?”生自由發(fā)言后，師追問："這些行為共同指向教材標(biāo)題中的哪兩個關(guān)鍵詞?你認(rèn)為二者有何不同?”引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合預(yù)習(xí)標(biāo)注課文旁注“拼搏是過程的堅(jiān)守，爭先是目(二)新知探究：建構(gòu)核心認(rèn)知行為四象限”(橫軸：努力程度；縱軸：科學(xué)方法),解析：拼搏進(jìn)?。涸诳茖W(xué)指導(dǎo)下，為目標(biāo)持續(xù)付出努力的過程(對應(yīng)第一象限“高努力+科學(xué)法”)勇于爭先：以超越自我為核心，兼顧公平競爭的目標(biāo)導(dǎo)向(區(qū)別師展示反例情境卡(如"為贏比賽故意絆倒對手”“無計劃高強(qiáng)度訓(xùn)練受傷”):“這些行為符合教材對‘爭先‘拼搏’的定義嗎?請?jiān)谒南笙迗D中定位并說明理由?！毙〗M討論后，代表結(jié)合課文原文“真正的爭先是超越昨天的自己”進(jìn)行辨析。3.設(shè)計意圖：借助教材圖表具象化抽象概念，通過正反對比強(qiáng)化認(rèn)知邊界，落實(shí)“讀教材、用教材”的教學(xué)要求。●案例剖析：汲取成長力量1.課文講解：研讀教材“榜樣故事”板塊——《從替補(bǔ)到主力：李明的排球逆襲》,梳理關(guān)鍵情節(jié)：困境：因體能不足淪為替補(bǔ)，多次想放棄拼搏：遵循教練計劃進(jìn)行階梯式訓(xùn)練(每日額外30分鐘墊球+耐力跑)爭先：聯(lián)賽中抓住機(jī)會，關(guān)鍵得分助隊(duì)奪冠師：“李明的經(jīng)歷對應(yīng)教材‘成長啟示’中的哪三個要點(diǎn)?請用波浪線標(biāo)出課文相關(guān)語句?！绷舭住拔业母形颉?“如果是你，會如何應(yīng)對替補(bǔ)困境?”3.設(shè)計意圖：以教材案例為載體，通過“找要點(diǎn)—填留白一談感悟”的遞進(jìn)式互動，實(shí)現(xiàn)從文本解讀到自我聯(lián)結(jié)的轉(zhuǎn)化。1.教材銜接：依據(jù)課文“實(shí)踐指南”模塊，開展“折返跑能力突基礎(chǔ)目標(biāo)(全員):完成5組標(biāo)準(zhǔn)折返跑(參考教材動作圖示)挑戰(zhàn)目標(biāo)(自選):每組縮短1秒或增加1組記錄工具：使用教材附錄“個人成長記錄表”止——拼搏不等于蠻干?！庇龅襟w力瓶頸時如何自我激勵?”活動后引導(dǎo)填寫記錄表“拼搏瞬間”欄，分享感受。3.設(shè)計意圖：將教材方法轉(zhuǎn)化為實(shí)踐任務(wù)，通過分層目標(biāo)兼顧個體差異，在真實(shí)運(yùn)動場景中體驗(yàn)拼搏過程，突破“知行脫節(jié)”難點(diǎn)。1.教材銜接：開展課文“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”—“趣味接力賽”,規(guī)則參照教材：需完成“跳繩10次+答題(體育品德題)+沖刺”三環(huán)節(jié)，答題錯誤需補(bǔ)跳5次。到隊(duì)友失誤時怎么辦?”值得肯定?”集體前進(jìn)一大步’?！?.設(shè)計意圖：通過團(tuán)隊(duì)競賽激活合作意識，在復(fù)盤環(huán)節(jié)深化對“爭先”的全面認(rèn)知，落實(shí)體育品德培養(yǎng)目標(biāo)。(四)拓展延伸：聯(lián)結(jié)生活實(shí)際1.教材銜接：聚焦課文“生活延伸”板塊，分析圖表“拼搏精神的跨領(lǐng)域應(yīng)用”(體育→學(xué)習(xí)→生活)。師：“結(jié)合教材案例，想一想：你在學(xué)習(xí)或生活中曾為哪個目標(biāo)拼搏過?遇到了什么困難?如果用今天學(xué)到的‘目標(biāo)拆解法’,你會如何重新規(guī)劃?”學(xué)生在“成長卡片”上書寫計劃，如“數(shù)學(xué)提分：每周攻克3個小組內(nèi)交換卡片，參照課文“評價標(biāo)準(zhǔn)”互評："計劃是否科學(xué)?是否體現(xiàn)拼搏意識?”3.設(shè)計意圖：打破體育學(xué)科邊界，引導(dǎo)學(xué)生將教材方法遷移到生活場景，通過互評強(qiáng)化方法運(yùn)用的科學(xué)性。五、課堂小結(jié)1.知識梳理：師生共同回顧思維導(dǎo)圖(依托教材目錄邏輯):核心內(nèi)涵：拼搏(科學(xué)+堅(jiān)持)、爭先(超越+公平)實(shí)踐方法：目標(biāo)拆解、自我激勵、團(tuán)隊(duì)協(xié)作價值指向：體育成長→人生發(fā)展每一次都比過去更強(qiáng)大’。希望大家?guī)е裉斓母形颍隗w育課上、全體齊讀課文名言：“生命因拼搏而精彩，人生因爭先而成長。”設(shè)計意圖：通過思維導(dǎo)圖構(gòu)建知識體系，以教材結(jié)語強(qiáng)化價值認(rèn)同，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知與情感的統(tǒng)一。第七課體育競賽交流互融一、核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動參與：主動參與體育競賽相關(guān)的討論、模擬活動及實(shí)踐體驗(yàn)，樹立“以賽促交流、以賽強(qiáng)體魄”的意識，愿意在課后參與1-2項(xiàng)體育競賽活動(如班級球賽、校級運(yùn)動會項(xiàng)目)。2.健康行為：理解體育競賽中合理安排運(yùn)動強(qiáng)度、做好賽前熱身與賽后恢復(fù)的重要性，能在模擬競賽場景中運(yùn)用正確的運(yùn)動方法保護(hù)自己，避免運(yùn)動損傷。3.科學(xué)思維：能分析體育競賽中不同文化背景下的競賽規(guī)則差異 (如中西方球類運(yùn)動規(guī)則的不同),辨別“唯金牌論”“惡意競爭”等錯誤觀念，理解體育競賽“交流互融”的深層價值。4.社會適應(yīng)：在小組模擬競賽與合作任務(wù)中，學(xué)會與不同性格、不同運(yùn)動能力的同學(xué)溝通協(xié)作，尊重對手、服從裁判，體驗(yàn)體育競賽帶來的跨個體、跨文化交流樂趣，提升人際交往與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：體育競賽“交流互融”的內(nèi)涵(包括技能交流、文化交流、情感交流);體育競賽中規(guī)則意識、公平競爭意識與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)。2.教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合具體體育競賽案例(如國際賽事、校園賽事)分析“交流互融”的具體體現(xiàn)；將體育競賽中的交流協(xié)作能力遷移到日常學(xué)習(xí)與生活中，實(shí)現(xiàn)“以賽育人”的目標(biāo)。三、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入：體育競賽的“交流初體驗(yàn)”——教材案例喚醒興趣1.教材內(nèi)容呈現(xiàn)：展示教材開篇“校園體育競賽交流案例”:“在學(xué)校秋季運(yùn)動會中，八年級(1)班與(3)班進(jìn)行籃球比賽。比賽中， (1)班球員小明看到(3)班球員小剛扭傷腳踝，主動暫停比賽并協(xié)助處理；賽后兩班球員互相交流籃球技巧，(1)班分享快速運(yùn)球方法， (3)班分享精準(zhǔn)投籃技巧，最終兩班約定每周共同訓(xùn)練。”比如和對手分享過運(yùn)動技巧，或者在比賽中幫助過對手?”生答(預(yù)設(shè)):“上次班級跳繩比賽，我和隔壁班同學(xué)互相糾正跳師追問：“這些經(jīng)歷讓大家感受到了體育競賽的什么意義?僅僅是為了爭奪名次嗎?今天我們就走進(jìn)《體育競賽交流互融》,從教材3.設(shè)計意圖：通過教材貼近學(xué)生生活的校園競賽案例，引發(fā)學(xué)生情感共鳴，讓學(xué)生初步感知體育競賽中的“交流”元素，打破“體育競賽=爭輸贏”的單一認(rèn)知，自然引入“交流互融”的主題，激發(fā)(二)新課講授1:體育競賽“交流互融”的三重內(nèi)涵——教材核心概念解讀展示教材“體育競賽交流互融內(nèi)涵圖”:以“交流互融”為核心，技能交流：教材案例“2024年國際青少年足球友誼賽中，中國隊(duì)員向巴西隊(duì)員學(xué)習(xí)桑巴足球的靈活盤帶技巧，巴西隊(duì)員向中國隊(duì)員學(xué)習(xí)快速反擊戰(zhàn)術(shù)”,圖示為兩國隊(duì)員互相示范動作。文化交流：教材案例“在校園國際體育文化節(jié)中，學(xué)生通過展示跆拳道(韓國)、武術(shù)(中國)、擊劍(歐洲)等項(xiàng)目，了解不同體育項(xiàng)目背后的文化起源與禮儀規(guī)范”,圖示為不同體育項(xiàng)目的文化符號 情感交流：教材案例“在社區(qū)羽毛球賽中，退休老人與青少年組隊(duì)參賽，老人分享堅(jiān)持運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)，青少年幫助老人熟悉比賽規(guī)則，賽后雙方建立長期鍛煉伙伴關(guān)系”,圖示為老少隊(duì)員互相擊掌鼓勵。解讀教材關(guān)鍵結(jié)論：“體育競賽的核心價值不僅在于更在于為不同個體、不同群體提供‘技能切磋、文化碰撞、情感聯(lián)結(jié)’個維度，分享1個具體例子。”小組代表發(fā)言(預(yù)設(shè)):技能交流組：“上次校乒乓球比賽，我和對手交流了正手攻球的發(fā)力技巧，現(xiàn)在我的球技進(jìn)步了很多。”文化交流組：“我參加過武術(shù)興趣班，老師教我們武術(shù)禮儀，說這是中國傳統(tǒng)文化的一部分，和跆拳道的禮儀不一樣，這就是體育中的文化交流?！鼻楦薪涣鹘M：“我和好朋友一起參加長跑比賽，中途我想放棄，他鼓勵我堅(jiān)持，最后我們一起沖過終點(diǎn)，現(xiàn)在我們的關(guān)系更好了?！薄獰o論是技能、文化還是情感，都讓體育競賽變得更有溫度、更3.設(shè)計意圖：通過教材圖文結(jié)合的“內(nèi)涵圖”,將抽象的“交流互融”概念拆解為三個具體維度，再結(jié)合學(xué)生自身經(jīng)歷的討論分享，讓學(xué)生從“理論認(rèn)知”走向“實(shí)踐感知”,清晰理解體育競賽“交流互融”的核心內(nèi)容，落實(shí)“科學(xué)思維”素養(yǎng)中“概念拆解與分析”的能(三)新課講授2:體育競賽中的“規(guī)則與協(xié)作”——教材案例與模擬實(shí)踐●規(guī)則意識：交流互融的“基礎(chǔ)保障”(教材案例分析)1.教材內(nèi)容講解：呈現(xiàn)教材“體育競賽規(guī)則與交流關(guān)系案例”:“在2024年亞洲青判依據(jù)國際籃球聯(lián)合會規(guī)則重新回看錄像，最終雙方服從裁判判罰。賽后日本教練表示：‘清晰的規(guī)則讓比賽更公平，也讓我們有機(jī)會更專注于技巧交流，而非爭執(zhí)。”展示教材“體育競賽規(guī)則作用示意圖”:規(guī)則→保障公平競爭→減少沖突→為技能、文化交流創(chuàng)造良好環(huán)境→實(shí)現(xiàn)交流互融目標(biāo)。2.師生互動：案例辨析：“如果教材案例中，雙